女人婚后发现老公出轨（女人婚后老公出轨了怎么办）

网络投稿 2023年04月01日阅读数 93 #老公出轨

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1已经发现丈夫有外遇了怎么办

已经发现丈夫有外遇了怎么办

已经发现丈夫有外遇了怎么办，每个人在步入婚姻殿堂的时候，都是满心期待着幸福的未来，都是希望能够拥有美满结局的。然而，婚姻中也出现着数不胜数的变数，那么已经发现丈夫有外遇了怎么办呢？

已经发现丈夫有外遇了怎么办1

第1步：收集证据

要明确的是，对于一个不忠诚的配偶来说，否认他们有外遇是非常典型的，即使你走进去并且“抓住他们”的行为，你也可以这样说。他们跳起来，当他们穿上衣服时，他们会说，“不是这样子的！”

所以这一步是向自己证明他是否真的出轨......事实就是如此。在您入侵计算机或安装小型录像机之前，您可能需要知道法律法规的要求。

一些典型的“证据”可以通过查看电子邮件来收集，如果他打开电子邮件，查看他的手机图片和社交软件，如果他的手机没有解锁，或者在线登录 *** 帐单并找到很多几分钟到同一个 *** 号码。

第2步：面对

直接告诉他，告诉他你知道事情已经存在了，并且你在有证据。不要告诉他证据在哪里，或者证据是什么，只要让他知道你知道可。

然后，它表明，为了使婚姻有效，将不会有不忠的行为。请他指出问题以结束此事。

确保他明白结束这意味着他再也不能联系第三者了。他必须同意通过向所有帐户共享密码来对他的时间负责。

第3步：披露

向一个非常受尊敬的权威人士披露这一事件，他可能会抬头听取......可能会成为亲婚姻，并告诉他应该结束婚外情并为你的婚姻问题而努力。这个人可能是他的父母之一，宗教领袖，老师或老板。

与他人保密并向他们解释您希望他们保密，但您需要帮助。然后解释你的配偶的事情并告诉他们真相。如果可以，向他们展示证据。然后请求受尊敬的人在与您的丈夫交谈时帮助您并支持您，并要求他们再次停止。

第4步：曝光这件事情

将此事暴露给可能受潜在离婚影响的人。曝光背后的想法不是把你丈夫的名字和声誉搞垮，而是拒绝让事情“秘密”并将不忠实的丑陋真相带到当天。

在他看来，他可能会想到这样的事情，“哦，是的，我们可能会打扰四个人的生命，但我不应该得到一些幸福”“他没有意识到离婚不会影响四个人 - 这就像一个不断扩大的`核弹，它可能影响到数百人！

虽然这一步应该关注你自己的家庭（父母和兄弟姐妹），他的父母和兄弟姐妹，他的教堂或礼拜场所，你的同事，他的一些同事，你的雇主，他的同事，以及另一个女人的配偶告诉他们，严重的，你的婚姻有问题，并寻求帮助。

没有什么可以尖叫，并放下另一个女人的配偶的步伐来结束婚外情。：诉讼是更好的挽回吗？

步骤5：结束这一段感情

在这一步中，写一封信给你的丈夫并解释你爱他。承认你在做什么，做出贡献，并展示你正在做什么来结束这些事情。

然后说，除非他们结束与他人的所有联系并且再也不与她联系，否则你将被迫终止与他的所有联系。

这一步背后的想法是让他确切地知道离婚可能是什么样的 - 你没有必要满足他生活中的任何需求！如果他试图联系，你应该说：

“你打 *** 是因为你已准备好结束你的婚外情了？哦，你不是。那么请尊重我的意愿，不要触摸，直到你准备好这样做，再见。”然后挂断 *** 。

到目前为止，他的生活可能并不顺利。当他坚持做他认识错误的事情时，他可能觉得有必要责怪他的问题。我希望这是非常激烈的，接近最后的步骤将有助于他为自己的选择承担个人责任。

