大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下分手后怎么挽回爱情保卫战的问题，以及和分手后挽回爱情妙招的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
记好，分手后想要对方联系也好，挽回也好，复合也好，这一切都归源于二次吸引。如何做到二次吸引，你一定要先掌握这3个 *** ：
之一：降低情感需求，减少双方的矛盾
当你需求感越高的时候，你就失去了主动权。相反当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是我的最紧的时候。当你表现出强烈的需求感时，就代表着你的低价值。想要挽回你的爱情就要分散注意力，你要有你的生活节奏，例如：去旅行，看书，学烹饪，多做些自己喜欢的事，多尝试新鲜的事物。避免做一些引起对方反感的行为，这会给你们之间造成更多的矛盾点。所以不要有过激行为，减少双方可能发生的矛盾。
第二：给双方都留有空间，提升自身价值
学会给对方更多的时间和空间，恰当的运用理论技巧，一直纠缠对方只会给对方增贴更多压力，这会让对方将你们的分手合理化。所以，不要不断纠缠对方，而是利用自己的魅力重新吸引对方。提升自身价值，了解对方的需要，让自己的改变成为对方的需要。例如：从外表上做一个焕然一新的改变，改善自己的缺点。拓宽自己的朋友圈，陶冶性情，丰富自己的生活。让对方对你产生新鲜感，主动联系你。
第三：制造机会，重新吸引对方
重新吸引对方，在不说话的期间，不要主动去联系对方，但你可以通过朋友圈的展示吸引对方的注意。如何在朋友圈内进行高价值的展示呢？让自己的生活有趣起来，多做些自己喜欢的事，多尝试新鲜事物。去对方想去但是没有去过的地方，拍下好看的照片，在朋友圈中展示出来，就会引起对方的兴趣，她想要了解你的最近的情况，往往就会主动和你联系了。
你要学会好好审视自己，完善自己。降低需求感，减少双方的矛盾，提升自己的魅力，让对方主动联系你，挽回的几率也就大大提升了。
我是周小鹏，一名心理咨询师，爱情保卫战情感导师，遇到任何情感问题，联系我！
挽回死心的男人的基础
挽回死心的男人的基础？，一起爬上山顶收获爱情的果实，但是需要怎么做才能让两个人在充满疲倦的爱情面前加加油向上爬，而不是放弃之后打道回府呢？我教你几招换回死心的男人基础来看看哦
挽回死心的男人的基础1
爱情保卫战之一式：珍惜现在拥有的爱情
对你们的未来充满幻想，有所期待才能有所成就，但是也要灵活，不能期待着一些不可能的未来蓝图。你们的爱情来之不易，从你们的`相遇、相识、相知、相爱。这一路走来不容易，所以现在的你们是情侣，是互相依靠的男女朋友，既然这一天来的不容易，那么就好好珍惜吧！不要浪费了这一段真情。
爱情保卫战第二式：将对方拉进你的交涉圈
两个人的恋爱只需要两个人有感情有基础，但是两个人的相伴就需要双方的亲戚朋友认同，两个人的相伴需要双方亲戚朋友的祝福与支持，两个人已经走到了这一步不容易，就将对方带进你的交涉圈，让来自家人和朋友的祝福为你们两个人的爱情加分，这样也给对方一种你信任对方想要和对方共度余生的想法，这样就有利于两个人的感情精进。
爱情保卫战第三式：不断自我提升
两个人从最初的相遇到相伴经历了很多也经受了很多，但是两个人的在一起最初是因为互相吸引，但是如果你一直停滞不前，没有自我提升，长此以往肯定不利于两个人的感情维持和保鲜，毕竟两个人在一起连最基本的吸引都没有了就容易造成感情分裂，但是如果一直坚持不断自我提升，也就是有了互相吸引的点，也就不会到后面因为没有吸引的点而没有保住爱情。
还在担心恋爱疲倦？我带你打一场爱情保卫战，带你将爱情一直保鲜，这样不用担心那一天把爱情搞丢了。
挽回死心的男人的基础2
男同性恋挽回爱情-挽回男朋友-挽回感情
在缓冲的时间里，你需要试着找出问题所在，会分手就说明你们之间出现了问题。是不是你忽略了他的需求，当他需要你的时候，你却不在他身边？当他希望能得到你的支持的时候，你却忽视了他眼中的期盼，让他觉得你不够在乎他？是不是你曾经咄咄逼人、大男人主义？要总之，在进行挽回之前，先找出分手的原因，才能对症下药。
在找出分手的原因后，再进行自我提升。也许你会说，他喜欢的就是我现在的样子，为什么还要进行提升？分手后最错误的举动就是以乞者的姿态请求对方与自己复合，得到的结果却是对方更加冷漠的态度，所以自我提升的目的就在于让你重新掌控主动权，让对方自然而然地被你吸引，从而促进你们复合。
