挽回男朋友更佳的 *** 知乎（挽回男朋友的话要怎么说）

网络投稿 2023年04月03日阅读数 86 #挽回男朋友

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于挽回男朋友更佳的 *** 知乎和挽回男朋友的话要怎么说的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享挽回男朋友更佳的 *** 知乎以及挽回男朋友的话要怎么说的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1男生失望了还能挽回吗知乎

男生失望了，当然，既然失望了，就很难再挽回了，因为男生的失望跟女生的失望完全不一样。

2挽回中可以约前任吃饭打游戏接送了,怎么挽回

知乎

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挽回套路一：如何约前男友/女友见面

经年-思姐笔记

中科院心理所专注解决两性背叛、争吵、冷暴力、分手、家暴等

为什么要约前任见面？因为你想再续前缘，对吗？

把前任约出来容易，不变成最后一面很难。因为这被分手一段时间以后的一面，很容易成了对方要跟你说清楚的分手面。

如何通过这一面，让他重新对你产生兴趣呢？

思姐通过对上百个挽回案例的分析，总结出，想约前任见面，需要通过前期断联、积极展示、巧妙邀约和完美一面，四个步骤来完成。（此 *** 只适合前任值得挽回的情况）

之一步，前期断联。

并不是所有情况都适合断联，往往那些最后结束于死缠烂打的人，需要一个结束语来卸下他的防备，重新回到朋友关系。卸了防御再断联，否则事情只会朝相反方向发展。

断联的目的，是给彼此一个冷静的时期，让被分手的一方有空间去重拾自尊和自信，重新摆出高姿态。同时让说分手的一方，真正意识到对方的离去，从而放下对你的偏见，重拾对过去的缅怀，这样，你去邀约的时候，他不至于立马拒绝。

思姐知道，这时的你自信心被严重打击，觉得没有他一切都没有意义，急于通过挽回他去重建自信，去证明自己值得被爱。相信我，女人的自信心应该来源于自己，而不是别人怎么对你。所以，忍住自己给他发消息的手。

断联时你需要做三件事：

之一：绝不主动联系他；

第二：停更一切社交软件（这是将来让他主动联系你的关键）；

第三：全面提升，改头换面。（昨天群里关于如何改头换面讨论了很多，这一步是为以后的展示做准备）。

给自己定目标，化悲痛为力量吧！用完成一个个小目标所带来的成就感来重建自信。思姐相信你能做到。

行为重点：一个字：忍；两个字：很忙！

你真的很忙，忙到没时间关注他，脑子里只有自己的任务和目标。

第二阶段：积极展示。

当你可以做到不再天天看他空间更新没有，不再非他不嫁，不再让他一句话就勾动情绪，开始物色其他的男人的时候，如果你还来跟思姐说，思姐，我觉得我值得别人爱我，这个男人不错，我想挽回，挽回不了就当拿他练手了。好，思姐这时可以帮你挽回。这也就是为什么找我咨询如何挽回的人90%都被我打了回去，先冷静一个月再说。

因为刚分手的时候你并不理智，不能从理性的角度去分析一个男人值不值得。因为男人择偶，比女人现实得多，嘴上说的看感觉，这感觉是什么？依然是你的社会资源、个人价值、财富积累、性格修养和颜值。

想重新吸引他？你得有足够的价值。开始让自己提升了吗？那么现在，社交软件PO起来吧！

Po的时候遵循以下原则：

之一，绝对的变化。是的，这很重要。一定要跟以前有所变化，让他终于有一次刷到你的朋友圈的时候发现，哇塞，这是谁？我cao，她是我前任！她怎么突然这么性感了！她好像过得不错！她的眼神很charming！

总体而言，形象改变、风格改变、状态改变。

可以是一套性感的 *** 打底，从前萝莉的你改走御姐风，从前清纯的你改走性感风。不用给自己设限，青春没有限制，不试试怎么知道不舒服。相信自己，变美会让你越来越开心。（感谢群里小伙伴贡献好点子）

