其实怎么挽回逃避型人格女朋友的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解逃避型人格怎么沟通，因此呢，今天小编就来为大家分享怎么挽回逃避型人格女朋友的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
建议你多和她沟通交流，。感化她，还有通过自己的行动证明自己
回避型人格的更大特点就是软弱、没有主见，喜欢退缩外加心理自卑。这种类型的人最喜欢做的便是推脱责任了，在亲密关系中选择非常累。
现在我们首先来盘点下回避型人格的性格特征：
1.抗拒正常的社交生活及人际交往
2.非常自卑，时常会觉得自己能力不足
3.过于在意他人的评论和批评
4.很难与人建立基本的亲密关系、对人无法给予信任
5.做事虎头蛇尾、害怕付出
如果你的另一半正好是这种性格的人，下面我们就来分析下与这种类型的人格人相互都要注意些什么问题：
1.出现问题后，回避正面沟通，使得矛盾日积月累
在两个人的情感关系里，如果一有情绪就开始生闷气，当他的另一半想与他沟通时，他又不想给予回应。两个人在长期的相处关系中惯常使用的就是冷暴力。
当回避型人格在亲密关系中遇到矛盾后，通常也是消极的。在面对彼此间矛盾的时候，两个人之间的情感始终形成不了流动的状态，矛盾的累积也是在日积月累间形成了。
2.拒绝主动付出
以为害怕主动付出会承担相应的风险，但是这种性格也会忽视另一半的情感需求，使得其亲密关系失去平衡。
回避型的人格通常也是出于害怕自己被伤害的心理，也是拒绝主动付出，但在情感的世界需要双方共同来经营，有任何一方的缺失都会导致情感供需的失衡。
如果想要挽 *** 避型的人格的伴侣，可是从下面三个方面来入手：
1.了解对方心理，进行换位思考
想要挽 *** 避型人格的人，你必须先要去了解对方的心理。
2.高效沟通，提高情感关系的连接
控制自己的情绪，与对方建立一个和平的沟通模式，与对方积极交流你内心的想法，去学习相关的课程提高与回避型人格沟通的技巧，与对方产生情感共鸣，让对方愿意与你聊天。
通过彼此之间感兴趣的话题，培养你们之间共同的兴趣、爱好，以此来营造你们之间情感的共同性，来增加你们之间的情感粘度，让对方对你建立好感。逐步试探对方，如果对方没有拒绝，就代表挽回有望。
3.正式分手的事实，摆正自己位置
最后，在想要挽回对方前，要摆正自己的心态，正视你们双方已不是情侣的事实，摆正自己的位置，平复自己的情绪，冷静地面对彼此的关系。
要了解清楚对方与你分手的根本原因，找到症结所在，对症下药，千万不要对对方摆出乞求的姿态让对方重新接纳你。摆正自己的位置，将自己与对方进行一个平等的姿态，用理性的沟通来解决你们之间的主要矛盾，挽回才会成为可能。
亲密关系中，遇到了回避型人格的对象，如何挽回？
1.另一方也会给你一些关于他不自信的磨练，你必须比他更坚定不移的帮他渡过
回避型人格非常容易变成花心男/拜金女的主要原因实际上都在这里。一旦回避型人格感觉控制不了这段感情时，或是对你没法掌控时，她们就会造成十分浓烈的“羞辱体制”。那类缺乏自信和消极悲观会比较严重影响他的分辨。他们也会把自己的矛盾都归因于自身。因此，对于他们来说，比较好的解决方案便是回避问题，忽视它。觉得一旦有了分开，换了人，之前的难题可能就不存在了，这是非常简单粗暴。看上去是在躲避自己责任，实际上是没办法面对一个心里基础薄弱的自己。如果你可以了解她们，你就会发现这也是能接受的。假如你不了解她们，非常容易评定她们是渣男/拜金女，进而推卸责任。习惯性地说出分开，也是他们在给你一种“磨练”。
回避型依恋的人在内心里会比任何人都更期盼无原则的深爱与被挑选。由于对于他们来说，这些都是可遇不可求的。而有时候TA的偏激和时不时地更改挑选，实际上是在磨练这份感情，考验你，甚至磨练自已的一种“心理扭曲”的情况。而这时你尽量不要的被另一方危害，千万不要被情绪左右，说一些伤害对方和你们两个关联得话。对其它的依恋人格来说还是算不得什么，而对回避型人格而言，便是致命性的严厉打击。它会本能地、非理性行为地觉得这便是最后回答，如同她所想的那样。
因此需要你更笃定的陪伴和认真地疏导，给女生室内空间，而非迫不得已断开彼此之间的联络。给女生空间和时间迫不得已断掉是截然不同的。前者，我能打扰你了，但是我并没有打扰你了，尽量让你舒服。后者是我只在乎我的焦虑，因此我联系你是否是由于“紧急情况”，而不是因为我了解你状态。这肯定不行。以她们比较敏感深度，彻底清晰你也是坚定不移的挑选她们，或是只是出自于自己的情绪需要而强制迫使她们。这几种心理状态所导致的个人行为差别很大。
2、塑造依赖和依赖心理
有一个处理回避型依恋型人格独特的 *** ，就是说塑造她们对你的依赖性。也就是说，用一种“非强悍”的心态去引导他的观念，使他在你的身上寻找满满的安全感。不管对方是怎样的，你都要给女生一种感觉。从你那边，这个人是能够被没有理由接受并承认的。你能一味的崇拜他，一味的认同他。没理由，没有原因。
并且你无需任何外力作用来构建归属感，其实就是另一方无需煞费苦心全权负责你归属感，这对于他们来说还是很重要的。并不是帮他们推卸责任，反而是回避型人格早已将自己的不安全感给消耗了，因此他便承受不住过多其他人归属感。她们能做的就是自己管自己了。
