大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下女朋友不信任还能挽回的问题，以及和女朋友不信任我了要分手该如何挽救的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
信任是两个人在一起的基础。当你的女朋友不信任你的时候，恢复是没有用的。因此，如果你想救你的女朋友，你必须首先学会恢复信任。所以今天，让我们来看看分手后，如何恢复你女朋友的信任。
1、积极地交流和承认错误。
当你想和你的女朋友复合的时候，你应该做的是理性地分析你分手的原因。你应该好好想想，为什么你的女朋友不信任你？是因为你之前没有遵守对她的承诺。如果真的是因为你自己的原因，那就主动向他承认你的错误。当你主动承认错误时，没什么好羞愧的。你不承认是你自己的错。但是如果对方真的无理取闹，那么既然你是那个积极寻求复合的人，当然你必须做出相应的牺牲。你应该把所有的错误都揽在自己身上，这样你才能更好地反映你寻求平静的态度，更好地反省自己。
2、把我你们共同的舒适区。
舒适区不是一天建成的，罗马也不是一天建成的。想要融入一个女孩的舒适区，并不是一两天就能做到的。事实上，许多男人和女人分手是因为一方或另一方缺乏价值，这导致了在相处过程中不习惯的和不舒服的关系，最终导致了分手。
3、履行你曾经许下的诺言。
你必须检查自己是否犯了错误，比如没有遵守一些诺言，没有信任她。你必须改变你所有的缺点，特别是那些与对方相冲突的缺点。你一定要注意改正，以免以后和对方接触时再犯这个错误。我相信当她提出和你分手时，她心中一定有一个你没有遵守的承诺。这种承诺的履行不是一两个的问题。你需要更多真实的东西。例如，如果你过去脾气不好，从现在开始你应该对别人温柔一点，多从别人的角度考虑事情，少说负面的信息，不要对别人太没耐心。
; 分手了怎么挽回女朋友的信任。分手乃人之常事，谁还没经历过分手呢?那如果想复合的话，怎么才能够挽回女朋友的新人呢，那就让我们一起探究如何挽回女朋友的信任吧!
分手了怎么挽回女朋友的信任
可以通过主动沟通承认错误，给足安全感或者适当制造浪漫来挽回女朋友的信任。我本人也是一个女生，并且也有男朋友，有时候她犯一个错误，我下一次就不再信任他，但是我还是会给他机会，在大部分女生心里，如果给的机会次数过多，就不会再信任他，这样才会造成分手，这个时候女生心中也会有遗憾，但是没办法，他觉得这个人不可靠，可是往往男生，只有在失去了之后才会珍惜，所以分手之后往往男生会去挽回，挽回女朋友信任是极其重要的，只有让她信任你，你们才可以让感情变得更好，爱情中，信任是很重要的，挽回女朋友的信任用对办法，是会有很大的影响的，赶紧勇敢的去追求爱吧，不要让过去成为遗憾!
主动沟通承认错误
吵架之后甚至分手之后，女生往往最在乎的就是主动承认错误，以及承认错误的态度，一定要理性的分析你们分手的原因，应该去想一想，女生为什么跟你分手?他为什么不信任?是因为之前的承诺没做到吗?如果分析下来，真的是自己的错的话，那么就去主动的沟通，去承认错误吧，承认错误，没什么丢脸的，跟女朋友承认错误并不是一件丢脸的事情，丢脸的是，明明是自己的错，却不主动承担，那如果是女生无理取闹的话，那这个时候你就应该付出一定的牺牲，毕竟你是主动的一方，多多反省，把错误都揽到自己的身上，这样才能让女生看出你求和的态度。
给足安全感
安全感对于女生来说是很重要的，女生谈恋爱往往在乎的就是安全感，也许你们分手的原因就是女生觉得你没有给她安全感，她觉得跟你在一起并不幸福，那么这个时候我们就要想办法给她安全感，让她回心转意，安全感并不是甜言蜜语，而是需要你用实际的行动来告诉他，你很爱她，这样才会让他更加的安心，才会重新挽回她对你的信任!
