大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下发现老公出轨无法原谅的问题，以及和老公出轨无法原谅心里一直有阴影的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
对于结婚不久的新婚夫妻来说，这个时候应该正是感情甜蜜的时候，这个时候如果老公出轨，对自己会是很大的打击，那么刚结婚老公就出轨了应该怎么办呢？
刚结婚老公就出轨了怎么办
一、请公婆出面
你的老公只和你认识了几年而已，他对你的感情肯定不如对他自己的父母深厚。所以当老公有了小三，你先不要声张，你可以采用迂回战术，从他的爸爸妈妈身上找到突破口。
比如你可以经常去看望公公婆婆，在他们面前表现的孝顺乖巧，让他们从心底喜欢上你，认可你这个媳妇。接下里就是向他的父母有意无意地透露出他们的儿子不顾家，经常和某个女性朋友(小三)出去玩。你看似包庇的态度会让他的父母既体谅你的难处，又责怪自己儿子不懂事。婚姻不仅是你们俩的事，也是两个家庭的事，只要他的父母站在你这边，你就赢得了更大砝码。
二、关注家庭
老公出轨肯定是他有错在先，但我们也要去反省自己是不是哪里做得不够好，使得小三趁机勾引了你的老公。要是有做的不好的地方就及时改正，要是没有，就更加努力去营造一个温馨和美的家庭。
男人一天在外面辛辛苦苦地工作，压力很大。要是回家之后能立即得到心灵的安慰和肉体的满足，他还会舍弃这神仙般的日子去找小三吗!
三、保持冷静
大多数女人都是情绪化的动物，当她们受到了强烈的 *** ，就会变得惊慌失措，甚至情急之下做出一些难以挽回的错事来。在此想提醒各位女性，不管遇到怎么的打击和挫折，我们首先要做到的便是保持冷静，清醒的头脑才能让你做出正确的判断。
有时候当女人知道自己丈夫出轨的消息后就急躁行事，没有认真地想想该怎么做才能达到更好的效果，本来还有机会挽回的，最后因为一时冲动导致老公要离婚，原本幸福的家庭就此破碎。
结婚后老公出轨，虽然这是一个很不幸的消息。但是听到这个令人难过的消息后我们不能手足无措，也不能坐以待毙，否则只有离婚的一条路可以走。
我们应该先静下来思考自己还愿不愿意继续这段婚姻，如果不愿意，那就离婚。如果愿意继续，想挽回这一段来之不易的姻缘，我们就得要讲究 *** 和策略，心平气和地去想办法，用最沉稳的耐性和最温柔的态度击退小三，让老公回心转意。
不能原谅老公出轨该怎么办
之一：要么别闹，要闹就闹大
在日本有这么个谚语叫做：“给老婆的是牛奶，给别人的是小便”，一种很阿Q的心理。所以，日本的女人发现老公出轨后，不会去大吵大闹。要么离婚，要么每月照收老公的钱袋子。
***女人对婚姻忠贞的表现通常都是一哭二闹三离婚，但这不仅解决不了问题反而更是把男人推出去了。你每次都不痛不痒的跟他闹，时间长了，男人就会以感情破裂为由，在你头上扣上一顶莫须有的帽子。日子久了呢，他见人就会说，我老婆就是个泼妇，天天跟我闹，真没法跟她过下去了。外人也会说，就那个泼妇啊，活该她老公出轨呢，赶紧离了算了。男人跑了，脸面还没了，你说你冤不冤。
在面对老公出轨的问题上，要么闭嘴，要么发声，振聋发聩惊天动地之声，要么潇洒甩掉用过的破抹布，要么闹到他俯首帖耳把你惊为天人。
第二：一定要记住，不能没了人又没了钱
跟了他好几年，最宝贵的时光都没了，他不要你了，结果你啥也没捞着，你傻啊。