只有你形成自己的归属感管理体系，才能为另一方归属感。当你能给女生安定感情况下，便是回避型人格依赖你时。一旦回避型人格依赖你，大部分对方也不容易离开了。与其它依恋类型对比，她们特别粘人，尤其专一。因此另一方最后是一个什么样的状态，这主要取决于你的认知实践活动。
3.要会去维护它的界限
安全性依恋型人格和焦虑依恋型人格在感情里非常容易越境，很容易使爱人感觉私人空间被缩小。实际上说到底就是衔接的索要就会让人觉得很黏人。这一点放到回避型人格上，能让他们很头疼。由于回避型人格对自我界限格外小心保护和。他们并不是想要更多的个人空间，反而是大量的个人空间可以让他们在关系里觉得舒服些，更自在。
假如很有意和用力地维护保养一段婚姻关系，会使回避型人格他感觉特别累。因此他们必须要有自己的空间来消化吸收生活与情绪中的消沉与压力。
如果对他们的爱是十分，请为自己五分，让她们的个人空间更高，没觉得在自己持续担负“被索要”角色，那他们在感情方面会对你更强，更贴心。实际上回避型依恋得人性格或是非常温和的。尽管他们不显眼，但并不是说她们不爱你了，好多人分不清楚爱和陪伴实际上不可以一概而论，因为每个人都是不一样的。
回避型人格的更大特点就是软弱、没有主见，喜欢退缩外加心理自卑。这种类型的人最喜欢做的便是推脱责任了，在亲密关系中选择退缩逃避。
1、这种人格的形成，有些是源于小时候在父母那边没有满足过自己的依恋需求，所以长大后本能的排斥建立这种亲密关系。
或者是在初次建立依恋的时候，被亲密的人背叛，导致不敢再触碰。所以，他们往往在人前表现的很懂礼，知进退，只要涉及到深入交流的话题，就会刻意避而不谈。
当然，他们也会感到孤独，有时候渴望依恋关系，只是想要跨出这一步很难，大部分都选择退缩。因为他们害怕自己受到伤害。不到万不得已到无路可退的情况下，他是很难做出一定的选择，可以说，集回避和纠结一体的性格。
2、挽回与否，这个看女孩子自己的想法，至于怎么挽回，假如你有足够强大的内心包容力，并且做好最坏的心理打算，给予他内心足够的安全感与心理支撑，才可能一定程度上能够挽回。
挽回之后，这段感情的开始，就是你和他的磨合的开始，因为你得让自己真正的进入他的内心世界。
3、一段感情的开始，离不开双方的认定，假如他不够认定你，甚至对于你们的感情觉得没有任何期望，那没必要挽回。别忘了，你是女孩子，再强大的女汉子，也需要有人爱。
如果你有强大的内心承受力，那么就去那你所有的力气去照顾一个长不大的孩子。也许你会感动他，也许你会消耗掉自己。毕竟，回避型人格的人，太奇葩了，很累，这种人你让他工作可以，他需要你时可以，但你就别粘着他，别太拿他当回事，你冷一点，他才会热一点，你太热情，他反而跟傻子似的忽冷忽热了，所以，对付这种恋人，太费神了，我是劝各位，如果遇见了，他能为你改变还好，如果依旧本性不该，那么，余生很长，珍爱自己，远离这种男人，珍惜生命啊。
回避型恋人你觉得需要怎么挽回呢？
我认为应该和恋人去做往日一起做过的事情，让他回忆起往昔的快乐，想起两人的感情，从而让他珍惜自己，在这期间，应该避免冷战，多多沟通。
感情中，相似的人适合打闹，互补的人适合相伴一生。这个他会因为你犯的小错误，开始试图否定你，你无论做什么他都不愿意改变。你很想和他心平气和的沟通，但是他总是逃避问题，你就开始陷入焦虑甚至退避三舍了。
挽回与否，这个看女孩子自己的想法，至于怎么挽回，假如你有足够强大的内心包容力，并且做好最坏的心理打算，给予他内心足够的安全感与心理支撑，才可能一定程度上能够挽回。挽回之后，这段感情的开始，就是你和他的磨合的开始，因为你得让自己真正的进入他的内心世界。
当回避型人格在亲密关系中遇到矛盾后，通常也是消极的。在面对彼此间矛盾的时候，两个人之间的情感始终形成不了流动的状态，矛盾的累积也是在日积月累间形成了。
拒绝主动付出，以为害怕主动付出会承担相应的风险，但是这种性格也会忽视另一半的情感需求，使得其亲密关系失去平衡。回避型的人格通常也是出于害怕自己被伤害的心理，也是拒绝主动付出，但在情感的世界需要双方共同来经营，有任何一方的缺失都会导致情感供需的失衡。
你要学会理解他，学会理解他的生活。
想要挽 *** 避型爱人，你就要了解他们的心理，他们不喜欢别人对他们过于主动，越主动，他们就越是害怕，所以你要对他们冷漠一点，他们就会表现出自己主动的一面。
不要把自己大量的情感倾注到他身上，回避型人格的人是不会达到你所期望的那样的。过多的爱堆放在自己的心理，是一种负担。其实，爱与被爱，我们都先表现得是一个自由独立的自己。
爱并不是占有，也不是被占有，而是我爱你，但是你是自由的。
不要试图用错误的方式改变他，你需要给予对方尊重，学会换位思考，毕竟有人强迫你做不愿意的事情，你也会有叛逆心。引导他做出改变，这就考验了你自身的影响力，要学会引导并不是主动，因为此时你越是主动对方肯定越会退缩，你需要给予对方掌控权力，引导他重新爱上你。
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