各位老铁们好，相信很多人对女方出轨该怎么挽回男朋友都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于女方出轨该怎么挽回男朋友以及女方出轨该怎么挽回男朋友呢的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
女方出轨怎么挽回老公?随着年龄的增长，很多人都会选择找一个合适的人共同步入婚姻的殿堂，但是这个世界上，没有任何人的婚姻生活是一帆风顺的，但是在矛盾不断产生的过程中，如果有一方出现了出轨的行为，就很有可能会导致自己的婚姻生活走向毁灭，那么在女方出现了出轨行为之后，应该怎么挽回老公呢，下面就来详细介绍女方出轨怎么挽回老公，妻子出轨了如何求得老公原谅。
女方出轨怎么挽回老公
1、 态度积极， 给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你。无论是时间打 *** 或说什么，他总是记得要保持积极的态度。这不是讨论你分手的痛苦的时间。如果你们两个成了尴尬，然后找借口离开。时间越长你的时间与他，伤害越大。尽管你现在有机会和他的复杂的，你有很多这样做。
2、 知道你错在哪， 想要进行弥补我们一个企业错误，之一步工作就是要知道你错在哪里了。坐下来，仔细想一想。分析研究一下你们的感情，想想什么问题时候需要你们的感情已经开始出现下滑。然后可以问问学生自己愿不愿意去挽回这份感情。如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。
3、 不要有压力， 既然你已经决定了，你该怎么做才能让你丈夫回来?告诉你不要做任何事。不要一直打 *** 给他，发短信，在MSN上留言。这只会让他远离你。没有人想和一个绝望的人在一起，特别是当你分手太久的时候。
妻子出轨了如何求得老公原谅
1、 坦白事实，承认错误， 承认自己犯了错，并把出轨的事实跟老公讲清楚。这样做的目的有两个:一个目的是，承认错误你老公就会认为你出轨只是犯了一个错，而不是背叛了他;另一个目的是，坦白事实就能让他找到你出轨的原因所在，承认错误就能让他对你产生一定的理解。只有让他知道你为什么出轨，让他对你的过错有一定的理解，他才能知道如何做避免你再次出轨，他才能相信只要他做些补救你就不会再次出轨。只有这样，他才能在你身上获得安全感。也才愿意原谅你。
2、 表明你改错和希望得到他原谅的态度，避免他坚决要跟你离婚或出现过激行为， 你出轨了，你就伤害了他，他是受害者你是加害者。这个时候，他内心里非常不平衡非常缺乏安全感，他会感觉自己非常被动。在这种心理状态下，他会出现恐惧心理。而恐惧心理又会使人产生两个行为方式。一个行为方式就是逃离恐惧，体现为他不顾一切要跟你离婚跟你断了关系。一个行为方式就是摧毁恐惧，体现为他伤害你或者伤害你那个出轨对象。
3、 尽量配合他对你的支配和安排， 当老公发现你出轨后，如果他还想要和你过下去，他就打算原谅你，他为了放心的原谅你，他会让你配合他做一些事儿来预防你再次出轨。这时，你能配合就尽量配合。如果你完全拒绝配合他，他会认为你并不想真的知错改错。甚至会认为你这次的出轨是故意的。以后也改变不了还会再次出轨。
4、 端正你的态度，调整你的心态，避免你出现过度自我检讨心理， 出轨自然是你的错，也允许他在这件事儿上指责你批判你。但并不代表你应该无底线的接受他任意对你发脾气。虽然他是受害者，但你无底线的容忍他对你发脾气，并不能减轻他内心的痛苦。而且，如果他习惯了任意对你发脾气，那在以后的生活里，你自己就很煎熬。当你不想让他再对你任意发脾气时，他就拿你出轨这事儿来压你。让你不得不每天忍受他随意对你发脾气。如果是这样的生活，那显然离婚才是更佳选择而不是祈求获得他的原谅。
5、 重建你老公对你的信任感， 首先你要知道，在你进行改变之前，要保证你老公没有对你产生妄想心理。如果你老公总是对你产生妄想心理，那么无论你做什么，无论你如何改变自己都是没用的。因为妄想心理会令人在所有的事情之中看到危机和阴谋。不管你做什么，你老公都会认为你那样做是充满危机的，是充满阴谋的，是你想要再次出轨的表现。所以要想通过改变你自己进而让你老公完全信任你不再出轨。就首先要保证你老公没有对你产生妄想心理。如果产生了，就必须先要消除他的妄想心理，才能开始改变自己获取老公信任的工作。只有这样，你为他所做的一切改变才能被他看在眼里记在心里，才能让他正确理解和接受你所有的努力。