这个时候，首先不能打草惊蛇，别相信男人会有情有义，他跟别人上床的时候念旧情了吗?特别是手里没牌的时候，你可别想着靠谈条件获取同情，本来男人觉得你傻乎乎的，你这一谈条件他立马就会觉得：“哦，你好有心计啊”，不仅更下定决心离开你，说不定你一分钱也拿不到。人家原来那点愧疚之心都没了。所以这个时候你要思路清晰，该准备准备家里的户口本房产证、结婚证存折通通收起来。所有的有价证券的原始文件你也都拿好了。要真碰上这念旧情的呢，主动跟你提赔偿然后净身出户，好说，该怎么办怎么办，好好商量，没准你还分他呢。
第三：既然打定主意，切记老死不相往来
有人说，这条我做不到，我们还有孩子呢。好，甭管怎么着，他还是孩子他爹对不对。那为了孩子的健康成长，你该在孩子面前树立好父亲的形象那就树立，除此之外，免谈。
某些情况的发生的确可以破镜重圆，分个手还得重新开始呢，更何况他背叛的是你的家庭。伤心的还有你的父母。想想时间总要流逝吧，男人的本质亘古不变。唯有我们强大了，才能抵御一切风雨，才会让背叛受伤这样的字眼在我们人生字典里抹去。
老公出轨了妻子应该怎么做
一，遵循自己内心的召唤。
对于生活和爱情，我们总是有很多的说辞，什么身不由己，什么没有选择。但是，在这件事上，我们一定要听从内心的召唤，如果你因为一时的心软，委曲求全，那么你以后也一定会自责的。可是，如果你又因为一时的气氛，无法原谅，选择离开，同样以后也会让你心生悲凉。所以，更好的办法就是，让自己冷静几天，做出属于内心的选择。
二，学会自我反省。
其实，不管你最后选择留下还是离开，这都是必须要做的一件事。你要回顾这整个感情恋程，老公为什么会出轨，又是因为什么让你没能抓住，老公的心。如果，你选择留下，反省能够让你在以后的生活以防在犯错。如果你选择离开，那么这次的反省也会让你铭记，不再重蹈覆辙。所以，在这次挫折中反省不能省略。
三，想好了就果断决定，不要拖拖踏踏。
当断不断，必受其乱。有些路尽管痛，可还是要走，只有当你走过了以后，再回首看时，才发现原来我不过如此。但是，如果你止步不前，犹豫不决的话，最后痛苦的还会是你，为了追寻我们想要的，总要舍弃一些东西。
老公出轨怎么挽回
之一，不要纠缠在这件事上，自己先冷静的想一想怎么处理，坦诚地告诉他你内心的感受和想法，看他的反应，要说服自己相信他的话，不要去跟踪，也不要以任何方式去找证据，这等于自虐。婚外情本身有个规律，前三个月是热恋期，你很难打断它，这个阶段进攻，婚姻会冒很大的危险。感情的事简单粗暴是解决不了的。半年以后，男人在婚外情中更愿意照顾到婚姻的利益。如果这个男人还爱家，要他的婚姻，一般六个月到一年就自然结束了。
第二，不要去找那个女人谈判，现代的第三者大都理直气壮，她会说你老公多爱她，甚至会暴露他们之间有多亲密，你去了等于自取其辱，因为做第三者破坏别人家庭的往往道德水平低下。你也不要攻击这个女人，贬低她等于贬低丈夫的人格，会引发丈夫的愤怒，减少他的内疚。
第三，不要到处宣扬，尽管老公出轨了，但对自己的社会形象比较在意，他会有较强的自我保护意识。如果外人知道他有婚外恋情，为了避免别人说他道德败坏，他会主动提出离婚证明自己原有的婚姻是痛苦的，没有爱情的，尤其是***干部、公务员等有身份、地位的人，为了证明自己的清白是”受害者”，而选择离婚。
第四，丈夫的婚外情不要随便告诉家人，尤其是娘家人。一来避免日后丈夫回丈人家尴尬，你不但要修复夫妻关系，还要修复他与家人的关系;二来怕娘家人出面报复，当时是出了气，可自己赔了夫人又折兵，婚姻没有了，钱财没多拿，还得赔医药费。更不要到单位去闹，去找领导，这也是导致婚姻破裂的无效行为。
第五，不要效仿情人的样子对老公过分地好，这样让他不舒服。可以和第三者来个智慧的竞争，不要哭哭啼啼，要对自己有信心，态度悠然，他就懵了，不知你葫芦里卖的什么要，自然会收敛自己的行为。