离婚前我建议的最后一步是合法分居。许多事情在两年内自然死亡。因此，我建议这对夫妇寻求合法分居，因为这会拖延离婚的法律程序并保护家庭。我通常建议合法分居至少一年。

这个不忠实的配偶可能会促使“快速”离婚，试图使他们的婚外情合法化，但无一例外，合法分居将使所有参与者有机会从情绪过山车中恢复并有更好的机会。

结束交易。一旦事情真的结束，想象他仍然可以决定他宁愿分开。但是，在良心的情况下，你会尽一切努力来挽救你的婚姻。

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一、书面材料作为证据

婚后夫妻一方出轨、和第三者发生婚外情被配偶知道后，有时过错方可能会写下悔过书或保证书。如果上述书面证据确认了过错方曾出轨、和第三者发生婚外情的事实，则可以作为证据。

书面材料要成为合法有效的证据应该注意以合法的途径取得。如通过限制他人人身自由，暴力胁迫或利用其他非法手段强迫当事人写下的所谓悔过书、保证书不能作为证据。

二、照片作为证据

真实的照片作为证明通奸、姘居行为的证据具有重要作用。“第三者”案件照片一般为当事人提供，对当事人来说，照片要成为合法有效的证据应该注意如下几点：

首先是应以合法的途径取得。如通过限制他人人身自由，暴力胁迫或利用其他非法手段强迫当事人拍摄的照片不能作为证据。

其次是不得侵犯他人其他合法权利。如侵入他人住宅或擅自撞入饭店房间强行或私 *** 照造成侵权；将以合法方式取得的照片恶意传播造成侵犯名誉权或隐私权。

三、视听资料作为证据

视听资料是民事诉讼法规定的证据种类的一种。视听资料为查明案件真实情况提供了直观的动态的证明手段。由于视听资料是通过图像、音响等来再现案件事实

因此，它能较准确无误案件的真实情况，不仅可以用来检验应证其他证据的真伪，而且在某些特定情况下，只要有视听资料就可以直接把案件中某一事实，或者全部情况弄清楚，从而直接认定案件事实。

它不仅为人民法院查明案情、提高审判质量，正确处理民事纠纷提供了更为有利的证据。

实践中，当事人应以合法的途径取得，不得侵犯他人其他合法权利。如侵入他人住宅或擅自安装录像设备；将以合法方式取得的录像恶意传播造成侵犯名誉权或隐私权。

四、手机短信作为证据

婚后夫妻一方出轨、和第三者发生婚外情被配偶知道后，无过错方发现了配偶和第三者频繁发送的暧昧短信。如果上述短信内容确认了过错方曾出轨、和第三者发生婚外情的事实，则可以作为证据。

手机短信作为证据必须要证据证据的真实性和关联性，即当事人必须要证明短信确实是由有配偶者和第三者之间发送的。

五、证人证言作为证据

证人证言属于证人证言的一种，也属于民事诉讼法规定的证据种类的一种。

证人证言是民事诉讼中广泛采用的证据形式。因为一切民事法律关系的发生、变更、消灭等，都不会在真空中进行。他们总会为周围的人所了解，或知悉，这就为证人提供证言开辟了环境。

及时把人们了解的案件情况，调查收集起来，既可借以认定案件事实，又可用来鉴别其他证据的真伪。

证人证言是指证人就所了解的案件事实向法庭所作的陈述。这里所说的陈述包括口头陈述，也包括文字陈述。

而“第三者”案件中证明他人有通奸、姘居行为的证人证言一般为文字陈述，邻居证言作为通奸、姘居行为证据是典型的间接证据，必须有大量证言并配合其他种类的证据才能使用。

已经发现丈夫有外遇了怎么办3

婚后发现老公有外遇该怎么处理

一、妥善处理自己的情绪

一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们之一步要接纳自己这些情绪。

在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。

第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。

二、在三个月内不要做任何大的决定

三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。

三、为自己做一个决定

外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：之一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。

不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。

第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.

四、和老公摊牌

如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。更好是在晚上，在外面的茶室。

告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。

五、让老公自己去处理他与第三者的关系

最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。

如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。

六、注意事项

善待自己：无论在哪个阶段，都不要做出伤害自己的举动。你的生活中不只有老公，还有孩子父母，亲戚朋友。生命中也不仅仅有婚姻，还有工作，还有其它有意义的事，照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做出决定和前行。

避免“主动促成外遇”：在我的咨询经验，百分之五十以上的外遇证据都是妻子主动收集而来的：通话记录、短信、 *** 记录等等。捕风捉影、草木皆兵。

此举即侵犯了别人的隐私，让老公觉得不信任、压力，又有一个期待效应，好嘛，你既然希望如此，我就满足你吧!最后促成外遇成真!

