大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下知道老公出轨后我心在抖的问题，以及和自从知道老公出轨后,每天都心慌的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
自从发现老公出轨，你心情不好是肯定的，我想说的是你还爱着你老公吗，如果还爱着你可以不动声色就当不知道你发现他有外遇了，如果不想过了你心里始终放不下这过不去这个坎，选择离婚也正常，这个事没有打在谁身上都不知道那个人的心情，所以说只有两条道，你能放下不计较就好好过，放不下就离这样对谁都好。
是啊，太信任老公，相信他不会背叛，结果出人意料，无法忍受，却又不知如何是好，哭已经不能解决问题，原谅他，恐怕以后不再信任；不原谅，又狠不下心离开。真的很痛苦，我也有过，只是我选择了原谅，不知道是对是错，希望你也能渡过此难关。
俗话说对症下药，要对症下药，就得从源头解决问题，你这是解铃还须系铃人，心病尚需心药医。要么你放下心事，彻底原谅他，要么你也出轨，扯平之后从心理上就好了
之一:找到合理的渠道去发泄负面情绪，然后治愈伤痛。可以找个没人地方，大哭一场，然后发泄完之后，好好的吃饭和睡觉。
第二:照顾好孩子和自己的身体。
第三:保护好你们家的财产。
不要光顾着和男人打闹，光顾着骂小三，让男人偷偷转移财产，或者你们家的财产让小三骗走。
以防出轨的男人给小三太多，并且去转移财产。
第四:在离婚和挽回之间做一个选择。
这个选择是你慎重考虑的结果，你要为自己负责，千万不要拖延时间。
第五:如果选择离婚，就去好好的离婚。
如果选择挽回，采取正确 *** 挽回。
如果选择离婚，那就想好，离婚是你深思熟虑的结果。
拿到自己该拿的，就去离婚。
如果你要挽回，那就采用正确 *** 去挽回。
反正你做什么决定我都支持你，我不希望你拖延或者熬着。
第六:不管你最后和男人离婚还是继续这段婚姻，都要去治愈自己的伤痛，不要拖延时间。
治愈伤痛是你放下这段婚外情，是你重生的开始。
这是正常的表现，因为你不想信的事，不可能发生的事确发生了！
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的知道老公出轨后我心在抖和自从知道老公出轨后,每天都心慌问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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