各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享樊登谈恋爱的技巧，以及樊登讲感情的书的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注搜藏下本站，您的支持是我们更大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
抖音已经走到第四个年头了，产品已经形成了良好的用户使用机制。那么在抖音这个平台上，我们该如何运营好一个账号呢？并且做到赚钱呢？
抖音已经到了第4年头了，产品也开始越来越完善了。产品通过本身的数据算法，已经形成良好用户使用机制。视频推荐流算法，其实是对每个视频进行优质筛选过程。
抖音视频推荐主要分为2类：
之一类为通讯录好友，就是熟人关系网建立，这点和微博很类似。
第二类就是优质视频内容，就是点赞很多那种视频。如果赚钱肯定是第二类做视频。
如果你关注抖音，你会把你关注博主简单看下，类型会有接近。特别当疫情期间的，视频推送会比较重大新闻事件，大家也从过年视频中释放到了这次重大新闻事件，这个推送机制又是很像新闻。
其实这和头条算法类似，时刻关注热点方向，把流量关键点抓住。抖音中最近推荐的办公软件，网上学习视频，新闻关注热点，购买播放囧妈等一系列操作商业价值和用户意义非常好。
最近刷抖音看见马云取消了中小企业网店费用半年，这一系列措施就是为了获得更好的商业价值。
在面对困难前面，不惊慌失措，反而应对困难，就这是互联网的人精神，永不放弃。所以现在抖音推送视频渐渐脱离了疫情，大家又重新关注自己的生活了。
在这里我对博主类型做了4个类型的抽象。
之一个类型：爱好达人
故名思议，就是以爱好为基础的博客。这类博客多半可以一个人或者一个帮助摄像的人一起做。
比如有个坐拥千万粉丝成功的博主：房琪。她就是靠他男朋友拍摄剪辑，自己出镜写文案的类型，属于旅游类博主。
在旅游类里博主，一种就是像房琪一样的，全球旅游，优美文案，分析感悟为主。还有一类旅游类博主，主要分享攻略行程，或者就是***体验。所以旅游类的博主大致分为这2类。
其中旅游资金成本，拍摄成本都较大，且需要占用乱轿大量时间，大部分需要 *** 去做。
说完旅游类，接下来就是爱好中的技能类，比如跳舞类、唱歌音乐类、和各类技能类。这些博主一部分为一个团队运作，或者是个人爱好专长特别深，后期也需要一个团队运营。这类***成分太高，不太适合没有***技能的人。
接下来说说女妆类，主要分享女生的美妆和女生的穿着。这类博主也是带货能力很强的博主，不像旅游类是单纯靠广告或者当地***、旅游***的赞助。而这类带货类，自己也可以这个女生自身爱好进行营收。不过需要独到美妆技巧等，这里作者不是女生，无法展开。
还有一类就是美食类，美食类又分为做美食和吃美食。做美食主要为厨师养成为基准，又贴近生活，给喜欢做美食的人喜欢看的。
而另外一类就是推荐吃的和吃客博客。推荐吃的，就是餐厅推荐类，发现美食。比较适合大众点评这类广告，做独特美食点评。而吃客博客则是简单激发大家食欲，吃吃吃为主。美食类门槛低，适合很多人做。
接下来是电影影片的影评类vlog。这类主要以影评为主，给喜欢看电影的小伙伴做的，门槛比较低，主要分享自己的见解为主。
接下来还有，小游戏、动漫、手办类等爱好主播，这类人群都是特殊坑，特殊的圈子。这里不展开了。
接下来就是比较常见的宠物类的博主，分为知识介绍和爱宠的故事类二种。比较对于猫和狗知识介绍，各种冷热知识和饲养类的知识。然后爱宠类就是分享和宠物之间的故事，这类vlog特别适合养宠物的人拍摄。
最后一类就是名人粉丝团的vlog，这类你只能做粉丝，无法做博主，不做介绍了。
第二个类型：情绪共鸣
