各位老铁们好，相信很多人对胖妹表白减肥成功视频都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于胖妹表白减肥成功视频以及胖妹减肥图的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
《胖妞减肥记》百度网盘高清资源免费***；
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提取码：2pq8
导演: Prakash Rao
编剧: Kanika Dhillon, Rakav Mirdath
主演: Arya / 安努舒卡·谢蒂 / Sonal Chauhan
类型: 剧情 / 喜剧 / 爱情
制片***/地区: 印度
语言: 泰米尔语
上映日期: 2015-11-27
片长: 118分钟
又名: Inji Iduppazhagi/Size zero
该片讲述了胖妞sweet在减肥的过程当中会遇上她的真命天子吗？
饼田越光，这个女孩儿因为太受异性欢迎，所以减肥从未成功过。哪怕胖，饼田却从来不愁找男朋友的事儿，因为她实在是很受男生欢迎。饼田很厉害的一点在于身体很胖脸却很小，所以光看脸的话根本想不到她那么胖。
日本妹子体重180斤
看脸90斤，看人90公斤，原来胖人不胖脸真的不是传说！拥有超小脸蛋和大码身材的饼田越光，被媒体称作“千年一遇的神奇体型”。刚出道时，因为和播音员加藤绫子长得很像而备受关注，人送外号“90公斤的加藤”。
出生于宫城县仙台市的她，在幼儿园时期还是个有着瓜子脸的小瘦子。但到了小学，她开始长肉肉了，脸型也从尖尖的葵花籽逐渐变成了圆圆的西瓜子。初中时的她，体重就已经飙至60公斤。身上渐渐堆积起来的肉，也给她带来了很多困扰。比如，上学的时候，自行车骑着骑着就爆胎：还被男同学嘲笑说从背后看着像镜饼。
因太受异性欢迎
在各种减肥拦路虎的阻挠之下，身高149cm的她，高中时期体重超过了70公斤。之后更是一路放飞，走上了93公斤的体重巅峰。其实，饼田之前也尝试过魔鬼式减肥。在瘦身节目中，她狠狠甩掉了40斤肉。结果就是迅速反弹，一路狂飙，迈向新的体重高峰。
因为身体太胖有很多事情自己解决不了，比如像剪指甲之类的事情需要男朋友帮忙，后来她的男朋友受不了她就提出了分手。分手之后的受到打击的饼田越光去参加了的联谊会。在联谊会上多个男生表示喜欢饼田越光这样的女生，饼田越光觉得自己这么受欢迎根本没有必要去减肥。
从未减肥成功过
饼田从此就放飞自我，将身上肉肉的作用发挥到了极致。小小脸蛋，肉肉身材，这样的反差萌，在综艺中喜感效果直接拉满。为什么一定要做骨感女孩，做特别的胖美人，又有什么不可以呢？始终自信乐观，活泼开朗的饼田，因此受到了很多人的支持与喜爱。
减肥重点1
不能让肚子饿，少吃多餐，正常时间饮食很重要
当你吃饭吃的很快，没有细嚼慢咽的话，身体血糖会提升的很快，并且会对胃造成负担。
减肥重点2
吃饭的时候必须每口食物都慢慢的嚼碎，用唾液大量的混合后才吞入肚子里面
当你吃入的食物属于高血糖值食物，身体血糖提高，就会开始合成脂肪，并且堆积在肝脏，之后就堆积到肚子跟 *** 还有大腿内侧
减肥重点3
必须注意吃的食物，不能大量提高血糖含量，每个食物都有一个GI值，GI值代表100克会提升多少血糖！越低GI值的食物越不会让身体血糖突然升高，自然就不会合成脂肪了
饭水分离机制（如果是微胖，可以只使用饭水分离法）
原理：人的肠道非常的长，小肠是负责吸收养分的，而不同的食物通过肠道的速度是不同的。当高养分食物停留在肠道的时间很长，就会导致过多的养分被吸收！
食物通过肠道的速度：
汤水 - 快速
米饭 - 快
水果 - 快
青菜 - 中
肉类 - 慢