有些人面对老公出轨这件事情时，之一想到的可能是离婚，但是重新审视自己的经济能力之后，发现无法离开这个家，这个家带给她的一切都是她自己没法得到的，因此，在发现老公出轨的时候只能挽回或者释怀。对于一个女人来说，释怀老公出轨之痛并不是一件简单的事情，我们可以按照以下 *** 来操作。
怎样释怀老公出轨之痛
1、不要闭口不谈，而是要主动及时去和对方沟通。
有的人在另一半回归家庭后，喜欢用沉默去反馈自己内心的不满，其实这样做只会让你们之间的隔阂越来越远。如果你想走出这个僵局，就必须主动及时去和对方沟通，因为沟通才是化解矛盾的关键，当你们沟通交流后，才能明白对方心里在想什么，彼此希望或是想让对方以后怎么做。
这样，你老公也就明白你现在可能一时没办法真正原谅他，他也就会按你的要求用自己的实际行动来证明他可以做到悔改。
2、不要总想这件事，用转移注意力的 *** 缓解焦虑。
曾经在一本书中看到这样一段话：“如果你不知道怎么选择，那就先放一放，什么都别想，先过好自己，对自己好一点，多去做让自己开心的事。也许你会慢慢发现，先过好自己再说，是婚姻的第三个出口。”
所以说，别总在心里想着老公背叛这件事，与其整日焦虑不安，不如去做一些自己喜欢的事情转移自己的注意力，去缓解自己的心情。你可以选择运动健身，出门旅游或是和朋友逛街购物等等，只要是让你觉得开心愉悦的 *** 都可以采用。
3、用类似的 *** 让他切身体会你的心情。
如果你实在原谅不了对方，那就不妨用其人之道还治其人之身的 *** ，让他切实感受下你的心情。当然这里不是让你也用背叛的 *** 去报复他，而是可以采用和关系好的异性朋友一起聚会聊天等等方式，让他知道你也可以没有他，你身边也有很多优秀的异性对你有好感。
男人都希望自己在女人心里有存在感，看到这样的情境，他就会主动来找你示好，这样你的心里也能放松一些，而且还会让他重新回到你身边。
内心无法原谅老公出轨怎么办
1、如果你老公和小三打的火热，你先要自我疗愈。
自我疗愈，就是主动站起来而不是缩在角落里，勇敢面对现实，调整自己的情绪。一味的哭泣，只会让小三和男人更加肆无忌惮。你要做好反抗的准备，必要时让他们知道你也不是好惹的。此外，调整自己的情绪，也让你在头脑清醒时，做出对自己更加有利的决定。
2、如果你老公和小三断了，要回归家庭，你不要立刻原谅他，要看他到底断干净没。
首先，很多男人会假意回归麻痹妻子，你若是原谅，就会掉进他“三人行”的坑里；其次，你轻易原谅他，只会让他觉得你好说话，好糊弄，以后会不会出轨很难说；最后，如果他的回归不是真心，你所受到的伤害恐怕比之一次还要深。
3、如果你老公是真心回归，但你还是放不下，更好和老公一起进行修复。
夫妻之间，最基础的就是信任。可是出轨男人却破坏了这种信任。你对老公失去了信任，不想跟他说话，但是内心的这种伤痛却折磨着你，你又不知道该怎么表达。你始终放不下那些过往。所以，你的心结还在，你的原谅只是表面，你必须进行创伤修复。这个过程，更好是有你老公参与，毕竟事关两人，而且有他的参与，修复会更加容易。
老公出轨处理的更佳 ***
1、夫妻之间冷冻是有必要的
实际上在两人之间矛盾达到尖锐点的时候，适度的冷冻绝对是非常有必要的。很多人都觉得夫妻之间，应该是床头打架床尾和。但是如果双方的情况真的是很糟糕的情况下，那么就需要一个冷冻期来冷冻一下彼此的情绪，给予对方足够的空间去想事情。
特别是被出轨者的情绪，此时如果能够转移注意力，以适宜的方式纾解自己面对被出轨的“噩耗”情绪，才能与出轨男人很好地表达自己的情绪与想法。同时也能给出轨男人袒露自己的罪行与真实的想法感受，从而促进关系的良好和解，以及和谐发展，为自己争取更大的利益。
