各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享分手挽回后怎么沟通他想我，以及分手后想挽回怎么聊天的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注搜藏下本站，您的支持是我们更大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
挽回步骤一：给对方冷静时间 分手后首先要冷处理，切忌马上回过头去找别人，要给他至少一两个礼拜的缓冲时间。因为就算是甩掉你的那一方也需要时间，去“体会”没有你的日子里，究竟是会更加珍惜自己，还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己。 比如分手后他不接你的 *** ，不回复你的短信，或者不愿意与你见面，甚至不愿意听到任何关于你的消息。那么这时你一定要先冷处理。留住与他交集的机会，否则连交集的机会都失去了，就真的不可能成功挽回了。 挽回步骤二：分析你们分手的原因 分手后想挽回的，分析你们当初分手的原因是最关键的，只有找到原因才能对症下药。想想你们的感情跟双方的家庭是否有关系；彼此的性格；亦或现实条件等。如果能解决的就尽量去解决，好好沟通。当然，还要考虑你们的感情是否还可以恢复，如果真的你们合好了，你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的，不要今天和好了，过两天又要闹分手。 挽回步骤三：努力提升自己 往往分手时他不是不爱你，只是那一刻他感觉不到你的爱，以至于令他放弃这段感情。所以分手后只要让他看到你的改变，他会体会到这段感情弥足珍贵，分开了在一起会让你们看到更好的对方。比如他以前因为你任性妄为或乱花钱而分手，那你就为了他改变，改掉自己的臭脾气，学会生活节俭。如果你对这段感情还抱有希望的话，不要放弃，提升自身才是挽回男友更好的 *** 。 挽回步骤四：把握时机挽回爱情 分手后想要挽回的，更好用实际行动证明你对他的心。比如向他兄弟打听关于他的近况，但要装作是不在意或者你听他主动跟你讲。暗暗观察他的行踪伺机而动。如果发现机会大胆去做，用你的真心感动他。 让他知道你的心里一直有他。以上是挽回男友的四个步骤，挽回是一个循序渐进的过程，切勿操之过急。只要你做好前期的准备，与前任在一起相遇的时候施展你的魅力，他就会重新被你吸引，从而重新回到那你的身边。 分手了怎么让他主动联系我2 1、做对方的普通朋友 首先当你们分手的时候，千万不要死缠烂打，这样只会让对方更加的厌恶你，所以这个时候的的你已经需要转变你恋人的身份，将对方当做你的.普通朋友，这样才能够不让对方更加的厌恶你，只有降低自己对对方的需求，冷静下来才能够做到胸有成竹。 2、提升自己 然后就是提高自己，不管是自己的内在还是外在，都是需要好好的提升自己的，首先要提升自己的外貌，好好的保养自己打扮自己，买几身新衣服、新发型等等，化好看的妆容等等；然后就是提高自己的内在品味，多看看书多出去走走，增加自己的眼界以及自己的知识面，让自己变得更加的成熟有魅力。 3、将自己的魅力展现在对方的面前 还有就是当你变的更加的成熟有魅力的时候，就将自己的成熟魅力完全的展现在对方的面前，让对方知道自己已经变得非常的优秀了，让对方知道自己的变化，这样才能够吸引住对方的注意，当一个女人想要拥有爱情的时候，就需要他百年的非常的优秀的。 4、找一个比对方更加优秀的人 然后就是当一个男人对你有好感的时候，那肯定会吃醋的，所以当你想要让对方主动找你的时候，就需要知道对方是否还喜欢你，你要让对方知道你过的很好，找一个比对方优秀的男人，当然并不是谈恋爱，只是一起玩，让对方知道自己的身边也是有很优秀的男孩子追自己的，当对方看到这个的时候肯定会吃醋的，然后就会想要宣布自己的 *** 。 5、保持若即若离的态度 当男人主动来找你的时候，千万不要立马就黏上对方，因为这样会让对方很快的就失去兴趣，所以你要做的就是保持你若即若离的态度，因为得不到的才是更好的，而轻易得到的反而不会那么的珍惜了，所以一定要保持自己若即若离的态度，让对方对你着迷，让对方为你疯狂，这样对方才逃不出你的手掌心。 分手了怎么让他主动联系我3 减少联系，但要保持联系 分手肯定是有原因的，而短时间之内想要消除这个“冲突”/“矛盾”，显然是非常困难的，这个时候的联系甚至死缠烂打，只会让对方更加坚定分手的决心。因此在分手前期，应该和对方减少联系，避免冲突或者矛盾的重现，让消极情绪自然逝去。减少联系不意味着断了联系，因为人很容易被习惯影响，当对方真正适应了没有你的生活，就难以挽回了。 