就像“复合大师”康纳所说，“我们常被什么吸引，对什么有所期待？本质上来说这都是受到了欲望的驱使，也就是说，一切的期待感与欲望都是连接的。如果你想让对方被你吸引，就要拥有更多对方想要了解的东西，促使对方产生欲望。欲望的作用超乎你的想象，运用得当，甚至强大到可以让每一个人为之而疯狂。”所以，当你进行自我提升后，对方会想要了解你为什么会改变的原因，从而被你吸引。
男同性恋挽回爱情-挽回男朋友-挽回感情
当对方重新被你吸引后，就会下意识地更加关注你的近况。这时，你可以尝试着做之前从未做过的事，在 *** 上展示你的优质状态。当你的生活过得丰富多彩时，对方会产生一种与你分手是不是一种错误的想法，而在这种想法的触动下，对方会主动与你联系，而你要把握好这个时机，促进你们的复合。
其实在某种程度来说，男性同性恋人的抗压能力是比较高的，外界的压力没能迫使你们分手，却容易败给无法相处。在异性恋爱中，如果女人强势如一个男人，那么她的爱情是无法幸福的。因为两个男性性格碰撞出来的，不是火花，只是碰撞而已。两个人都那么强势，慢慢爱情就会销蚀掉了。所以，挽回男性同性恋，必须明确自己的角色定位。
大多数挽回者都会存在的问题是被情绪冲昏了理智，本来分手就是因为长期矛盾积累带来的结果，现在却总想找个“必杀技”马上逆转挽回，现实吗？这也是为什么她说你越是抓得紧，她离开得越快的原因。
所以死缠烂打是没用的。她说现在很累想要冷静下，你需要做到的是尊重她的意愿，而不是任由你的情绪继续发泄去不停地骚扰她，这不叫爱，叫自私。
挽回者必须要拥有良好的情绪管理能力，抛开占有欲和控制欲，以及任何企图通过苍白无力的语言去证明自己有多爱的行为。
然后接下来，才是挽回的开始。
首先，当她已经对你有极强的负面心理，并表示想冷静的时候，你需要先主动切断联系，平复彼此的状态，不让矛盾继续恶化。
你要知道当对方提出分手的时候，她对你的厌恶是到达更高点的，现在不管你说什么，想要跟她证明什么，都是徒劳。不要自欺欺人地觉得，她还是对自己有感情，只要稍微做些什么事去感动就会有效。
接受现实吧，她爱你的时候你说什么就是什么，她现在不爱你了，你算什么？
切断联系吧，不要再刷新她对你印象的下限，凡事留一线，后面你才会可能再次接近伺机挽回。
当下的问题不是怎样挽回，也不是怎样解除你的痛苦状态，而是怎样做才能让她觉得轻松舒服，不要再给她带来痛苦了。
第二步开始是改变自己重塑吸引。三年的感情她仍然选择了分手，说明你身上是有她不能接受，并且认为无法改变的地方的。
想想你们之前曾经因为什么事而吵得最多最凶，是不是她对你提出过意见，你都敷衍了事？暗地里她已经多次地给过你机会，只是你太自信觉得不会失去这段感情所以从未上心。
找到真正存在于你们之间的矛盾以后，你要做的是先把自身存在的问题一个个解决掉。否则只要根本问题不解决，就算你能通过博取同情让她心软的方式复合，最终还是会分开的。经历过一次分手，人就该有所成长了。
重塑自我的意义，是让她发现跟以往不一样的你。当她意识到你的改变时，才算扫清了你们复合的根本性障碍。
你要有意识地改变自己的生活状态，时刻关注自身成长，而展现方面，做到的效果则必须是看似有意无意的。
不要刻意地出现在她面前，不断强调你的变化，这么做只会暴露你的需求感和目的，弄巧反拙。接近过程要巧妙，所有的事件都必须经过设计。
等她发现你的变化，对眼前的你感觉多少有点陌生后，神秘和好奇感才会随之而至，只要她对你的关注越多，就越有可能由此而延伸出吸引情绪。
随着时间的推移，慢慢地重新接触建立联系后，就要通过逐步降低对她的可得性，让她稍稍感受到“失去”。
本来聊得好好的，突然就冷淡了；
前两天气氛还不错有点暧昧，这几天总是好像在忙；
身边出现了几个玩得更好的异性。
这些动作，都会让她觉得，原本你分配给她，属于她的时间此刻被剥夺了，对她来说就是一种失去。而失去是让人厌恶的。
目的是激发她的得失心，并让她明白你不会总是停留在原地等她，现在你已经不再属于她。
同时，这么做也侧面烘托了价值——现在的你真的变得跟以前不同，更优秀了，也能得到别的异性青睐。
这些全部加起来，会导致她的危机意识，产生更强烈的吸引，促使她有想把关系重新确立下来的冲动。
接下来，离复合就只有一线之隔了。她会更愿意接受你的邀约，也会主动和你聊天约你出去玩，等到气氛好的时候，再重新握住她的手，拥抱她，向身边人宣布她的身份，挽回就成功了。
关键在于良好稳定的心态，找出过往存在的问题，不要逃避也不要偷懒，切切实实地改变过来，同时关注她的情绪感受变化，逐步把关系往复合上引导。这样的挽回不仅仅是对关系的修复，也是自我的一场成长蜕变的旅程。
文章分享结束，分手后怎么挽回爱情保卫战和分手后挽回爱情妙招的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
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