2、尽量不要牵扯到各自家人
有不少夫妻之间闹矛盾了，就喜欢去找对方的家人解决问题，这是非常不明智的。面对感情上的过错，要懂得从自身上面找原因，并改正。改变之前的不好形象，避免再重蹈覆辙以前的错误。如果一遇到什么问题就去找家人插足，只会将恶劣的关系公开化。各自的家人都是护短的，都会站在各自子女的立场，只会将事情搅得更加厉害。两人就会更加难以达到沟通的共情效果，加剧两人的矛盾。
3、巧妙利用二次吸引保持婚姻活力
只有不断地注入新鲜血液，才可以使得爱情与婚姻长久保鲜。闹了很大的矛盾，而导致了俩人之间的吸引力，已经低于矛盾力了。这就证明你的一次吸引已经失去了作用了，这时候就需要利用二次吸引来再次吸引对方，可以从你的外形，生活方式，习惯等方面进行自身的改造。
很多女人在婚后就变成“粗糙”的长舌妇，或者怨天尤人的“怨妇”，逐渐由之前精致的猪猪女孩，变成不修边幅的家庭妇女，这是一个女人在婚姻里最致命的现象。婚姻是一个不断学习与进步的过程，女人要在婚后更加懂得提升自己，增进自己的吸引力，而不是维持不变或者逐渐退步，亲手葬送自己的婚姻。
内心无法原谅老公出轨怎么办
内心无法原谅老公出轨怎么办，感情生活在我们的生活中也是大家都会关注到的一个话题，每个人面对自己的感情生活也都会有不一样的应对 *** ，以下内心无法原谅老公出轨怎么办。
内心无法原谅老公出轨怎么办1
及时沟通
沟通是解决冲突的关键。只有适当地沟通，你才能理解双方都在想什么，你想要什么，你想做什么，你想让对方做什么。所以你告诉你的丈夫你可能无法原谅你的心理，让他采取一些实际行动告诉你他真的改变了主意，以得到你的原谅。或者你的沟通结果是互不打扰，可以让你暂时放下。
采用转移注意力的 ***
转移注意力是最实际的 *** ，但它只能在短时间内缓解你的心理。只要你感到快乐，你可以选择和朋友一起购物，只要你感到快乐和快乐。这样，你可以暂时放下它，放松你的心理，帮助你的身心健康，随着时间的推移，你可能会原谅他。一举两得是一种值得一试的 *** 。
采用以人之道还治人之身的 ***
内心无法原谅老公出轨怎么办?如果你真的不能原谅它。你可以让他亲身体验你的感受，你和他做同样的事情，让他知道你不能没有他，男人需要女人心中的存在，你这样，他会主动来找你，你会感到放松，然后你原谅不原谅不那么重要。所以你不必担心这件事，这对你的各个方面都有好处，也许你可以让他回到你身边。
内心无法原谅老公出轨怎么办2
1、互相坦诚交谈
先要知道，如果总是无法原谅老公的出轨行为，一定要坦率地跟对方说，否则，你的态度时冷冷清清会让对方有点受不了，本来说是原谅对方，但这一次你的实际行为表现出来的不是这个样子，肯定会让对方起疑心
所以你在这个时候一定要通过引导的方式告诉对方自己的内心想法，这段时间里很挣扎，很煎熬，虽然嘴上说原谅对方，但心里似乎并不是这样的样子，而且觉得很委屈，所以在这个时候你必须告诉对方，其实无法原谅对方的出轨行为不如好聚好散。
2、别怨天尤人。
第二要知道，如果你自己总是无法原谅老公出轨的行为，那就不要原谅自己，因为你现在肯定会对自己感到委屈，如果此时你仍然无法原谅老公出轨的行为，在他既然已经道歉并做出具体行为弥补之后，你仍然无法放下心中的芥蒂，那么此时就说明你们两人的缘分已经到了真的不太合适，即便是将会是走下去，你们每一个退让一步都是无济于事的，无非是多生几天的怨气
那对自己来说，这段时间的煎熬，两个人的煎熬，让自己受苦，还不如马上离开这段时间当机立断。
3、坚决地转身离开
