老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于老公出轨后总怀疑和老公出轨反而怀疑老婆的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享老公出轨后总怀疑以及老公出轨反而怀疑老婆的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
这叫心有灵犀，自己出轨了。感觉老婆也会出轨报复他
如果还继续过的话，还是要努力调整好自己的心态，虽然很难。你要多爱自己，不要把过多的注意力放在他的身上。
1.多做些自己喜欢和感兴趣的事，学一些才艺和知识，不断充实自己，提升自己。当你变得越优秀，视野越广阔，你的世界越大，情感的打击和伤害对你会越微小。
2.多和父母家人，朋友以及信任的人在一起，联络感情，爱父母爱家人，好好善待他们，除了小家庭和老公，你也需要和其它人多联络，你的世界里不能只有他一个人。
3.照顾好自己，适当的打扮自己，收拾自己，这是一种热爱生活，善待自己的表现，每一天都非常精神美丽的出现。
4.做一些力所能及的有意义的事，为善最乐。同时这样也可以把你从自己的小世界里抽离出来，进入更大的世界。
这个世界上，环境和他人都是不可控，也无法控制的，但是可以改变自己，使自己无论在什么情况下都努力遇见一个更美好更温暖的自己。也许当你改变了，你周遭的一切也会有一些改变，即使他们没有改变，你也已经变得更好了。加油！祝您幸福。好好善待自己，这才是最实在的。
曾经在网上看到这么一则宝妈的求助：
我们在一起到现在快6年了，一个女儿2岁8个月，很乖巧，还有一个孩子下个月即将出生。
可是一年前我发现我老公抱着一个女生的照片，他出轨了。他叫我原谅他，说为了孩子给他一个机会，我同意了。
可是过了没多久那女生又发信息给我老公，我们当时又吵架，然后我又原谅他了。
但是我经常会想起那张照片，他去上班的时候我就会怀疑他是不是去找那女生了，心情不好的时候也会跟他吵架，就这样吵了一年了。
我真的累了，请求大家帮帮我。
下面是部分网友的回复：
1、很能理解你现在的感受，丈夫犯了错，你原谅了他，他却又犯错了，然后你变得神经敏感。但乐***来，你描述的事情并没有那么糟。之一次，你丈夫犯错，你选择原谅了他。第二次，只是条短信，可能你丈夫并没有做什么出格的事，但你也认为你丈夫犯错了。然后，你丈夫上班你都会怀疑他是不是去约会了。我相信，你也能察觉自己的过度。
2、这个世界上每个人都是个体，当你承认这一点，或许可以生活得淡然一点。老公出轨当然不应该，可是吵架即使分出了对错输赢又有什么用。发生过的事情就是过去式了，纠结也于事无补，不如多花点心思在自己身上，自己变得更好了也就会更加自信一些了。到那时候就算跟老公走不到头也可以找到更好的人，加油！
3、如果你心里很介意的话，建议先分开一下，调整好心态，生完宝宝再说。在后面坐月子的时间里可以用心去感受下，老公是否值得你留下？留下，一起过日子，就好好的过，和老公谈谈自己的切身感受。如果老公知错挽回，就不要猜疑他，要试着相信他。这样才能制约平衡。离婚，则需好好考虑孩子扶养的问题。
4、首先你现在的怀疑的心态是正常的。既符合你经历的出轨事件，也符合一个孕妈妈的心理。从目前你描述的情况看，困扰你的是自己的“担忧”，没有真正的证据证实老公再次出轨。选择和他继续生活时，就需要考虑到重建信任危机，可能你当初没有想过这么多。
5、很明显你老公没有带给你足够多的安全感，由于之一次的出轨，让你对他失去了所有信任，以至于现在有了你对他的怀疑和吵闹，你现在需要冷静一下，给自己空间，也给他空间，看看自己要过什么样的生活再去做决定，别让自己后悔就好。
在网友的回复中，有人安慰，有人提出大概建议。而我也想表达自己的一些看法。
小时候，母亲问过我：“如果爸爸妈妈离婚，你要跟谁？”
我问过身边所有熟识的朋友，意外的，竟然经历了一样的母亲。也许是同一个时代的缘故，母亲们选择的都是：为了孩子，忍忍就这么过了。
也许是人以群分，我母亲周遭的朋友，都是家庭主妇。
作为孩子听到这样的话，我是受伤的。
只要做出选择，就是不孝。和他们传授给我的道德理念相悖。
如今我觉得，或许，幸福的单亲家庭比不幸的完整家庭更幸福。因为当他们争执的时候，我总夹在中间，里外不是人。可是，两个人，我都爱啊。
作为当今时代的女性，我明白绝对的公平是不存在的。
如果选择离婚，那就必须要保证离婚后能不依附他人养活自己。同时，也才有权利争取孩子的领养权。
当今社会，是不公平的。我们无法选择出身，无法选择性别。这个世界还对女性有不少恶意，你也许对如今还对脑子里“三从四德”的人充满怨气，但是你无法改变他人的想法。
但是我们又是幸运的，如今女性不再被限制大门不出二门不迈，我们可以选择将命运掌握在自己手中，不做他人的傀儡。
你可以抱怨自己家的老公不带孩子，羡慕别人家的老公有多好。但是却不能以此作为理所应当依附他人的理由。一个人不独立，说话都没底气。
为了不用担心离开他就活不下去，就更需要独立。不仅仅是精神独立，更要经济独立。因为，经济都不独立，谈什么精神独立？
这个社会，女人更需要努力，不管在婚前婚后，都应该投资自己。只要你这么做，你将会知道自己想要的答案。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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