大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下挽回女朋友的心理需求的问题，以及和挽回女朋友的行为的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她
挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她，伴侣的变心可能是早有预谋的，原谅与否端看个人选择，婚姻并不是女人的必需品，破裂的感情始终会哽在心里，以下是挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她，欢迎阅读分享！
挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她1
承认错误
向前女友承认你做错了，即使你不认为你是错的。前女友提出分手，必然有她的理由，为自己争辩，只会将自己划到与她对立的那一边。所以不妨先承认自己做错了，为自己的错误向女友道歉，因为你一定在某个方面伤害了女友。
若即若离
弹簧的道理大家都懂吧？爱情也是这样，哪怕你心里真的很在乎她，也别都表现在脸上。感情是两个人的事情，求来的爱不会长久，两情相悦才是感情的根基，让她重新喜欢你才是正确的 *** ！
挽回前女友，你可以上周一直烦她，这周开始冷她，下周又开始烦她，然后让她产生一种有人追，有人爱，有人烦的感觉。
当然这个时候她和你和好的可能性是不大的，更大的可能是她表现出反感。不过没关系，你只需要让她知道你很伤心就好了，然后默默离开。安静一段时间，让她失去那种有人追有人疼的感觉。正常情况下，只要她不是非常讨厌你，这个时候都会因为你的离开而产生一点失落。而且女性天生就是希望被关爱的，所以她可能会重新接受你，就算不接受，也不会太反感了。
经常“无意”的出现在女友的世界里
去看外面的风景，交新的朋友，把这些放到朋友圈、微博等前女友可以看到的地方；跟你们两共同的朋友玩，让前女友知道你现在的生活状态。
也不要拒绝跟其他的女性相处，如果让女友知道你跟其他女性相处的很好，她就会开始怀念跟你在一起的日子。前女友的生日，你们的分手纪念日这些重要的时间，记得给前女友发一条短信，可以适当煽情，让她回忆起你们在一起的曾经。
等待女友联系你
女友联系你之后，你可以当作是好朋友那样，聊聊最近的事，你在忙什么，学习些什么，有什么打算。女友会在交谈的过程中察觉到你的变化，不要操之过急，你们的关系会得到改善。
重新挽回前女友的'关键就是要改变自己，让她看到一个更优秀的自己，在这样的前提下，采用适当的战略战术，让前女友再一次被自己打动！
挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她2
曾经有人说，最艰难的日子便是一人看电影，一人逛街，一人去医院做手术，尤其是刚刚分手的一段时间，睁眼闭眼都是她，爱而不得，最为煎熬，人都有一个共同的特点：当失去之后，才会更想去珍惜。
分手的每一天都是绝望的，究竟如何才能让对方知道你心里还是爱她的呢？
现在的你可能正处于刚刚失恋的痛苦阶段，或者极力的想去挽回却没有头绪，其实你的内心是明白的，你所以的一切真的只能算是无用功，因为刚刚失去挚爱的你，情绪消极，和她讲话时你的样子都会让她心生厌恶。
这里是天蓝情感，从业多年，用***的只是和强大的临场应变能力，挽回上万对情侣，如果你正经历失恋的痛苦，请来找我们。
学员案例
小白男26岁
挽回目标：女友真真
挽回关键词：需求感框架恋爱经验情商
学员自述
我叫小白，今年26岁，是上市公司的程序员，我的女友叫真真，在一家媒体公司做电商运营。
我们相识于一场相亲，当时是亲戚介绍，聊了几句感觉很投缘，相亲结束后就加了微信，之后的日子里我一直找机会约她出来玩。
真真是属于比较活泼的女孩子，跟她在一起感觉每天都很轻松，其实在相亲的时候我就已经对真真流露出了好感，但是真真对感情比较慎重，她并不想过早的确立关系，于是我们相处了四个多月，她终于答应做我的女朋友。