注意满足老公的心理需求：男人在婚姻中的需求，比如自由呼吸、被尊重、被欣赏、被崇拜、性需求，做为妻子的需要主动给予其满足，这样可以很大程度上保持夫妻关系平衡，而避免第三者的介入。

2新婚不久就发现老公出轨怎么办

1、了解出轨时间很多男人都是把婚姻当做儿戏，还没有想清楚就结婚，所以结婚之后才会出现这样的问题。这个时候，女性一定要了解清楚，丈夫出轨是什么时候的事情。如果是结婚之前，你就要好好的思考一下你在丈夫心中的地位了，如果是结婚之后出轨的，这样的原因就有很多，有可能是没有适应婚姻生活而导致的出轨。 2、出轨的程度老公出轨之后，你要知道老公只是精神出轨还是肉体出轨还是只是跟别人暧昧。如果只是肉体出轨和跟别人暧昧的话，这样还是有挽回的可能。如果是精神出轨，那么你们的婚姻就会岌岌可危。这个时候。你就要把握好家里的财政大权，只要经济权还在你手上，那么你的丈夫是离不开家庭的。 3、问问自己的内心首先你要好好想清楚，自己是想走还是想留，如果真的结束这段婚姻，你内心会不会后悔？如果留下来继续这段婚姻，你又能不能做到真正原谅他？假如你内心还爱着老公，也不甘心自己努力打拼的一切拱手让人，那不妨给自己和老公一个修复的机会，努力去挽回老公的心。但假如你无法原谅老公的出轨，对他很失望，而且你也有能力一个人好好生活，即使离婚你也不会后悔，那不如就放弃他吧，也不要搞什么手撕小三的桥段了，她喜欢捡你不要的男人那就大大方方地丢给她就好。 4、试探在发现老公出轨之后，不要马上坦白，而是要试探性的沟通，了解对方的想法，可以有意无意的问一下他对出轨的看法，如果丈夫有意掩饰，接下来就要看他能不能自己解决。如果他当做什么都没有发生，还是和以前一样和第三者在一起，那么你这段婚姻再费尽心思挽回也是没有用的。其实新婚不久发现老公出轨，这样就说明你们之间关系不够亲密。女性在结婚之前一定要想好，如果一个男人对你的好，不够支撑你们的婚姻，他的品行决定你们婚姻是否长久。新婚不久就发现老公出轨怎么办2 一、男人刚结婚就出轨说明什么之一点就说明这个男生肯定是非常花心的，而且他有足够的时间和足够的精力以及金钱的付出这三个都要有，也就是这是出轨的三大要素，之一个就说明你的老公在家里面是掌握大权的，你在家里面并没有足够的权利。第二点就说明这个男人是否值得你爱，不要再想他为什么出轨，而要想一想他出轨你需要怎样的惩罚他，如果他并不是一个值得你爱的人，那么你一定不要跟他再继续交往下去了，不管是什么样的情况，就算跟他离婚，非常的痛苦，但是短期的痛苦能换来长期的安宁。发现老公出轨怎么办之一，稳定当你发现你的丈夫出轨时，不要像泼妇一样到处撒野，甚至找到情妇和她在街上抓头发，这是一种非常愚蠢的行为。在这个时候，你应该保持稳定，尽可能接近事实的本质，找出事情是你自己还是朋友在怀疑还是真的。否则，误解你的丈夫和其他女人打架是非常不合格的。第二，分析当你确定你的丈夫真的在作弊时，虽然很生气，但还不是时候生气了。