当他看到你的改变的时候，他会对你重新感兴趣。当然，开心是我们的目的，让他感兴趣，只是附带的彩蛋。一个富有新鲜感的女人，熟悉又陌生，相信我，他会觉得非常好奇，和跃跃欲试。

第二，内涵全面提升。外在的改变必须附带内涵的提升、心态的改变和自信的重建。否则即使他后期约你了，你仍然会露怯。去吧，去为自己而奋斗。阅读、健身、技能、旅行、考证、公益，全面开花。

那么社交软件上，你做了什么就PO什么。可以PO你读书的感悟，可以PO长跑、游泳、健身房的各种照片；可以PO新学的一门技能，比如绘画、乐器、摄影、烹饪、冲浪、潜水……；可以PO旅行照片，塞尔维亚、摩洛哥、毛里求斯，这些小众的地方走起，花不了多少钱；可以PO你正在为之努力的计划和目标；可以PO自己去哪里做了义工，感受到帮助人的快乐……

总之太多了，感受到了吗？你的生活可以非常丰富多彩，有他没他，真的不重要。

心有多远，路有多宽

第三，似有似无的追求者。不用跟思姐说，你的前任有多么反感你跟异性接触这件事。思姐从来不考虑这个过程中男人怎么想，思姐只关注你高兴与否。你开心了，自然有让你继续开心下去的人上门。那些拘着你个性的人，让你委屈的人，都不值得留恋。

怎么po，应该不用我教你。一张只有另一个人能拍出来的照片，一张两只高脚杯的西餐照片，一句感谢别人帮助的话语，足够引起他的警觉。

行为重点：说你是女神，你就是女神，朋友圈，火力全开。

第三步，巧妙吸引

前两步做完，这时他应该跟你有了朋友圈的互动。如果他依然没有互动，你可以主动出击一下，去主动复联。

从你们分手到这个阶段，至少三个月了。知道为什么到现在才可以主动出击去约他见面吗？

因为你的心态。

到了主动出击这一步，心态必须好，否则功亏一篑。

什么样的心态才可以呢？自信的你，自尊的你，无所畏惧的你，相信自己值得男人爱的你。

如果你真的用心去做上面的一切了，现在的你，应该已经让自己无比充实，你的自信心和安全感会从内心源源不断地展现出来。你的朋友在变多，你的生活在变得有趣和丰富，你的思想在变得越来越有深度，看人和看事越来越准。

你相信自己无论跟哪个男人在一起，都能给他带来新奇的体验和生命的升华，你会带给他更宽的视角和更细腻的情感。你在寻找自己的完美人生Partner。

这时的你，真的还要去主动复联吗？没有更好的选择吗？好吧，那么按照下面的去做。

心态放平了， *** 就很多了。可以是在他擅长的方面让他再帮一次忙，大大方方略带楚楚可怜（女性优势有时候不用白不用），可以是询问与他***相关的问题，可以是忽然看到了他以前感兴趣的事物，比如公益活动，跟他分享一下，并且询问他是否参加，是否认识主办方的朋友。

总之，立足点要高，你是为了解决问题而去跟他联系，而不是想他了放不下他而去跟他联系。这次的复联，要有营养，一定不要是“睡了吗？天气好冷啊！”这一类没营养的话语。要从前到后想好话题如何延伸，卡在哪里如何救场。

