各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享分手后被删除怎么挽回女友，以及分手被删了怎么挽回的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注搜藏下本站，您的支持是我们更大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
分手后如何挽回女友最有效的 *** ，参考如下：
1、不要说能够引起对方拒绝你的话
一口吃不了一个胖子，尤其是在复合的时候，更不能心急，你不要觉得只要你提了复合，对方就一定会答应，磕磕绊绊的复合之路才是很正常的。所以你一开始就要给自己做好心理建设。不奢望对方一定会理你。不奢望对方会立刻答应你。记住，你在感情中的期望越低，你成功的可能性就越大。
2、弱化你的目的性，掩盖你的意图
在你联系你的前任的时候，一定不要让对方感觉到，你就是来找她复合的，相信我，这只会出现两个结果，要么是让你成为她的备胎，要么是让她远离你。你要让她觉得，你找她只是偶然的，随机的，你只有让她感觉到，你并不是非她不可，她才能对你放松警惕。
其实人对于自己的前任都是有占有欲的，当她觉得你不属于她的时候，她就会产生丧失感，尤其是对于女人来讲，她们希望即使自己已经分手了，但更好自己的前任还是对自己念念不忘。
3.侧面的让她觉得你们之间还有羁绊
你可以利用这三个 *** ：
物归原主法-----比如说，我的什么东西还在你那，你看看是不是，或者是你找到了一个她的东西，然后问她，我刚刚发现你的这个东西还在我这，你要不要来拿.
感纽带法-----比如说你们共同养的宠物生病了让她来关心一下，之前约定好要去的演唱会门票都买好了。
旁敲侧击法-------找你们共同的朋友，在她的面前不经意的提起你，然后看看她是什么反应。
你都要记住一句话：所有的 *** 都只是一个参考，千万不要生搬硬套。
4.忘记自己的缺点，欣赏自己
美好的爱情不是没有分手，而是分手后学会了反思自己，欣赏对方的优点，从而找到与对方更好相处的 *** ，分手后你会更清楚地了解你们之间的问题出在哪里。假如你能先调整自己的心态，去和对方刚刚认识的人相处，那你肯定会比现在做得更好。爱不能离开对对方的爱与理解与欣赏，那么从现在开始，改变自己以前对对方的否定，成为对方的粉丝，无条件地支持她，欣赏她，让她觉得你和她在一起，没有对错，只有安逸快乐。
几个分手后挽回女友技巧
几个分手后挽回女友技巧，变心可能是出于寻找 *** 的心理，挽回爱人的心是一件艰难的事情，出轨的男人是不懂得承担责任的，幸福的爱情在知道真相的刹那支离破碎，以下是几个分手后挽回女友技巧，欢迎阅读分享！
几个分手后挽回女友技巧1
1、 抛开负面情绪，保持积极的心态
如果对方真的很绝情的离开你，你还要挽回，也不是说没有机会的。有句话说的特别好：“绝情抵不过真心”。虽然说这是一件不容易的事情，但还是有希望的，又何必不抓住机会呢最重要的就是你要学会抛却自己的负面情绪，学会调节自己的情绪，与你的负面情绪和平相处，不要被它吓走挽回前女友的心。用一个积极向上的心态来面对你的挽回。
2、认同他
你分手后挽回女友技巧有哪些？和对方一定要表明态度，譬如：我理解、我认同你的想法，这就意味着我对这段感情有不舍，但是是百分之百尊重你的想法。给对方一种成熟男人的理智思想，不纠缠甚至更多的为对方着想，如果有同居的男女，会有很多的东西涉及到彼此的私人生活，假如有必需用品是女生遗落的可以主动个女生送回，收获好感。学认同对方的想法，对方提出分手的时候也不要反驳，而是利用迂回的方式去表达自己的想法。
