大家好，关于男朋友分手愧疚挽回很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于男生分手愧疚的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
女生在感情中总是爱意气用事，很多时候会轻易的说出分手，当与男朋友分手后，后悔了，想要挽回对方就需要女生让对方看到自己的改变和努力，这样才会打动对方的内心。
一、适当的改变自己
我相信分手不是女生所想要的结果，但是走到分手的地步肯定或银有自己的问题，女生想要挽回对方就需要做出适当的改变。很多时候对自己爱的人就会暴露很多问题，这样就会导致两个人的感情出现问题，所以自己应该学会改变自己的坏习惯，让对方更好的接受。
二、主动向对方道歉
既然是自己在分手之后后悔想要与对方复合，那么自己就应该放下面子向对方表达自己的歉意，这样才会让对方心理好受。男生其实很爱面子，并且很好哄回来，只要女生能够对症下药表达自己的歉意，这样都会让男生觉得舒坦，从而就会接受对方的心意，重新与对方在一起，恢复友好的感情。
三、让对方看到自己的真心
分手之后想要挽回对方，就需要让对方看到自己的真心，让对方看到自己曾经的付出，这样更容易打动对方。还可以和对方的男朋友提前沟通好，把对方带到曾经约会的地方主动地追求对方一次，这样都会给对方带来很大的惊喜，从而就会打动对方，愿意再一次接受自己。
爱情不是想来就来想走就走这么简单，所以不要轻易地说出分手，如果在分手之后想要挽回，一定要趁早，否则就会判团型让两个人的感情受到影响。想要挽回爱情一定要学会主动表达自己的意愿，掘猜不要觉得不好意思，这样就会很容易埋葬自己的爱情。
我感觉这样的男生很容易挽回，因为他本来就不想跟你分手，是你非要提分手的，所以他会感到愧疚，因为他感觉自己已经做的很好了，为你付出也特别多，但是你还是要跟他分手，他会觉得自己没有用，竟然连这么好的爱情都挽留不住，所以，就当他们这样想时，你一句话，可能就可以将他挽回。
还有的愧疚就是他们在一起也挺长时间了，而且在一起虽然有一些小矛盾，但是都能够解决，无论再大的矛盾，他们双方都可以包容，在一起玩耍的时候是山茄那样开心，在一起哭，在一起玩，在一起受苦，曾经彼此都深爱着对方，到现在，不知道为什么就会说分手，曾经一起走过那么多时光，两个字就会让两个人成为最熟悉的陌生人。
但是如果和平分手，就算之后再看见会不会说话，那都不一定，而且在之前还跟对方亲密交往过，而且，如果再做朋友，那会是多么困难的一件事，所以，既然分手就要分的彻底，不要有一丝挂念，不然会让两个人更加痛苦。
但是，如果在分手之后感到后悔，你就看你男朋友的表现，如果他表现的非常愧疚，你只需要道个歉，就可以将他挽回，而且会比之前更加爱你，毕竟穗档之前深深的爱着你，但是，如果他表现的一点都不愧疚，那么是非常不容易挽回的，逗族察这样的人也比较绝情。
如果你的男朋友对于前女友感觉很内疚很对不起她，这时候可能是你的男朋友有点后悔了，他觉得之前自己做的太不对了，所以这个时候的话你可以跟他说，如果他真的觉得过意不去的话，就可以给他发条道歉的短信，无论那个女生接受不接受他这个短信，反正他已经把他的歉意给表达出来了。
男朋友说对前女友很内疚很对不起她，那他肯定侍禅是在哪方面做错了什么，并且十有八九是因为这个分手的。你可以是不是对前任还是有感情还只是心怀愧疚，问他是不是以后也有可能愧疚你。如果他对前任还有感情，那你就选择分手吧。如果对前任没有感情了，也不会再犯同样的错误，那你就努力接受。
分手后想要挽回男朋友，不能盲目的去挽回，一味地纠缠只会让对方对你感到厌烦，无论你有多么不舍这段感情，但是既然已经发生了，已经走到分手这一步了，不管你有多么不舍他，你都要坦然面对，学会用积极的态度面对分手，放弃纠缠，给彼此一定的时间好好反思一下这段感情，先把情感进行冷冻。
和男朋友交往期间，女孩子要变得相对独立一些。时刻将精力放在男朋友身上，不仅会让他喘不过气，自己也很容易迷失其中，最终一无所获。挽回男朋友时，我们可以适当和他切断联系，腾出的时间用以塑造更好的自己。期间我们完全可以烹饪一手好菜犒劳自己；多去运动让自己拥有迷人的马甲扰皮线。当女性变得越来越独立，越来越优秀，挽回老李尘男友也会变得越发容易，甚至他还会主动倒追自己。