最重要的，如果他不再热络，或者并没有回复，甚至直接把你删了，请放平心态。他只是你的众多选择之一，失去你是他的损失。你做了你该做的，剩下的交给天意。

当然，更多的情况是，有之前的朋友圈做铺垫，他已经对你产生了极大的好奇，感觉你似熟悉又不熟悉，急切地想探究一下你，其实只要复联了，谁约谁都有可能噢。

第四步完美一面

有了复联的契机，让他看到了你的改变，他会觉得该约你出来见一面了，或者制造更多相处的机会。你所做的，就是继续保持就好。

见面时的你，请保持自信的姿态，记住，他只是你的备选之一。这一面无论什么缘由，请保持就事论事，不谈感情。

我在文章《四个步骤，挽回你的前男友/女友》里说过，到了最后阶段，即使他重新表白，也不能答应他。

因为走到这一步，只是一个新的开始。后面，是重新考量他是否足以站在你身边。这一次，请睁大眼睛，尽管挑剔，你不是非他不可。你，可以拥有更好的。

原创不易，

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经年哲思：四个步骤，挽回你的前男（女）友

编辑于 2019-09-17 · 著作权归作者所有

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3男生主动提出分手后后悔,应该怎样挽回更好? - 知乎

负荆请罪吧！首先向女生做出深刻的检讨，就说那天因为别的事情心情不好，一时冲动说出了不该说的话，其实那天确实是因为其他事情，我一直都是爱你的，请你再给我一次改正错误的机会，我千不该万不该因为其他原因而对你发脾气，甚至说出了分手这句话，现在我后悔死了，请看在我真心爱你的份上原谅我这一次，我以后将加倍对你好爱你疼你一辈子

