大家好，今天来为大家分享四年感情分手后怎么挽回的一些知识点，和四年多感情分手了男生什么心理的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
了解男友会提分手的原因
男友会提出分手肯定是有原因的，如果这时候自己还不知道的话，那么就很难挽回对方了。因此一定要冷静下来思考一下对方为何想和自己分手，是哪个人的原因。如果是自己的原因，自己该怎么做，这些都是要想的，只要自己把问题想清楚了以后才能采取挽回的行动，也才能让男友能回头。
改变一下自己的性格
有的女生脾气不好，很喜欢对着男友生气。在两个人刚交往的时候，男生是会很包容自己的，但随着时间后移，两个人的关系稳定后，男生对女生就不如之前那么体贴了，因此很多女生会胡乱发脾气，如果男生受不了的话自然会选择分手。如果你还想挽回自己的男友的话，那么就需要改变一下自己的性格，不能在对对方要求很高了。
提高自己的穿衣品味
当然有的时候男友会提出分手不是因为女生的脾气，也可能因为别的原因。作为女生，一定要让自己活得精彩一些，这样才能让更多的男生喜欢，而且不要让自己太为感情的事情而伤心难过，这对自己来说是非常不好的。懂得从外表来打扮自己，这样才能更有美丽，男生都喜欢美好的事物，只要你足够有魅力，那么你的男友会回头的。
提升自己的内在修养
作为女生，不光要外在美，内在一定也要美，这样才能让男友后悔然后再反过来追求自己。内在修养的提升是需要一个过程的，自己应该多读几本书，多学习一下该如何做更美丽的女人，这样男友才会后悔。当一个女人内在提升了，自然而然能吸引到更多男人的关注，自己的目光也不会很短浅，对于无缘的人也不会放不开了。
之一步，搞清楚分手的理由。谈了四年的恋爱，能放下应该是一件很不容易的事情。如果想要挽回自己的男友，就必须知道你们两个的感情情况，以及男朋友要离开的理由。分手有些是因为脾气不和，有些是因为移情别恋，有些是因为现实问题。无论是哪一种，都有着明显的前兆，在这些分手的理由里，有一些事不可能再回到过去的，所以你一定要知道分手的理由是什么。
第二步，经营好自己。自己变得更好，意味着什么呢。你会变得更加的优秀，你的男友一定会想念你，当看见一个更优秀的你，他会再次心动。只要你们不是撕心裂肺的分手，就一定有机会复合。不要让自己过的太狼狈，那个样子的你会让男朋友觉得你在死缠烂打，让他很不舒服。你过得好，不论会不会成功复合，自己一定不会输。
男女朋友开始恋爱的时候，都感觉特别的幸福，每天都特别的腻乎，可是相处时间一长了就觉得彼此之间的话越来越少了，而且还感觉没有以前相爱了，其实爱情是会回归平静的，需要的是两个人互相的去经营才能让爱情长期保鲜。
1
多对对方说一些温存的话语，以前怎么爱对方怎么关心对方，心依然和以前一样，早上起来依然每天都问候对方吃早餐了没有？昨晚睡的好吗？这些话虽然简单而又不华丽，但是嘘寒问暖可以让彼此的感情变的更深厚
2
二、依然像恋爱时候的一样的心态，每天都接对方上下班，每天都按时和对方向约一起出去游玩和聚餐，多聊聊彼此的生活还有理想，这样的话题会让彼此都对彼此的未来会有憧憬
3
三、在特殊的日子给对方送上最特别的礼物，可以在对方生日的时候给对方一份出其不意的惊喜，比如烛光晚餐，还可以送上一束鲜花，这样会让对方感动到流泪，还可以增加两个人的感情。
4
四、多做一些亲密的动作，比如在对方上班的时候，你可以给对方一个拥抱或者是一个吻，对方下班的时候，你可以为对方亲自开门，然后温柔的投上一个怀抱，肢体的摩擦可以让彼此之间的感情升温。
5
五、彼此多回忆过去美好的事情，经常回忆可以让彼此之间的爱意更浓，就好像又重温了一次一样，让彼此之间的感情更升温。
6
六、陪着对方一起疯，和对方做一起做她喜欢的水情，不要觉得对方的所作所为有点违背常理，珍惜彼此在一起的时间，尊重对方的一些想法，在能够和对方一起的时候珍惜在一起的时间
和男友在一起四年，他要分手，你可以这样做：
一、想想你们分手的理由，想起自己以前在做什么