在一起之后我把真真当成掌上明珠一样的照顾，无论是衣服鞋子还是各种各样的化妆品，只要她想要我都会买给她，就连工作上的烦恼都是我来帮助她解决掉，她心里也认为我比较踏实稳重。
我非常的喜欢和她在一起的感觉，有空了我就去接她下班，一起吃晚饭，那个时候，我们的世界中似乎没有别人的参与，我很幸福，可是这样幸福的日子没有持续多久，慢慢的她开始说，她的工作很累，不想出门。
真真其实是很贴心的，也很独立自主，她曾和我暗示过她想要些属于自己的空间，可是当时我却误认为她并不喜欢我，这些只是不想和我有关系的借口，她越想要自由我这种想法就越强烈，对她的束缚也就越紧。
我们在一起的话越来越少，就算是出去约会，她也只是拿着手机自己玩，我和她说话她也开始不耐烦起来，我不知道自己该怎么办。
慢慢的，她的反应越来越冷淡，我心里也更加焦急，我想留住这段感情，于是我找了各种理由约她出来，给她买东西，只是为了哄他开心，可是她的态度越来越冷淡，甚至拒绝和我见面，我没有办法，去她家的楼下堵她，她开始躲着过，一来二去的，真真提出了分手。
我接受不了这样的后果，不管她怎么说我都不同意分手，以为像以前一样，苦苦哀求就能让感情回来，可是这只是我的一厢情愿，真真开始躲着我，我联系不上她，这时候我才意识到，这份感情到此结束了。
一：学员问题分析
恋爱最初的热烈感情已经散去，生活开始趋于平淡，双方在平静的生活中互相磨合，当初不起眼的小问题逐渐放大，这些问题长久以来得不到解决，最后酿成了分手的结局。
在对小白的了解中，我们发现了以下问题：
1、个人框架弱
通过小白的讲述我们了解到，在这份感情中，小白处于一个被动的地位，个人框架薄弱所导致的太过在乎，将对方塑造成他的精神支柱，不懂得拒绝，事事都百依百顺，而这种框架弱也就直接导致了，当真真提出分手的时候，小白只能被动的去接受，没有任何办法去阻止。
2、需求感强烈
小白在这段感情中太过粘人，真真成了他生活的全部，不仅舍弃了自己的生活空间，也侵占了对方的个人自由，他读不懂女孩的核心需求，用自以为是的方式去经营感情，让真真感觉到了压抑和疲惫。
3、恋爱经验少，情商过低
小白以前只谈过一段恋爱，持续了三五个月，所以更多的时候小白听不懂真真的话语中究竟想表达什么，在看了小白和真真的***，发现两人在聊天的时候都是真真在找话题，而小白的回复堪称钢铁直男，长此以往，小白再也没法调动起真真的聊天情绪，最后导致真真失望分手。
一：进行心理干预，降低真真对小白的反感
挽回详解
真真对小白已经死心的，当她决定分手的时候，最怕的就是小白去苦苦纠缠，所以当小白真的应了真真的想法，真真才会对小白的厌恶更上一层楼。
我们指导小白更换了一个手机号码，进行了一次 *** 联系，在通话中，小白表示一定会尊重真真的想法，既然在一起过，就要好聚好散，以后不会再纠缠。
打这个 *** 一共有两个目的，之一个是让真真明白，小白已经放下了感情，不会再去纠缠她，第二个目的就是挽回小白已经崩塌的形象，让真真明白之前的小白之是一时的冲动，本质上小白还是个情感成熟的好男人。
二：转变自身形象，重新整理相处方式
真真对小白的印象已经定性了：没有生活情绪，钢铁直男，不能理解自己说的话。而在这一步中，就设计到了自身形象的改造和生活方式的转变。
真真是很会化妆的女孩子，而小白的底子不错，因为工作忙碌加之程序员的木讷，外***上去就像是个糙汉子一样，很难对真真产生吸引力，于是我们的设计师为小白提供了整体的形象设计，从发型衣品再到基础的皮肤护理，让小白的整体风格做出一个提升，然后展示在朋友圈，提高吸引力。
三：增加聊天互动，恢复舒适感
经过一系列的调整，真真对小白的态度已经有了明显的转变，这个时候导师认为已经可以恢复联系了，于是导师手把手的指导小白通过微信和真真去聊天，导师在背后把握话题的走向，聊天的频率，锻炼小白的情绪引导能力。