释放自由，提升自己 恋爱的时候，恋人之间或多或少都会有种束缚感，因而有些人分手后反而感觉更快活，就是“束缚”所造成的。这一时期，给对方释放自由，叫放长线钓大鱼，当对方自由久了，自然就会渴望以前的束缚，这是难以抗拒的人性。趁此期间，提升自己，或者尽力去改变，让分手原因变得“不值一提”或者让对方看到你的进步。 制造邂逅再次相遇 分手后，即便两个人想复合，也许也没有见面的借口了。如果你认为时机成熟了，挽回的准备工作和契机都满足了，这时就可以安排一次偶然的邂逅，让对方突然看到你！当对方看到你时的表情，你就可以看出挽回是否还有机会了，如果对方是感到惊喜，那么对方很有可能就会开始主动联系你的。 保持联络 如果你确实很爱她，觉得还放不下对方，网恋分手之后想挽回，并不是不可能。挽回的前提条件是你还能联系到对方，假如她删掉你得话，你就比较困难了，由于你们两人都是在网上了解彼此，对于双方的日常生活其实并不是很了解，如果联系不上对方，一切就白搭了。 经常问候 你可以每天给对方发的“早上好”和“晚安好梦”，终究大家是网恋，除开温暖的问好以外，你没法出现在她眼前。因此，每天的早上好和晚安，会让另一方感觉你仍然还关心着她，也在意她。能够让她感受到你的存在，你的挽回就有机会。 送礼物 因为网恋没有 *** 守候在另一方身旁，但是礼物是没有时间和时空限制的，要是你了解另一方的详细地址，在线商城那么多，找个礼品提交订单，填入另一方详细地址 *** ，就不必担心另一方收不上了。礼物是反映你的情意的 *** ，相信另一方收到礼物的时候，会被你的认真所打动。
记好，分手后想要对方联系也好，挽回也好，复合也好，这一切都归源于二次吸引。如何做到二次吸引，你一定要先掌握这3个 *** ：
之一：降低情感需求，减少双方的矛盾
当你需求感越高的时候，你就失去了主动权。相反当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是我的最紧的时候。当你表现出强烈的需求感时，就代表着你的低价值。想要挽回你的爱情就要分散注意力，你要有你的生活节奏，例如：去旅行，看书，学烹饪，多做些自己喜欢的事，多尝试新鲜的事物。避免做一些引起对方反感的行为，这会给你们之间造成更多的矛盾点。所以不要有过激行为，减少双方可能发生的矛盾。
第二：给双方都留有空间，提升自身价值
学会给对方更多的时间和空间，恰当的运用理论技巧，一直纠缠对方只会给对方增贴更多压力，这会让对方将你们的分手合理化。所以，不要不断纠缠对方，而是利用自己的魅力重新吸引对方。提升自身价值，了解对方的需要，让自己的改变成为对方的需要。例如：从外表上做一个焕然一新的改变，改善自己的缺点。拓宽自己的朋友圈，陶冶性情，丰富自己的生活。让对方对你产生新鲜感，主动联系你。
第三：制造机会，重新吸引对方
重新吸引对方，在不说话的期间，不要主动去联系对方，但你可以通过朋友圈的展示吸引对方的注意。如何在朋友圈内进行高价值的展示呢？让自己的生活有趣起来，多做些自己喜欢的事，多尝试新鲜事物。去对方想去但是没有去过的地方，拍下好看的照片，在朋友圈中展示出来，就会引起对方的兴趣，她想要了解你的最近的情况，往往就会主动和你联系了。
你要学会好好审视自己，完善自己。降低需求感，减少双方的矛盾，提升自己的魅力，让对方主动联系你，挽回的几率也就大大提升了。
我是周小鹏，一名心理咨询师，爱情保卫战情感导师，遇到任何情感问题，联系我！
一、分手后复合怎么聊天 1、不要总提起过去，聊些新话题 就把他当做多年的普通朋友，尽量避开你们之前在一起的那一块话题。总是被过去所牵制住，是很容易会出现尴尬的场面的，比如当说到分手的原因，那到底是他错还是你错呢，他错了，那你为什么还联系他? 你错了，那你还好意思提复合吗?所以为了避免变成分手大讨论，我们还是聊些新的话题吧。你可以跟他说说你们都感兴趣的事情，把自己最近的新计划与他分享，可以让他给点建议。 2、不要与他争执 万一双方发生了意见，切记不可以与他争论。假如真的就是很不幸的两人看法不一致，你也要记住顺着他，即使是你不同意也不要去反驳他，你只要对他保持友善的态度就好。 你要有灵敏的洞察力，在发现即将出现火药味的苗头时，就要把它压下去，避免连普通朋友也做不成的场面发生。 3、言辞精简，意思明确 不可以唯唯诺诺，没有主见，对方说什么你就应什么;不可没有话题想到什么就说什么，废话连篇;也不可一个意思绕了几个圈让人猜不着你的目的。 在沟通过程中，请注意你的用词，更好做到简单干净，表达意思明确，但也不能过分精简，反而更令人摸不着头脑。在你决定打他 *** 时，就想想怎么讲，可以自己先联系几遍。 