男人的心理需求包括信任、接受、赞美、感激、认可、鼓励，但是如果分手之后，你不懂得满足男人的需求，甚至自以为打压对方，责骂对方，让对方觉得羞耻而回到你身边，结果往往是适得其反的。想要挽回对方的心，就要做个善解人意的女热，让对方觉得和你在一起能够得到你的支持，你的鼓励就是他更大的动力，让他觉得你是能够陪伴他一生的女人，这样有助于你们的爱情再续前缘。
利用男人的愧疚感挽回，我的建议是忌一哭二闹三上吊式挽回，宜逆向利用愧疚感+自我价值展示。具体如下：
1、分清楚做什么和如何做
在爱情里面没有对错，但在做朋友的时候有对错，你要分清楚什么是他可以做的，什么是他不能够做的，例如送你回家，只能够到家楼下，而不是直接把你送上楼甚至送上床，一旦你的价值降低，暴露需求感，就不是你利用他，而是他利用你。
2、能够在控制好自己的情绪不在爱情里面迷失自己
能够在控制好自己的情绪做前期的搭建，不会在爱情里面迷失自己，不会因为以前过去的种种牵绊自己的情绪，不会在他面前哭泣，甚至做出过激的失控行为，自己知道自己的定位是朋友，只做朋友做的事情。
3、利用他大男人的心理
不能让他感觉到你是刻意使唤他嫌拿世的，尽量找一些女生帮助不了你的事情，这样他能够展现自己男人的魅力会增加他的自信心和更容易有下一次的帮助，这是顺便利用他大男人的心理，让他不自觉听你的话。
男人和女人分手后不一样
从时间轴敏败上来说，就是当女人已经接受分手的事实，收拾完心情准备开启下一段征程时，男人才进入了"怀念期"，才踏上对上一段感情真正扼芹肢腕不舍的心路历程。但是，如果指望男人会因为产生愧疚感主动去挽回女人，那也是想太多了。
文/情感畅说室
爱情不是找到的，它并不会在生活中的某个地点，等着我们去找，它只亩者告是会让我们在生活中偶然遇见，就像我们遇见飞碟一样。
大学毕业后，我在一家公司上班。有一次，在公司举办的酒会上，我和男友确定了恋爱关系，由于以前在在公司见过几次面，所以在酒会上，我们不经意的坐在了一起，他偷偷拉着我的手，我不但没有拒绝他，心里反而还挺开心的。
酒会后，他送我回家，到了我住的地方后，他把脸凑近我，在酒精跟灯光的影响下，由于我们对彼此都很有好感，互相深情的望着对方时就自然而然的吻在了一起，那天晚上我把自己的一切都给了他。
我原本想轰轰烈烈的谈场恋爱，但是没想到发展的这么快。自从酒会之后，我们俩的感情与日俱增，一起逛街、看电影、旅游，我们沉浸在热恋的甜蜜之中。可惜好景不长，随着时间的推移，当热恋的 *** 过后，回到了平淡的生活当中，他对我的关心变得越来越少，感情也慢慢的变淡了。
我俩在交往的时候，我对他的关心可以说是无微不至，做他喜欢的便当送到公司，早上起来给他 *** 心早餐，早晚跟他吻别，跟他分担工作上的烦恼，照顾他的生活起居，可他却不太领情，甚至有时候会说，如果当初我们没开始就好了，我不太明白他说的什么意思，是不是玩腻了就想分手。慢慢的他对我越来越冷淡，最终因为一件小事，我们吵了一架，最后他跟我提出了分手。
分手之后，我悲痛欲绝，整日茶饭不思，我不明白他为什么要跟我分手，难道是命运在捉弄我吗！我通过朋友去了解，再加上我去问他分手的原因，给我的答案只有一个，我们不合适，他说不想再耽误我。在那段日子里，我的心情跌倒了谷底，一个星期体重暴跌10斤。直到有一天，我百无聊赖的看着手机，突然在头条上看到一篇文章:如何挽回男友的心，聪明女人都这么做，让我濒临绝望的心又看到了希望，就像溺水的人抓到了救命稻草一样，让我瞬间恢复了自信，决定重新打造一个全新的自我，活出自己的精彩。
知乎上说:一时的错误可能导致一辈子的伤痛，控制自己的心态和情绪。不然你就会被他们控制，光让别人原谅你是不够的，有时候还要自己原谅自己。不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人。
男友跟我分手后，我用这4招，重新挽回了我们的爱情。
从他的世界消失，不要再主动联系他
我们首先要明白，当对方向你提出分手的时候，证明他已经对你的一切都加以否定了，这个时候他听不见你向他所做的任何解释，因为这个时候，你在他心里已经没有任何的优点可言，他看到的也全部都是你的缺点和在相处过程中犯下的过错，你对他所做的任何解千金，释，都只会加重他对你的否定心理，他会越来越反感你、厌恶你，甚至不愿意再与你有任何的交往。这样，就使你成功挽回的机会减小了很多。
所以，这个时候你必须承认你们分手的事实，并且不要做任何的解释，然后从他的世界中消失。不再主动与他有任何的联系。
