大家好，如果您还对老婆出轨我该怎么活下去不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享老婆出轨我该怎么活下去的知识，包括老婆出轨我怎么走出阴影的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
老婆出轨了怎么处理才是更好，请参考以下4点：
1、先保持冷静，杜绝暴力过激行为很多男人当发现老婆出轨的那一刻，都感觉受到奇耻大辱，男人的尊严面临巨大的挑战，心里很受伤害。在负面情绪的影响下，大多数男人都会冲动不已，失去了理智，根本难以冷静下来。但是这个时候往往是最重要的，一旦自乱阵脚，那么就无法处理好妻子出轨这个事情。另外，有的男人甚至还会采取极端手段，比如对妻子进行暴力殴打，对妻子进行非法拘禁等等，这些都是不理智的，也是违法的行为，根本不能解决任何问题。为什么要用她的错误来害了自己呢?男人要在之一时间内镇静下来，万万不可出现过激行为。
2、分析老婆出轨的真实原因女人婚后出轨的原因很多，空虚寂寞、夫妻生活不和谐、寻求生理 *** ，或者只是在报复丈夫等。这些都会导致已婚女人出轨，并且会上瘾。所以，在知道老婆出轨后，务必要先找出老婆出轨的真实原因，这样才能从根本上解决问题。如果原因不明确，那就是无头苍蝇，于事无补。再说，很多时候老婆出轨，不全是妻子一个人的过错，大都和男人有关系，所谓一个巴掌拍不响，就是这个道理。你要是尽好了一个丈夫应有的责任，老婆估计很难出轨吧，就这样把罪责全部怪在女人身上是不公正的。再说，男人们要适当摒弃以往的封建思想，为什么男人出轨能最终被原谅，女人出轨就差不多得“浸猪笼”，这实在对女人太苛刻了，任何人只要真心悔过，都应有值得被原谅的权利。
3、反思自己身上存在哪些毛病或错误作为一个男人，被妻子戴了绿帽子，伤心愤怒在所难免。可是，你不能全部责怪妻子一个人，你也是当事人之一，也要反思自己身上存在哪些毛病或错误。比如自己是不是冷淡妻子了?你自己的技术是不是让妻子得到了满足?是不是忽略了对妻子的关心?你自己是不是很久没对妻子说过我爱你这三个字?多从自己身上找毛病，也许可以起到事半功倍的效果。一个是有利于顺利挽回妻子的心，再有就算不想挽回，也对自己下一段婚姻或感情生活顺利进行参考意义。
4、莫冲动离婚，看看婚姻是否还有修补余地当老婆出轨，婚姻濒临破裂的那一刻，我们还是要努力一下，不要冲动离婚，看看婚姻还能否进行修补，通过实际行动能否挽回妻子的心，尤其是家里有年幼孩子的更不能冲动。要知道，离婚是处理婚姻问题的下下策，更好是三思而后行，一定要确认这份婚姻是否已经无药可救了，夫妻感情是否真的没有任何缓和与恢复的迹象了。想清楚了，再做决定。是你的错，想挽回的，你就改正缺点挽回妻子的心，同时原谅她的一时鬼迷心窍。是她的错，只要是她真心悔过，能忍的，不妨放下成见，给她一个机会。当然，实在不能忍，大男子行为比较重的男人建议还是好聚好散、离婚算了，勉强再在一起不过是对两人共同的折磨罢了。
一、老婆出轨我该怎么办 1、发现妻子出轨后，你或许会特别伤心，特别愤怒，特别耻辱，在保证自己与他人安全的情况下，你可以进行适当的发泄，如大声吼叫，酒吧跳舞等，来缓解心中的伤痛，但发泄之时，应保持基本的理智与头脑，不可过于激动，更不可动手打妻子，要明白，那样会把妻子越推越远的。 2、发现妻子出轨后，在你完全冷静下来，能够心平气和的谈话时，找一个合适的时间，与妻子进行深入的沟通，了解清楚妻子心里的真正想法，仔细聆听妻子的话语，分析好是妻子的原因还是自己也有原因，别总以妻子出轨作为把柄而忽略自己本身，要明白，一段感情，婚姻的破裂往往双方都有责任。 3、很多男人不知道老婆出轨我该怎么办？