二、和前任复合的聊天技巧 1、准备好聊天话题 在开始聊天时，需要事先准备好至少三个对方会感兴趣的话题，而每个话题都需要充分了解，只有这样才能在聊天的时候延伸出不用的话题，你来我往，轻松的应对，而且也会显得聊天是有内容有意义的，而不是尬聊、硬聊。 2、以积极的心态暗示彼此 在挽回时，很多人信心不足常常会这样想 “ 我担心聊不好，惹他烦”、 “他不回复我，是不是不想跟我说话”、 “感觉他只是出于客套和礼貌回应我” 这样的念头一直在脑海里翻腾，让自己特别畏手畏脚，而这的焦虑情绪也会传达给他。 其实在聊天中，只要你不信息轰炸、不持续纠缠、不要求对方非要给你怎样的回应、不宣泄大量负面情绪是不会有这么多的困扰的。 相反，积极地解读他的话，并且积极地给予回应，是会将积极地态度传达给他，让他觉得你跟你聊天是比较轻松、愉快的。 3、控制好情绪 在对方的态度还没有扭转之前，聊天的状态可能会你感觉比较冷淡、不上心，这样的表现在分手之后是很正常的。 在这样的情况下，一定要调整好心态，不要争一时的口舌之快，宣泄情绪，跟他哭闹。 在这个时候，只要做好自己的人，做好自己的事就可以了，只要你不犯错，并且努力把自己提升好，对方的态度自然会慢慢转变的。 分手后复合了怎么聊天2 分手复合之一步：如果TA始终是最适合你的那杯茶，不如大胆展开行动。 和恋人分开后数月。以为时间可以给自己疗伤，但是却变得越来越想他。到最后可能会后悔当初分手。但是覆水难收，分开就是分开了。留恋过去只会让你的小宇宙渐渐失去光彩，未来是无限大的，千万不要用现状来否定自己的未来，别人无比向往的自由单身贵族生活，对你来说也许有些无聊。所以，与其在心中百转千回，不如打起精神，面向未来，计划一下重新开始吧。 然而，感情是没有人说的清楚的。如果选择复合能让你不再后悔，那就勇敢迈出自己的脚步选择与EX重返爱情。需要注意的是，伤口需要慢慢愈合，过于急躁，会适得其反，也可能会导致再次分手，老死不相往来。其实在复合的恋情里有它的.法则存在。 分手复合第二步：慎重考虑复合的成功几率有多大。 如果甩人的一方说出想复合的话，那真是有点任性。但是，有的人性格比较冲动，说话不经过大脑，分手之后，就立刻后悔。如果是因为冲动而分手的两个人，之间也没有什么严重的问题，那么恭喜你，如果对方现在条件允许，你们双方摆脱单身贵族的标签就都很容易，重返爱情的复合几率相当高哦。 分手复合第三步：分手的原因是因为第三者，再次对他和感情建立信心。 因为父母反对而分手的恋人，只要能够努力笼络对方父母的心，消除误解，那么很容易就能重新走到一起。因为对方出轨而分手，何去何从就要看被劈腿的一方了。就算复合之后，可能也需要一段时间疗伤。受伤害的一方心里会变得异常脆弱，充满怀疑。如果带着这份不安继续交往的话，也只是使双方痛苦。如果从心里无法原谅对方，那还是不要复合为好。 分手复合第四步：因环境变化而分开，则要重新考虑克服环境因素。 对方因为一些原因，不得不离开你的身边，使你们陷入异地恋，无法忍受寂寞分手的情况也很多。如果想重返爱情，想重新在一起，就要做好不顾一切去他身边的觉悟。毕业，就业，调动工作等等生活的变化也会让彼此的关系变僵硬。这个时候不要头脑发热马上决定分手，把一切都交给时间，慢慢的适应异地恋之后，相处也会越来越顺利。因距离拉开，环境变化，也有人会出轨，最后导致多年维系的感情付之一炬。如果在知道他做过对不起你的事情，还是想和对方复合的情况，那么冷静下来，好好谈一谈，消除彼此之间的间隙是非常重要的，这样重返爱情之后，你们的关系才继续经得住考验。 分手复合第五步：时间是复合的良药。 分手的回忆大都不是那么美好，但幸运的是，人的记忆随着时间的变化可以得到净化。当年无论多么怨恨对方，多年以后再在街头相遇反而会觉得十分亲切，对于过往的恩怨也是一笑泯恩仇。人的内心是不断成长的，分手时的不成熟、不理智，也能变成你人生的经验。当一切的恨都消失，彼此原谅，也不是没有复合的可能。只是，能否做到恩怨一笔勾销，因人而异，重返爱情能否成功，其实只在于一念之差。想要复合的心情和对对方的怨恨之间的较量，孰输孰赢，不去尝试一下是无法明白的。心底如果总是有恨的情绪，那绝不建议你们复合。如果仅仅为了摆脱单身贵族的身份而勉强自己和对方重蹈覆辙，那么结局也一定是显而易见的杯具——实际上，复合的真正意义在于让你们重新发现爱情的美好价值，和彼此不可替代的珍贵，本应是一出洗具——你们顾此失彼，本末倒置了。
好了，关于分手挽回后怎么沟通他想我和分手后想挽回怎么聊天的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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