老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于发现自己老公出轨咋办和发现老公出轨,怎么办的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享发现自己老公出轨咋办以及发现老公出轨,怎么办的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
最有利的结果，有两种。
一、不离婚，他回归家庭，以后把你和孩子放在之一位，对家庭忠诚，懂得照顾体贴你，对家庭负责；
二、离婚，孩子归你，财产给你，而且离婚后他还可以尊重你的生活方式
无论以上两种结果，哪个是你想要的，都要先做到以下两件事：
1、保持冷静。
发现老公出轨，最忌去找他闹，找第三者闹。因为这都会让你以后非常的被动。
被背叛，人的情绪肯定是非常激烈的。这时候你可能只有一个心情——报复他们。
可这样的情绪，除了在当时会让你爽一下，对你后续的处理会非常的不利。
因为这样首先会让你显得很狼狈，甚至别人会觉得，你老公出轨是应该的啊，因为你是个悍妇。本来支持你的人可能都开始同情你老公了。
你闹完，更好的结果就是老公道歉，认错，承诺以后回归，然后你原谅他可是这样的承诺都是嘴上的，你的原谅也是嘴上的。你的心里这个坎是不会过去的。被背叛的人，都会产生心理创伤。你会对他不信任，敏感多疑，他和别人说话你也会心痛，他在外面看一眼别人你都心痛。可你不能要求他什么了，因为你原谅他了。你再怀疑他，他就会说，你都说翻篇了怎么还提，你还有完没完。
最后，如果你闹了，可能打草惊蛇，他这边说错了错了，那边开始删***和照片，你就没证据证明他真的犯错了。无论是离婚还是不离婚，吃哑巴亏的都是你自己。
所以，不要闹，保持冷静，是给自己争取空间和时间。你要用这个时间，先去疗愈自己的心理创伤，然后在一个相对理性的状态，再去想到底是离婚还是要修复你们的关系。
2、收集证据
无论你是想离婚还是不离婚，都要收集证据。因为：
之一，离婚时，你可以多分财产，保护好你和孩子的合法权益；
第二，当你有了证据，才可以跟他对峙。
怎么收集证据呢？
之一，收集老公和第三者的***；
第二，收集老公和第三者共同进出小区的监控；
第三，掌握老公和第三者亲密的照片和视频资料，
第四，想办法让老公承认自己出轨，并录音或者写下承诺书
2021年《民法典》第663条规定，当赠与行为严重侵害赠与人或者赠与人近亲属的合法权益，可以撤销赠与。也就是说，在婚姻存续期间，丈夫未经妻子的允许，将属于两人的共同财产赠与第三方，就严重侵害了妻子的合法权益，所以妻子有权撤销赠予。
也就是说，有了证据，本来属于你的钱才能拿回来。而且，有了证据，在法律上，才能认定他为过错方，那么如果你俩真的要离婚，无论是财产分割还是孩子抚养权争夺，你才有主动权。
如果你俩不离婚，有了证据，你也可以和他对峙，让他真正地认识到对你和家庭的伤害有多大，后续他回归的时候，才能去做，而不是单纯的嘴上说一说。
等这两步做完了，离还是不离就看你自己的需要了。
我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~
发现自己老公出轨怎么办
发现自己老公出轨怎么办，当爱人出轨的证据摆放在我们的面前时我们都会沉默不语，不知道该怎么才能挽回这段令人心碎的婚姻，永远都有一根刺，看看发现自己老公出轨怎么办。
发现自己老公出轨怎么办1
首先搞清楚自己是否要挽留他，其次，如果不需要挽留，那么就要采取有效的措施。你要我留他就说明你对他还有感情，你不想放弃你自己的家庭。那么你就要冷静的处理问题，不能拿货不能冲昏的脑子。
并且你要自我反思，到底是哪一步出现了问题，导致你们拥有了矛盾点，夫妻之间最害怕隔阂，到底是什么让你们之间产生了隔阂，是因为结婚之后生活变成平淡，两个人互相不理解，争吵也多了，吵完之后还不互相沟通，这样矛盾点就会越来越多。这都是你们发生问题的关键因素，而且你要想一想自己有没有对她足够的关心，让她感受到家庭的温暖。