出轨伤了老公的心如何挽回
1、 想要挽回出轨的老公，需要做的就是要让自己的情绪得到冷静。 然后就是当老公回到家之后我们也要与平时一样，就如同你不知道他出轨一样对他好，把家中打理的井井有条，把孩子教育的十分的有礼貌，让他能够感受到家庭的温暖，相信当他在你外面的那个人过了 *** 期之后，也会有想要回归家庭的心，毕竟老婆孩子热炕头是每个男人心中更大的愿望。
2、 不要去做一个怨妇，去学着让自己强大起来，把重心慢慢的转移到自己身上来，多与朋友去出去接触一下外面的世界， 如果说在你发现他出轨之后整天的盯着他，整天着去让他回家这样没有拉回老公的心，还会让老公离你越来越远，只有你变得更加的强大，只有你变得自信起来，才有可能真正的把老公拉回到你的身边。
首先，接受现实
认清你现在面临的现实：
一、无论你们之间有什么矛盾，也不管你和你老公之间到底谁对谁错，但是你出轨这个行为就是错的。
二、事情已经发生了，也就是你确实做了一件错事。
三、不管你老公是否知道这件事情，你都伤害了他。
你先接受这些，那么接下来，挽回老公，其实就是补偿你对他的伤害，所以你必须承认错误。做错了就要认，给人家造成了伤害就要道歉。这是成年人对自己负责，也对他人负责的表现。
当然承认错误不是嘴上说说就行的。你必须要有一个认知，出轨，就是打破了伴侣之间的依恋关系，也就是说，被出轨的那一方，现在对你们的关系是敏感多疑，并且有强烈不安全感的。
挽回，实际上就要重建你们之间的信任感，重新树立他对你们这段关系的安全感。那该做什么呢？
1、接受他对你的惩罚。
比如要看你的手机，要你时刻汇报你的行踪等。这些对你的要求，其实是他在问你要安全感。你就要配合，给足他，甚至你要主动地去做一些让他有安全感的事情。比如尽量的陪在他的身边，在他说话，情绪不好的时候，你要耐心的聆听，让他感受到你对他的重视；
2、疗愈他的情绪。
伴侣关系的依恋关系被打破，会对被出轨那一方造成很严重的心理创伤。他会敏感，自卑，多疑，痛苦，情绪激动等；所以他如果脾气变大，对你总是挑剔，或者阴晴不定，其实都是心理创伤后的应激反应，是人正常的心理反应。
可作为你， 就要有一认知，他受伤了，而且这种伤害带来的痛苦，是时时刻刻在主动攻击他的，他自己根本控制不住。所以你要么带他找***的心理咨询师，或者情感咨询师进行疗愈，要么你就自己疗愈他。耐心，包容，在各种细节上，都注意不要再 *** 他，帮助他一点点的化解。
平复好你自己的情绪。出轨这件事，不仅对他有伤害，其实你自己也是有心理创伤的，而且他如果长期的情绪不佳，一定会影响到你。但是你不能对他撒火，不然就是 *** 和再次挑起你们的矛盾。那么你怎样才能回家后，理性平静的面对他？
在外面吧自己的情绪化解掉。找朋友哭，找***的心理咨询师，或者情感咨询师对你的心理创伤进行疗愈都行，反正别把情绪带回家。最后，你要有心理准备，心理创伤的愈合，夫妻关系的重建，不是一件简单的，可以快速完成的事情，需要相当长的时间。也需要考验你的智慧和耐心。但是先接受自己做错事情的事实，然后带着弥补的心态去重建，你的心态也会端正一些，在遇到困难时，也会好坚持一些。
我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~
咱们先别急着挽回他，因为这个时候如果你挽回了，很有可能男人接下来会变本加厉地为所欲为，那么具体该怎么做？我们应该分为两步。
之一步：要给男人一个台阶
你想一想男人这时候提离婚，一定是因为恼羞成怒了，觉得你伤了他的面子了，让他没法做人了，虽然你去闹是为了讨一个说法，但是这一步把你们之间的关系，推向了一个无解的僵局。那么这个时候我们最应该做的就是以退为进，你要抓住男性的核心的那个情感上的需求，也就说这个时候你说一些软话，恰恰能够安抚他目前觉得没面子的这种感受。
那具体我们应该怎么说：我知道前两天我做的那件事，实在是太过分了，但是我为什么会这样做你知道吗？因为我太在乎你了，你可以回想一下，在我们结婚这么多年的时间里面，我做过这么疯狂的事，就是因为你对我太重要了，我的情绪才失控了。我毕竟是一个普通人，我也有情绪失控的时候。