胖子变胖的原因，因为胖子爱吃肉，所以吃饭的时候会先选择吃一堆肉，然后才吃主食，最后喝汤，吃水果！这种顺序导致了肉卡在肠道里面慢慢的推进（肉类要花3小时才能通过肠道），而所有汤水（高养分），米饭（高血糖），水果（容易腐败）都被堵住在肠道里面，跟着肉慢慢推进，导致过度的吸收了大量的养分。
正确的吃法 - 先喝汤（快速通过肠道），再吃水果（容易在肠道内部腐败，形成毒素，快速让他通过），之后吃饭菜，最后吃肉类蛋白质。饭后1小时内不喝任何水，确保胃酸完全分解大部分食物，再推向肠道。
细嚼慢咽，没口食物都细细的把他嚼碎，帮助胃分解跟消化，越小粒子的食物糊越容易通过肠道，就会减少吸收量！
怎么吃会减肥？
1） 整天不能挨饿，更好是早餐，午餐，晚餐都按照时间吃，不要让自己空腹饥饿然后猛吃。随时备着黄瓜，番茄，饿了就吃。睡觉前3小时不要吃任何食物，因为会停留在肠道过夜，吸收的时间很长！
2） 吃的时候要细嚼慢咽，一口食物要咬最少30下，确保唾液完全把食物混合，让食物通过肠道的速度快点。并且胃通知身体已经吃饱的信号要20分钟才会到达，吃饭速度慢，很快就会饱！也不会吃的太多导致血糖增高。
3） 每餐都可以吃肉，可以吃猪肉炒青椒，洋葱，鸡肉，牛肉都可以适量吃，但是要注意吃的顺序。前面21天尽量只吃低GI值的食物，控制让血糖保持稳定，绝对避免白米饭，面食，糖水，甜点，土豆，玉米，蛋糕等等。每餐大量的吃绿色叶子青菜。煮菜可以用油，加生姜暖胃，不要放糖。
4） 每天最少喝2公升水，不能加糖，因为脂肪分解需要大量的水分。并且脂肪分解会产生酸，通过大量的水把这些尿酸排出。
是不是这个？
等你瘦到95斤我就娶你
等你瘦到95斤我就娶你！”他的嘴角扬起一丝轻蔑，然后邪恶的笑容开始在他脸上绽放开来。
胖妹看了看自己160斤重的圆滚滚的身体，哀求道：“95斤实在太难了，说一点现实的好不好？”
“就是95斤，多一斤都不行！”扔下这句话后，他头也不回地走了。
胖妹于是开始没命地减肥。没办法，谁叫她爱他呢？她因为爱他该付出的都付出了，无论是金钱、时间还是精力；她因为爱他该丢弃的也都丢弃了，无论是面子、名声还是尊严……走到这一步，她已经无路可退，所以她一定要坚持走下去。
更何况这次不是别的啊，只要她能够减到95斤，她就可以嫁给他了！这是一种怎样的诱惑啊？胖妹又怎么能放过这种机会呢？
她可以做他的新娘，这是她梦寐以求的！
只要，她能减到95斤。
一旦一个女人为了她爱的男人下定决心做一件事，那种毅力是很可怕的。
胖妹每天早餐只吃一个蛋，中饭和晚饭都去食堂打三毛钱的饭。然后，她会拿一碗免费汤，把汤倒在饭的上面搅拌着吃。虽然粘稠的饭吃到嘴巴里会让她觉得一阵阵恶心，难以下咽，但她还是要硬把饭往嘴巴里塞。因为她的食欲太旺盛了，她必须**自己吃恶心的东西，这样才能让她反胃，让她觉得不想去吃别的东西。
之一次这样吃的时候，她在厕所里面干吐了将近半个小时。
她心里一点都不觉得难受，反而觉得好满足。太好了太好了，这样一来一定可以减很多，也许95斤就不是梦想了……
眼看着自己一天一天瘦下去，她觉得自己活得越来越有自信了。每次从他身边经过，看到他眼中的讶异，她都能感受到一种成功的 *** 。那是因为自己的变化而引起的讶异吗？
她仿佛可以想象自己穿着婚纱戴着他送的戒指与他一起站在牧师前面的样子，能做他的新娘，就算让她去死也愿意。
是的，就算让她去死也愿意。
渐渐地，她发现光靠节食减肥对于她来说已经远远不够了，她必须好好锻炼。于是她每天晚上都去操场跑步。
跑步对于她来说简直是世界上最艰难的事情，挪动她那肥硕的身躯简直比登天还难。她犹记大一上学期的2400米她是豁出去拼了命才在最后一刻蠕动到终点的，她一跑步，全身的肥肉就开始不断抖动，让她喘不过气来。可是，为了他，她必须学会克服一切困难。