这些都是男人出轨的重要原因，都是因为原生家庭，可能没有给她足够的安全感，没有给她足够的温暖，让她觉得在外面有一个自己的一席之地。如果不需要挽留，那么我们就要离婚了，没有必要再继续走下去了，孩子我们可以自己养，离了他，我们也能照样活，可能会活得更好，本来就不接受任何背叛，在感情当中。
搞清楚他是否值得你挽留
如果他没有在婚姻中对你冷暴力，只是自己在外面选了，你发现了之后可以冷静下来之后去找她，跟她沟通问题，并且你要思考，找他之前要想清楚有没有自己的原因，是不是关心不够，如果是你就要改就跟他说明你会改正。
如果不是的话，那么这样的人也不必留这了，他不配你为他做的，任何事情，他不值得你这样子做，你值得更好的。所以，这就要另外打算了，如果他还爱你，他只是被勿扰了。而你还爱着他，也不舍得离开他，那么你就要宽容大度，你自己选的就要自己走完。
不值得的话就放手
不值得的话我们就没必要死缠烂打，其实我们很爱他，也不值得我们为他再做一些任何事情，做多了都是让自己变得更加离谱，毁了自己的形象。既然他不想做人，那么我们就要可以跟他的父母说，让他知道自己的错事，即使他去找了他的情人，他还是会分手的，毕竟不是真的只是一时的新鲜感。这些都是一定的
过好自己不要有任何负担
过好自己，不要让自己有压力，离开了他，我们就是重新生活，重新恢复了单身的自己，那么单身单身是很自由的，可以想干什么就干什么，多快乐呀，没有必要再为男人发愁，在为生活的琐事发愁，我们可以做快乐的自己，没有任何压力，轻松自由自在。
发现自己老公出轨怎么办2
一、保持冷静的心态
努力冷静下来，尤其是不要在愤怒的情况下做出离婚的选择。不要只是想着“完了，一切都完了”“怎么办？怎么办？”这个时候，思绪胡乱，肯定不知道怎么办，不要急着想怎么办，不要急着行动，先冷静了再说。
找一个发泄的方式，把愤怒发出来，实在不行也可以去找心态咨询师倾诉，不要盲目找朋友支招，这时候错一步都可能全输。
二、搞清楚对方出轨的事实
如果你只是猜测，那么请你弄清楚。很多人是扑风捉影，老公加班或是压力大在外边喝酒会朋友，自己就疑神疑鬼。每天不是翻丈夫的手机，就是翻兜，这些做法也许才是真正造成他最后出轨的原因。
三、不要采取极端的做法
切忌人身攻击，很多女人上来就是又哭又闹，骂男人“好色，不是好东西”什么难听的话都说，甚至大打出手，完全不顾自己的形象。
有的闹到男方单位，找老公的家人父母去闹，在对方朋友面前骂街，反正是弄的人人皆知，男人的颜面扫，这些都不利于问题的解决，之后你会发现自己会越来越痛苦。
四、客观分析老公出轨的原因
老公出轨是不对的，但是很多案例证实婚姻中出现问题两个人都有份。如果你能自我反省，做出相应改变，那么婚姻是可以挽救成功的.，大多数老公的出轨都不是以离婚为目的。
当然，这并非要求妻子一味的去迎合老公，而是在客观分析婚姻问题的前提下做出相应的改变，推动婚姻进入一个良性的循环系统里。
五、决定挽回老公要做到真正原谅
宽容对方，等于善待自己，如果想清楚了要挽回老公，就要真正原谅他，两人就此用心谈一次，怎么处理出轨对象，之后夫妻之间是以怎样的模式相处。
做到一次性翻篇，日后不要因为老公曾经出轨总是拿出来说事，要做到内心真正原谅，并一起继续生活的决心。
发现自己老公出轨怎么办3
一、男人出轨的原因
现实生活中，男人之所以会出轨，不外乎以下几个原因。
1、一时冲动或找 ***
有不少的出轨男人，事业有成，家庭和睦，但生活相对平淡了一些。在一些狐朋狗友的诱惑下，逢场作戏，应酬找乐子、找 *** ，于是就有了出轨。
2、诱惑使然
人到中年，随着事业的发展，男人的钱财和地位自然的水涨船高。于是就有了许多年轻、漂亮、时尚的女性倒贴，甚至是生扑。大部分的男人都禁受不住这个诱惑，一旦欲望战胜了理智，就有了出轨。
3、攀比之心作祟