4和前男友复合成功经验

一、成功挽回前男友的经验 1、主动承认错误，不做刁蛮、任性女友男生和一个女生分手，大致是因为这个女孩太过做作和自我，做什么事以自我为中心，从来不去在乎别人的感受。时间久了，会让男生感觉非常的累，久而久之也就不愿意再继续这段感情了。所以女生在挽回男友的过程中，一定要搞清楚导致分手的原因是什么，然后具体问题具体分析。如果是自己的错误导致了分手，这个时候女生在冷静期过了之后，要主动找男生去道歉，承认错误，千万不可抱着一颗想挽回的心，行为却总是心高气傲的，这样对于挽回也是非常的不利的。只有当自己放下身段，对方才能看到那个真实的自己，挽回后的感情也才能更加长久。 2、保持精神独立，做更好的自己如何成功挽回前男友？感情中最忌讳一方太过依赖另一方，如果你一门心思全都扑在了对方的身上，过度依赖对方，那很容易在这段感情中迷失自己，导致双方关系的不平等。想要让感情更加长久，想要挽回爱情，就一定要保持精神独立，不再过度依赖对方。精神独立的女人最容易赢得别人的好感与尊重，精神独立也是维持感情长久发展的重要因素。 3、重燃信心分手之后有些女生会觉得自己没有挽回的希望，感觉很悲观：我觉得他不会回来了。万一他不理我怎么办？他为什么不接我 *** 、不回我信息呢？是不是他有新欢了？你会有这种想法吗？这种悲观心态不利于你挽回男友。它会导致你整个人看上去颓废、精神萎靡，没有人喜欢跟一个哭丧着脸的女生在一起，因为负面情绪是会传染的。挽回时你的低迷状态，会直接影响你们之间的交流氛围，从而影响到挽回的成功几率。你表现越悲观，他的压力会越大，他的愧疚感只会让他更远离你。二、什么行为说明有复合机会 1、分手时说话婉转，留一线余地有些人分手的时候想着反正以后不在一起了，于是把相处以来的怨怒一股脑倾倒而出，竭尽所能地说一些不好听的话来伤害对方。还有的会把话说得很绝，会将自己和对方的这段感情完全否定，或是将对方完全否定，像是清扫灰尘一样把对方扫出了自己的世界。如果对方做得这么狠，那唯一的原因就是他想让你完全死心，你就别再去自找无趣了。相反，分手时候说话委婉柔和，力图不伤害你的人，有再次接受你的可能性。 2、分手时没有明显划清界限的行为有些人分手之后，会想着彻底和一个人划清界限，两不相欠，避免对方再来纠缠。比如会把以前你送给他的礼物悉数奉还，会给你分手费，有的甚至还会要回他以前送你的东西等等。如果对方分手时候和你来那么一场“大清算”，说明以后真的不想和你有任何瓜葛。反之，如果对方还和你互相亏欠，那可能不是铁了心要和你划清界限，挽回概率会大一些，当然也有可能是对方人品有问题，要根据他平时是个怎样的人来自行判断。 3、会保留分手时候拉黑所有的，说明已经不念旧情。有的人被完全拉黑之后还会想着去对方公司门口堵拦什么的，除了让自己变得更没面子之外，还给对方带来了困扰，醒醒吧，你们已经结束了。如果对方真的容许你去挽回他，哪怕只有一丝的犹豫，也不会斩断和你的一切联结。 4、会回复你的消息分手后，如果你和对方说话，他能够正常地做出回复，说明在情感上对你没有太多排斥，能够平心静气地和你交流。如果不搭理你，或者说一些“别再理我了”这样的话，说明还没从对你的厌恶情绪中走出来，还需要时间。 5、会间接性地联系你有的人分手后是很希望复合的，又放不下面子，不会直接去找对方说话，于是就会间接地联系对方，比如经常给你朋友圈点赞，给你的知乎点赞，给你的微博点赞、留言等。这说明他其实对你还很有好感，如果你主动，你们就有机会，如果你不想主动，也可以给他点赞留言，没准他也正头疼怎么复合呢。 6、继续使用跟你有关的东西最典型的情况就是分手之后还没有换掉情侣头像的，只能说根本就不是真的想分，也许只是赌气又没有台阶下，或者是用分手来讨价还价。这种情况，只要你想复合，基本是一定能复合的，但可能会被对方刁难一番，如何体面且不失底线的复合是个大问题。 7、疯狂发动态感慨人生有的人分手之后会疯狂发动态，内容无非就是各种矫情、各种感慨的，动态越多，就代表他越激动。他发这么多动态，多半是想给你看的，意思就是：咱们分手了，我真的真的好难受啊，我这么难受你竟然忍心和我分手，有没有良心，还不赶快来求我。三、提升挽回成功率的 *** 1、坦然面对分手事实当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。面对男友提出的分手，千万不要给他做出一些纠缠、哀求、威胁等低价值行为，因为这些做法不仅对你的挽回无利，而且还会徒增对方对你的反感。与其做这种无谓的纠缠，还不如同意对方的决定，乐观面对分手的事实，这样，起码能保存你的对方心里一丝良好的形象，还能有利于你换种身份进行二次吸引对方的可能。 2、把握普通朋友的定位与对方交流在对方提出分手之后，你就要摆好自己的定位，你已经不是对方的女友了，所以不能再以对方女友的身份与对方进行交流。所以千万不要还一直问对方去了哪里，做了什么，对方并没有义务告诉你，更不要说你禁止他与什么人见面了。你不断纠缠的结果，只会让对方对你充满戒心，想要挽回对方的心，你就要先树立正确的挽回心态，以普通朋友的身份跟对方进行交流，这样不仅让你们之间的交流更加自然，还能有效削弱对方对你的戒心。 