适当制造浪漫
没有哪个女生不喜欢浪漫，虽然说那些小浪漫可能不实用，但是女生往往就喜欢这些东西，她希望在这些东西中感受到你的爱，感受到她在你心目中的重要，那么当你分手了，给他制造一些小浪漫，也许会让他重新回到你身边，再跟他说符合的事情的同时，你可以买一束花，或者每一次 *** ，有可能当做小礼物送给她，我相信没有女生会拒绝吧，没有哪个女生会喜欢直男，我懂得去欣赏，但这并不是说女生就是喜欢你给他买什么贵重的物品，她才喜欢你，她只是希望你能有那个心意!
分手了怎么挽回女朋友的信任。分手乃人之常事，谁还没经历过分手呢?那如果想复合的话，怎么才能够挽回女朋友的新人呢，那就让我们一起探究如何挽回女朋友的信任吧!
分手了怎么挽回女朋友的信任
可以通过主动沟通承认错误，给足安全感或者适当制造浪漫来挽回女朋友的信任。我本人也是一个女生，并且也有男朋友，有时候她犯一个错误，我下一次就不再信任他，但是我还是会给他机会，在大部分女生心里，如果给的机会次数过多，就不会再信任他，这样才会造成分手，这个时候女生心中也会有遗憾，但是没办法，他觉得这个人不可靠，可是往往男生，只有在失去了之后才会珍惜，所以分手之后往往男生会去挽回，挽回女朋友信任是极其重要的，只有让她信任你，你们才可以让感情变得更好，爱情中，信任是很重要的，挽回女朋友的信任用对办法，是会有很大的影响的，赶紧勇敢的去追求爱吧，不要让过去成为遗憾!
主动沟通承认错误
吵架之后甚至分手之后，女生往往最在乎的就是主动承认错误，以及承认错误的态度，一定要理性的分析你们分手的原因，应该去想一想，女生为什么跟你分手?他为什么不信任?是因为之前的承诺没做到吗?如果分析下来，真的是自己的错的话，那么就去主动的沟通，去承认错误吧，承认错误，没什么丢脸的，跟女朋友承认错误并不是一件丢脸的事情，丢脸的是，明明是自己的错，却不主动承担，那如果是女生无理取闹的话，那这个时候你就应该付出一定的牺牲，毕竟你是主动的一方，多多反省，把错误都揽到自己的身上，这样才能让女生看出你求和的态度。
给足安全感
安全感对于女生来说是很重要的，女生谈恋爱往往在乎的就是安全感，也许你们分手的原因就是女生觉得你没有给她安全感，她觉得跟你在一起并不幸福，那么这个时候我们就要想办法给她安全感，让她回心转意，安全感并不是甜言蜜语，而是需要你用实际的行动来告诉他，你很爱她，这样才会让他更加的安心，才会重新挽回她对你的信任!
适当制造浪漫
没有哪个女生不喜欢浪漫，虽然说那些小浪漫可能不实用，但是女生往往就喜欢这些东西，她希望在这些东西中感受到你的爱，感受到她在你心目中的重要，那么当你分手了，给他制造一些小浪漫，也许会让他重新回到你身边，再跟他说符合的事情的同时，你可以买一束花，或者每一次 *** ，有可能当做小礼物送给她，我相信没有女生会拒绝吧，没有哪个女生会喜欢直男，我懂得去欣赏，但这并不是说女生就是喜欢你给他买什么贵重的物品，她才喜欢你，她只是希望你能有那个心意!