许多成功的男士看到和自己情况相似、甚至不如自己的人都左拥右抱，情人成堆。便产生了不平衡的心理，攀比之心作祟，于是也开始找的小三，就有了出轨现象。
4、寻求慰藉
男人出轨所找的小三，要么年轻、漂亮；要么温柔、体贴。总之，在老婆那里得不到的，他就会在外面去寻找慰藉。这是夫妻之间出现问题之后常见的现象，往往也是铁了心要出轨的男人的表现。
当然，有些男人的出轨，完全是因为自己的欲望冲昏了头脑，但却并不代表他不爱自己的家庭，或者说不爱你了。
二、怎样对待出轨的男人
1、如果你还想维持婚姻
如果你为了家庭着想，还想维持婚姻，那么就把出轨的男人拉回到正常的轨道上来。找出他出轨的真正原因，相应的改变自己的言行，加强内心的沟通和交流，给予他更多的尊重、理解和关爱。
浪子回头金不换，给他一次机会，相信他一定能够回心转意、倍加珍惜你和家庭的。
2、如果你想离婚
对于有些女士来讲，丈夫出轨是不能够被原谅的，那么你就尽早选择离婚吧。毕竟长痛不如短痛，这样对双方和家庭都好。
三、总结
不管是什么样的原因，男人出轨总是不对的。既伤害了老婆，也伤害了家庭。至于受到伤害的女人该怎么办？相信聪明如你，一定有自己明智的选择。
无论他是否出轨，首先得保持冷静 发现老公出轨的端倪后，不要急于有所行动，冷静一个礼拜。之一，是给自己理智思考的时间，权衡各方利弊。第二，收集老公出轨的实际证据，在揭穿他出轨行径时也有据可依。 理性看待出轨这件事儿 人这一辈子确实不可能只爱一个人；认识到出轨并非违法人性，而是人性使然；认识到荷尔蒙分泌水平不同，有些男人天生就带着花心基因；认识到婚姻保护的不是爱情，而是法律关系；认识到两个人走到最后，是把情侣关系转换成亲人、盟友、伙伴。认识到这些很残忍，认识到这些可能会让你对人性和生活感到失望，但绝对会让你觉得你的老公没有那么可恨。原来他也不过是个普通男人，如此而已。 做出理性的决定 冷静思考过后，选择揭穿会有两种情况，一是老公和你撕破脸果断离婚，二是祈求原谅，但彼此的裂痕会变得更大，成为名义上的夫妻关系。如果你还不想走到离婚那步，更好是不要当面揭穿对峙，而是选择更柔和的方式。 旁敲侧击提醒最为适合 给他一些暗示，让他知道你已经知道了他的丑事。知道但不说破，既可以达到提醒的目的又可以避免说破的尴尬。看他的反应以及行为上是否收敛。如果他很在乎你也在乎这个家，一般来说，你这个 *** 肯定有效，那样你就没有摊牌的必要了，否则你会真的弄得他没有退路，还真的把他推给了那个女人。如果他真的不爱你了，这个办法也不管用，那么你只剩下唯一的一条路，这时候再离婚不迟。 谈论出轨时不要有第三者在场 知道的人越少男人回头的概率越高。要适度控制情绪，太冷静会让男人低估对你的伤害，大哭大闹会让男人对回头心生害怕。要说出你的不满和你的期待，表示出愿意原谅对方的真诚。要鼓励男人说出出轨的原因，不要害怕真相。如果谈不下去可以选择分开一段时间，冷静后再谈。 不要扩大事态的影响 不要到处找人倾诉，除非口风严谨的闺蜜。一方面，别人的言论会对你的判断产生误导。而且他们也并不真正了解事情的真相，你在向别人叙述的时候本身也会选择性留白。这种情况下，他人的建议意义不大。另一方面，越多人知道只会解除你老公的后顾之忧。本来他还忌惮着同事朋友，街坊邻居，现在你主动替他公开，这无异于把一段只能暗夜里牵手的地下情，推到了阳光下。 不要去找第三者理论 很多女人在发现老公出轨后，都会有间歇性“臆想症”发作，她们想象着自己与小三当面对质，文明一些的，想着自己怎么用慷慨激昂的演说把小三骂的无地自容；彪悍者则想象着如何揪起小三的'头发把她按到地上。这都无异于将出轨问题推向更难解决的境地。甚至因为打破此时的平衡关系，将可控资产（老公）拱手让人。 出轨是婚姻出现问题的信号，背后的问题只有得到化解婚姻才能和谐，才能避免今后再次出轨。有的夫妻遇到这类问题因不敢谈或不会谈会选择隐忍和离婚，把小问题变成大问题。隐忍和离婚本质上都是逃避，不是婚姻人应该有的态度。