3、适当地高冷更好表现得稍微冷淡一些。因为想要挽回的是你，过错方是你，这个时候你越是急躁，挣扎得越是激烈，反而让自己陷得更深，可自己却不肯放弃。即使是你错了，女人也不能显得巴心巴肝去求他复合，那样让他对你的反感程度更深。男人偏偏就喜欢他得不到的、控制不了的人。唯有让自己冷静下来才是上策，不为他牵动一丝一毫的`情绪，淡定自若的女人更有吸引力。冷冻一些日子，如果男人心里还有你，你肯认错，表示一下歉意，他是可以原谅你的。专家解析：有一句这样说：“爱不是大风刮来的，爱是在一个个不起眼的小细节里丰盈起来的，是在漫长的岁月里一点一点积累起来的恩和情。” 是的，即便是分手了，你们之前也还是有恩有情的，只要利用好了这点，就能极大限度的提升挽回前男友的几率。复合是有技巧的，跟着成功的案例去走，你总能学到些什么。和前男友复合成功经验2 一、给对方足够的空间如果分手的是你，这个可能会更难，但信任很重要。如果你不能尊重你的前伴侣想要一些空间的基本愿望，你就没有一个好的开始让他们想要再次和你约会。当然，如果你们试着复合，但是什么时候呢？没有具体的等待时间，但一个好的经验法则是，当你对这段关系有了更清晰的认识时，就去联系。比如，她说，如果你和对方分手了，并一直在为分手而自责，只有在你不再有这种感觉的时候才恢复联系。如果分手是你做的，那么只有在你确定思念前任是出于正确的原因时才发短信，而不是出于无聊或内疚。二、不要说坏话显然，分手让人感觉很糟糕。和你最亲密的朋友一起发泄是很自然的（也是必须的）。然而，即使你没有报复心，你也会受到伤害，尤其是如果你的前任已经是你想要复合的人。心理学家博卡洛娃博士说：“设身处地为你的前任着想。”“如果你在乎的人在你脆弱的时候对你所有的朋友说你的坏话，（给你）发送大量愤怒的信息，或者泄露你告诉他们的秘密，你会感激吗？” 如果你们还想复合，到处说一些奇怪的谣言或发送一些刻薄的短信对你们都没有好处。此外，这也是所有分手的好 *** ，不管你未来的约会意图如何。不要泄露关于前任的超级隐私，这不会让你感觉更好。三、改变你的生活之前，看看你的前任是否适合它当你们分开的时候，你可能会感到比以前更孤独，尤其是当你在制定周末计划，找一些活动来弥补自己的空虚但是，当你独自一人的时候，学会像喜欢自己一样喜欢自己，可以说是这个过程中最重要的部分。博卡洛娃建议，即使你仍然对分手感到沮丧，也要在新的友谊和爱好上进行投资，让生活充满尽可能多的快乐。一旦你面对了你对失去伴侣的恐惧，那么，也只有到那时，你才能知道你是否真的想要回你们的关系。博卡洛娃博士说：“如果你只是在感到孤独的时候才想念你的前任，或者当你把自己的生活和那些恋爱中的朋友相比，而不是在你感到快乐和自信的时候，这不会让你们的关系最终变得非常充实。” 四、评估你的问题是否可以解决好吧，你确定你很想念你的前任，想要他们回来。但除此之外，你分手的理由真的可以弥补吗？有形的问题很容易解决，如果你分手是因为一份工作让你的伴侣搬到了一个新的城市，而且异地恋很难，那么如果一方或双方都愿意做出牺牲，问题可能会得到解决。” 但如果你们在价值观或对未来的规划（比如是否要孩子或你最终想住在哪里）上有更大的分歧，你们很可能在未来也会格格不入。五、不要过多考虑如何接近他们一旦你觉得重归于好是正确的，而且你也很确定他们没有在和其他人约会，那么是时候敞开心扉了。这可能会让你觉得有点尴尬，但最重要的是要记住怎样做才对。对于长期的合作关系，心理学博士建议，对想念的人要更加坦率和诚实，并希望与他们见面。对于短期关系或失败的约会，她建议保持简单，只是问他们是否有空一起出去玩就OK了！六、在见面时保持随意。建议下午喝杯咖啡，这样“见面时就不会有太高的期望，如果对方感到不舒服，他们也不会因为要待太久而感到有压力。另外，***式的、清醒的日间活动可以让你头脑清醒、诚实地表达自己的感受，没有任何压力。七、先诚实说话你可能很想讨好你的前任来让他们温暖，但是除非他们完全忘记，他们已经知道发生了什么。奉承他们会让人觉得你虚伪，即使这不是你的本意。 “如果有任何问题需要澄清，或者你想向你的伴侣道歉的任何事情，尽早道歉。”“解决好你的问题，这样你的伴侣就能知道你已经考虑过了，而不是一时冲动决定重新开始一段关系。” 八、在美好的回忆中结束好了，你已经充分地涵盖了你在分开的时间里思考的所有事情。你已经为复合做好了准备，而你的前任已经做出了裁决。也许他们很热心，也许他们很坚决地反对。不管怎样，你都应该反思你们关系中更好的部分。你需要用积极的话语来结束谈话，会永远珍惜这段记忆，或者你为什么对对方进入你的生活感到高兴。如果你足够爱你的前任，想要和他们再次在一起，你应该试着不带任何遗憾地回顾你的过去，不管最后的结果如何。九、如果你们真的复合了，那就好好维持。如果你决定再试一次，要知道这不是一个一夜之间的过程。虽然重建信任需要一些努力，但这是你建立更深层次关系的机会，但只有当你告诉对方你喜欢什么，不喜欢什么，当你感到受伤或高兴的时候，以及你希望别人如何对待你的时候，你才能做到这一点。她还建议通过治疗来解决任何复发的问题。重要的是，复合很难，但复合之后也很美好，但你还是有很多分手的原因，现在是时候解决它们了。加油吧。

