知道老公出轨后经常烦躁（知道老公出轨后经常烦躁怎么办）

各位老铁们好，相信很多人对知道老公出轨后经常烦躁都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于知道老公出轨后经常烦躁以及知道老公出轨后经常烦躁怎么办的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

1自从老公出轨我情绪一直不好怎么办

遇到这样的事不开心是肯定的，但是也不要一直沉浸在这样的状态里，还是要努力把状态调整好，不要一直折磨自己，除了老公，婚姻，你还有自己的人生，人生不如意之事十之八九，自己要想开些，不然是苦了自己，发生的事无论如何都是改变不了的，无论何去何从，都不要再继续为难自己。做些自己喜欢的感兴趣的事，看一些能够激励自己的正能量的书籍，学一些才艺和知识，多和家人朋友交流，好好爱他们，做一些力所能及的有意义的事，为善最乐，每天把自己打扮的美美的，任何时候，不要因为任何人任何事放弃自己可以更美好，更充实，更丰富的人生。如果还想和对方继续关系，也要留个心眼儿，看能不能留下他出轨的证据，比如***等等，掌握家中的经济，这样即便有一天不想继续了，也可以为自己争取到更多的权益和保障。祝福您！

2知道老公外面有情人后，我的性格变得很爆燥，稍有一点不顺心的事就爱发脾气，我这里怎么了？

这很正常，因为你老公出轨了，你的感情出了问题，不顺心，所以你会性格大变，变得暴躁。

这样下去不是办法，建议你和你老公好好谈谈，行就行，不行就不行，没必要这样！

3自从发现老公有外遇后,我心情时好时坏,我怎么办？

自从发现老公出轨，你心情不好是肯定的，我想说的是你还爱着你老公吗，如果还爱着你可以不动声色就当不知道你发现他有外遇了，如果不想过了你心里始终放不下这过不去这个坎，选择离婚也正常，这个事没有打在谁身上都不知道那个人的心情，所以说只有两条道，你能放下不计较就好好过，放不下就离这样对谁都好。

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