3、 要勇敢地去追求她，向她展望下你们美好的未来
其实不管能否挽回她，你都要尽自己更大的努力。你不妨尝试各种能够想到的做法，就算是没有信心挽回她，也要大胆地尝试下，抱着置之死地而后生的信念去追求她。所谓幸福无非是一种信仰，你可以向她展望你的远大理想和志向，让她相信跟着你只是现在受点苦，今后不会穷苦一辈子。你会把她当做这一生最重要的人来疼，虽然现在有些方面做的不够好，但是你愿意去改变自己。这就是更好的了。
几个分手后挽回女友技巧2
即使分手了，但对对方的爱意并没有消减。她的冷淡让你踌躇不前，她的不理睬让你不知道一腔爱意如何安放。你急于挽回对方，可她却越走越远。
很多人问我，挽回到底有没有绝招。当然有，但即使是有绝招，也并不代表着你可以走捷径。挽回是需要坚韧的意志力的，三天打鱼两天晒网，就别谈挽回了。挽回过程中，你可能付出了很多，但对方还是反映平平，但这个时期过去了，一切就都顺理成章了。挽回女友有绝招，有套路，但更重要的，是你自己，有一颗真诚爱她的心，配上一些挽回技巧，爱定会属于你。
一、跟女友分手后该怎么做
1、冷静，分手后切记不要自暴自弃
女生向你提出分手后，你可能非常的伤心难过，甚至整天以泪洗面，也吃不下饭，有的人竟然还想到自杀。伤心固然是有的，但太过了就是非常愚蠢的行为，女生并不会因为你的难过而回到你的身边，也不 会因为你的自暴自弃而继续根你在一起，她不需要一个懦夫。你正确的做法应是首先要冷静，恢复你之前 的生活状态。
2、诉说永远是更好的排泄方式
我这里并不是要你找女友去诉说，而是要找你的朋友，通过诉蜜你才能够真正地冷静下 来，分析出自 己到底错在哪里。更好的是找一个你身边把妹很厉害的人，他会告诉你原因的所在。
3、重复的错误千万不要再犯
女生看到你做错一件事情，可能还会给你机会，认为你可能改正，但同一个错误不断的犯，那么她就 会认为你不可救药。之所以提出分手，肯定是你哪里犯了错误，或者做错了什么事情，一切问题都从自己 身上找原因，改成之前的错误，改变之前的样子，你才有可能让女友再次回到你的身边。
4、切记不要死缠烂打，给双方一点点冷静思考的时间
很多男人一听到女友对自己说分手，就开始对她纠缠不清，不停地去说“我爱你，致歉之类的，女生 这个时候可能也因为这件事情正烦，想要好好思考一下，看到你这样子，反而觉得自己做对了，你这样的 人就是这样的，这样你就造成了不可挽回的局面。在刚分手的时候，你应该断绝一段时间的联系，但你们间应有的交集要保留着。
二、分手后挽回女友绝招
1、认清情绪感染造成的影响
对感情付出了真心的人，面对分手的情况受到的打击会很大，心理会逐渐崩溃状态。大部分人可能因为承受不住打击，期间会处于悲伤、消极的生活状态。让人无法接近。有些人可能会这么想，一旦前任看到自己过得生不如死，就会可怜自己，想回到自己身边照顾自己，但这种情况发生的几率实在是太低了。
你的负面情绪已经把人拒之门外，更加拉远了你和她之间的距离。这当中牵涉到了情绪感染这个名词，即由他人情绪引起的并与他人情绪相匹配的情绪体验 ，是一种情绪传递的过程。就像感冒能够人传人一样，情绪也可以通过感染传染给别人。不同的情绪会影响他人，导致不一样的结局发生。