5男生说不合适能挽回吗，怎么才能挽回说不合适的他

之一、你要做一个开心的人。

快乐女孩，这四个字是一个女人身上能拥有的更大人格魅力，所有人都希望可以和更开心的人在一起。

第二、你要做一个有反应的人。

男人很简单，他说一个事情你有反应，他会从你的反应之中，得到一种自我认同，

第三、不经意的调情。

只给百分之三十，剩下的让她自己去猜，

第四、像哄孩子一样，帮他克服内心的恐惧，并且给予他鼓励。

在他抱怨的时候，不要给他讲道理，你就顺着他说，并且说的比他还狠，比如你可以说，这工作，咱们真的是没法干了，辞职我支持你，你明天给我辞职，因为，他现在就是需要有人在他心里挠痒痒，挠舒服了，就行了。

第五、最关键的一条，就是找到他的优点，崇拜他。

男人是一种需要不停从别人的嘴皮子里面，寻找肯定的一种极为脆弱的生物，他是否觉得被尊重，被信任，被崇拜，被需要，这些对他们来说很重要，如果你让他感觉他是一个大人物，他一定会非常的爱你。

一个男人，很渣，但是他对你很主动，你就觉得应该要？

既然选择了挽回，主动联系就不是问题，其实，只要你说话，对方心里也知道你的意图，只要你不是一上来就是谈感情谈复合，只要你表面上做到不在意分手这个事，以朋友的身份和态度和他说话，对方就没有拒绝你的理由。

*** 1：成为价值提供者

途径：共同朋友、亲戚、朋友圈、微博等

解析：很多挽回 *** ，都是建议大家以求助的方式联系对方，个人以为，以提供价值的方式比索取价值的方式联系要让人舒服得多，而且，也会让目标对你刮目相看。

如果他需要减肥，或者装修房子，即便你不懂，也没关系，你可以到网上搜索相关资料——是的，我不说，很多人都不会想到这一点，是的，只要你有心，不出3天，你就可以成为某个行业的入门专家。

了解了资料后，当他在朋友圈或者你从别人那里听到他的需求后，你就可以借机私聊对方，分享一下你的信息，同时看看怎么提供更好的帮助。只是，说的时候注意一下，不要说教，你提供价值，他肯定会说，感谢，这个时候，你可以引导他，说，太客气了，请我喝杯咖啡就好。