直面问题解决问题才是婚姻人应该有的态度，就算最终离婚自己也在这段婚姻里发现自己的问题今后逐步克服，让自己不带病进入下一段感情，这样的经历也是一种成长。 提升自己 不否定自己，不代表不思进取，而是要在自我认同的同时，寻求提升。经历了漫长的左手摸右手的白开水时期，你老公终于忍不住去外面打了杯可乐。那么你就趁这个时候把自己变成一杯红酒好了。也许他会重新爱上你，也许不会，但无论如何，酒香都归你自己。 这取决于你，又不取决于你 爱情有其自身发生，生长和消亡的规律，你老公和小三的关系，说白了，也是她们俩人之间的一场爱情。在这件事情上，你是个局外人，你能做的就是，一定不要当她们爱情的催化剂，最多无辜地制造一些障碍，以激怒小三发作。其他的，真的做不了什么。然而，等你修炼的足够强大了，你就掌握了主动权。等你真的可以坦然接受离婚这个现实了，你才有底气跟你老公摊牌：要么她，要么我。你只能选一个！ 之前一直认为的是，一次不忠，百次不容，但是只有真正的体会了那种撕心裂肺，那种舍不得的时候，才会让人犹豫不决，在离开的时候决绝，说的容易做的难，只有问问自己的心，问问自己想要的是什么，要么决绝的离开，要么绝对的原谅，跟着自己的心走，一定得到更好的答案。 发现老公出轨该怎么办2 1 、 妥善安排自己的情绪 老公已经有了外遇，一般情况下，妻子都会出现诸如愤怒，愤恨，极度生气，羞辱，委屈的负面情绪中。从心理的角度来看，出现这种情绪是再正常不过的了。可是，在面对老公外遇的这种特殊情况下，我们先要学会控制自己的这些负面情绪。在心理学上，有一个情绪转移的 *** ，那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做，暂时先把这些不开心的事情抛在脑后。等冷静一段时间，可以理智地面对老公外遇的事情后再进行认真思考。 2 、 安排认真思考的时间 上面说到了，等你的情绪稳定了，够理智了后，再开始思考与有了外遇的老公的婚姻问题。这个周期一般是三个月。按心理学上来讲，人在遇到重大事件的时候，尤其例如情感问题的时候，不能在三个月内做出决定，因为三个月是人的心灵疗伤期。因此，这个阶段，你更好是可以找你的好友倾诉自己的内心痛苦，也可以诸如写私密的日志，或者是拿老公的一些物件来出气。你还可以选择例如回娘家住些时日，或者是出去旅游散散心。记得，这段时间没有必要时时想着老公有外遇这件事。先暂时让自己的情绪释放出来，得到有效的疗伤后再做出决定。 3 、 思考过后的责任决定 在这里，我用了责任这个词，想信女性朋友们也能理解到。这个责任涉及的东西很多，老公有外遇，可以不为这个家庭或者是孩子负责，可是你作为一个妻子，一位妈妈，就要为家庭和孩子负责。当然，无论你做出什么决定，都是正确的。而实事上，这个时候，你也只能有两种选择。一种就是离婚。如果你还是无法原谅老公外遇这件事，就不要勉强自己去接受，因为在婚姻中，你也是参与者，你也有权利表达你自己的真实想法，并不是所有的事，都由他一个人来左右。所以，这个时候，你就用你婚姻赋予你的权利来选择自己的生活方式和婚姻状态了。第二种就是继续维持婚姻，老公出现外遇了，你接受了老公外遇这件事情，那么你要对你未来的婚姻作出更大的挑战了，毕竟人可能会接连犯错。而这个时候，恰好也是给你一个反思思考的机会，老公为什么会外遇，是自己哪里做得不够好还是如何。这，从某个角度来讲，其实也是对你们的婚姻有所帮助。 4 、 找准时机与老公谈判 我们不打无把握的杖，对于男人来讲，也会有各种各样的理由来骗妻子，所以，等你上述三步都考虑清楚了后，就是与老公谈判的时候了，这个时候，他如果再有谎言，你也可以一一揭穿。时间的选择，建议选择在晚上，因为白天的时候，人的情绪和思想都处在活跃期，极易暴发。地点更好不要选择在家里，因为在家里，容易谈不和的时候，就大吵大闹，让情绪崩溃。所以，在晚上的时候，选一个安静的地方，例如茶吧和老公好好坐下来，心平气和地把事情讲开了，并告诉对方你的真实想法和决定。