展开话题并不是滔滔不绝的说话，做一个话痨，而是应该多倾听对方的心声，感受对方情绪的变化。
四：主动邀约，升级关系
随着小白和真真聊天次数的增加，小白已经可以独立的和真真聊天而不会冷场了，这个时候导师指导了小白进行几次模糊邀约，为了提高邀约的成功率，导师指导尽量选择多人聚会，这样见面之后不会太过尴尬，同时也降低了对方拒绝的可能性，在小白朋友的助攻下，小白的约会很顺利，真真对小白的态度也开始暧昧不明起来。
聚会接受后，小白送真真回家，到了小区门口，小白脱下了外套给真真披上，创造了几次意外来进行身体的接触，真真并没有后拒绝，反而对小白说：“下次继续出来玩。”
五：情绪引导，挽回成功
经过了前几次的铺垫，小白已经明白了如何去和真真相处，所以距离挽回成功，只是欠缺一次合理的机会，于是导师指导小白邀请真真去自驾游，在路途上，小白找机会和真真做几次简单的肢体接触，真真并没有明显的抵触行为，甚至在路上还会主动的去挑逗小白。
这是很强的复合信号，于是导师直接帮小白预定了情侣套房，到了***后，真真并没有拒绝，小白心中暗自窃喜，这份感情终于挽回成功了。
不具体到你们的情况，这里分享适用于很多情况的挽回爱情5步法 ，让需要挽回爱情的人参考，总共由五部分构成：
之一步是 处理积怨
两个人分手的根本原因，其实都是来源于没有满足对方的需求，因为需求而产生的不可调和的矛盾。
所以，处理积怨，你可以理解为去化解对方之前对你积累的矛盾，积累的负面情绪。要知道，无论感情多好的情侣，在恋爱的过程中难免会发生摩擦、误会和分歧。这些相处中的不愉快如果没有得到妥善的处理，就会对彼此造成伤害。伤害带来的负面情绪累计到一个人所能承受的极限时，情绪就会爆发导致分手。
如何处理积怨这个问题需要具体到分手情况。也可以先采用冷处理，不要纠缠，给彼此时间冷静，淡忘这段矛盾。
第二步叫 重建联系
在分手之后，两个人已经不是恋人了，如果还按照之前的沟通模式，对方只会觉得你在纠缠对方。所以需要接受分手的事实，以当前的新的身份新的沟通模式去进行联系。所谓情投才能意合，只有情绪统一，意见才能统一。也就是说对方要放下之前对你负面情绪，没有对你的抵触情绪才有可能接受你。
第三步叫 缓和气氛
不论你们之前有多甜蜜，你们之前的感情有多深厚，当经过分手的洗礼，两个人重新开始联系的时候，多多少少都会有一些陌生和尴尬。而如果不能及时的消除这样的不好情绪，会让双方彼此的联系留下负面尴尬的印象，而这种印象会像心锚一样植入对方的心中，让对方之后再次面对你的时候只想要回避你。那你之前所有的努力就白费了。
所以在重建联系之后，如何快速的缓和尴尬的气氛，建立舒适的聊天相处氛围就显得特别重要了。说一些两人都感兴趣，但是无关感情的话题。
第四步是升温感情
当你们气氛缓和了，双方也有了一些比较不错的互动了，需要制造出一些激发对方欲望和需求的东西，让对方对你重燃爱火，将你们的关系带领上升到暧昧的层次，激发对方想要重新回到你身边的欲望，最终点燃爱火，升华感情。
这个时候，你的话题更多的需要转移到彼此身上，比如更多地去聊自己，向对方展示出自己的改变，让对方看到我们身上具有他所需求的价值，同时结合一些暧昧的话术和肢体语言，重新激发出对方想要回到我们身边的欲望。
第五步是 放大旧情
当你们到了比较暧昧的阶段，你只需要将你们曾经的过往，美好的经历用不同的方式向对方呈现，让对方看到就可以了，（比如一起去曾经经历过的、有纪念意义的地方，或者有纪念意义的礼物等），同时再给予一些改变的承诺和对未来的展望，那对方回到你身边就是自然而然水到渠成的事情了。
具体的怎样挽回可以看看一些挽回成功案例，有看过一篇文章，叫:张千千挽回经历。看一下再做恋爱挽回，说不定会有启发，百.渡搜索可以看到。
挽回女朋友最实在有效的办法
挽回女朋友最实在有效的办法，女人变心常常是因为对丈夫的失望，男人必须负担起家庭的责任，当初的海誓山盟变成如今的一地鸡毛，背叛始终像一把钝刀在反复拉锯着那块拳头大小的血肉，下面是挽回女朋友最实在有效的办法，仅让大家参考。