这个时候一定要打理好自己的生活，并重新认识自己，保持自己良好的生活态度，一定要证明给他看，没有他你照样生活的很精彩，只有你的注意力不再全部放在他身上，并在其它方面散发出自己的才能和个人魅力的时候，才能让他重新审识你，并改变他对你的印象。千万不要让对方只是迫于压力或者同情你，才和你交往的，否则你得到的只是对方的怜悯和同情，而不是爱情了，不然就真的没有挽回的机会了，所以这个时候一定要保持自己冷静的头脑和情绪，才是最重要的。
经过这样的一段时间之后，(这个时间更好是一年以下，4个月以上为宜)，这是因为时间越长，他对你的否定态度就越小，也就更容易改变他对你的想法。试想一下，当你时隔一年，以全新的形象和状态走进他的生活时，会给他带来多嫌悔大的新鲜感？此时，你们之间这种平等的沟通和交流，才是你挽回的更好时机。
看到这是，也许很多人不禁会问这样的问题:如果我不主动联系他，他又找到新欢怎么办？
其实这倒不必担心，因为感迅明情是两个人的，虽然是他提出的分手，但这并不表明他不伤心。当你因为分手而不再相信感情的时候，也许他跟你一样，而且就算他开始了自己新的感情，当你以全新的形象，重新走进他生活的时候，会给他带来强烈的新鲜感，而且每个人都是有念旧情绪的，当你重新走进他的生活时，并成为他的朋友时，那么，在他目前这段感情出现危机的时候，他就会把你当做倾诉的对象。这个时候，不就是你重新挽回他的机会吗？只要保留沟通和交往的机会，就有成功的契机。所以这样做的目的，并不是放弃，而是为了保留与他的交往，制造重新走进他生活的机会，只要把握住这样的机会，也就是你留住了挽回的机会。
分手后成为朋友关系，不拒绝与你保持着联系和交往了
这个时候，你不能表现的太热情了，因为分手后的两个人不可能成为朋友，这个道理我想谁都知道，那为什么分手后，还要以朋友的身份保持着交往和联系呢？分手之后，我们还是朋友，我们经常听到这样的话，对你说这句话的人，很好的表现出了他们的绅士风度，但这只是因为他们还没有找到更适合的人选，暂时把你当做但自己寂寞和空虚时的一个寄托，或者是抱着新欢旧爱共聚一堂的天真想法。所以不要被你们之间的“朋友关系″所改变，这个时候，你们之间还会偶尔吃个饭、喝喝咖啡、倾听一下彼此的心事。记住，这个时候千万不能表现出自己感情的廉价，与对方联系和交流，也不能太过频繁了，而是抓住有限的交流沟通的机会，让对方感受到你的改变。
不要再提以前的事情
你很爱他、在乎他，这谁都知道。但分手后，不是比较和计较的时候，你如果在这个时候把你们的往事，你对他所做的一切搬到他面前，告诉他你曾经为他做过多大的牺牲，这对挽回他一点帮助都没有，反而让他认为你是一个活在过去和回忆里的人，这样只会加大他对你的抗拒心理。
抓住有限的机会，让对方感受到你的改变，增加自己的筹码
不要觉得分手后的见面很尴尬，要自信一点，展现出自己的成熟和坦然的态度，比如文流时，谈谈自己对未来的设想和自己如何为生活的目标而奋斗，展现出自己的魅力，适当的调佩，比如谈谈自己身边发生的有趣的事情，让对方觉得和你的交流是轻松愉快的，这样对方就不会有压力，才会愿意继续与你保持交往，这样才会有机会让对方重新爱上你。
让自己保持良好的心态
能不能成功的挽回男友，保持良好的心态是非常重要的，不要放弃但也不能太在意，你也要专注自己的事业和生活，毕竟感情并不是生活的全部。努力提升自己，改受自己，无论是自己的外型、气质、脾气、想法，全部都做一个改变，让他看到你最真实最美好的一面，做好自己。至于他会不会选择自己，那是他的自由，绝不强求。
我通过以上 *** 自我调整以后，以全新的形象出现在男友面前时，男友看看看光鲜亮丽、充满自信、谈笑风声的我，男友慢慢的发生了变化。有一天，我刚下班回到住处，他打 *** 给我，约我去看电影，我欣然同意，看完电影后，我们俩漫步在大街上，愉快的谈论着电影里的故事情节。突然他猛的一下抱住我，脸上充满了愧疚，柔声说:“亲爱的，我们和好吧，我好想你″，还没等我反应过来，就吻住了我的唇，我脑子一片空白，感到幸福来的太突然，让我有点猝不及防，只知道紧紧的抱着吧，尽情的迎合着他的深吻。这一刻，整个世界仿佛都静了下来，月儿也好像怕打扰到我们，悄悄的躲了起来，啊！我久违的爱情。
爱一个人更好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。不是拚命对一个人好，那人就会拚命爱你，俗世的感情难免有现实的一面:你有价值，你的忖出才有人重视。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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