发现妻子出轨后，在与妻子进行谈话后，如若妻子觉得自己做错了，特别后悔的话，作为男人的你这时应体现你的宽容与大度，及时把妻子从危险的边缘拉回来，如若觉得经过这件事后，你会对妻子失去信任，建议进行约法三章，毕竟一桩婚姻结合不易。 二、老婆有外遇怎么办 确认一下你还爱她么，如果爱她，那就不要让她离你而去。谈恋爱的时候你们肯定是很相爱的，不然也不会结婚，既然结了婚，这种爱情就变成了亲人之间的爱，你要想想你是否爱着她，没有他你是否能够认真的活下去。 老婆出轨怎么办?找个适当的时间跟她好好的谈谈心，问一下她你究竟哪里不好。让她说出出轨的原因，问一下她是否还爱着你，爱着你们这个家，毕竟不幸的婚姻会对孩子造成不良的影响，为了孩子着想，更好不要离婚。 问一下她跟那个男人怎么认识的，是什么吸引了她。你要帮她分析一下，那个男人是不是真的喜欢她，还是只是想跟她玩玩而已。毕竟一日夫妻百日恩，她对你是有感情基础的。 老婆出轨怎么办?男人应该平时多关心一下老婆，她之所以会出轨，可能是你做得不够好，让她想找寻另一个依靠。 找出你们感情出现裂痕的原因，如果能够弥补，你就尽力改善，如果不能，那么只能结束婚姻。 如果有孩子的话，更好多方面考虑一下孩子的感受，实在过不下去的话可以离婚，但是如果两个人不离婚，却又时常在孩子面前打架吵闹，这也会对孩子身心造成严重的影响，所以，综合考虑再做出最后决定吧。 我老婆出轨了怎么办2 媳妇出轨如何挽回 1、更先，要找另一方好好地的谈一谈 如何挽留感情？即然早已出现了那样的难题，再担心也没什么用，要想挽留的话还比不上学会放下身姿好好地的和另一方谈一谈，看一下她如何想的，假如另一方意识到不对，期待回家是更好是的。 2、装作不清楚，对她翻倍的好 或许以前是自身忽视了自身的老婆，或许是自身对她没有结婚前很好，总而言之一个巴掌拍不响，总并不是老婆一个人的不正确，了解她出轨了但装作不清楚，能够 有大量机遇挽留这一段婚姻生活。 3、要剖析自身妻子出轨的缘故 老婆不贞有婚后出轨一直会出现缘故的，仅有找到实际的缘故才可以对症治疗妥当的处理。从很多实例原材料看，老婆叛变自身的老公，关键缘故有3个：1是老婆道德沦丧，风格上的浪荡水性扬花；2是夫妻间关联欠缺坚定不移的感情的基本，情感并不深进而另寻新欢为伴； 是老公的过失，或者男人不行，或者情感上边考虑不上老婆所需的必须，或者也是有婚后出轨。依据这3种缘故，用心的去看待就会有解决困难的 *** 了。如何挽回外遇媳妇，是老婆自身的缘故应当好好地的劝诫老婆；是自身自身的缘故那么就人人有责避免好好的家中遭到到毁坏。 4、要反省自己，对于自身的不够要多方面纠正 怎么挽回一段感情？媳妇出轨了，叛变了自身，为自己带了戴绿帽，男生很逗全是十分恼怒的。可是，自身也是有一般的义务，要想像自身的身上是不是有不够，不足吸引住自身的老婆，要对于来纠正。平常要多关注、贴心、疼惜自身的老婆，说白了一日夫妻100天恩。估计你的老婆一定会豁达大度，会要想与你从头开始的，要坚信大家的情感会越变越好。 一、把你们的问题摆到桌面上来 当你们的婚姻出现了问题导致你的目光被别的男人吸引，如果想要让对方原谅你的话，首先就是要告诉他为什么你会出轨，你们的婚姻到底出现了什么问题，你内心中缺失了什么，你现在的想法是怎样的都要和你的丈夫进行沟通，同时也要认真倾听对方的想法，毕竟受害者是你的丈夫，你现在是过错方，需要认真的听对方的诉求，然后根据需求去挽回这段婚姻。 二、倾听你的配偶 当你的另一半讲话的时候，要听进去，不要去想着你下一轮的反驳。如果你能够明白是什么促使这么做，你或许能够带着新的、情感的眼光去看待他。 三、要充满爱意 要对你的另一半充满爱意，即使你没有什么特别的问题要解决。多一些亲昵的行为，当他谈到生活中其它方面的问题时，要表示出同情理解。对于一个男人来说，最不能接受的就是被人出轨。