如果你的决定是离婚，而对方也同意，那自然就好办了，聊好所有的离婚事情就散。如果你的决定是离婚，而对方不同意，那你只好选择走法律的程序。如果你的决定是维持婚姻，我相信，他也会选择继续维持婚姻的，毕竟你们有家庭，有孩子，有太多的牵挂和牵制，不可能那么轻易离开你去和第三者过生活的。那么这个时候，你们就要好好想想，继续维持共同的婚姻，双方需要做哪些共同的努力，来让婚姻重新回到美满的轨道上。 5 、 妥善有效处理第三者 在这个时候，你和你的老公如果都选择了继续维持婚姻的话，那老公也是有悔意的，趁这个时候，就要告诉他，去处理好与第三者的关系，不要再拖泥带水，否则事情会变得更麻烦。这个时候，我个人并不建议你出面去解决第三者，因为如果你参与进来后，事情会变得更加复杂，更加混乱。你的老公之所以出轨有外遇，可能就是因为你在某个环节上出现了问题，而此时如果你再参与到处理第三者的事情上的话，那只能把他更向第三者的身边推。所以，更好的 *** ，就是告诉老公，我相信你，我给你足够的信任，我支持你，我给你充足的时间去处理与第三者的关系，这样，老公会在良心的催促下办好这件事情的。如果老公不好出面，特意请求你共同面对的时候，这时，你才可以参与进行，算来第三者。 6、 大吵大闹要不得 发现自己的爱人有了“第三者”，靠发脾气、大吵大闹并不是解决问题的上策，也不一定能奏效，反而可能导致你的他（她）破罐子破摔，事情越发不可收拾。如果你根本无法接受他（她）对你的背叛，决定分道扬镳，那又何别与之斗气伤身，该咋办咋办好了，如果想挽回你与他的这段姻缘，明智的做法是自己先克制一下自己的情绪，然后静下心来认真分析原因，不露神色地从多个侧面了解调查，找出你们夫妻双方是否存在问题，是自己的问题还是对方的问题。接下来就要有针对性地做工作，可以先对你的他（她）旁敲侧击，声东击西，说明第三者插足对一个家庭的危害，同他（她）回味一遍你们来之不易的结合过程，晓之以情，动之以理，让他（她）自己醒悟到与第三者发展下去可能使家庭破裂，让其自己主动自愿地去解决掉自己惹下的麻烦。
发现丈夫出轨该怎么办
发现丈夫出轨该怎么办，我们的人生和感情都不会一帆风顺的，因此出现在婚姻及家庭中的问题很常见，现如今已婚出轨的比例已经和出轨不相上下，以下分享发现丈夫出轨该怎么办
发现丈夫出轨该怎么办1
一、妥善处理自己的情绪
一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们之一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。
结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。
二、在三个月内不要做任何大的决定
三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。
三、为自己做一个决定
外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：
之一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。
只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。
第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会、
四、和老公摊牌
如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。
更好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。
五、让老公自己去处理他与第三者的关系
最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。
