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在人际交往中，学会拒绝是一门必修课，尤其是在男女交往中，我们不能控制别人对我们产生好感，而面对不喜欢的人表白，我们又不能勉强自己接受，虽然说拒绝难免是一种伤害，但是礼貌拒绝或许不会让双方关系变得僵持。那么被自己不喜欢的人表白，应该怎么拒绝呢？
1、态度坚决，直言拒绝俗话说:“不断的断交，就会被它迷惑。”当对方表达对你的爱时，如果你不喜欢对方，就要给对方一个明确的态度，不要发牢骚，给对方机会。你要直接拒绝，拒绝之后千万不要再联系他，千万不要找他帮忙，避免不必要的麻烦。
2、给对方留足尊严，高效拒绝很多人不敢拒绝别人的表白，总怕伤了自己的自尊和最弱小的心。尤其是多年好友的突然告白，让他们措手不及，不知如何是好。这个时候，当你拒绝这种朋友的表白时，你要懂得委婉，只要给他一些暗示，告诉他你喜欢的类型和你想象中的自己的未来。让他退后。作为朋友，他们会理解你的拒绝。这也挽回了对方的面子和尊严，并且将伤害程度降到了更低。
3、不当面拒绝如果对方当面向你告白，你怕当面拒绝会伤害到对方，也不知道如何适当拒绝。目前，你可以找到一个迫不及待立即回复的理由。你可以通过微信或者短信等方式告诉他你的真实想法，既可以缓解当面拒绝的尴尬，也可以帮助对方慢慢消化信息。
4、发好人卡在拒绝他之前，你可以赞美他，赞美他，给他留足够的面子，让他知道你珍惜和在乎你们的友谊，所以你不想欺骗他，这不想给他造成任何伤害。现在很多人都知道好牌的含义。
一旦你发了一张好牌，他自然知道你婉言拒绝了他。
爱情需要相互认可。如果自己不喜欢的人向自己表白，自己显然无法接受。这时候如何得体地拒绝对方，就显得非常重要。……具体来说，当自己被不喜欢的人表白时，可以选择态度明确直接拒绝、适当回避婉转拒绝，以及发好人卡婉拒对方这三种拒绝方式。
1，对于态度生硬的表白，自己可以明确表示拒绝。
有的人在向自己表白时态度生硬，非常不礼貌。……对于这样的人，自己没有任何好感，而且两个人之间根本不可能在一起，因此自己可以选择态度明确地直接拒绝。……这样可以干净利落地结束这件事，避免让自己受到不必要的影响。
2，对于自己不喜欢的人的表白，可以适当回避、委婉拒绝。
有的人条件很好，但并不是自己喜欢的类型。……对于这种人对自己的表白，自己应该采取适当回避、的方式婉转拒绝。……比如自己可以发信息给对方说明彼此之间不合适；比如自己可以逐渐减少与他见面的次数，让双方的关系逐渐变淡，这样可以在不影响彼此感情的前提下得体地拒绝对方，从而妥善解决这件事。
3，对于不适合自己的人的表白，可以给他发好人卡，婉拒对方。
在有的时候，向自己表白的人非常优秀，但他确实不适合自己……对于这种情况，自己可以通过发好人卡的方式来委婉拒绝。……具体来说，自己可以跟他进行深入交流，对他的优点予以充分肯定，对他的诚意表示感动，同时向他说明彼此之间的差异，表明彼此之间不适合在一起的态度……以他的素质，必定能够明确自己的态度，选择理智退出，这样就可以圆满将此事解决。
在被不喜欢的人表白的时候要怎么拒绝才好呢?对于自己来说这是一朵烂桃花，但是也不能恶语相向，毕竟别人也是一番美意，不喜欢的人向你表白怎么拒绝最合适呢?我们一起来看看怎么拒绝自己不喜欢的人吧。
一、被不喜欢的人表白怎么拒绝
1、拒绝方式根据对象来定
虽然你不喜欢对方，但如果对方是你的同学、朋友或者同事的话，那你只要能够表明你的拒绝态度就可以了，话不要讲的太伤人，这样会破坏你们之间原有的感情，以后见面会很尴尬。
2、貌对待，不要利用
谁都希望自己的背后能有一个什么时候都能肯定自己的人，如果你的背后也有那样一个人等待着你，爱着你，千万不要因为自己的不喜欢而去接受他，因为这样对他不公平，你浪费了他的时间，精力，甚至一生的幸福。
3、直接摊牌拒绝
通过语音通讯 *** ， *** 语音等拒绝，这种方式主要是不想面对对方，不想和对方碰面。注意通话时要快速进入主题，拒绝的语气应该坚决，通话时间不宜过长。
4、请尊重对方
或许对方不是自己喜欢的类型，满足不了自己的条件。可能你从心里就是瞧不上TA是不论如何，能得到对方的欣赏与喜欢也是一件很美好的事情，不能接受对方，但是也别伤害对方。
二、不伤人的拒绝句子
1、我现在学业为重事业为重，目前还没有交对象的打算。
2、我心里你就像是兄/弟/姐/妹一样。
3、还不了解自己的感觉，不想马虎地开始一段恋情。
4、你是个好人，你会找到更好的。
5、我从来没想过这个问题。
6、也谢谢你对我的尊重，谢谢你对我的青睐，我们不合适谢谢。
7、不是你的原因，是我自己的原因。
8、我想我们还是做朋友比较好。
9、生活和工作很忙，我顾不上谈恋爱。
10、很不巧，我喜欢的那个人就在昨天和我表白了，我现在已经告别单身了，多谢你的喜欢。
11、我对你的感情仅仅是朋友之间的感情，希望你不要误会。
12、对不起，我们的关系没办法发展成恋人关系，祝福你。
其实每个人都有权利正视自己的感情，感情这个事情也是不能强求的，对方不是自己喜欢的人那么就不要拖泥带水，对双方都是更好的办法。
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