不等他回答，你就继续发消息，开玩笑的啦，不耽误你正事了。你越是这样拒绝，他越是想要征服你。

*** 2：节日问候、生日祝福

途径：首选微信、其次短信、不建议 ***

这个是比较适用于复联。简单问候过后，他应该会回复你，这个时候，你可以主动问他最近怎么样，如果他仔细说了一下他最近的生活状态，比如去了哪里见了什么人做了什么事，遇到了什么，那说明对方愿意和你多交流，如果对方很敷衍的回答还好，这个时候你不要急着回答，先等个几分钟，如果他还是什么都没有说，那你就没必要再说了，结束话题，不要继续问，否则就是纠缠。

很多人都会问微信删除拉黑了怎么办。没关系，删除了重新加上就可以了。如果没有什么血海深仇，一个人处于低位的话，加几次联系方式，随着时间的推移，他最终还是会妥协的。所以不要觉得自己丢脸，如果微信拉黑了，可以通过 *** 照前面说的去做，在 *** 里让目标加回你的微信。但是在加回来之前，请经营好自己的朋友圈。

你们已经分手了，这时候，你送贵重的生日礼物，很不恰当，几朵鲜花，一句简单的生日祝福就好。

如果分手，是因为你以前忽略了她，那么发个几百元的红包也是可以的，当然很有可能不收，或者转回来，但是她前面收取红包这个动作已经表明了她心理对你还有期待；如果分手后，你纠缠过，那么一句简单的祝福就好，不要送礼物。

为什么不建议 *** ，因为除非微信被拉黑，你可以通过微信发语音。 *** 对人的随机应变能力比较强，没有多余的思考空间，不像微信，你可以想一想再回，或者假装没看到。

*** 3：投其所好

途径：朋友圈、微博、 *** 空间、百度、知乎等

这个时候，你会说，我很了解他的，问题是，如果你真正的了解他的话，你们不会分手。分手前，因为爱情，你放大了他身上的优点，缩小了缺点，甚至看不见缺点。分手后，因为恨因为痛苦，你看不见他的优点，只能看见他的缺点。

举例：

他喜欢健身，你可以先开始点赞，之后再评论，再私聊。如果是同城，可以优先咨询健身地点，价格，环境如何，表示自己正考虑想报个班。这样就可以掌握信息，之后如果自己真的参加报班，不管有没有同地点健身，也可以以交流的名义继续。如果自己并不想参加，也没关系，就可以咨询有没有好的建议可以在家练习的。顺便不经意展示自己平时也会瑜伽、跑步、注重饮食之类。

对方喜欢看书，就可以互相交流一些学习软件，或者咨询他在朋友圈分享的APP之类。

*** 4：求助

途径：微信、短信、不建议 ***

这种复联 *** 在女性身上很适用。相比较而言，女性比较弱小，男性对女性，天生就有一种保护欲。如果女性向男性求助，而当初分手的时候，两个人闹得不是太僵的话，男性一般都不会拒绝女性的这种求助的。

当然，这种求助必须是具体的，真实的，不是让人一眼就能看出来的借口。比如，女孩独自在城市生活，举目无亲，身边也没有能帮忙的朋友，这时候如果刚好想要搬家的话，就可以向前任求助。

一般情况下，前任是不会拒绝这种合理求助的。如果拒绝的话，就有必要考虑下前任的人品了。前任帮忙搬家以后，也不要心安理得地觉得这是他应该做的，而应该落落大方地请前任吃饭或者送点礼物，表达对前任的感谢，这也为后面两人的相处建立了可能。

也有些女孩，遇到事情宁愿自己咬牙扛着，也不愿意寻求对方的帮助。其实，在两性关系中，合理地示弱和求助，是有利于增进两人的关系的。遇到问题没必要死扛着，该求助时就要求助，能够坦荡地依赖他人也是一种能力。

但我认为求助是一个下策，因为对于刚认识的人一开始就请求帮忙太突兀，对于分手后的，更多是利用了对方的同情心或者愧疚感，这样增加了更多的负面影响。但是有一种请求是比较自然的，就是拉票。