之一天，她凭着自己的毅力，硬是在黑夜中跑了1000米，跑到最后她忍不住停下来大口大口地吐了起来方才罢休。
第二天，她继续不懈地努力，在黑暗中拼杀1200米，她尽力调整自己的气息，把步子迈大。虽然感觉万分痛苦，她也一定要撑下去，她不允许自己在这个时候放弃。
第三天，她依然在坚持，可是跑到第三圈还是觉得坚持不住了，一步也不能前行，她迈着步子“呼哧”“呼哧”地往前跑，却觉得前方离自己实在太远，怎么也到达不了终点。
第四天……
就这样，胖妹一直在坚持着，虽然还是无法突破三圈的范围，但是她的运动量已经比以前多很多了，每天她都是跑得满身大汗，然后任凭汗在晚风中风干。
于是，她感冒了，很严重，整天咳嗽不停。
她向同学借来“白加黑”，却在这时得知了他感冒的消息。
“已经断药一天了，可怜哪。”他在她面前这样说。
接着她把自己的药给了他，说：“记得吃药，好好照顾自己，别再感冒了。”
这一切都仿佛在他的掌握之内。她知道自己已经做了一个让他一手掌握的女人，可是她没得选择。
因为，她爱他。
然而，越是这样，他便越不会领情，他只会把她当作一个可以利用的工具，仅此而已。跟她说话，他的口气总是充满了不屑：“免费给你一个友情提醒，你还是放弃吧，照你这样下去是没有希望的。”
“为什么？”她的眼中有泪光在闪动，“我一直在努力啊，难道你看不出成果吗？”
他上下打量了一番她，说：“你这样下去根本别想要什么成果。还是再免费教教你吧，跑步的时候如果实在感觉跑不动了，就努力摆臂，这样还可以多撑一会……另外，千万不要因为跑不动而减小步幅，这样会比较容易达到极限，在极限的那200米，你会觉得呼吸十分困难，步子很沉重，但是达到极限之后，只要用惯性跑步就好了，一点都不会觉得累。”
“我明白了！你就买好戒指等着娶我吧！”胖妹丢给他一句话。
在另一个伸手不见五指的黑夜，胖妹又去操场跑步。
一对又一对的情侣，或坐在看台上相互依偎，或绕着操场散步，一圈，一圈……
学校因为要种树，在土地上挖了很多很多坑，黑黑的。
胖妹跑到第二圈中间的时候渐渐又觉得有点支撑不住了，但是他想起了他的话：“如果实在感觉跑不动了，就努力摆臂……”她用力摆臂，用手臂带动自己的腿向前跑，果然奏效。她一直努力迈开她的步子，大步大步往前跑，觉得好象省了很多力气。她眼前不断闪现出他的样子，他那么用心的教自己跑步……一定不能辜负了他！每次她想要放弃的时候，都一直对自己说，再跑十米吧，再跑十米吧……甚至连她自己都已经忘记这已经是第几圈了。她一直想象他就在前方，她只要一直往前跑就能追到他，追到那份爱……
好累啊，仿佛要窒息一般地喘不上气来，感觉脚步好沉重啊，迈不开步子……得挺过去，他说过，挺过去了就好了，跑起步来就不费力了。于是，她不允许自己有任何懈怠，她要拿自己的命去拼！
在一望无际的黑暗中，仿佛有一缕阳光照在了胖妹的身上。她觉得自己跑起步来轻盈了很多，有一种腾云驾雾的感觉。难道说，她是真的挺过了自己的极限吗？原来会这么舒服啊，跑起步来好象不费吹灰之力，只是一味地往前，往前……
胖妹累了，觉得自己好象该停了，可是她却觉得自己停不下来。
在她刚想停的时候，一对情侣出现在她眼前，如果在这个时候突然停下，会打扰情侣享受甜蜜的那份宁静的。
于是，她只能继续跑，刚要停的时候，又一对情侣出现在她眼前，她又不能停了，所以她又强迫着自己继续往前跑……
有太多对情侣在操场上散步，她不能打扰到他们。
在她停下来的时候已经觉得身体快要虚脱了，浑身大汗淋漓。两只腿胀胀的，酸疼得要命。
后来胖妹慢慢挪动着她的脚步像寝室的方向走去，却觉得视线好模糊，灯光朦胧得让她辨不清方向。
在一阵晕眩中她一脚踏空，眼前一黑。
然后，便不省人事了。
后来是有人在一个要种树的坑里面发现了胖妹。
她的腿骨折了。
她躺在医院的病床上，心急如燎地看着被吊起来的腿，觉得自己的一切努力将要白费。