而你做了这件事之后，在这一段时间里，对于这个男人来说，他都会处于一个考量的阶段，考虑的内容包括，离婚的成本，孩子的割舍，财产的分割，多年感情的深厚……男人现在不理你，是再正常不过的表现，他需要在心里去判断和分析，是不是能够做到彻底不要这个家庭了。 他不理你，表达的是一种态度，一种你犯了错我需要让你看到我不爽的态度，但这一刻，不代表没有机会，因为如果男人真的已经下定了决心，那么他现在做的不是不理你，而是立刻把离婚所有的手续全部办好，然后通知你去签字了。所以趁着男人思考的这段时间，让他感受到你的爱意，你想重建这个家庭的决心，说不定能够改变丈夫最终的决定。 出轨的女人想要挽回婚姻最重要的一点就是知道自己错了，能够认真的反思自己的错误，和老公一起去解决你们婚姻中产生的矛盾，这样才能够解决实际问题，让你们之间的信任重新建立起来。 我老婆出轨了怎么办3 老婆出轨能原谅吗？ 首先，你要分析下你们之间的现状。 你们之间存在什么问题，相信你们两个人最清楚。如果对方是一个女强人，在外面接触的'男人多了，就会有对比，你的忍让只会让对方得寸进尺，那么你可以考虑离婚。长痛不如短痛。 但是如果是因为别的原因，比如你没有养家糊口的能力，你不能体谅对方的辛苦，或者你的家庭总是太多的原因是非不断，让对方觉得活得很压抑，那么你就要考虑这些环境是否能够改善。现在太多的家庭有了孩子的前三年，各种危机四伏，甚至婆媳大战都会导致一方出轨。像这些情况，你就要积极地去解决家庭问题。 其次，你要反省下你们两个人之间婚后的生活方式。 很多家庭，婚后并不知道该如何经营婚姻生活。总是两个人各过各的，甚至周末也不会在一起，这样的家庭真的就是搭伙过日子。但是女人终究是希望男人成为自己的理想中的情人，如果你不能给她理想的生活，她就会去外面寻找。 尤其是对于很有想法的女人来说，你不能成为她精神上的偶像，就必然会被她看淡，这个时候她的心是向外面的，一旦有男人让她看得上，她就会跟你做对比，进而对家庭生活感觉到失望，最终红杏出墙。所以，婚后的生活仍然需要两个人共同努力经营和改善的，如果原地踏步，必然让人对生活乏味。 最后，你要想一想如果离婚你能否善后。 老婆出轨，如果你选择和对方离婚，那么你就要有能力善后。你想一想你们的孩子，离婚后该怎么办。对于一个从小背负家庭阴影的孩子来说，他长大后对婚姻往往不抱有太大的希望。如果对方真的出轨了，也无心管孩子，那么离婚后你的孩子要是跟着对方，岂不是也会学坏了。 都说孩子是婚姻的纽带，相信很多家庭也多少有很多问题，但是之所以能够忍让对方，都是因为下一代。你和对方在一起出现问题，即使换了一个人，难道就不会有其它问题么？人还是要理性一点好。既然当初能够追求到对方，现在努力下，又何尝扭转不了局面呢？毕竟一个结婚的女人对其它男人来说，价值已经降低很多了。 老婆出轨，能不能原谅，这需要你自己根据自己的实际情况想清楚。如果要原谅，就要抛弃前面的成见，好好的改善你们的相处方式，多一点时间陪她，关照她，守护好你们的家园。
1、先保持冷静，避免暴力行为过激行为 许多男生当发觉妻子出轨的那一刻，都觉得遭受奇耻大辱，男人的心声遭遇很大的挑战，内心很受伤。在负面情绪的直接影响下，大部分男生都是会不理智不己，失去理性，压根无法平静下来。可是这个时候通常是最重要的，一旦自乱阵脚，那麼就不能正确处理好媳妇出轨这一事儿。 如果老婆出轨了应该怎么处理?此外，有的男生乃至还会继续采用恶劣方式，例如对老婆开展暴力施暴，对老婆开展故意伤害这些，这种全是不明智的，也是违规的个人行为，压根不可以处理所有难题。为何要用她的不正确来害了自身呢?男人要在之一时间内镇定出来，千万不能发生过激行为。 2、剖析妻子出轨的真实缘故 女性婚内出轨的因素许多，孤独寂寞、夫妻性生活不和谐、寻找生理学 *** 性，或是就是在对付老公等。