如果说有一种可以展示自己积极一面的同时还可以跟对方自然产生对话就是拉票。自己可以参加工作的比赛或者自己报班，然后拍个美照或者美的作品参加网页投票比赛，借机让大家帮忙投票。这样不会让对方太麻烦，而且容易产生话题。

其实无论对方是新人还是旧人，最重要还是自己的心态，就是抱着朋友的态度，反正当下并没有得到，何来失去，不会有更差。至于对方，机会是留给有准备的人的，所以在开战之前，得做好功课，自己备战好，才会旗开得胜。

*** 5：偶遇

途径：制造邂逅

分手后，你们互删了对方的联系方式，号码， *** ，微信一个都不留，你们之间连最起码的互动都没有了，这时候你能通过偶遇来与前任建立联系。如果是异地，你可以以出差的名义，顺路打个招呼，见个面。

当然，偶遇的技术含量比较高，在实施的过程中，一定要顺其自然，不能显得太刻意。比如朋友聚会这样类似的场合，偶遇之后，举止一定要坦然自若，不能临时犯怂，主动上前寒暄几句，建立起两人重新联系的契机就可以。一定不要说太多，说得太多了就会很容易引起对方对你的负面情绪和抵触心理，效果会适得其反。

最后说一下，复联聊天时，有几个要点要特别注意，切忌长篇大论，谈恋爱不是谈道理，简洁就是力量，新闻里，大佬们说话都是言简意赅非常精简的，这是慎重思考的结果，只有小孩才会急着说话喋喋不休。所以说，一次性不要连着发两个问题及以上，因为对方不知道到底回复你哪一个，或者会直接忽略你的问题，提问就像借钱，借多了目标自然会厌烦。所以，要学会分享自己的状态，比如，我刚刚健完身回来，躺着休息，你呢。这样就比你直接问，在干嘛，要让人觉得舒服得多，目标自然也愿意和你分享他的状态，同时你也告诉他你构建了健康的生活方式，给他不一样的特别的感觉。

聊天时一定要多用陈述句，少用提问。如果他秒回你信息，你就秒回，如果目标不秒回，你就隔个几分钟。

6男生分手后一年还能挽回吗知乎

首先，得看你们是为了什么而分开，毕竟有一些是没办法让人原谅的，比如出轨、搞小三什么的，这些有时候原谅了很难保证不会再犯。

接着就看这一年多你们到底经历了什么，还有对方是否还是单身，要是对方过得很幸福，你做的就不叫挽回，那叫搞事情。

还要看的是你们之间两人的性格是否真的合适，对方是否也同样对你念念不忘，你们重新走在一起是否还会介意这段时间对方发生了什么，因为你很难保证对方在这一年之中都是单身啥的。

当然，如果你们对双方其实都还放心不下，性格又合适，现在又相互没有对象，父母也不是很反对，我觉得挽回的几率还是挺大的。

释迦牟尼佛说过这样的一句话：“无论你遇到谁，他都是你生命中应该出现的人，并非偶然，他一定教会你一些什么”。当两个人相识相爱，本身就是一个缘分，两个都要好好珍惜，不要遗憾终生。

当初分手的原因是什么？

1.如果是因为性格：两人应该坐下来好好反省一下自己的性格习惯，两个人走在一起，由于家庭教育、家庭环境、思维方式等等都会影响到个人的处事方式，如果两人住在一起，肯定会有矛盾，两人可以通过沟通或者迁就一下，大家就可以相安无事，和平相处。

2.分开后两人还有联系吗，如果两人分手后双方还关注着双方的点点滴滴，平时有通过微信等等的社交软件来倾诉一下自己的生活中的事情，说明两人还是有感情的，当初分手只是大家脾气暴躁，现在冷静下来后都后悔了，想通过沟通看看两人之间的爱情是不是还能挽救，这是男方应该大度点，主动承认错误，积极缓和两人的关系，恢复恋情。

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