最终，你要知道，如果自己总是不能原谅老公出轨的行为，那么一定要果断地转身离开，因为此时你在他身上所浪费的时间，其实都是你自己的心血，因为你要想面对曾经给你造成伤害的事情，而你还在嘴上说着要原谅对方，但你心中并不是这样，你无疑要承受双倍的打击，因为你既知道自己不能原谅对方，又觉得自己心有余而力不足
那么这个时候无疑对你的身心造成了巨大的打击，久而久之，你自己内心也会发生一些变化，而你的身心也都很不健康，所以，这个时候如果你总是不能原谅老公出轨的行为，当你确信自己不能原谅时，就必须果断地转身离开。
老公出轨后更佳处理方式
1、冷静
当一个女人听说自己的丈夫出轨了，肯定是不冷静的，这个时候一定要稳住，不要像个泼妇一样到处撒野，毕竟和小三打架是个愚蠢的行为，反而让自己在男人的心里更掉价。
2、分析
想方设法的让自己独立思考这段感情，找出男人出轨的根本原因，毕竟不是所有的男人出轨都会想离婚，贪图小三美貌的一般是不长久的，多半会回归家庭。贪图小三温柔以及一些内在的，这个就要注意了，这个会更吸引男人。
3、拖延
找了老公出轨的根本原因，首先自己就是需要暂时忘掉被戴绿帽子的事实，用积极的和宽容的态度来陪伴自己的老公，做到离散小三的作用，再次建立夫妻的感情连接。
4、沟通
好的婚姻一定是沟通没障碍的，因此两个人一定要坦白的沟通一次，经历了一段时间的修复感情，相信你们两个人中间的冰山也是融化了一部分，相信若是这个男人心里有你，肯定会回归家庭，放弃第三者，毕竟什么都不如自己的原配，不管是家庭关系，还是实际利益关系，男人不是傻子。
5、提升
其实上，男人也怕自己的老婆出轨，婚姻中男人的大男主注意，导致自己必须不在乎小细节，实际上男人也是渴望得到老婆的关心和尊重的，也许有人说外面的屎没吃过都是香的，但实际上哪有人天天吃，家花永远要比外面的阿猫阿狗香。
三、出轨后复合还会幸福吗
因人而异。
1、面对出轨，实际上不是所有的婚姻都需要用离婚来解决，确实对于婚姻来说出轨是致命一击，很多女性都会觉得出轨只有一次和无数次的差别。
2、实际上，男人不是没有心，若是家里真的好，外面他们玩一次就知道什么滋味了，无需再尝试，家里的人不同，家里的正妻才是自己一生续命的挚爱。
3、相信你们两结婚的时候，眼里也是只有彼此，这种感情其实一直都在你们的心里，只是因为婚姻生活中太多的琐事给占据了，相信两个人若是有心要走到一起，那么再开诚布公的谈一次，收获会不小哦。
内心无法原谅老公出轨怎么办3
深爱的老公出轨了怎么办
1、接受不可改变的事实，不做无用的幻想
在得知老公出轨的那一刻，很多女人之一反应是“崩溃！天塌下来了”！曾经那个说一辈子对你好的男人，突然把对你的爱给了别人，你始终不愿意接受这个现实，始终认为老公是在开玩笑，在骗我，他怎么可能背叛我。
还有一种女人，会陷入另一个极端，她会怨恨老公，委屈，无法从“恨”这种情绪里抽离出来。
紧接着，是反复的质疑、确认、再质疑、再确认，每一次的确认，都伴随着自我折磨，消耗你和老公的感情，浪费挽回和修复的更佳时机。
面对老公出轨，木子给的建议是：只有接受这个事实了，才能讲策略。
不管是他摊牌的，还是你不经意发现，你都要告诉自己，接受这个现实，你们之间已经有一个第三者的存在。想要挽回婚姻，就得马上想好对策。
2、冷静：人在被情绪控制的时候，是要吃亏的
冲动是阻止你挽回老公的恶魔，情绪失控，会酿下无法挽回的结局。
发现老公有了三儿，如果你沉不住气，歇斯底里，那我告诉你，最终结果只会两败俱伤。你撒泼打滚，男人会认为离开你是正确的选择。如果此时小三柔情似水，那你就等于把自己的老公推到小三的怀抱里去。