这种都是造成已经结婚出轨女人，而且会成瘾。因此，在了解妻子出轨后，尽量要先找到妻子出轨的真实缘故，那样能够从本质上解决困难。 媳妇出轨怎么处理更好 1、 出其不意，攻其不备，才是夫妻之间的相处之道。社会当中女人已经不需要再依赖男人才能够生存下去了，因为他们现在有自己的主动权。工作很出色，生活很出色的她们，作为男人还是要学会尊重，处理时你要顾及老婆的感受。 2、 提高老婆在家里的家庭地位，一个女人更多出轨，就是也会感觉到非常痛苦。重新让你们的爱情见光才是关键。多久没有给老婆浪漫了，多久没有抱着老婆说我爱你了，想要让老婆留在这个家里，那么你就要更加爱自己的老婆。 出轨女人最精确的主要表现 1、察觉自己媳妇有外遇状况时，你能之一时间从手机上逐渐。自身媳妇除开工作之余，如果下班了之后回家了也有人给通 *** ，媳妇还莫名其妙的十分 *** 时。这时候你就需要关心起来，看一下自身的媳妇和谁在联络。也许这也就是你最不愿意见到的一些事儿，但是为了更好地你们中间的婚姻生活，或是要明白去爱妻子，去把媳妇的心拉上来。 2、逐渐拿出很多年无序的 *** 或是一些交友软件，登录密码逐渐变更的朋友便是拥有自身的秘密。不愿使你见到自身有那样的状况，作为丈夫一定要细心如城。爱妻子的与此同时还需要关心媳妇的一切动态性。防止媳妇背驰家，背驰你的情况下，你要一无所知。 我老婆出轨了该怎么办2 一、男人出轨只是走了肾，女人出轨却动了心 男人出轨可能是一时冲动，图个新鲜，大部分都是为了性；但女人出轨，往往是为了爱。 所以女人的出轨，往往伴随着变心。 出轨的女人之所以不好挽回，是因为她们在出轨的那一刻，就已经跨越了道德底线。在跨越雷池的那一刻，她已经纠结犹豫过无数次。她心里已经没有压力了。 当然，还有一个不可忽视的因素，那就是男小三在煽风点火，给她承诺和甜言蜜语。 男小三用“真情”慢慢击垮你们的婚姻。 女人往往比较感性，她容易动真感情。在她和别的男人聊天时，就已经慢慢对那个男人产生了“依恋”。 一个男小三，明知女人已婚的身份，却还对她甜言蜜语，他图的是什么，只要你是个男人，你肯定非常清楚。那个男小三，绝对不是因为爱。 但陷入婚外情中的女人，往往看不 *** 相。她在婚姻里饱受失望和折磨，很容易陷入这种“爱情幻象”里。 因此，你跟陷入婚外情的女人讲道理，分析利弊，说现实情况，是没有任何用处的。她听不进去，她只相信她在婚姻外遇到的“爱情”。 男人出轨，他关键时刻可以知道回头；但女人一旦出轨，怎么拉也拉不回来。这正是挽回的难度所在。 但挽回一个出轨并且要离婚的女人，是不是就没办法了呢？ 不是的。 二、“暴力挽回”不可取 很多男人遭遇妻子出轨，打击非常大，心都碎了。 可为了孩子，为了让这个家不要散了，或者是其他原因，他们并不愿意离婚。但最后往往失败了。 其实他们手中有非常多的好牌，但是因为不懂得运用策略和计谋去“打牌”，所以女人越走越远，最终好好的一个家就散了。 在得知老婆出轨的那一刻，很多男人是无法控制自己的情绪的。因为在世俗观念里，男人被“戴绿帽”，会有更高的羞耻感，更没有男性尊严。 我能理解你想把男小三剁了的冲动，也能理解你的愤怒和憋屈。但是如果你用极端的做法，用道德绑架，这些 *** 轻则妻离子散，重则闹出社会新闻。 可以这么说，如果你暴力挽回，急于求成，最终注定会失败。 三、那么，怎么挽回一个女人的心呢？ 其实 *** 很简单，只是需要你坚持。一般来说，挽回出轨的女人，比挽回男人要稍微复杂一点，但也有 *** 和技巧。 1、坚定的挽回信念 所有 *** 和技巧的前提是，你必须有一个非常坚定的念头：先守住婚姻，其他的从长计议。 如果你不够坚定，没有这个坚定的信念支撑你，那你是无法挽回的。