她知道在医院的日子里良好的照料一定又会让她重新胖起来。
她绞尽了脑汁，目的就是要找到一个能让自己减肥的对策。
然后她忍着腿部剧烈的疼痛开始在病床上没命地做仰卧起坐。
推门进来的护士被这样的情景吓呆了。
胖妹的愚蠢行为马上被制止了。
但是，她还有别的招数，她固执得不愿意吃一口饭。
她只是一直望向窗外，用很呆滞的眼神。
这个时候，他被请来了。他坐在胖妹的床前，说：“算了吧我和你是没有可能的你别再这样为难自己了我会内疚。那句话我只不过是说着玩玩的，本来以为你会知难而退……”
胖妹却一下子打断了他的话，大嚷道：“你说什么！你说出来的话怎么能够就这样算了？！”
空气中，有绝望的味道。
出院之后，胖妹每天躺在寝室的床上不愿意动，等到她想下床的一天，她突然发现自己已经虚弱得无法移动身体。有人好心帮她带回饭来喂给她吃，都被她吐了出来。并不是她自己想吐，那是自然反映。似乎大家都对这种症状有过一点了解，不错，是厌食症。
这个时候，或许我们在这里已经不能继续把她叫做胖妹了，因为，她出落变得很苗条。她以前被臃肿的脸蛋而挤得变形的五官已经变得清晰起来，大家发现她原来可以算是一个很漂亮的美女，特别是在她苍白的肌肤的映衬下，她水灵的眼睛显得更加美丽动人……
在她这一生最美丽的时刻，她对在她床边的同学说：“可……可不可以让他来……来看看我？”
有人打 *** 叫他过来，他却对着听筒吼道：“有没有搞错啊，那也得我能过去才行啊，男生不能进女生宿舍是谁都知道的，你们在搞什么啊？……”
胖妹最终没有等到她的白马王子。
孤零零躺在床上的她在最后一次设想自己穿着婚纱戴着他送的戒指与他一起站在牧师前面的样子后，极不情愿地闭起了自己的眼睛。
胖妹死的时候，体重96斤
美国电影《约会电影》
里面还有个小矮人被胖妞舔的镜头，跳舞镜头很多，那个小矮人帮胖妞减肥的镜头很恶搞。百度百科的介绍不太形象，建议楼主先去看下视频，千真万确啊！！！
大家好，我是暖气。你有时候会不会问，自己能对热爱的事物做到什么地步，又能坚持多久？日本的综艺节目《ザ！世界仰天ニュース（ The世界仰天news）》里的胖妹本吉甘奈，她因为喜欢高达里的角色提耶利亚，为了在Cos提耶利亚时候，不给其丢脸，愤而减肥，两年半的时间减掉了“一个平常妹子”的体重，53kg。接下来，就让我们看看她的奋斗历程吧！
很多人都有过减肥的经历，但是像本吉甘奈一家这种情况肯定是少数。本吉甘奈一家在吃饭饭这一方面奉行的宗旨是什么时候都要吃到极限！所以他们一家子身材都比较胖。
本吉甘奈小时候和平常的小朋友没什么两样，都是胖嘟嘟的很可爱，但随着时间慢慢地过去，年龄的不断增长，本吉甘奈说道：自己注定要是要成为胖女孩的。
而这一点，也在逐渐应验着。本吉甘奈一家在日常三餐都会准备让平常家庭看来是特别丰盛的料理，而对本吉甘奈一家来说却是日常。除了三餐之外，其他时间也会有零食陪伴。
本吉甘奈的家人，会用甜食诱惑本吉甘奈，甚至在家人之间产生了攀比，看谁投喂得多。他们丝毫没有担忧，自己家姑娘身材是否走样等等。这是一家人的爱啊~
如果你觉得这样就已经可以了，但是接下来的画面告诉你那都是洒洒水啦。他们家在任何角落里都能找见甜点。任何时间、任何地点都能有零食陪伴，世界末日恐怕都饿不着。
任何人在这样的环境下生活，体重都会蹭蹭蹭地往上涨，本吉甘奈也没有例外，在家里所有人的投喂下，12岁的时候体重就达到了65kg，在初中更是飙升到了80kg。
这还只是开始。上学时期的本吉甘奈，每天早晨要吃涂满红豆酱和奶油的面包，中午因为顾及同学的眼光，而只吃正常的一份料理，饿的话就会去厕所掏出藏在身上的面包解饥。
放学在家休息的时候，本吉甘奈喜欢吃巧克力，会在所有的零食上撒上巧克力酱，还会将牛奶和巧克力放在杯中，用微波炉 *** 巧克力牛奶。