情绪影响情感的波动。脸部情绪可以很好的反映一个人的精神状态时。悲伤的'情绪代表你最近遇到了令你伤心的事情，无论是做事也好，待人也好，你都会处在一种哀伤的氛围中，试问工作能够做好吗？其他人愿意和你待在一起吗？你的前任看到你因分手悲伤到什么事都干不了，更不愿意重回你的身边了，你的所谓装可怜挽回并没有产生很好的效果。如果说你抱着开心、积极的姿态待人处事，别人会更愿意待在你身边，因为在你身边可以感受到快乐，别人会更能接受你。
2、调整好个人情绪，有利于挽回爱情 。
感情刚结束并不代表真的结束，因为你还有挽回的机会，男人在此阶段更应该用积极乐观的情绪去面对身边的人和事。尽管前任已经不在你身边了，你仍然要使自己充满阳光、积极与自信，用你的好情绪感染身边的人。你虽然少和前任联系，但你身边的朋友依然会和她产生交流，毕竟有过一同的朋友圈子，你的朋友受到你的感染，同时也会感染到前女友，并称赞你的好的变化。自卖自夸永远没有别人的好评价要来的真实。她听到你的变化后会觉得好奇，对你产生更高的期望。
当你的情绪已经开始感染到对方，对方对你的反感逐渐降低了。你要稳住，避免其他打击再次引发你的负面情绪了。行动起来，对自己进行新一轮的提升，参加一些多人活动。如马拉松、登山、越野等感受大自然的美好，让疲惫的身心得到放松和释放。为了提高思想层次选择，使自己更容易控制情绪，多阅读书籍杂志、相关报道之类的，使自己的自控力得到提升。使自己不容易被消极情绪所带领。
三、你一定要知道的挽回女友套路
1、分手之后，你需要去改变一下，让自己焕然一新
你可以做一些自己以前就很想做的事情，把自己的生活状态、社交圈快速转变过来。让自己的生活每天都过得很愉快，很精彩。
如果你喜欢旅行，那么可以用照片记录你的生活。每去一个地方，在最开心时候，就照一张相，再照一点风景照。
2、认识多一点能异性朋友，跟多一点异性朋友聊天互动调情
没有人说，分手后就不能交朋友，多交朋友，尤其是异性朋友，可以帮你找回自信。平时也可以和异性朋友一起出去玩，和异性朋友拍照，然后把照片放到你们共同的社交圈子， *** 空间、微信、微博等 *** 平台，让你的前女友“无意”间看到。
3、充实自己的生活
将时间填满，不让自己太空闲，填充的项目都是上面的一些事情为主。
当然，你也可以做些户外运动，登山、跑步、攀岩之类的，总之就是展示出，分手之后你也过得很好，勾起她的好奇心，让她关注你。
4、保持乐观心态，同意分手决定
当对方说出“分手”一词时，很多人的之一反应就是转移话题，说一些逃避性的话语，或者哀求对方改变主意等。其实，当对方说出分手的时候，你在对方的心中就已经处于否定的位置了。这种情况下，哪怕你说得再多，都只会让对方觉得你是在为自己的错误辩解，继而让TA觉得更加烦心，反感，甚至合理化TA跟你分手的决定。
所以，要想让TA重新考虑分手的决定，首先，你就要勇敢地面对分手的事实，承认自己的错误，同意对方的决定，然后以乐观的心态面对生活，改变自己。这样，才能保留自己在对方心中唯一的一丝好感，为后面的挽回打好基础。
5、合理采取“异性 *** ”
分手后最能让对方需求感爆表的 *** 之一就是异性 *** 。当然，要用到这 *** 的前提是你的价值必须要比以前高了，并且他对你也有了明显的需求感时才能用。因为“人性本贱”，对于得不到的东西往往是最珍惜的。
尤其是当你变得更好，更有吸引力时，随着你身边的异性朋友增多，他的危机感就会越强，也会越怀疑自己跟你当初分手的决定是不是做错了。当然了，在你与异性接触的时候，你也要懂得保护自己，与对方保持好距离，坚持自己的框架和底线，这样，才会受到别人的尊重和赞赏。