即便是为了孩子一时妥协，你们也不可能会幸福，过个三五年，你们的婚姻依然会解体。 一般来说，出轨的女人不撞南墙不回头，你等着她撞南墙就可以了。毕竟，明知道她已婚还靠近她的男人，心里打的什么算盘，谁都清楚，也就陷入“爱情”幻象中的女人不清楚罢了。这个时间说长不长，说短不短。 也就是说，只要你能管理好自己的脾气，稳扎稳打，最终是一定能挽回的。 2、看见妻子出轨背后的感受 在传统的'观念里，女人出轨会承担更多的耻辱和道德压力，在回归家庭时需要付出更多的代价。可即便是要承担这么大的舆论压力和代价，女人还是跨出了这一步。 出轨的背后，其实包含了非常复杂的感受。但是作为被背叛的一方，你只会看到一部分，只看到那部分“针对”你的感受：她背叛了我，她伤害了我，她对我不满，她践踏了我的尊严…… 但这不是全部。 女人之所以出轨，而不是选择先离婚，再追求幸福，是因为她一方面还很在意婚姻关系，另一方面却又很纠结，不忠诚于婚姻。 在这些矛盾和冲突里，婚姻里的两个人，会产生无穷无尽的谎言、猜忌、背叛、争吵。 她没有离开这段婚姻关系，但她的行为切切实实伤害到了你，其实她对你对这个家，也是纠结的、矛盾的、愧疚的。你要好好利用这种愧疚心理。 我老婆出轨了该怎么办3 保持冷静始终是之一 媳妇为自己戴绿帽子，是没有哪一个男生能保证没什么起伏的。悲痛、恼怒、屈辱的心态是十分一切正常的状况。但因而而失去理智的挑选有误的 *** 发泄，是不可取的。施暴老婆，对付第三者，这种个人行为只有使自身更为悲剧。还会继续使她更为生疏你，使原本能够和好如初的破镜难圆，完全破裂。那麼此时不管自身怎样勃然大怒，保持理智始终是最开始必须做的。 要剖析妻子出轨的缘故 老婆出轨我该怎么办？待自身理智之后，都不提议与媳妇正脸沟通交流，剖析妻子出轨的缘故应该是第二步要做的。老婆不贞有婚后出轨，一直有缘故的，仅有找到实际缘故，才可以对症治疗，妥善处理。 从很多实例原材料看，老婆叛变老公，关键缘故有3个：1是老婆道德沦丧，风格浪荡，水性扬花;2是夫妻间欠缺坚定不移的感情基本，情感不深，另寻新欢;3是老公的过失，或者男人不行，或者情感上达到不上老婆的必须，或者也是有婚后出轨。面对妻子出轨怎么办？寻找难题的根本原因，沟通交流才会看起来更为合理。 再次思考大家中间的情感 假如老公心里对老婆深深地的爱。就算她作出那样的损害老公的事儿，老公依然要想再次。殊不知老婆是不是也同样的爱老公是非常值得思索的。假如老公爱老婆比老婆爱老公要多一些，或是多很多。 老公必须思索一下自身给与她的爱，真的是她所必须的爱吗?要不是，你也必须静下心用心的来想一想，你们是不是确实合适在一起。 老婆对婚姻生活之后的一个确立的心态，她的心是不是依然在这个婚姻生活中?或最少想要再次返回这一婚姻生活中?这很重要。不然，老公的宽容仅仅为自己再一次负伤的机遇罢了。 挑选宽容后的心理平衡 面对妻子出轨怎么办？假如彼此没有“原则问题的难题”，通常会磨合期好、修补好。而假如一方发生了“原则问题的难题”则这一段婚姻生活将遭遇严峻形势。外遇和婚后出轨，显而易见是“原则问题的难题”。 由于，媳妇出轨那样的事儿，多半会导致老公心里极大的不平衡力。假如要想婚姻生活坚持下去，那麼一定是要可以均衡心里这类痛楚和不平衡力。假如均衡不上，那麼之后在日常生活和应对彼此之间时，彼此的关联便会处在一种失调中，无法长期发展趋势。有时，浴室镜子摔坏了就确实碎了无法再还原。夫妻之间拥有婚后出轨或外遇后的损害通常便是这般。 丰富日常生活，避免再度出轨行为 老婆出轨我该怎么办？有的老公一心忙碌工作，把老婆一人抛在家里。日常生活简单，造成精神空虚，第三者趁虚而入。针对这类状况，老公则需从丰富老婆日常生活下手，丰富多彩家中的课余生活，常常守候一下老婆，一道游戏娱乐，一道操持家务，紧密夫妻感情，推进夫妻关系，阻塞第三者插足的洞隙。