现在你应该冷静下来，分析一下你丈夫为什么会作出轨。大多数时候，男人会因为婚姻问题而作弊，如果你发现这是你的问题，你应该及时纠正，这样他就能感觉到你仍然有一颗恢复的心。如果这个人仍然爱你，看到你的让步和改变，绝对会自动回到你身边。第三，判决当你发现你丈夫的欺骗不是你的婚姻问题，而是他的性格问题，同理心或琐碎的心，你应该果断地下定决心。如果你仍然爱这个男人，你必须向他解释，你可以原谅他这次，但你必须遵守三章，以后发生这样的事情该怎么办。如果他真的想回来，他必须果断地确保他不再与那个女人有任何关系，即使那个女人走在他面前，他也应该被认为是不知道的。第四，残忍很多女人面对丈夫的`不忠总是不够残忍，结果被丈夫一次又一次的不忠伤害。当你发现自己不能接受你爱的男人背叛你时，原则就是原则，不应该因为一时的不情愿而心软。对于老公出轨怎么办来说，女人应该残忍，否则最终会受伤。女人在处理男人的不忠时一定要残忍，要么对自己残忍，要么对自己残忍，决不能拖泥带水，心存太多侥幸。新婚不久就发现老公出轨怎么办3 刚结婚老公就出轨了怎么办一、请公婆出面你的老公只和你认识了几年而已，他对你的感情肯定不如对他自己的父母深厚。所以当老公有了小三，你先不要声张，你可以采用迂回战术，从他的爸爸妈妈身上找到突破口。比如你可以经常去看望公公婆婆，在他们面前表现的孝顺乖巧，让他们从心底喜欢上你，认可你这个媳妇。接下里就是向他的父母有意无意地透露出他们的儿子不顾家，经常和某个女性朋友(小三)出去玩。你看似包庇的态度会让他的父母既体谅你的难处，又责怪自己儿子不懂事。婚姻不仅是你们俩的事，也是两个家庭的事，只要他的父母站在你这边，你就赢得了更大砝码。二、关注家庭老公出轨肯定是他有错在先，但我们也要去反省自己是不是哪里做得不够好，使得小三趁机勾引了你的老公。要是有做的不好的地方就及时改正，要是没有，就更加努力去营造一个温馨和美的家庭。男人一天在外面辛辛苦苦地工作，压力很大。要是回家之后能立即得到心灵的安慰和肉体的满足，他还会舍弃这神仙般的日子吗! 三、保持冷静大多数女人都是情绪化的动物，当她们受到了强烈的 *** ，就会变得惊慌失措，甚至情急之下做出一些难以挽回的错事来。在此想提醒各位女性，不管遇到怎么的打击和挫折，我们首先要做到的便是保持冷静，清醒的头脑才能让你做出正确的判断。有时候当女人知道自己丈夫出轨的消息后就急躁行事，没有认真地想想该怎么做才能达到更好的效果，本来还有机会挽回的，最后因为一时冲动导致老公要离婚，原本幸福的家庭就此破碎。结婚后老公出轨，虽然这是一个很不幸的消息。但是听到这个令人难过的消息后我们不能手足无措，也不能坐以待毙，否则只有离婚的一条路可以走。我们应该先静下来思考自己还愿不愿意继续这段婚姻，如果不愿意，那就离婚。如果愿意继续，想挽回这一段来之不易的姻缘，我们就得要讲究 *** 和策略，心平气和地去想办法，用最沉稳的耐性和最温柔的态度击退小三，让老公回心转意。

