各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享自己老婆知道自己老公出轨，以及老婆知道老公出轨后自己心里怎么想的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注搜藏下本站，您的支持是我们更大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
一、妥善处理自己的情绪 一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出蠢余现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们之一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。 二、在三个月内不要做任何大的决定 三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。 三、为自己做一个决定 外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：之一、 离婚 ：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会. 四、和老公摊牌 如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。更好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。 五、让老公自己去处理他与第三者的关系 最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者纯埋离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。 六、注意事项 善待自己：无论在哪个阶段，都不要做出伤害自己的举动。你的生活中不只有老公，还有孩子父母，亲戚朋友。生命中也不仅仅有婚姻，还有工作，还有其它有意义的事，照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做出决定和前行。 避免“主动促成外遇”：在我的咨询经验，百分之五十以上的外遇 证据 都是妻做档蚂子主动收集而来的：通话记录、短信、 *** 记录等等。捕风捉影、草木皆兵。此举即侵犯了别人的隐私，让老公觉得不信任、压力，又有一个期待效应，好嘛，你既然希望如此，我就满足你吧!最后促成外遇成真! 注意满足老公的心理需求：男人在婚姻中的需求，比如自由呼吸、被尊重、被欣赏、被崇拜、性需求，做为妻子的需要主动给予其满足，这样可以很大程度上保持夫妻关系平衡，而避免第三者的介入。 在发现对方有外遇的情况下，并不是只有离婚一条路可以走，这个时候可以根据实际情况来做出不同的决定。要是对方出轨之后能够幡然醒悟，愿意改过自新，以后好好的生活，此时再给对方一次机会也未尝不可。并不是一定要闹得夫妻离婚才是更好的结局。
作为一位 *** 妈妈来说，发现老公有别的女人，换做谁都无法接受，更好的解决办法就是和对方离婚，让他净身出户，所有的财产都由自己来继承，并学会好好的爱自己！一、学会接受自己人生中我们很多人都会与自己过不去，无法接受自己。曾经我也无法接受自己，出生在农村家庭，因为贫穷让自己总觉得低人一等，也因为自己的身高，学历而自卑。总之就是纠着自己的不足而较劲。直到后来经历多了才明白，人一定要学会接纳自己，因为轿棚人无完人，因为每个人都是独一无二的，也因为只有敢于接受真实的自己才能真正的成长。二、戒掉玻璃心女人往往比男人更加敏感，更加容易玻璃心，但是就因为自己太玻璃心所以经常会因为某件小事或者某人的某句话而耿耿于怀。很多时候都是说者无心听者迟帆碰有意，自己反复去想只会陷入情绪内耗。三、不要去讨好任何人，学会拒绝你们有没有发现一段好的友谊是不需要讨好的，你不用刻意讨好她，她也不会刻意对你好。有个词语叫吃力不讨好，讨好别人，别人往往不懂珍惜，讨好别人只会显得自己卑微，也会让自己身心疲惫。特别是当对方请求你帮忙时，码谈对于你不想帮的忙，一定不要因为想讨好对方就违心答应帮别人的忙，而是要懂得委婉拒绝，只有合时宜的拒绝才是正确爱自己的方式
。四、对自己的人生负责女人们不要把生活过得一地鸡毛，人生且短，人应该要对自己的人生负责，不管生活如何都要努力对自己的人生负责。我们每个人都是平凡的人，但希望我们能在平凡的生活里活出精彩，不要做一个平庸的人。一个人只有对自己的人生负责才会更用心生活，更能体味到生活更多的乐趣，才能收获精彩的人生。