挽回一个人，其实更大的意义在于挽回自己。感情路上失败，最根本的原因是你自己的价值太低导致不被珍惜，而要想挽回对方，你就要让自己变得更好，价值更高。只有这样，不管是在爱情，还是人生道路上，你才会有更多的主动权。
6、等她联系你
她联系你之后，你可以当作是好朋友那样，聊聊最近的事，你在忙什么，学习些什么，有什么打算。再说，好久不见了，一起出去坐一下吧。因为你最近的改变，在约她出来之后，她会感觉到你的变化，二次吸引会启动。你可以在约会过程中转三次场，然后带回家。那事之后，你们的关系将再次开始。
专家解析：
挽回过程中，一定要学会识别对方给你的信号，要一步一步稳扎稳打，让对方很后悔跟你分手。后悔是一种情绪，如果女人在想起你时感到难过、悲伤或者失落，那么她就更有可能回到你身边。但如果想要在挽回中把局面逆转成这样，是需要***的操作的。
非常高兴能够回答你的问题！
女生绝情分手后，男生应该如何挽回？这是很多恋爱面临分手的男生的疑问，他们不想要结束这一段感情，但是他们没有办法改变分手的结局，所以导致这部分男生要在感情中留下遗憾。那么当女生狠心提出要分手后，男生应该具体要如何做呢，下面分三个步骤教你如何挽回。
1、停止纠缠
在一段感情结束过后，会有一些人会立刻选择提出道歉，这种行为常常表现为线上的消息 *** 轮番轰炸，或者是线下的苦苦等候。如果对方同意了还好，但是如果对方很绝情，你这种方式只会让他觉得你很掉价，而且就算对方一时心软地接受了，你只是做到了道歉，而不是真正的去解决了这个矛盾，难保你们将来不会重蹈覆辙，所以这是治标不治本的 *** 。
而且你要明白，你们走到了分手的这一步，在你们之间必然存在着某种长期积压的矛盾，一味地去道歉，其实只会把对方推得越来越远。你会想，对方怎么如此绝情，一点都不愿意听你的解释；她会想，怎么你还是在一直纠缠。所以分手后，你要做的之一步就是要先学会拒绝纠缠。
2、给彼此一个冷静期，反思过错
分手后，更好让彼此有一个冷静期。对方的绝情分手，很有可能是正在气头上的冲动决定。其次，如果你们真心爱过，那么在你们分手过后，脑海中必定还存在很多对对对方的留恋。这个时候就需要你短时间安静下来，给对方一个缓冲的时间，也给自己也给缓冲的时间，让对方好好地去衡量一下这段感情，是不是真的想彻底断开了，也能让你自己去反思一下在这段感情中，出现了什么问题。
3、努力提升和改变
挽回的核心其实是要做出改变，这种改变其实不单单是为了她也要为了你自己。这种改变，小到朋友圈的经营，大到人生改变，真正在意你的那个人，是会发现你的改变的。如果你认识到了这个问题，在这个问题上做出了改变，她是会在之一时间发现出来的。核心矛盾不解决不去做出任何改变之前，想要真正挽回她，复合了也会再次失去，矛盾的解决是你们复合的前提。
很多女生在分手的时候，其实并不是她们不爱你了，而是你以往的种种行为在让她失望，这种失望在日积月累中不断增加，直至某个瞬间她们不再想忍受了，她们下定决心要和你分开。所以在挽回的过程中，不要因为害怕她要离开就病急乱投医，要正确的按照以上的三个步骤走，找出你们之间的矛盾，然后做出改变。只有做出改变了，她才可能慢慢的再次相信你，回到你身边。
祝愿看到这篇文章的每一位朋友，都可以如你所愿，有所爱之人相守相伴。
很多人都是不会珍惜眼前人，分手后后悔了。分手后怎么挽回?我们不能死缠烂打对方，这样只会让对方越来越烦恼，最后还是不能挽回对方。今天小编就来聊聊分手后怎么挽回。