一、完成对她失信的诺言, 你要审视自己，自己是不是有过什么错误，比如说有些承诺没有做到，失信于她。你要把自己的缺点都改变过来，尤其是跟对方产生矛盾的缺点，这些你要注意改正过 来，以免以后跟对方接触的时候再犯这个错误。相信她跟你提出分手必定有在她心中耿耿于怀的你没有兑现的诺言，这种兑现承诺的事情不是一件两件就行的，积重难返，你以前空话放的太多，那么你现在所做的实事就需要越多。
二、挽回前不能再许下承诺,以上的承诺你都为她兑现了，可是这时候千万不能操之过急，毕竟你完成你没有兑现的诺言只是对她负责，这叫弥补的。问题的重点是，你在她心里已毫无信任感了，如果在挽回前再轻易许下承诺，只会适得其反。
三、用实际行动表示改过的决心,相信很多人都明白一个道理，太美的承诺因为太年轻。其实当中的年轻指的就是不成熟的思想，你在她心中失去了信任原因也是因为随便许下承诺，以为不兑现可以用一些哄骗技术就能过关，却不能知道在她心中一次次的失望。
信任一个人并不是一朝一夕的事情，更何况是重新让一个人相信自己，这需要付出更多的努力。在重建信任的过程中，不是靠言语来完成，而靠的是行动。所以从现在开始，你就要去改变自己，只要你改变了，她就能感觉得到。我相信那个时候，比起你说一千句一万句都来的有效。
; 女朋友不相信我怎么办?在情侣的相处当中，相互信任是非常重要的，相互信任的感情才能走的更加的长远，但是在感情当中一直保持的完全的信任其实也是非常难的，信任危机是困扰很多情侣之间的一个问题，接下来就带你了解一下怎么挽回女朋友的信任吧!
女朋友不相信我怎么办
首先要检讨自己的行为，是不是因为自己做错了什么事情，或者是自己没有给予对方足够的安全感，才导致女朋友不相信自己，如果自己没有做好的地方应该先改正;其次就是要跟女朋友保持沟通和交流，解决两个人之间的问题。在感情当中，信任危机是很容易出现的，亲密关系当中就是因为过于的在乎所以两个人之间才会更加的有猜疑和不信任的心理，其实这种心理是非常的正常的，但是应该正确的解决，如果不解决的话时间长久了，这种不信任就会转变成矛盾，进而影响两个人之间的感情。
女朋友不相信自己首先检讨自己的行为
在感情当中信任是相互的，能成为男女朋友应该在开始的时候已经建立起了一些信任度，但是这种信任度现在被破坏了，女朋友不相信自己，应该先从自己的身上找原因，如果是因为的某些错误的事情导致女朋友不在信任，应该勇敢的承担责任并且加以改进，让女朋友看到你的诚意，如果是因为你们两个人在日常的相处中，你没有给予对方足够的安全感，那你也应该反思自己，如何给予对方更多的安全感，让对方更相信自己。
跟女朋友进行沟通交流
信任危机也是两个人在相处的过程中存在的一些矛盾和摩擦点，对于两个人之间出现的问题，或多或少双方都是有一些责任和做的不对的地方。在情侣之间，有问题应该及时的用沟通的方式去解决，多站在对方的角度上去思考问题，不要一股脑的全部输出自己的情绪就是觉得对方不信任自己，是不是没有感情了，应该更多的想想对方为什么会不信任自己，站在高度理解的角度去交流才能够成功的解决问题。在与女朋友的交流过程中一定要注意方式 *** ，不要只注重自己的情绪输出，这样问题是得不到解决的。
对待女朋友应该足够的坦诚
在两个人的相处过程中，双方应该足够的坦诚，有些容易造成误会的事情应该进行更多的沟通和交流。不要因为担心对方知道了会生气，自己还要解释就觉得特别的麻烦，然后选择瞒着对方的方式去进行。虽然可能本来是一件小事情，可能对方生一下气，你好好的解释一下就可以解决的事情，但是现在因为你的隐瞒让矛盾升级了，所以会导致你们之间的信任度减弱，这样造成的后果是会更加的严重的，这样会导致你的女朋友更加的不信任你，然后影响你们两个之间的感情。
女朋友不相信我怎么办?在情侣的相处当中，相互信任是非常重要的，相互信任的感情才能走的更加的长远，但是在感情当中一直保持的完全的信任其实也是非常难的，信任危机是困扰很多情侣之间的一个问题，接下来就带你了解一下怎么挽回女朋友的信任吧!