男人爱面子，如果你一遇到事就到处宣扬，一哭二闹三上吊，家丑外扬，那只会把夫妻间的矛盾，变成多个家庭成员之间的矛盾，这会让你们的婚姻面临更严峻的危机。
要知道，你才是正宫娘娘，你是他明媒正娶的女主人，是合法的。另外一个女人比你更着急，因为她是见不得光的，是被舆论唾弃的。
你冷静下来的时候，就是她急得跳脚的时候。等待更佳的出手时机，才是一个原配最聪明的做法。
3、利用好你手上的筹码
如果说，你的婚姻是因为平淡才让别人有了可乘之机。这份熟悉和平淡，既是你们婚姻的危机，但也是挽救你们婚姻的转机。
你和老公在一起的时间，比他和新欢在一起的时间长，感情也更加深厚，你们还有血脉的`牵绊，有财产的牵连。就算他一时被三儿的年轻貌美迷惑，但那也只是短暂的意乱情迷。
因为习惯不是一天两天就能改变的。
你们一起吃饭，睡觉，一起逛街，看电影，一起聊天，旅游……这些细枝末节他也许会因为太寻常而淡忘。但多年的习惯突然被改变，他一定会不习惯的，他一定会对失去的东西有一种愧疚感，会滋生出不舍和眷恋的感情。
因此，你要利用好这一点。要做一些事情，让他感受到这种习惯的变化。接下来，你只需要静观其变就好。相信我，他一定会有所触动的。
心里始终无法原谅出轨的老公怎么办
一﹑不要闭口不谈，而是要主动及时去和对方沟通。
有的人在另一半回归家庭后，喜欢用沉默去反馈自己内心的不满，其实这样做只会让你们之间的隔阂越来越远。
如果你想走出这个僵局，就必须主动及时去和对方沟通，因为沟通才是化解矛盾的关键，当你们沟通交流后，才能明白对方心里在想什么，彼此希望或是想让对方以后怎么做。
这样，你老公也就明白你现在可能一时没办法真正原谅他，他也就会按你的要求用自己的实际行动来证明他可以做到悔改。
二﹑不要总想这件事，用转移注意力的 *** 缓解焦虑。
曾经在一本书中看到这样一段话：
“如果你不知道怎么选择，那就先放一放，什么都别想，先过好自己，对自己好一点，多去做让自己开心的事。也许你会慢慢发现，先过好自己再说，是婚姻的第三个出口。”
所以说，别总在心里想着老公背叛这件事，与其整日焦虑不安，不如去做一些自己喜欢的事情转移自己的注意力，去缓解自己的心情。
你可以选择运动健身，出门旅游或是和朋友逛街购物等等，只要是让你觉得开心愉悦的 *** 都可以采用。
这样不但能让你放松心情，还有益于你的身心健康，时间长了，你也就慢慢能原谅对方了。
三﹑用类似的 *** 让他切身体会你的心情。
如果你实在原谅不了对方，那就不妨用其人之道还治其人之身的 *** ，让他切实感受下你的心情。
当然这里不是让你也用背叛的 *** 去报复他，而是可以采用和关系好的异性朋友一起聚会聊天等等方式，让他知道你也可以没有他，你身边也有很多优秀的异性对你有好感。
男人都希望自己在女人心里有存在感，看到这样的情境，他就会主动来找你示好，这样你的心里也能放松一些，而且还会让他重新回到你身边。
四﹑采取最直接有效的办法，和他离婚。
如果无论怎么做，你还是始终放不下这件事，那最直接有效的办法就是离婚。既然他背叛了你，那就说明他对你的爱已经淡了，那还留着他在身边有什么用呢？
就算留住了他的人，也难留住他的心，因为男人出轨只有一次和无数次，女人越是宽容原谅男人，男人以后越会肆无忌惮。
所以，不如干脆直接提出离婚，给自己留足面子，然后放松身心去寻找新的爱情，好好过好以后的生活。
文章到此结束，如果本次分享的发现老公出轨无法原谅和老公出轨无法原谅心里一直有阴影的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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