自己的老婆出轨了我该怎么办
自己的老婆出轨了我该怎么办，如今很多人会在感情中把持不住选择出轨，出轨可能是出于寻找 *** 的心理，而且很多人知道妻子出轨后，多数男人会火冒三丈，以下分享自己的老婆出轨了我该怎么办？
自己的老婆出轨了我该怎么办1
一、老婆出轨我该怎么办
1、发现妻子出轨后，你或许会特别伤心，特别愤怒，特别耻辱，在保证自己与他人安全的情况下，你可以进行适当的发泄，如大声吼叫，酒吧跳舞等，来缓解心中的伤痛，但发泄之时，应保持基本的理智与头脑，不可过于激动，更不可动手打妻子，要明白，那样会把妻子越推越远的。
2、发现妻子出轨后，在你完全冷静下来，能够心平气和的谈话时，找一个合适的时间，与妻子进行深入的沟通，了解清楚妻子心里的真正想法，仔细聆听妻子的话语，分析好是妻子的原因还是自己也有原因，别总以妻子出轨作为把柄而忽略自己本身，要明白，一段感情，婚姻的破裂往往双方都有责任。
3、很多男人不知道老婆出轨我该怎么办？发现妻子出轨后，在与妻子进行谈话后，如若妻子觉得自己做错了，特别后悔的话，作为男人的你这时应体现你的宽容与大度，及时把妻子从危险的边缘拉回来，如若觉得经过这件事后，你会对妻子失去信任，建议进行约法三章，毕竟一桩婚姻结合不易。
二、老婆有外遇怎么办
确认一下你还爱她么，如果爱她，那就不要让她离你而去。谈恋爱的时候你们肯定是很相爱的，不然也不会结婚，既然结了婚，这种爱情就变成了亲人之间的爱，你要想想你是否爱着她，没有他你是否能够认真的活下去。
老婆出轨怎么办?找个适当的时间跟她好好的谈谈心，问一下她你究竟哪里不好。让她说出出轨的原因，问一下她是否还爱着你，爱着你们这个家，毕竟不幸的婚姻会对孩子造成不良的影响，为了孩子着想，更好不要离婚。
问一下她跟那个男人怎么认识的，是什么吸引了她。你要帮她分析一下，那个男人是不是真的喜欢她，还是只是想跟她玩玩而已。毕竟一日夫妻百日恩，她对你是有感情基础的。
老婆出轨怎么办?男人应该平时多关心一下老婆，她之所以会出轨，可能是你做得不够好，让她想找寻另一个依靠。
找出你们感情出现裂痕的原因，如果能够弥补，你就尽力改善，如果不能，那么只能结束婚姻。
如果有孩子的话，更好多方面考虑一下孩子的感受，实在过不下去的话可以离婚，但是如果两个人不离婚，却又时常在孩子面前打架吵闹，这也会对孩子身心造成严重的影响，所以，综合考虑再做出最后决定吧。
自己的老婆出轨了我该怎么办2
丈夫聪明做法一：与妻子冷静交流，好聚好散
很多妻子出轨之后，即使知道你们的爱情不再，也不会愿意和丈夫撕破脸皮，而会期待与你好聚好散。所以作为丈夫的也要有一个心理准备，如果妻子已经做好选择了，那么你也不要吵闹，更加不要挽留，因为此刻她的心已经不在你身上了，强作挽留最后只会让彼此闹得更加不开心，所以放她走吧。
有人会说你站着说话不腰疼，很少男人会有这样的心胸，但那些男人到头来还不是得承认妻子不再爱的事实吗?伤害的终究是自己。
丈夫聪明做法二：妻子欺人太甚，要懂得维护尊严
有些妻子出轨后还得理不饶人，她们自己做错事了，还理直气壮的要求要跟你分家产，但凡有点尊严的男人恐怕都无法容忍。所以在适当的时候也应该拿出你的男性尊严出来，不要让对方得了便宜还卖乖。既然她都如此无情了，你还需要给她留情面吗?更好是能让更多人认清她的真面目。
丈夫聪明做法三：不愿伤害妻子，就独自咽下苦水
妻子出轨留不住，钱也要不回来，而你又不忍心闹得像仇人，那就做老好人成全对方吧，虽然有些窝囊，但谁叫你曾经爱过她，却又不愿意伤害她呢?那就只得选择把苦水往自己肚子里咽。其实这样做的男人也不在少数，至少你能从婚姻失败中吸取到教训。
丈夫聪明做法四：想挽回妻子，就要懂得改变固有关系