挽回女朋友最实在有效的办法1
1、分析女友心理
不同类型的女人在爱情中的诉求是不一样的：独立、成熟的女性一般会更关注于自己在两性关系中的舒适感，她们往往有自己的圈子和追求，所以不会太依赖男友，同时也希望男友在生活中保持独立性，更好能和自己旗鼓相当;而一个缺乏安全感、从小生活环境没有那么温馨和稳固的女生，在爱情中往往会患得患失，也更需要男友的体贴和陪伴，但她们自身也特别容易感动，一旦认定了某个人就会死心塌地。所以，无论你选择了哪种类型的女生做女朋友，都要学会揣摩她的心理，立足于她的需求去付出。
2、经常沟通
第二个挽回女友最有效的办法，是经常沟通。男人需要了解女人的需求，女人也同样要了解男人的需求，当各自的需求得不到满足时，对方就会以发怒来宣泄自己的不满。女人需要的是关心、理解、忠诚、体贴，安慰，男人的需求是信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励。在相处的过程中，如果你能表现出你的关心、信任、赞赏，对方只会对你越来越在意，而不是以争吵示之。出现问题时双方能及时沟通，矛盾也就不会被激化，从而引发争吵。
3、改正自身
有些人虽然在一起，但是根本不了解对方心里的想法，对方需要你陪伴时候你却不在对方身边。作为男人，想要挽回对方的心，就要了解你们分手的根本原因，对方因为什么向你提出分手，对症下药改正自己的缺点，同时以“普通朋友”的方式联系对方，适当满足对方的内在对方，帮对方解决问题，疏导对方的情绪，这样慢慢她会发生你和以前有所不同，想要深入了解你，甚至质疑自己和你分手的决定。
挽回女朋友最实在有效的办法2
1、 通讯 （ *** ，微信， *** ）假设是假性分手，对方普通不会把你 *** ，微信或许 *** 拉入黑名单（即使是一气之下把你删了，你还能很快加回来）。
你别管对方的态度有多差，只需她还理你，在接你 *** 回你短信，那麼至少她还在跟你沟通，挽回希望就非常大。
而真性分手的话，则是 *** 不接，短信不回，微信， *** 通通把你拉黑，完全把你当做一个陌生人。
所以通讯能否正常，是判别假性分手和真性分手的重要目的。当然这并不是绝对的，看集团情况，仅作参考。
举个例子，她分手后照旧保管着你一切联络方式，但你发过去的消息都石沉大海，历来没有失掉回复，或许对方很冷静，不管你说什麼，只会以最冗长的话语告诉你不可以，那麼这种往往也是真性分手的表现。
2、 心境目的 （生气，责怪，骂人）有时分 *** 不接，
微信， *** 被删了，也不一定就是真性分手，其实很多假性分手案例中，女人终身气就吧对方的 *** 或许微信删掉，而 *** 留着。而当你打 *** 给她的时分，她表现出生气，或许责怪你之类的心境，那说明这只是假性分手，但这也说明你们的矛盾比较严重了。
其实女人和你吵，和你闹并不可怕，吵闹代表女人有心境坚定，也许还是想惹起你留意。
真性分手就是，根本不搭理你，你整集团在她那就像空气一样。她所做的就是沉默，根本无视你。由于女孩子对你真的绝望了，所以会沉默。而不管你做什麼，当她除了厌恶或许逃避，
那麼你就得换一种战略去思索挽回战略了。所以对方的心境坚定，也是挽回中非常重要的.目的之一。
3、 社交圈 （亲人，冤家，同事）假设目的跟你说了分手，但是她没有跟她亲人讲、没有跟她冤家讲、没有跟同事或许同窗讲，那麼，这就表示她暂时还在给你留有挽回的机遇。
但是假设社交圈的人都知道了，那有可以就是真性分手。在理想中，有很多兄弟做的是，一听到分手的消息后，就不停的找目的的闺蜜，冤家协助说情，结果反而让目的更厌烦。结果大好的机遇就被白白的葬送了。
女人没有告诉别人你们已经分手了，其实是在纠结，由于她心里还有你的好，另外，她也是给自己留个后路，由于她在观察你的表现，毕竟假设随意告诉身边的人，以后自己想复合了，她也怕为难，怕身边人笑话。
当然，假设当女人告诉她的冤家们，你们已经分手了，那麼，这已经说明，女人经过慎重思索了，她想下决计和你分手，那麼，这个时分就不能一味的去纠缠，求她，而是要针对你们的矛盾来展开挽回了。