分手后怎么挽回？五个步骤教你挽回
一：临时切断。
如其名，暂时断开了所有的联系，但是与其吵架撕破脸，不如静心，暂时放下感情。如果感情破裂，那就说明你俩有问题。这段时间对方对你的印象很差。那么，如果你被“甩了”，不要“死了”，不要无休止地打 *** ，不要发微信，不要骚扰，不要纠缠痛打，不要去对方工作的地方求情，那样你的康复就只有死路一条了。因为他选择了离开你，表明他已经不喜欢你。假如你一直与他接触，试图说服他复合，只会加剧他对你的消极心理，使你感到厌烦，留下的一点好感也会被抹去。
二：恢复联系。
这一阶段的主要任务是建立联系意识。因此，我们如何建立联接意识?好好想想。还有什么渠道可以了解TA的动态?如 *** 空间、微博、微信、朋友圈、抖音、歌声等!实在太多了因为这位前任和你一起生活了那么久，你们在一起的生活轨迹可以让你们很容易地与TA联系。两个人已经分手一段时间了，再也不会互相打扰。
分手后怎么挽回？五个步骤教你挽回
三：营造舒适。
这是一个非常重要的阶段，正因为如此，我们才把它放在恢复的第三阶段。你要知道，分手的原因不再是你有没有钱，家人好不好，三观是否合适，而是你们彼此给予的安慰!离别表明你没有给对方带来情感上的价值，你所做的一切都让对方感到不舒服，厌恶，甚至恶心。假如你在之一和第二阶段进展顺利，那么就改掉你在第三阶段遇到的坏脾气，坏习惯，坏习惯。
四：感情的升温。
这一段很像你们还没有确定恋爱关系之前的暧昧期。因为前三个阶段的效果都很显著，所以到了第四个阶段，你会感觉你的感情就像旧情重生一般。谈话内容全是暧昧+调侃句式，而对方也会完全流露出来，很想复合却怕伤感情。这时你应该做些什么呢，你要做的就是为你们之间的关系打一针“强心针”!将你的线上互动转移到线下。狂热地制造约会机会，你所要做的就是和对方进行肢体接触，无论是牵手还是恋爱。
分手后怎么挽回？五个步骤教你挽回
五：维护感情。
收回到了这个阶段，祝贺你们，你们可以复合了。恭喜你，我仍然有拒绝复合的选择。由于建立在前四个阶段之上，此时TA不再是你跪求，也不再是你等着回复的对象。感觉到自己是否合得来，关键看自己是否合得来。假如你选择复合，那么你要做的就是维持你们之间的感情，要知道，每一段感情都是需要经营的，既然你已经学会了如何经营，那么后期的维持也很重要。
我们要学会珍惜眼前，人世间更大的悲哀就是失去以后才懂得珍惜。以上就是小编分享的分手后怎么挽回的相关经验，希望对大家有帮助。只要我们掌握了挽回的核心技巧，在挽回的过程中提升自己，感情中低位变高位，与前任复合都不是难事。
世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故地分开。
女生是更爱说分手的生物，同样也是最容易哄的生物。
有太多的时候，分手只是要挟你妥协和改变的工具，但是一个男生任性久了，女生的失望感便会开始一点一点累积，最后对于爱情仅存的。耐心也就随之崩塌。
她说“我没事”，并不代表着她真的没事。
她说“我很好”，并不代表着她真的很好。
她说“我都行”，并不代表着她真的无所谓。
但是如果她异常冷静地说“我们分手吧”，那么就证明她真的想和分手了，而且即使你再怎么挽留，就算是她心软留住了她的人，但是你再也很难留住她的心。
如果你仍然不加以改变的话，分手只不过是时间问题。