二、暂时转移注意力，调整自己的心情
三、改变自己，不仅是为了他，也是为了你自己
四、重塑联系、信任感，“在他心中洗刷坏印象”
五、不要有意听取对方的信息，也不要和周围的朋友商量。 (这不仅会影响你的心情，还会暴露你的需求感)
六、在适当时机进行二次吸引，夺回对方
分手后，我们不要缠着对方。 给对方添麻烦，认为和你分手是正确的选择，不要考虑分手。 说了你们以前的好事，就能把对方夺回来，对不起。 需要记住的是，收回它不是一句话，而是一个过程。 恢复男朋友就像心态战，想赢得这场战争，必须掌握一定的恢复策略。 恢复的时候也要好好保持我们的心情。 结果，恢复了无法控制的要素，我们无法让自己的心情乘坐过山车。
不清楚你们是怎么分手的！但是我觉得既然分手肯定是有一定原因的！或许是你的错，或许是她的错，也或许是你不好说的事情！
给你分享下我的意见！仅作参考！不喜勿喷！
首先你们已经4年了！一般的小事应该不会导致分手的！所以感觉要想挽回还并不是很困难的！女人是很怀旧的！你要明白清楚的表达出你是有想复合的欲望！
其次你不能总是不停的发信息！打 *** ！因为这样她只会想到分手了！你就这样对我！那以前都是干什么去了！而你们肯定会有一些 *** 里的联系！在 *** 里！你可以从侧面表达出你对她的关心！不经意间提出一些你们过去美好的回忆！或者保持自己的一些良好的习惯！再或者提出一些她的毛病！例；你晚上要盖被子啊！你以前睡觉一直是这样的喜欢踢被子！或者说你要多穿点衣服啊！以前总是穿那么点会冻着的！让她感觉到你以前就是真心的喜欢的！以前你就是在注意这些事情了!只是她自己忽略了而已！
最后你要想办法把自己的闪光点表现在她能看到的地方！让她知道她以前是没有看错人的！让她知道选择你是没有错的！
以上纯属个人观点！不喜勿喷！喜欢采纳！不了解追问！
祝你们有情人终成眷属
！
在一起四年，不管你是因为什么原因分手，本质上都是可以挽回的，只要 *** 用对了。分手后，如果你想挽回，不要吵更不要闹，更不要去道歉，躺着天天去求复合。我们要做的是先把自己的情绪管理好。分手后，学会以下四步，最快一周能挽回对方。
适当地抽身离开，降低对方的戒备心。
其实分手之后，提出分手的这一个人，他也会有一段时间重新考虑，他会去想自己的决定是不是对的。你到底适不适合做他的另一半。所以如果你还想复合，千万不要马上提出这个需求，而是要学会给对方留够空间，不要跑去逼问或者是过度地骚扰对方，这样对方才会有一种松了一口气的感觉。
隐藏自己的需求，以退为进。
正确的做法是不要轻易地暴露自己的需求，更不要给对方施加压力，要想方设法缓和你们之间的关系。其实对方已经提出分手，就说明了对方现在对你的一切都是表示否定的。你可能觉很委屈，想要对方回头。但是你会发现自己做的一切，不仅徒劳无功，还会把对方推的越来越远。
优化你们之间的相处模式，展示自己的高价值。
因为只有正能量的人才能给对方带来信心与希望，每天抱怨，只能增加对方的压力，促成他的内心离你越来越远。而且与其你每天绞尽脑汁地去想，我怎么在这个人面前展示我的改变，说什么话，做什么事才能够打动他。还不如把这些时间全都投放在自己的身上。因为人和人之间，并不是靠你对一个人的好就可以栓住对方的。是你需要先成为一个有吸引力的人。而这个吸引力就是你的价值。当你有价值的时候，对方就会被你吸引，包括你的前任。所以努力提升自己的价值，才是对你真正有用的事情。
一定要学会引导投资，让对方更爱你。
为什么在分手的时候，只有你恋恋不舍，而对方却能够潇洒转身离开呢？其实根本的原因就是你在这段感情中，付出太多了。比如你的时间金钱精力甚至于肉体还有你的感情。而对方的付出却很少。所以对方的分手成本就很低。这就是很多人到最后分手很痛苦的原因。说白了就是不甘心。所以在感情中，一定要学会引导投资，让对方的付出多于你。
文章分享结束，四年感情分手后怎么挽回和四年多感情分手了男生什么心理的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
小美情感网