那么这段话从我们心理学角度来讲，就是满足了男人在关心里面，特别需要被认可、被崇拜的这种情感上的需求，这其实刚好就给了他一个台阶下。但是并不是说我们接下来就要就了这话请求他回来了，这只是为接下来我们的谈判做一个前期的铺垫，让你们之间的关系可以变得不那么紧张，缓和一下气氛。
第二步：你需要去理智冷静地评估一下自己手上的筹码
我非常能够理解，在情绪失控的时候，到对方的单位闹，你也只是为了讨个说法。但是有没有想过，恰恰是因为你走投无路了，所以只能选择这样做。那么我想告诉你，我们在去挽救婚外情危机的时候，千万不能盲目地主动进攻，因为这种两手空空的谈判，是非常没有作用的。就相当于你赤手空拳地去跟别人决斗，你没有任何的武器。
所以你现在需要评估的，就是自己有没有以下这几个筹码？全部都是更好的，但是能有其中一个也是相当不错的。
1、你有没有对他核心利益的影响力
比如说你老公是自己创业开公司的，那么在他整个创业的过程中，你对这个公司有没有一定的话语权？你在他事业起步的过程中，有没有用到你的一些人脉？也就是说如果他真跟你把这个婚离了，他自己的事业是肯定要受到影响的。
2、你在他的亲朋好友中的认可度怎么样？
然后比如说你跟他的父母，跟他的这个好兄弟，跟他家里很重要的这种长辈关系搞得都不错，这些人对你的人品、对你的能力都是相当认可的。再加上这个男人，他成长的过程中一直受到了家族带来的这种帮助，比如说他的工作是他二舅给他找的，他姑父是他单位里面的领导。那么一旦他选择离婚，那就相当于会遭遇众叛亲离的局面。
3、他对你和孩子的这个情感浓度是不是很高？
说白了就是你们当初的感情基础很好，而结婚之后他对家庭、对孩子的投入度也是相当高的。所以多年以来，他一直是个好丈夫、好父亲这样的人。一旦离婚，首先他自己情感上可能承受不了。另外身边的人也会对他产生一种负面的评价。
以上这些都是属于你手上可以利用的筹码。如果说你发现：男人对你既没有感情了，你在他家里这个地位也不高，然后你对他这个核心利益也没有任何的涉及，那你等于说是一个三无女人。
那么这种情况下，你就要想清楚了，如果离婚对你是绝对没好处的，所以就不要盲目进攻，而是要学会自保，先把自己的核心利益守住，。你首先要考虑的，是怎么保证自己的财产？怎么保证这段婚姻可以继续？
那么在这个自保的过程中，如果你手上没有武器，千万不要盲目地去闹，以不变应万变。然后在这个不变的过程中，不断地去提升自己，增加自己的手上筹码的数量。
首先你要知道谈恋爱的女生，如果出轨了挽回男朋友更好的 *** 一定是要付出真心，如果你没有付出真心，你都想换取别人的原谅，那无疑是无稽之谈，你就只有在交换了真心就会让对方看到你的诚意，让对方觉得你还是爱他的，而且只是一时糊涂，做了错事还是会回到他的身边一直在他的身旁陪伴他并且弥补她，那么这个时候对方才有可能去原谅你，继续选择和你一起走下去，这个时候你要明白千错万错都在你自己，只有付出真心才是最终获得对方信任的关键。
其次，你还要知道谈恋爱的女生，如果出轨了想挽回男朋友必须要实际行动表达诚意，因为我们很多人都觉得谈恋爱出轨之后，首先做的之一件事情就是请求别人的原谅，那么要怎么请求别人原谅，好像更好的 *** 是用言语上去向别人解释请求原谅，但实际上更好的 *** 永远都不是行动上的侏儒，因此你必须用行动表达自己的诚意，而不能只是凭嘴巴说，很多人都本末倒置了，他们会绞尽脑汁得想办法去和对方解释，但是确不愿意把时间花在长久的行动上面，因此一定要改变这个观念，只要你出轨了，但是很想挽回对方你能做的就只有通过行动去表达自己的诚意，而言语只是辅助。
最后很多女生都会忽略一点谈恋爱的过程当中出轨了，想挽回男朋友，你所求的不能很多，有时候有些女生，他们既想为自己辩解一下告诉对方，其实自己没有那么罪大恶极，但是又想获得对方的原谅，你要想这个时候如果你是真心想请求别人原谅真的觉得自己的错，有悔改之意，怎么会在开始就为自己辩解，在这个时候你能求的就只有一点就是只求原谅，如果对方能原谅你，那么当然是更好的结局，你为什么还会想要为自己辩解，你想为自己辩解，无非就是觉得自己受了委屈，但是此时此刻，你要明白字是自己错在先，自己委不委屈都放在后面，因为此时此刻心里男朋友吃了亏。
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