但是当一个女生开始和你冷静的、理性的、没有一丝情绪波动的和你谈分手时，那么证明你给她带来了极端的失望， 让她不再希望你去“哄”，而是更多地希望求得一种自我解脱 ，这个时候过度地“哄”往往会适得其反，面对真性分手我们要做的是 改变。
那么我们今天就来探讨一下，如何正确地挽回已分手的前女友。
首先，你需要知道的是，“挽回”只是让对方暂时回心转意的之一步，它分为这样几个阶段： 断联→重建联系→建立舒适感→升级关系→挽回。
No断联
断联，有两层含义。之一层，是指原本在一起的双方，切断所有共有的、能联系到彼此的方式。第二层含义，则是指情感之中的“推拉法则”。
女孩们分手，可以分为真性分手和假性分手。
真性分手的女孩，一般有如下表现：
①理性并附有逻辑的分手方式，分手气氛没有强烈的情绪冲突。
②切断和你所有的联系和共同的社交圈，让你在冷静期中查无此人。
③对于你的主动示好，表示出冷淡或是不回复的态度。
④在社交圈中公开自己的单身的消息。
而假性分手的女孩与真性分手刚好相反，她们一般会情绪激烈，喜欢在朋友圈表达自己的情绪或情感，并且还未向共同的亲友告知你们分手的消息。
无论是真性分手和假性分手，断联的两层含义都同样适用。女生都会首先切断与你的联系，以此来严格区分彼此的个人边界。
所以面对女生的断联，并不是给予男生放飞自我的时间，而是给予彼此一个冷静期去重新审视爱情，并积极地做出改变。无动于衷最终很可能换来的是女生彻底的断联。
断联时效：假性分手（30min~3days） 真心分手（3days~21days）
接着，我们来重点分析第二层含义： 『推拉法则』。
推拉法则是指在一进一退的方式中让对方产生巨大的心理波动和情绪落差。
·推 ：采取消极的行为模式，进行调侃、打压、制造情感矛盾链接、和对方保持距离。
·拉 ：采取积极的行为模式，进行赞扬肯定、化解情感矛盾、与对方拉近距离。
理解推拉，我们可以举个例子。
比如，当女生和你分手之后，其心理惯性是希望你哄她、挽回她不要离开，虽然嘴里说着让你走远点，但是内心仍然希望你能够回头。
女：跟你也没什么好说的，我们分手吧。
男：不哄就不哄，那你今天晚上就别吃饭了。（推）
女：为什么不让我吃饭？
男：我怕你吃饱了打死我。我要被你打瘫了，到时候抱都抱不动你。（拉）
即使女生是真性分手，对待你的“拉”仍然抱有敌意，那么男生的态度不要太强硬。
推拉打的是一种心理战术，在这个过程中，不纠缠不起乞求，可以降低女生心里的抵触情绪，还可以建立挽回初期的高吸引力人设。
可以先同意女生分手的提议，并且向女生发出“不做恋人还能做朋友”的信号来稳住局面，争取保留彼此的联系方式。
这样做， 为后期的复联以及营造二次吸引打下了基础。
No重建联系
重建联系的前提是重新找到吸引彼此的点。而重建吸引力的最快 *** 则是改变自己的外貌。据研究表明，在择偶观上，除了双方重视的性格，第二个就是外形。
性格在短期内无法得到有效解决，必须要进行长期深入地沟通，才能发现彼此性格中的问题，要解决更是需要时间的考验。
所以，在短期内，最明显有效的重建吸引力的 *** 就是重塑自身外在形象。
要知道她想看到的不是你分手之后一直邋里邋遢、蓬头垢面，这样堕落下去的话只会让她更加肯定和你分手的信心。
“见色起意”这个道理，同样适用在挽回方向上。重新塑造自己的外在形象，尝试一些新的穿搭风格和形象搭配，不仅会让女生的眼里重现新鲜感，更能给予自己正向的心理暗示、提高挽回的自信心。
这样做的目的，是希望前女友看到你的生活的改变，向她们传递出你已经走出失恋的信号，并开始了新的生活。看到这些的前女友，会对你的生活产生好奇，同时点燃她们的征服欲，使她们自己产生回头的想法。