4、 *** 形状 （说说，日志，冤家圈）假性分手的时分，女人很有可以会去在她的微博、微信冤家圈，去发一些形状，说一些有的没的，各种心灵鸡汤各种假装文艺范儿的，比如心会冷爱会死、爱情与他人有关、就算一集团坚强地走下去啊……
还有一类很傻的行为，有的女人会发一些跟别的男人约会的进程，来抚慰你，希望你吃醋之类，这种也有可以还是假性分手。
假设是真性分手，她可以微博、微信什麼都不发，一片沉默，就像是死海一片的寂静。所以，观察对方的社交 *** 静态，也是一个参考目的。
5、 邀约情况 （吃饭，聚会，游玩）即使是她拉黑你了，你经过别的通道去联络她邀约她，她依然允许你见面，这种情况有可以还是假性分手。
如果，你和自己的另一半闹了矛盾，而你又无力挽回的时候，不要灰心，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决情感问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你***的建议。
许多男人无论是追求女孩还是挽回女朋友，态度都很低，那种渴望互相刀火海的态度，让对方忽视这样一个好男人。事实上，这种舔狗只是深情，但现在没有正确的追求和恢复方式，无论多么深情，对方都感觉不到。怎样才能挽回失去的女朋友?
1.对女人示弱。
事实上，每个女人的心都很软。当她看到一个泪流满面的大男人在她面前软弱可怜的一面时，女人不可避免地会感到同情。你应该抓住一个女人适当的心理软化，表达你离不开她的意思。
男人在外面可以是铮铮铁骨，但在女人面前应该充满温柔。女人对男人失望的原因有很多，但在恢复的时候，没有一个女人能忍受男人的温柔和真诚。
对女人示弱，表达自己的错误，让她明白你已经意识到自己的错误，下定决心改变。毕竟你曾经深爱过，所以你的态度很容易让她改变主意。
2.给她回忆过去的暗示。
所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索。所有的遗憾，总会留下一个完美的角落。
两个相爱的人一定有一个非常甜蜜的过去，你会一起留下笑声和记忆，当一个女人对你失望时，你可以带她去你经常去的地方，让她回忆你过去的快乐，她会首先在心里动摇，充满过去的甜蜜，然后你想抓住机会，给她浪漫让她想起你之一次在一起。回顾爱的初衷，很容易找到心的感觉，所以挽回一个女人的心，不是问题。
3.在行动中展示你的决心。
俗话说，光说不练假把式，即使你一直说为了她可以改变，行动上也没有说这样的男人只会让女人更失望。爱情危机大多是因为女人对两个人的未来失去了希望。这个时候你要多关心她，和她聊天，陪她吃饭，让她明白你很在乎她。
怎样才能挽回失去的女朋友?我们不应该只谈谈，而应该用实际行动让女性看到自己的决心。重要的是让她知道你可以为她改变，努力成为更好的自己，重建她对你的信心和希望。
大多数女人都是旧生物，曾经爱过的人不会轻易放下，所以男人不能冷战和沉默，如果你不能放下她，不要考虑面子，爱生活的分离将来后悔也没用。放下你的姿势，让她看到你关心她爱她的态度，她自然会重新点燃爱你的火焰。
多沟通，挽回死心的女友一定要多沟通。
了解对方的想法，不要急于表白或强势的要求在一起。学会制造浪漫。
想挽回死心的女友，可以多 *** 浪漫，因为女生都喜欢浪漫的氛围，但制造浪漫时要适当，可以选择女友不忙碌的时候。
做好持久战的准备。挽回死心的女友不是两三天就能完成的，当然如果是小矛盾，可能两三天就能挽回，但很多时候都需要1-2个月才能挽回，甚至更久，所以要做好准备。
挽回女朋友的心理需求和挽回女朋友的行为的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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