女朋友不相信我怎么办
首先要检讨自己的行为，是不是因为自己做错了什么事情，或者是自己没有给予对方足够的安全感，才导致女朋友不相信自己，如果自己没有做好的地方应该先改正;其次就是要跟女朋友保持沟通和交流，解决两个人之间的问题。在感情当中，信任危机是很容易出现的，亲密关系当中就是因为过于的在乎所以两个人之间才会更加的有猜疑和不信任的心理，其实这种心理是非常的正常的，但是应该正确的解决，如果不解决的话时间长久了，这种不信任就会转变成矛盾，进而影响两个人之间的感情。
女朋友不相信自己首先检讨自己的行为
在感情当中信任是相互的，能成为男女朋友应该在开始的时候已经建立起了一些信任度，但是这种信任度现在被破坏了，女朋友不相信自己，应该先从自己的身上找原因，如果是因为的某些错误的事情导致女朋友不在信任，应该勇敢的承担责任并且加以改进，让女朋友看到你的诚意，如果是因为你们两个人在日常的相处中，你没有给予对方足够的安全感，那你也应该反思自己，如何给予对方更多的安全感，让对方更相信自己。
跟女朋友进行沟通交流
信任危机也是两个人在相处的过程中存在的一些矛盾和摩擦点，对于两个人之间出现的问题，或多或少双方都是有一些责任和做的不对的地方。在情侣之间，有问题应该及时的用沟通的方式去解决，多站在对方的角度上去思考问题，不要一股脑的全部输出自己的情绪就是觉得对方不信任自己，是不是没有感情了，应该更多的想想对方为什么会不信任自己，站在高度理解的角度去交流才能够成功的解决问题。在与女朋友的交流过程中一定要注意方式 *** ，不要只注重自己的情绪输出，这样问题是得不到解决的。
对待女朋友应该足够的坦诚
在两个人的相处过程中，双方应该足够的坦诚，有些容易造成误会的事情应该进行更多的沟通和交流。不要因为担心对方知道了会生气，自己还要解释就觉得特别的麻烦，然后选择瞒着对方的方式去进行。虽然可能本来是一件小事情，可能对方生一下气，你好好的解释一下就可以解决的事情，但是现在因为你的隐瞒让矛盾升级了，所以会导致你们之间的信任度减弱，这样造成的后果是会更加的严重的，这样会导致你的女朋友更加的不信任你，然后影响你们两个之间的感情。
女朋友对你没有信任感肯定是你失信在先，那么首先你要完成对她失信的诺言, 要审视自己是不是有过什么过错，比如说有些承诺没有做到，失信于她。你要把自己的缺点都改正过来，以免以后跟对方接触的时候再犯这个错误。她对你没有信任感必定是有在她心中耿耿于怀的你没有兑现的诺言，这种需要兑现承诺的事情不能光说不做，不然积重难返，时间长了她自然就不会信任你了。当下你应该把自己承诺过却没做到的事都给她兑现了，并且不能再盲目许诺了，不然只会适得其反。
女朋友对你没有安全感，没有信任感，说明你们之间还有很多隔阂，遇到这种情况，作为男孩子，一定要多多关心女孩，多多去了解他的内心，当你用自己的真诚去打动她，那么，女孩子一定会觉得你是一个安全感，信任感十足的人，所以切记一定要坦诚相待，确确实实的发自内心的对她好。
人们常说女人心海底针，你首先要考虑，是不是你之前有哪些地方做的不好，伤了女孩子的心，现在你应该多关心她，给她温暖，有时间带她出去逛逛，更好带到以前你们相濡以沫的地方，回忆回忆那个时候的温暖，让她感受到安全感，用你最真诚的心去感动，给她买点她喜欢的东西，带她去看看她喜欢的电影，在她下班的时候你主动去接她，陪她逛街，女孩的心也有软弱的时候，你的真诚一定会打动她。
一个真正能挽回的人都会在之一时间去改变女生对自己固有印象，让女生相信自己以后不会再一错再错。那么之一步，就是意识到感情问题在哪，合理化之前错误的行为、端正态度，比如经常忽略女生，那你认错再多也没有用。端正自己的态度，清楚自己怎么做，女生才会相信你以后不会再做出忽略女生的事，继续做错，那么恢复联系就变得很简单了。
女朋友不信任还能挽回和女朋友不信任我了要分手该如何挽救的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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