如果你还想挽回妻子，那就要找到你们婚姻危机的原因，想办法来弥补。虽然临时抱佛脚的行为，让妻子回心转意的几率很低，但做些尝试总比看着婚姻走向破裂好，抓住最后的机会，把之前没表达的爱，用更勇敢真诚的方式表达出来吧!即使努力过后失败了，也不会留下更多的后悔。
自己的老婆出轨了我该怎么办3
女人出轨后的心理分析
1、择优心理，在比较中选择了对自己更有利的
这种女人对情人或者丈夫不一定有多喜欢，但为了自己能够过得更好，她做出了果断的选择。
这类女人，在出轨时多半会做好保密工作，尽可能不让自己的丈夫、家人知道。而她们出轨也大多是为了追求更好的生活，亦或让自己尝试别样的 *** 。假如情人会让她们过得更好，并且会给她们足够的承诺，她们必然会选择离开原来的家庭。
反之，她们也会果断地离开情人，回到自己的家庭。当她们发现，情人能够给予自己的并不如丈夫时，当她们发现和情人的生活质量不如原来时，当她们发现和情人在一起所面临的压力过大时……所谓的“命定爱情”就会化为泡影，而她们也会回到原来的轨迹。
这类女人的理性会多于感性，因而她们能够在面临选择时，果断地选择对自己更有利的那一个。在尝试失败后，她们便歇了心思、不再继续。
2、迫于无奈，在婚外情中，被情人抛弃，有了情伤
不想让自己再被伤害，所以才彻底安分守己，老老实实过好当下的生活。
世上有深情的人，自然也有薄情的人。那些“ *** ”们大都巧言令色，轻易就能把意识不坚定的女人勾走。兴致起时，陪她们玩乐，逗她们开心，哄着她们、顺着她们……让她们觉得自己对她们是真心真意的，甚至让她们死心塌地爱着自己。
而等到他们兴致没了，那他们就会干脆利落地抛弃这些女人们。发消息不回，打 *** 不接，去他住处也找不见人……曾经被宠到天上的女人，一下子好像重重摔到了地上。巨大的落差几乎让她们一蹶不振。
而直到这时，她们才想起自己原本的.家庭，才想着这条被自己忽略的退路。在被狠狠伤害之后，她们不敢也不愿再轻易尝试，所以索性掐灭了那些乱七八糟的念头，让自己过得安定一点儿。
3、被丈夫打动，愿意回心转意、安稳生活
这一类情况可能并不多见，毕竟很少有男人会轻易原谅自己的妻子出轨。
如果女人选择出轨不是因为对丈夫完全没了感情，那她们心里多多少少还是有所留恋的。丈夫若是坚决跟她断绝关系倒也罢，若是选择原谅她，并且愿意为了挽回她而做出相应的努力，那女人有九成可能会选择回到正轨。
出轨毕竟不是一件正面的事，于自己的名声也或多或少有所损害。男方若是真情实感地想让她回心转意，甚至为此改正了自己的一些缺点，那为何还要坚持和情人在一起呢？婚外情终究不能见光，而且不能为大众所容忍，为何不选择能够光明正大去爱的原感情呢？
当然了，丈夫能够如此大度并且在乎自己的，终究还是少数。如非必要，还是要坚守住自己的底线，不要去追求所谓的 *** 。
女人出轨的表现有哪些
1、会不想让丈夫看她的手机
女人出轨之后，手机里面很可能藏着和异性的小秘密，她如果拿捏不准，什么时候对方会发信息给她，自然是不敢让丈夫看她手机的。但是纸是保不住火的，出轨这种事终究会有暴露的.那一天。一旦事情让丈夫知道，很可能会和你离婚，这其中受影响的还是你们的孩子。所以，女人对于出轨这种事，还是要慎重一些。
2、会频繁的买衣服打扮自己
女人嫁给丈夫十几年，自从生完小孩以后，每天的生活重心都是孩子和丈夫，早已经没了自我。当孩子大了一点，发现自己已经跟不上社会步伐了，甚至还遭到丈夫的嫌弃。
于是女人便开始接触新的事物，每天在社交软件上聊天，找一些网友闲聊，两个人之间聊得还不错，并约着见面了。见面后也不错，慢慢的约会次数比和丈夫还频繁。甚至做头发、护肤、衣服，开始把自己包装得更完美。这种行为是女为悦己者容，最直接的表现。
所以，这正是女人出轨后的表现，为了能让对方迷恋，那种感觉像极了初恋的少女。
3、会尽量保持和丈夫的距离