当你重塑完自身外在吸引力时，就会有一些按耐不住的女生主动与你重新建立联系，这时候，男生们切忌骄傲大意，可以适当避免谈论你们感情的话题，以朋友的身份向对方发出见面的邀约。
还有一些女生，或许只停留在为你的朋友圈点赞，或者毫无反应。 男生们在静观其变的同时，也可以适当地以朋友的身份与前女友展开一些比较日常的话题。
此时切忌长篇大论地表达自己的看法和抒发自己的感情，要做到蜻蜓点水般恰到好处，不要过分挽留或是诉苦地暴露需求感，而是暗示她“分手后的我已经改变了”
不要让女生察觉到你的挽回需求，这会让她们产生抵触情绪和防御机制。 适时隐藏自己的需求，让女生猜不透你的想法，从而产生好奇心想要进一步地了解你。
No建立舒适感
建立舒适感，分为线上和线下两个方式。
线上建立舒适感，非常考验男生们的聊天技巧。
我们可以从下面三个技巧中获得启发：
①制造痛点话题，更好以***性的话题展开聊天。
比如 男“你知道咱们俩以前办的那张电影院的卡放哪里了？”
女“好像在我这里。”
男“哦，我往卡里冲了200块钱，最近你更爱的四字弟弟《少年的你》上映了，记得去看哦”
注：点到为止，让女生知道你还在关心着她。同时为下一次共情做准备。
②找到共同话题，达成共情。
接上文
男“我这短信收到购票记录了，你是看完《少年的你》了么？”
女“嗯”
男“其实里面有一句特别有共鸣，叫做 你来保护世界，我来保护你 。听到这我一个老男人都哭了”
女“是呀，太感动了，这恐怕就是更好爱情的模样吧”
..........
找到女生 容易心动且心软的点， 不断地通过话题若有若无地 敲击彼此的共同回忆 ，让曾经的美好去达到彼此的共情，让女生产生一种分手的 留恋感和对你的依赖感 。
③适当进行暧昧的话题。
在你们的联系更加紧密的时候，男生们可以适当说一些比较暧昧的话，来测试对方的反应，如果对方没有明显的抵触，那么说明你们线上的舒适感建立成功。
比如男 “看完《少年的你》，我内心突然特别的空虚和惆怅，觉得没人用我的衣服擦鼻涕和眼泪了怪不习惯的”
如果对方听完这些暧昧的话时，只要不是全盘坚决地否定，无论对方的回答是“推”还是“拉”，这已经表明对方并 不介意和你探讨敏感的话题 ，那么这就是一个 可升级关系的预兆 。
共情力的渲染往往离不了以下的四种要素：
①、可以选择傍晚或者晚上。
这样的时间点，是人们最容易感性用事的时候，容易引起女生们的共情。
②、可以无意识地提及有过回忆的老地方。
这样的地方，往往承载了对你们来说，特殊的含义，能够激发彼此的留恋感。
③、可以用你们的共同回忆，提升亲密感和默契度。
这样的聊天没有特别的目的性，也能够引起对方的兴趣。即使你们目前的关系很尴尬，也不会给对方造成压力。
④、想办法向对方暗示“你已经改变了对方无法忍受的习惯，并且依旧深深爱着对方”。
但是要通过行为和语言的间接暗示，切忌不要过度暴露自己的爱意，这会使得对方感到窒息，从而产生逃离感。
No升级关系
都说“暧昧，让人受尽委屈”，但有些时候的暧昧，却让女生们欲罢不能，在彼此试探和患得患失之中，感受未知与不确定带来的新鲜感和 *** 感。
但男生们在试探的过程中，一定要把握好分寸 ：不可把战线拉得太长，也不可急于求成，最终导致功亏一篑。
从朋友关系升级为暧昧关系，可以利用线上的微信朋友圈有效进行：
此时， 你可以用到关键的一招：打乱节奏 。