所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。
发现丈夫出轨该怎么办2
1、首先如果发现伴侣背叛，一定要冷静收 *** 法、有效的证据，切莫打草惊蛇，直接坐实对方的背叛行为。
当你收集好一切证据，那么选择权就在你的手上，他根本就没得选。
当发现丈夫出轨，最不值得的就是被冲动牵引，而做出某些过激的行为，然后让自己陷入深渊。
无论什么样的过激行为，其实都是不值得的。
你伤害了对方，那么你得负责任，甚至有的还会面临牢狱之灾。
而你若是伤害了自己，那么也只是自己痛苦而已，你别妄想那个出轨的人会内疚，因为他若真的为你着想，就不会出轨了，为了这样的人，不值得。
2、就算要离婚，也要让自己的利益更大化，别谈感情。
在一段婚姻中，既然对方不忠，那么你也可以不义，他既然能背叛婚姻，那么你也能让他彻底的一无所有。
当你收集坐实了对方出轨的事实，那么就可以坐在谈判桌上谈利益分配了。
若是他愿意自愿净身出户，那么就给他留点面子，不让他身败名裂，给他留些脸面。
而若是他不接受你的条件，那么就只有走正常的法律途径 *** ，你证据确凿，那么一切都好办。
女人切记，在谈判桌上，千万别谈感情，因为对方那个人早已不是你心中那个人，他若是真的爱你，就不会出轨。
这婚姻之所以会这样，全是他一手造成的，无论他得到什么样的结局，他都不值得同情，这一切都是他罪有应得。
而你这一切所得，也不是不义之财，而是你多年青春付出的代价，这是你应得的，你应该心安理得。
女人千万别害怕自己的离婚会害了孩子。
因为不幸的家庭环境对孩子的伤害，远比父母离婚对孩子的伤害更大。
而父亲出轨，母亲含恨委屈过日子的'家庭，一定是不幸的。
很多人说，不离婚是为了孩子？
可事实上真的如此吗？
其实很多人哪怕丈夫出轨，也不离婚的主要原因，并不是为了孩子，而是为了自己，因为她害怕自己无法面对生活，不愿意跨出长期生活的舒适区。
对于这些女人而言，希望以后别拿孩子做借口，因为这样只会毁了孩子的一辈子。
正如有些父母一吵架，他们就会立刻告诉孩子，要不是为了你，我早就和你爸/妈离婚了一样。
当孩子听到父母这些话，只会认为自己是个祸害，是自己毁了这个家庭，然后自责自怨，自暴自弃，彻底毁了自己的一辈子。
发现丈夫出轨该怎么办3
无论他是否出轨，首先得保持冷静
发现老公出轨的端倪后，不要急于有所行动，冷静一个礼拜。之一，是给自己理智思考的时间，权衡各方利弊。第二，收集老公出轨的实际证据，在揭穿他出轨行径时也有据可依。
理性看待出轨这件事儿
人这一辈子确实不可能只爱一个人；认识到出轨并非违法人性，而是人性使然；认识到荷尔蒙分泌水平不同，有些男人天生就带着花心基因；认识到婚姻保护的不是爱情，而是法律关系；
认识到两个人走到最后，是把情侣关系转换成亲人、盟友、伙伴。认识到这些很残忍，认识到这些可能会让你对人性和生活感到失望，但绝对会让你觉得你的老公没有那么可恨。原来他也不过是个普通男人，如此而已。
做出理性的决定
冷静思考过后，选择揭穿会有两种情况，一是老公和你撕破脸果断离婚，二是祈求原谅，但彼此的裂痕会变得更大，成为名义上的夫妻关系。如果你还不想走到离婚那步，更好是不要当面揭穿对峙，而是选择更柔和的方式。
旁敲侧击提醒最为适合
给他一些暗示，让他知道你已经知道了他的丑事。知道但不说破，既可以达到提醒的目的又可以避免说破的尴尬。看他的反应以及行为上是否收敛。
如果他很在乎你也在乎这个家，一般来说，你这个 *** 肯定有效，那样你就没有摊牌的必要了，否则你会真的弄得他没有退路，还真的把他推给了那个女人。如果他真的不爱你了，这个办法也不管用，那么你只剩下唯一的一条路，这时候再离婚不迟。
谈论出轨时不要有第三者在场
知道的人越少男人回头的概率越高。要适度控制情绪，太冷静会让男人低估对你的伤害，大哭大闹会让男人对回头心生害怕。要说出你的不满和你的期待，表示出愿意原谅对方的真诚。要鼓励男人说出出轨的原因，不要害怕真相。如果谈不下去可以选择分开一段时间，冷静后再谈。