这类vlog主姿正要在情感上让你产生共鸣，主要分为2类：
纯情感类，就是男女恋爱、失恋、分手、结婚、爱情之路这些事情。永恒的主题，永远不会变，属于比较难做的。因为人人都会经历，需要分享独特观点和独特见解，需要下功夫。
另外一个类是搞笑类，需要本身对于搞笑有强表现欲，这类里还有分类，下面再介绍。
首先先看纯情感类中，分为以女生为主的博客，毒鸡汤为主，女生颜值为主的主播，这类主播会经常直播，通过直播赚钱。所以这类没一定颜值做不起来。
无论男生还是女生，都是教谈恋爱技巧。现在物质化越来越严重，女生越来越难追，在那个缺乏物质年代，简单的爱就很容易。现在越来越难，不是女生追求物质，而是精神满足真的很难，所以有个女朋友就珍惜吧。而这类博客大部分是教男生追女生。
还有一类博主，就是独特论点为主，这类女博主每次都会抛出观点，然后吸收观点，再抛出观点，像极女生聊天，么有止境。这类博客男生不擅长。
另外，感情类还有男女生秀恩爱型的，单身狗去看了就是狗粮不止。还有一哗册肆类，就是介绍男女认识，配对秀的。
然后，我还没说完，感情类的博客类型真的很多。星座类的，星座类也是女生长久喜欢话题，所以这类博客也是在感情类抖音中。
好了，说完情感类。再说说搞笑类的，搞笑类中，有单口相声和脱口秀，这类需要比较***的文案和口才。需要很强的生活发现能力。大部分都是***团队做的。
另外一类就是找到搞笑话题，进行分享，这里面只需要自己进行简单总结和加工。这类比较出名是vlog博主是雕哥，这位就是抖音比较有名自己做的搞笑类。
第三个类型：独特观点
这类是拥有自己的观点的抖音博客。其中有新闻类，就是***新闻类、也有对新闻提出自己想法的博客主，这类擅长追实事热点，提出观点。
还有一种是生活类的博客。这里博客有几种，以帅哥美女自己为基础导向，分享生活，本身具有颜值去吸引，偏向偶像类。
还有一类比较多，就是留学生，海外华人华侨，这里blog也是很多关注者。主要是满足用户的好奇心，所以看客多。另外就是体验了不一样的生活，比如除了海外生活，还有军人生活，医生生活等等这些。
其次是分析类。其中有对音乐排行、或者各种排行榜，还有分析出处类，比如表情包出处，这类都是冷知识类。
然后就是读书类，从书中提出自己的观点或者总结观点。
这大类的vlog主要是提出独特的观点。
第四个类型：***学习
***学习型的vlog，主要是像樊登读书或者k12等学习类视频，比较偏向学习型，比较***，这类基本个人无法去做。
以上就是vlog种类，然后我们来聊聊如何吸引粉丝和用户人群？
之一类型的关键是爱好，人都有爱好，只要你足够去爱，你都可以去做。做的是时候，要提出自己的观点和其他爱好类的博客不一样的地方，让粉丝达到共鸣就行。
第二类型的情绪共鸣，是让粉丝看到你的视频能产生情感共鸣。这类需要煽动大家的情绪为主，需要视频和文字有很大的煽动能力。
第三类型的独特观点，这类视频见解要独到，不一定要对，但是能让足够多的人产生共鸣，这很重要。或者引发矛盾点的见解，这样产生冲突后，那么就会有人关注。
第四类型是***型的，所以主要有知识产生，就能吸引粉丝。
这些分析完了之后，就是考虑我们需要能做什么？
这个时候你就要对自己进行分析，那个类型你能做，然后这个类型你能否持续产出内容，是否可以持之以恒。所以兴趣点很重要，比如你对于自己的重大事件是否了解，或者是否擅长做饭和饲养。然后对这类进行总结。
比如我要做观点类的vlog，我自己有对生活、新闻、读书、旅游、音乐、美食等等方面见解。大范围可以做独到见解类，但是需要内容进行深耕，比如生活的见解，贴近大众。用户看到之后，能够引发什么情绪很重要，文案和表现就体现出来了。
所以这里需要引入下一个问题点，怎么做？
我们的视频怎么做？
需要准备视频素材、文案素材、音乐素材、 *** 视频的剪辑软件，还有***的摄像设备，比如照相机，摄像机等等。这些都是基础材料。