即可以一连2—3天，每天给前女友发一些你希望主动谈论的内容，让她习惯与你的对话。然后突然冷淡，让她突然觉得失去了什么，扰乱了生活的节奏。以此来巩固你对前女友的二次吸引力。
线上朋友圈的打造也要十分谨慎。你可以根据对你前女友的了解，打造不同的朋友圈生活。
举例说明：
①适当示弱型朋友圈。
这样的朋友圈需要营造出恰到好处的孤独感以及暧昧感。
·发一张彼此以前共同养的宠物、绿植或是玩偶，附文“现在只有我陪着你了。”
做到恰到好处需要你不卑不亢，暧昧感意味着，你的前女友感觉这条朋友圈是对她说的。
②激发型朋友圈。
这样的朋友圈需要释放出：“自己已经变得优秀了”的信号，这样做，可以使她产生危机感，从而激发她的求和欲。
比如发一张自己不露脸的西装照，附文“不能忘了爱自己、也不能忘了爱你。”
这两种朋友圈的选择，一定要具体问题具体分析，如果是容易心软的女生，则更适合之一种；如果是性情比较直爽的女生，建议之一种和第二种混着用，如果直接使用第二种，有可能导致女生认为你有了新欢，直接拉黑你。
No挽回
最后一步，也是最关键的一步——挽回。
这时，就需要考虑挽回告白时的天时地利人和了。
比如，在某一次约会玩儿得很开心的晚上，你送她回家的时候，四周的环境安静且暧昧。你可以默默地拉住她的手说：
“别抽走，我知道以前是我的不对，但是我还是忘不掉你，再给我一次机会。你来保护世界，让我来保护你，好么？”
这样的时刻会让对方短暂进入到恋爱晕轮效应，忘掉曾经的痛苦，并且再次坠入爱河。
当然，这一切的前提都是： 对方感受到了你为这段感情做出的努力和改变，并且愿意和你共同经营这段感情。
挽回绝不是一件水到渠成的事，它需要你投入大量的精力和时间，它甚至比建立一段全新的关系更需要努力和坚持。
但是敢为爱情努力的人，总要比做一个懦弱逃避的人强得太多了。
曲终未必人散，有情自会重逢。
女朋友说不合适，那就是想要分手了，以下5种 *** 可以参考：
1.冷静下来找原因
你要先明白到底什么样的结果，才能让自己不沮丧。如果无所谓，就分，如果放不下，劝。怎么个劝法呢，她说不合适自然是有原因的，想想到底是什么原因才导致这个结果，然后从本质上去解决。如果是你的原因，要改，如果你觉得改不了，就放弃。如果是她的原因，那你就没什么办法了，如果不想分手唯一的 *** 只能是卖卖可怜，但这样下去不会长远。
2.尊重她的决定
做不成恋人大家还能做朋友，先让她放下对你的戒备心，这个时候你再以朋友的视角去和她接触，让她不会你爸妈排斥你。当然了，如果女生说你们连朋友都没得做，那你可能真的没希望了。
3.主动减少联系
如果是真的有事情的时候再找她，就有事说事，没什么事情就互不打扰。同时多在朋友圈发点你充实生活的照片，让女生有眼前一亮的感觉，没想到你还有这玩意的一面，让她开始重新审视你，直到被你吸引。
4.改变提升自身
不合适的潜台词，就是你不够优秀，不够吸引力，不能让她满意。那么想要继续在一起，你就得努力去提升自己，让自己变得更加优秀，更有魅力，更加成熟，让自己充满男人味，那样的你，自然也就适合她了。不过改变提升自我，也是一个长期过程，短时间内要见效，先得找出自身致命的缺点和毛病，及时加以改正，为你们继续相处创造一个机会。
5.给她想要的浪漫
每一个少女心中，都有一个英雄梦，一个浪漫情节，想要真正打动对方的心，浪漫元素是必不可少的。女朋友说不合适，很多时候也可能是她对你厌倦了，疲惫了，心烦了。
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