做法一：想哭就哭出来，余键然后积极调整家庭关系 老公出轨，这对你来说一定是郁闷至极。这种憋在心里的委屈时间久了，会让你喘不过气来的。如果大吵大闹只会让别人笑话，还徒增烦恼。你感觉难受，就找个没有人的地方，大声哭出来，把自己的委屈都释放出来。一旦你哭出来后你会发现好受很多。然后你要调整自己的心态，积极地去改善和调整家庭关系。无论局面多么糟糕，你都要保持乐观，豁达，从而去积极地影响他。如果你很努力的去改变自我，照顾到老公的情绪，相信家庭氛围一定会有所改善。 做法二：想办法跟老公交流一些家庭责任和担当 老公出轨，往往是因为过腻了自己的家庭生活。但是很多男人不知道，即使他再喜欢一个女人，一旦进入婚姻，相处久了，如果不能包容这个女人的缺点，婚姻都会让他感觉到厌烦。所以，你要理解男人的不成熟，同时更要想办法帮助老公成熟，让老公懂得一些家庭责任和担当。结婚证本来就是一种责任和约束，要想把婚姻过好，不仅要懂得担当，更要懂得约束自己，要忠诚于婚姻。只是很多男人没有理解这种责任和约束。你要想办法通过别人的故事来引导老公，让他看到在别人幸福婚姻中，男人和女人各自的角色和担当都应该在哪里，帮助他明白婚姻的意义，让他懂得人生更大的幸福还是婚姻的幸福。 做法三：不和老公在情绪上过不去，开始对他花点心思 老公出轨了，他的心思很大程度上在外面。你要想吸引他回来，你就要自己也注重自己的生活态度，你也可以穿起精致的高跟鞋，也可以化起淡妆，同时也要注意在情绪上不要和老公过不去，不要总是给他脸色看，因为一家人和睦相处比什么都重要，要知道老公出轨很大程度上也有你的责任。 林语堂写的《京华烟云》，剧中女主角姚木兰那么聪明能干，又有才华，但是自己的老公照样会出轨。她对于老公的出轨就是采取的是自己开始打扮自己，开始花心思在男人身上，不仅化起了精致的妆容，并且亲手为老公缝制衣服，老公无论多晚回来她就等他到多晚。正是因为她的真情实感打动了老公，从而挽回了老公，守住了自己幸福的家庭。 老公出轨，是因为他不明白婚姻的责任和约束，是他不成熟。如果你和他对着干，或者和他计较，那么你们的婚姻就会走向瓦解。所以，当发现老公出轨，作为老婆，如果你不想离婚，那么就要抛弃那些传统的哭闹，而是采取最明智的做法：积极地、乐观地去改善家庭关系，用自己的聪明才智留住老公，守护住自己该有的幸福。 老婆发现老公出轨了怎么做最明智2 1、不与老公大吵大闹 知道老公出轨了，相孝滚信每个妻子心理都是难受的，这时如果以此为理由找对方大吵大闹，或者是攻击小三，或者是借助于其他事的发挥与对方吵闹，固然是可以将自己的愤怒与伤心的情绪表达出来了，在老公面前却丧失了形象，从而让老公破罐子破摔，或者某些男人还会以此为借口，认为自己的妻子性格暴躁，反而给了对方果断离婚的理由。 2、不到处宣扬“家丑” 老公出轨已经是板上钉钉，那么这时候如果到处跟朋友或者亲戚宣扬老公的出轨事件，别人也不敢贸然做出什么建议，大多数人都会采取劝和不劝离的做法，于自己没有多少的实际帮助，还可能会让这件事成为大家都知道的事情，反而不利于老公的回归。相反，如果暂时不将这件事说出去，老公离开对方之后，还能轻松回归家庭，而不会在外人面前有任何的尴尬。 特别是到双方的长辈那里去诉说与告状，可能会引起两个家庭之间的战争，战争升级之后，场面往往难以收拾，可能会两败俱伤，对双方都不利，特别是男人的尊严与隐私被公开之后，可能会加速做出结束婚姻关系的.决定。 不过，小编在这里也竖慎巧提醒一下，有了这种心事之后，也不宜闷在心里，否则心情抑郁时间过长，可能会伤害自己的身体，如果在没有找到对策之前，不妨找一两位知己倾诉一下，排遣心中的苦闷，然后再振作起来，重新笑对生活。 3、冷静分析丈夫出轨原因 在得知丈夫出轨之后，妻子应该冷静地分析一下丈夫出轨的原因到底是什么，先看看自己与老公之间的婚姻有哪些问题，看看丈夫是觉得婚姻平淡想要找点 *** ，还是因为平日的生活里出现了什么矛盾。夫妻在一起难免有磕磕绊绊，回想一下曾经是什么事情让你们的关系出现了裂纹，然后再想出如何弥补这种关系，从小事做起，展现出自己温柔的一面，感动对方，往往能够挽回对方的心。 最后再提醒一句，老公出轨了妻子的聪明做法就是要自强自立，更好要有自己的经济来源，不依靠老公，不要让自己与当今的社会脱节，与朋友相处，提高自身的修养，有自己的事业或爱好，让自己更有魅力，这样即便是离开了老公也一样能够潇洒地生活，这就是强者的表现。
当你发现老公出轨锋巧了，首先要冷静下来，学会保障自己在婚姻的权益，通过法律程序保护自己的合法权益，存取一些证据可以证明对方出轨。
丈夫出轨如何保障权益
1、 丈夫出轨想要保障自己的权益，这个时候一定要积极的营造一种温暖的家庭氛围，让老公下班之时就想着回家。男人一旦感觉到了家的温馨即，即使在恒遥远的距离他也会想着回家。
2、 老公在生活当中一定的的交际圈，当这些活动出现之时一定要积极的去配合老公。否则就会给第三者机会，第三者也要去就会和丈夫一起参加这些活动。