吃完这些零食，紧接着就是晚饭时间。本吉甘奈一家都是干饭人，有着吃饭必须吃撑的宗旨，而吃完晚饭的他们还会有饭后甜点，他们坚信饭后甜点会进入到身体的另一个胃里。
一直持续着暴饮暴食生活的本吉甘奈，常常什么都不干就会满头大汗，有了容易出汗的体质。正在上学的她，深受此困扰，被周围同学嘲讽，起外号“猪油”，体育课之后因为出汗，衣服难以脱下。
受到这么多的打击之后，本吉甘奈看着镜子里的自己，开始萌生了减肥的念头。减肥谈何容易，本吉甘奈开始时每顿饭菜还只吃一点点（相较于以前），忍受着饥饿。
但是在本吉家到处放满零食，随处可见的诱惑面前，本吉甘奈给自己找了个理由：甜点会进入到身体的另一个胃里，不会长胖。如此一来，减肥非但没有成功，还变得更加肥胖了，达到了95kg。
那一天是本吉甘奈去朋友家玩耍，她的朋友拿出了自己的珍藏，本吉甘奈拿到手中，只一眼就喜欢上手中的这个角色，高达·提耶利亚。
之后一发不可收拾，深深地喜欢上了提耶利亚，开始收集提耶利亚的各种周边，每天都会铺满整个桌子，去欣赏提耶利亚。
在之后一次朋友间的聚会中，朋友提出参加活动cosplay自己喜欢的角色吧！本吉甘奈满心欢喜地答应了。
可精心装扮起来的她，看着镜子里的COS觉得完全是一个装扮很奇怪的胖子，但是答应了小伙伴的本吉甘奈，硬着头皮参加了活动。
活动举行得很顺利，但本吉甘奈很受伤。她看着周边朋友一个个的都被邀请去拍照，而自己只能站在原地看着，还被其他人质疑道：这人COS的谁啊？
也正因此本吉甘奈开始怀疑自己是不是丢了提耶利亚的脸，让提耶利亚蒙羞。这个念头一出来，就疯狂地蔓延在本吉甘奈的脑海里。
本吉甘奈开始下定决心，一定要瘦下来，不能让提耶利亚大人受到侮辱。因为热爱，所以不畏向前，本吉甘奈开始了减肥之旅。
可减肥谈何容易，尤其是在这样布满诱惑的家庭中。可本吉甘奈没有放弃，她先是制定每顿都只吃低卡路里的食物，在面对家中的诱惑时，将提耶利亚的贴纸放上去，时刻提醒自己既然下定决心减肥，就不能背叛提耶利亚。
之后只要是有空闲时间，就在家中的跑步机上进行有氧运动。在坚持不住的时候会看着提耶利亚的照片，告诉自己不会给提耶利亚丢脸的，加油！
本吉甘奈的父母看着下定决心的女儿，每天都在不断坚持的减肥，深深地受到了感动，和女儿一起加入减肥的行列中。
皇天不负有心人，本吉甘奈就在对高达角色提耶利亚的热爱下，两年半的时间里不断减肥，成功的从体重190斤减到体重84斤。
看到这里，可能有的小伙伴说，图片里的妹子和最后的妹子不像啊。是这样的，这是日本的一档综艺节目，除了标有体重的照片是本人，其他是节目组为了还原本吉甘奈的减肥历程而请的演员。接下来都是本吉甘奈本人的图像。
不仅本吉甘奈瘦了掉了“一个妹子”，他的的父母跟着本吉甘奈一起减肥，瘦了40多斤。不过图中本吉甘奈的父亲，脸上好像在说瘦下来不是很开心啊！
成功瘦下来的本吉甘奈也有了很多感悟，她说原本没有可以穿的衣服，现在可以穿想穿的衣服，自由自在地进行角色扮演，所以非常的开心。
除了能自由的COS角色之外，瘦下来之后还有很多有趣的事情。本吉甘奈在采访中还说道，瘦下来之后有很多人表白，但自己对二次元一心一意，所以没有任何想法。
到此，本吉甘奈的故事就结束了。本吉甘奈一家很特殊，特殊在于减肥这件事就像是逆天而行，但本吉甘奈因为对二次元的热爱，决心改变，两年半的时间，成功完成蜕变。
看了本吉甘奈的故事，我也明白减肥可能只需要一个能持久激励的理由。今天本吉甘奈能因为对二次元的热爱成功瘦身，明天想减肥的你也可能因为任何理由而成功。
胖妹表白减肥成功视频的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于胖妹减肥图、胖妹表白减肥成功视频的信息别忘了在本站进行查找哦。
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