当女人有了新的情人，那种冲动的感觉再次仿若少女一般。不仅会透着甜蜜的笑，甚至分分钟都不想与情人分开。当丈夫心血来潮想约她吃饭的时候，会说最近工作很忙很累，等周末再说吧。可是到了周末却起早跑出去和情人约会了。其实就是在和丈夫故意保持距离的。
只是女人这样的做法是不对的，你今后的生活是和丈夫一起，还是情人呢？如果和丈夫的一起的话，他如果约你吃饭，是准备与你缓和关系。而如果你故意保持距离，却跑过去和情人约会，恐怕丈夫会对你很失望，那么你们的婚姻也就危险了。
老婆出轨给老公带来的心灵伤痛在所难免，如果一个男人面对自己的老婆婚外情行为表现得无动于衷，这可能被视为对老婆不够重视，对两人之间的感情缺乏追求意识。
但一味沉浸在这种消极的状态中，又会显得过犹不及，最终受伤害的还是自己。合适的做法是找个恰当的机会，双方开诚布公进行一些明确的交流和沟通，至少弄清楚老婆出轨的真正原因，在情感上多一些磨合，了解对方的需求，才能让感情重新焕发活力，不再出现不良后果。
转移注意力是得知妻子出轨之后走出阴影的一个好 *** 。如果在得知妻子之后你还郁郁寡欢的话，说明这件妻子出轨这件事情对你造成了很大的影响，并且你每时每刻都会想着妻子出轨这件事情，从而无法走出自己的心理障碍，迎接新的生活。那么这时候，正因为你的注意力全都集中在妻子出轨这件事上，所以无法开启新的一段人生里程。我们可以通过培养自己的爱好，去逐渐淡忘因为妻子出轨这件事情给自己造成的不良影响。同时也把关注点放到工作上，这样能让工作更高效率，也能帮助自己在处理工作的过程中淡忘妻子出轨这件事。
1、先保持清醒的头脑。
当发现妻子出轨的那一刻，很多男人都感觉受到了奇耻大辱，男人的尊严受到了巨大的挑战，心里很受伤害。在负面情绪的影响下，大多数男人都会冲动不已，失去了理智，根本难以冷静下来。但是这个时候往往是最重要的，一旦自乱阵脚，那么就无法处理好妻子出轨这个事情。
所以，男人要在之一时间内镇静下来，万万不可出现过激行为。
2、分析老婆到底是什么原因要出轨，要离开这个家。
待冷静过后，也不建议与老婆正面沟通，分析老婆出轨的原因应该是第二步要做的。妻子不贞有外遇，总是有原因的，只有找出具体原因，才能对症下药，妥善解决。从大量案例材料看，妻子背叛丈夫，主要原因有3个：
一是妻子道德败坏，作风放荡，水性杨花；二是夫妻之间缺乏坚定的爱情基础，感情不深，另寻新欢；三是丈夫的过错，或是性无能，或是感情上满足不了妻子的需要，或是也有外遇。找到问题的根源，沟通才会显得更加有效。
3、反思自己身上存在的问题。
作为一个男人，妻子出轨，不能把问题所在全部归功于老婆，想想自己是不是哪里做得不够好，让老婆没有安全感，想出去找一个精神寄托！
4、重新审视夫妻之间的感情。
如果丈夫内心对妻子深深的爱。哪怕她做出这样的伤害丈夫的事情，丈夫仍然想要继续。然而妻子是否也同样的爱丈夫是值得思考的。如果丈夫爱妻子比妻子爱丈夫要多一些，或者多得多。丈夫需要思考一下自己给予她的爱，真的是她所需要的爱吗？是否真的适合在一起。
5、选择原谅后的心理平衡。
出轨和外遇，是“原则性的问题”。妻子出轨的事，多半会造成丈夫内心巨大的不平衡感。如果想要婚姻继续下去，那么一定是要能够平衡内心这种痛苦和不平衡感。如果平衡不了，那么以后在生活和面对彼此时，双方的关系就会处于一种失衡中，难以长久发展。
6、充实生活，防止再次越轨。
有的丈夫一心忙于事业，把妻子一人抛在家中。生活单调，导致精神空虚，第三者乘虚而入。对于这种情况，丈夫则应从充实妻子生活入手，丰富家庭的业余生活，经常陪伴一下妻子，一道娱乐，一道操持家务，密切夫妻关系，深化夫妻感情，堵塞第三者插足的洞隙。
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