3、 生活当中丈夫一定也会有一些消费与支出这个，这个时候一定要把这一些消费的用途掌握清楚。看看老公把钱都花在了哪些方面
4、 当发现老公有出轨的行为，一定要保障经济大权掌握在自己的手里，更好把一些资产转移在自己的名下或者是孩子的名下。
老公出轨如何保护自己
在和他提出离婚的时候要冷静，万万不可以一副两败俱伤的态度去伤害婚姻，不要用极端手段去惩罚老公或者第三者，选择和平分手吧!潇洒地离开，成全他和她见不得光的爱情，你就是那个最伟大的人。如果你对此抱有无所谓的态度，建议你捍卫自己的婚姻。被婚姻束缚了太多年，伴侣之间的爱情早已慢慢消失转换成了亲情，也许就因为爱情消退了，所以男人才去寻找 *** ，寻找爱的感觉。而你早已麻木，对此并没有紧张的情绪，那还是再努力一次，捍卫一下自己的婚姻吧!也许你把这件事情拿出来义正严辞地指责他让他和你翻脸了，那你就主动离开;但如果你把这件事情拿出来责怪他他和你认错了，并且还做了保证，那就原谅他。你说出来，再顺其自然地选择离开或留下，这可能是对所有人更好的结局。男人的私欲真的很可怕，一个是对妻子的爱情，一个是对第三者的 *** ，把两个人的爱情变成了三个人。老公出轨怎么办?拿出你的手摸摸自己的心，它会告诉你，你该走还是该留。
查男人出轨的更好方厅雀法
1、 想要调查男人出轨这个时候更好定位对方的手机，现在很多手机都可以定位，当对方没有回家，并且告诉你他在什么地方，之后这个时候你可以定位开开，他确实是不是在那个地方。
2、 现在很多人都会用网上支付的 *** 消费。可以调查老公的消费记录，如果他的消费记录你并不知道这些去向或者是没有花在你的身上，这个时候有可能就花在了小三身上。
3、 如果一个男人花费在你身上的时间越来越少，甚至生活当中会忽视你的存在。当你决定一件事情是时或者是问对方一些事情时，他总是敷衍你，那么说明他一定是有出轨的行为。
老公婚内出轨的正确处理方式如下：
1、若妻子可以与丈夫沟通处理的，可以与丈夫签订婚内协议，就丈夫出轨的行为，通过协议来保障自己银伏键的合法权益；
2、若妻子认为丈夫出轨的行为导致夫妻感情破裂的，可以选择与丈夫离婚，离婚有协议离婚与诉讼离婚两种方式，具体选择哪种方式，由双方当事人自行决定。
如何收集出轨证据
出轨证据的收集可以是以下内容：
1、一方签订的保证书、悔过书；
2、嫖娼的的话，警方的笔录；
3、双发往来的书信、短信、微信截图；
4、照片、录音录像等资料。
法律依据：《中华人民共和国民法典》之一千零七十六条
夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻***机关申请离婚***。
离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。
之一千零七十七条
自婚姻***机关收到离婚***申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻***机关撤回离婚***申请。
前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻***机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚***申请。
老公出轨离婚女方应该怎么争取权益
老公出轨离婚女方争取权益的方式：女方要尽量搜集老公构成婚姻过错行为的证据，到时候提交给法院要求男方给予自己离婚损害赔偿。只要女方可以拿出证据证明老公不仅出轨，而且在外出轨对象同居，或者与出轨对象重婚的，那么女方就可以基于其过错行为要求离婚损害赔偿，并且要求其依法少分或者不分财产。
【法律依据】
《民法典》之一千零七十九条
夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
（一）重婚或者与他人同居；
（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；
（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；
（四）因感情不和分居满二年；
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
依据习惯些用***即取婚姻效力想证明点必须证据能证明确实存习惯起诉男告男重婚罪
一、 如果他们同居了，那么婚姻法有规定，夫妻一方有过失的，过失方要给另一方经济补偿的。
“夫妻书面约定婚姻关系存续期间所得的财产归各自所有，一方因抚育子女、照料老人、协助另一方工作等付出较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当予以补偿。”“ 有下列情形之一的，为夫妻一方的财产:
(一)一方的婚前财产;
(二)一方因身体受到伤害获得的医疗谈而费、残疾人生活补助费等费用;
(三)遗嘱或赠与合同中确定只归夫或妻一方的财产;
(四)一方专用的生活用品;
(五)其他应当归展明也一方的财产。”自己好好研究。
如果你不急，慢慢找证据，在财产封盖方面还是有优势的。
二、如果你不愿意等，那就直接离。婚姻法规定“离婚时，一方隐藏、转移、变卖、毁损夫妻共同财产，或伪造债务企图侵占另一方财产的，分割夫妻者共同财产时，对隐藏、转移、变卖、毁损夫妻共同财产或伪造债务的一方，可以少分或不分部色识建影析示整据例。离婚后，另一方发现有上述行为的，可以向人民法院提起诉讼，请求再次分割夫
妻共同财产。”
离婚前别忘了谈论一下孩子的抚养费。
其实你更好找一个律师，他们各方面经验都比较丰也步指月富。
看你是否想离婚 想的话就
去找律师做财产公证 他出厚急飞算划置饭只增劳渐轨在先是要付出代价的
如
果不想离婚 那就要挽回丈夫的心 坚决不能让情妇生下孩子
好好的谈一次吧
一、 如果他们同居了，那么婚姻法有规定，夫妻一方有过失的，过失方要给另一方经济补偿的。
“夫妻书面约定婚姻关系存续期间所得的财产归各自所有，一方因抚育子女、照料老人、协助另一方工作等付出较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当予以补偿。”“ 有下列情形之一的，为夫妻一方的财产：
(一)一方的婚前财产；
(二)一方因身体受到伤害获得的医疗费、残疾人生活补助费等费用；
(三)遗嘱或赠与合同中确定只归夫或妻一方的财产；
(四)一方专用的生活用品；
(五)其他应当归一方的财产。”自己好好研究。
如果你不急，慢慢找证据，在财产封盖方面还是有优势的。
二、如果你不愿意等，那就直接离。婚姻法规定“离婚时，一方隐藏、转移、变卖、毁损夫妻共同财产，或伪造债务企图侵占另一方财产的，分割夫妻共同财产时，对隐藏、转移、变卖、毁损夫妻共同财产或伪造债务的一方，可以少分或不分。离婚后，另一方发现有上述行为的，可以向人民法院提起诉讼，请求再次分割夫妻共同财产。”
离婚前别忘了谈论一下孩子的抚养费。
其实你更好找一个律师，他们各方面经验都比较丰富。
想法比较现实，亲身经历，吃过亏，不喜勿喷。要看老公的心态，如果他是想离婚，那么不要闹，财产能转的赶紧转移，然后一定要再请找律师办理离婚，如果他不想离，只是在外寻求 *** ，睁只眼闭只眼，现在这种事情太多，但是财产还是能掌握的尽量转移，以防万一。
一般来说如果男方出轨，你有事实证据的话，可以维护自己的权益，如果没有的话，一般会一个人判一个孩子这样子。说句实话，你这都是爱得失去原则，失去自我，不珍惜自己的表现，为这样一个想要儿子的家庭，多次选择怀了又流，身体垮了不说，中间这样，男方不能和你过性生活，或者过得不满足，他自然会出轨，不是为他说话啊，因为男人本性就是这样，下半身行为的人。你一直处于这样的状态，他自然也就找到了出轨的理由和机会了。现在已是如此，也应该对自己的未来好好想想了，离了吧，重新开始，这样的男人不值得你留恋什么。如果有证据你丈夫有出轨的行为更好，如果没有也希望你看淡一点，就当是花青春买个血淋淋的教训吧！下次，记得对自己好点，不要这样作践自己哟!
老公出轨被老婆发现怎么办，分离小三更好的 *** 就是制造老公和小三的矛盾，让小敏嫌胡三和老公闹翻，一旦老公和小三经常吵架，那么就很容易拆散他们
在挑拨小三和老公的关系，破坏他们感情的时候，更好还要让他们撕破脸，让老公和小三失去对方的信任，这样才能让老公和小三彻底断了联系，实现真正的分离，让男人心甘情愿回归家庭。
以上也是分离小三的绝招，同时还要创造一个温馨的家庭，不桥拦要经常和老公发生者闹争吵，让他感受到你的温柔，这样才可以避免老公后期再出轨
已婚猜顷男人出轨，被老婆发现了。那么他们现在的家庭肯定面临危机了，他老婆发现他出轨了，肯定会跟他吵架的，就是他们还会不会在一起过下去就不好说了。
没有哪个女人能够轻易容忍男人出轨的。如果这个男人很在乎他的家庭的话，他是不会再跟情人见面的，他会好好的去挽回他的老婆的心的。
当然，这个男人如果不在乎他的老婆，不在乎他的家庭，就算是他老婆发现他出轨了，他还是会和情人联系的。
一般大多数男人还是很在乎自己老婆和自己的家庭的。一个不在乎自己的老婆，不在乎穗知陆自己的家庭的男人，那说明他也有点渣，一猛弯般这种渣男在被老婆发现出轨后才会很快联系情人。
按正常情况下，这个男人应该不会很快去联系情人的，就算他和他的老婆过不下去了，他们要离婚，也是需要时间的。
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