3婚后发现丈夫有了外遇，该怎么办？

之一：冷静，并调整好自己的心态。想想在过去生活中自己有没有哪些做得过激的行为，还有哪些之前做得好的在这段时间忽略掉了。

第二：生活上做到体贴关心嘘寒问暖，但是不要太过，要不然他会反感。工作上多鼓励，偶尔做点爱心餐。

第三：以宽大之心去感化他。当知道老公有婚外情时，首先想到的不是吵闹，而是冷静的想一下，老公是因为什么原因才有了婚外情？是为生活压力还是为好奇之心，或者是为了纯正的“情”。如果是为了生活的压力，这种情况作为女人来讲，也要分析一下自己的原因，是不是在生活中无形给了他太多的压力，从经济上或语言上是否没有照顾到对方等方面进行分析。然后是用女人特有的温柔和细腻感化他，同时也在采取恰当的 *** 在两个人时给他暗示，让他明白你已经知道了一切，但心里还是爱着他的，让他有种愧疚感，和他一起渡过难关，他会重新属于你的。

第四：不要拆穿并提起那个女人，如果拆穿，就把事情闹大了，也不是你想要的结果。要把大事化小，小事化了。

第五：大吵大闹，让街坊邻居都知道，让他单位也知晓，也就是闹得满城风雨。这种处理 *** ，不管老公是因为何因，最终你们会离开的，即使以后在一起生活，也仅仅是一种勉强和无奈，今后的幸福生活基本与你们无缘。

第六：可以在节假日或者结婚纪念日，更好是在结婚纪念日，买点他平时喜欢的礼物送给他。

第七：释放压力，现在的男人压力都很大，出现婚外情多半都是工作的压力和回家面对的家庭压力所致。可以在双休日出去旅游。

第八：多沟通，心里的压力一定要让他发泄出来，不要闷在心里。你不仅是他的妻子，更是他的知己，多倾听。

4妻子发现丈夫有外遇怎么办？如何快速调节自我？

“外遇”是婚姻中隐藏的一颗炸弹，好像随时都有引爆的可能，对于家庭来说外遇真的是致命的打击。几乎婚后女性的生活就发生天翻地覆的变化，既要辛苦的工作，又要抽出时间照顾家庭和孩子，所以很难有时间捯饬自己或者很好的经营夫妻关系，于是很多丈夫用各种不同的理由选择“外遇”，到底婚姻生活中妻子发现丈夫有外遇怎么办才好呢？

作为一个在情感方面比较擅长有经验的老师，我曾经在文章《石一挽心术》中特别详细的介绍了关于夫妻外遇的问题，既然不能避免丈夫有外遇，那么更好的 *** 就是直面它，然后就是慢慢的消化她。不过任何时候都要知道自己要的婚姻是什么样子，千万不能为了别人而委屈自己，因为未来的日子还很长。

01)自我情绪管理

一旦发现丈夫有外遇后，很多妻子经常会出现愤怒、委屈和焦虑的那个各种不好的负面情绪，这些情绪反而不利于应对外遇事件的发生。更好的做法是学会自我管理情绪，尽量劝慰自己转移视线，然后坐到“理性”，做到我不生气、不难过，虽然有些困难，但是这个阶段很有必要。时刻都要保持理性和智慧，可以找闺蜜朋友倾诉，切记要选择安全的方式释放自己此刻委屈的情绪。

02）近期内不做决定

建议三个月内更好不要做任何大的决定，因为发现丈夫外遇后的三个月内属于心理伤害的一个创伤期，这个时间做的所有的重大决定都有情绪化。很多女性在发现丈夫外遇后会立马提出离婚，这个时候对于女性而言不管是物质上还是心理上都是极其不公平的。可以抽时间出去旅游一趟，或者是回娘家小住几天，通过回避的态度让这件事情先冷静先来。

03）慎重做决定

很多女性是无法忍受丈夫有外遇的情况，因为老话说“一次不忠，百次不用”，很可能这次原谅了他的外遇行为，下次就会卷土重来，所以很多女性会选择离婚。这个时候如果心情已经平静，能用冷静客观的太对对待外遇，并且已经做好了离婚的准备，那么就可以挑个适当的时候和老公摊牌。当然全程还是冷静，切勿跟他发生争吵甚至是动手，你越平静老公内心的内疚感也会越强烈。

女人在生活中一定要善待自己，不管出于婚姻的那个阶段，都要努力保持最后一份自信和优雅，任何时候都不要伤害自己。因为生活中除了丈夫，你还拥有孩子和父母，所以你永远不是一个人在前行。

5婚后发现老公出轨了怎么办？

老公婚内出轨的正确处理方式如下：

1、若妻子可以与丈夫沟通处理的，可以与丈夫签订婚内协议，就丈夫出轨的行为，通过协议来保障自己的合法权益；

2、若妻子认为丈夫出轨的行为导致夫妻感情破裂的，可以选择与丈夫离婚，离婚有协议离婚与诉讼离婚两种方式，具体选择哪种方式，由双方当事人自行决定。

出轨证据的收集可以是以下内容：

1、一方签订的保证书、悔过书；

2、嫖娼的的话，警方的笔录；

3、双发往来的书信、短信、微信截图；

4、照片、录音录像等资料。