不要扩大事态的影响
不要到处找人倾诉，除非口风严谨的闺蜜。一方面，别人的言论会对你的判断产生误导。而且他们也并不真正了解事情的真相，你在向别人叙述的时候本身也会选择性留白。这种情况下，他人的建议意义不大。另一方面，越多人知道只会解除你老公的后顾之忧。本来他还忌惮着同事朋友，街坊邻居，现在你主动替他公开，这无异于把一段只能暗夜里牵手的地下情，推到了阳光下。
处理婚外情是婚姻中最难也是最痛苦的功课，遭遇伴侣的背叛是严重的创伤，这种伤痛会让你没办法做到冷静理智地抉择，即使做了决定，也很难走好未来的每一步。希望我接下来说的这个角度可以帮助你重新理一理思路。
我们先来思考这样一个问题——你的行动是为了解决哪些问题？
比如，在发现老公有外遇了之后，你之一时间选择了离婚，那么，离婚这个行动解决了哪些问题？后来你几次决定修复感情，为什么，复婚解决的是什么问题？
从这个角度考虑你就不难发现，虽然你一直有着很清晰的目标，但是你缺乏直达目标的动力，因为你没有考虑清楚你的目标能给自己带来什么。
就拿离婚来说，你果断决定离婚，但是你一直没有想清楚离婚解决了哪些问题，这使你无法持续贯彻自己的决定，离婚后又想着回头。
有些女性朋友在发现老公背叛家庭后果断选择离婚，她不会犹豫不会回头，因为她很明确自己通过离婚解决了什么问题——离婚可以不再跟不忠诚的伴侣过日子，不用再面对这个伤害自己的男人，不用再费劲重建信任，让自己有重新选择的机会。
有些女性朋友选择修复婚姻，修复的过程当然很虐心，但是她也能把自己的决定贯彻下去，因为她很明确地知道自己修复婚姻解决的是什么问题，她能清晰地看到这段婚姻带给她的价值。
所以现在你可以想一想，你想和前夫复婚，复婚这个行动解决的是哪些问题呢？是让女儿得到一个更温馨的家庭，还是让自己在经营婚姻方面得到成长，还是其他什么？想明白这一点，你的目标才算明确，你才能有动力坚定地围绕着这个目标采取行动。否则，你就会一边修复感情，一边委屈。
比如，你说自己性格强势不温柔，不懂怎么爱别人，婚后对老公很冷淡。你说这是导致老公一步一步走向背叛的原因。那么，想要修复感情，你势必要学习怎么给予伴侣爱和关怀。
可是，为一个伤害过自己的人变温柔，那得有多痛苦，忍住不骂他就已经很难了，如果没有坚定的目标，你就无法忍受这份痛苦，你只会觉得委屈，你会不断问自己凭什么，我凭什么要对这个伤害过我的人好？我凭什么要改变呢？
而且，一旦在修复感情的过程中遇到挫折，你就特别容易放弃。比如老公又联系第三者了，这种事对你来说是无法忍受的，是毁灭性打击。但其实，这种事在处理婚外情危机的过程中很常见。
在婚姻家庭心理学中，男性外遇后回归家庭，不是大多数人想象的前一秒没被发现还和情人打得火热，下一秒东窗事发就删得干干净净。戒断第三者分三个阶段，先是意愿上决定离开第三者，再是行动上脱离，最后是心理上彻底戒断。
这三个阶段需要妻子陪在身边支持，让男人实际体会到婚姻的未来可期，不再需要其他人填补空虚。一旦在这个过程中他对挽救婚姻的信心不足，比如总被妻子骂，他很容易开倒车，忍不住再联系第三者。
这个过程对妻子来说特别虐心，大多数人无法忍受这种折磨。这就回到了开头我们讨论的那个问题，就是你是否有坚定明确的目标，是否有足够的理由和动力去走完这趟痛苦的修复过程。
至于和男人还有没有再在一起的意义，这个意义只能是你自己判断，你说有就是有，你说没有就是没有，你罗列的对方的那些好处，只有你自己能衡量它值不值得你为此经受那么多痛苦去修复感情。
如果你仔细衡量之后仍然决定挽救这段感情，那么我的建议是不着急复婚，不要先复婚再修复感情，而是先相处，如果进展顺利，复婚是水到渠成的。
只是你得和他说清楚你的想法，别让他猜，两个人对前进方向达成共识，做好计划，一起努力，这样他就不至于因为心里没底或总挨骂而再去联系第三者。
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