其中最主要是，需要想好这个视频需要表达什么。然后需要多长。接着去拍摄，写好文案。这些都是需要去做。
然后就是考虑我们如何运营？
运营需要考虑2点关键点，如何有节奏的运营。比如更新的频次，这个很重要，这个持续产出内容就是获得用户的关键。
然后第二点，就是风格类型，类型上视频部分封面或者动作等保持一致性，这样可以让用户对你的视频产生熟悉感和共鸣感。
最后，就是商业收入的问题。
这里涉及2类：
一类就是主播类，自己通过直播获得奖励，这里大部分为女博主。
第二类，就是纯视频类，这类主要通过广告进行营收。
后面的内容较为简单，之后有时间可以为大家带来深入的分析，今天先到这里。谢谢大家可以分享关注。最后分享思维导图。
#专栏作家#
晓翼，微信公众号：上海人在北京。人人都是产品经理专栏作家。专注于电商、O2O的产品经理。会IOS开发、会P图、会运营的逗比一个。常关注社交、旅行类产品。
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题图来自 Unsplash，基于 CC0 协议
《考试脑科学》樊登读书笔记
有效记忆就是重复记忆，反复几次，多复习、反复读。
分散复习：
之一次复习在学习后的第二天
第二次复习：一周后
第三次复习：第二次复习后的两周
第四次复习：一个月之后
最少要在一个月之内要有一次复习
分散开来复习记忆最深刻，是长期记首伍忆。
如何更好的记忆和学习
一、保持好奇心，有没有好奇心，记忆强度有10：1的差别，保持新鲜感，保持好玩、有意思的状态去看书。
不要随便说好无聊，不要有排斥心理，老说记不住，会真的记不住。
好老师就是调动学生的好奇心，好奇心增加，记忆更多、更轻松，学习就更好。
脑子里的东西越多，好奇心越多。
能力可以迁移，一通百通。
二、带情感、情绪，带想像去记东西，有画面感、有带入感，体验人物的感受。
父母经常吵架孩子往往学习不好，因为父母吵架会增加孩子压力，压力过大也会影响记忆
三、狮子记忆法三个有效因素
1.饥饿法，背东西是晚饭前最饿的时候效果更好，开饭前记忆力最强，吃饱饭了让孩子休息一会，去玩，去看看课外书或做计算类的东西，不要去背东西
2.走动的时候记忆更好，不走动在地铁公交上的晃动一样有效
3.寒冷的时候记忆更好，孩子的房间不用太暖和，有的家长冬天又是空调、又是暖气、暖宝宝等等，太暖和也不利于学习
晚上睡觉前，午睡前记忆力更好，记得牢。
睡眠对记忆的影响：
睡觉的时候大脑很活跃，睡眠很重要，没睡觉会忘掉好多东西
犹太人名言：学习就是好好睡觉
睡觉的时候海绵体大显身手，自动整理一天学习的东西，使记忆更牢。如果没睡觉海马体来不及整理就会自动丢掉
不用害怕失眠，即使失眠也没关系，闭上眼睛躺在那里，和睡眠效果差不多，海马体一样工作，不要焦虑或做别的：听音乐看手机都不可取
晚上11前睡觉，睡眠因人而异，尽量睡好8个小时
《考试脑科学》书中还有一天学习时间安排表
一个人要有
善于反省
保持乐观
不畏艰难的毅力
三、狮子记忆法，饥饿法，晚饭前最饿的时候记忆力更好，吃饱饭了让孩子去玩，或做计算类的东西，不要去背东西，
1.饥饿的时候记忆更好
2.走动的时候记忆更好
3.寒冷的时候记忆力者辩或更好
4.晚上睡觉前，午睡前记忆力更好，记得牢。
没睡觉会忘掉好多东西
睡眠很重要
犹太人有一句名言：学习就是好好睡觉
睡觉的时候海绵体大显身手，自动整理一天学习的东西，使记忆更牢。
即使失眠也没关系，闭上眼睛躺在那里，效果和睡眠差不多，不要去焦虑或输入别的
晚上11前睡觉，睡眠因人而异，尽量睡好8个小时
不畏艰难的毅力，
不兴奋的时候通过行动去获得兴奋
只要开始就可以
干劲，只要开始干就能获得
不想学，只要开始学，就会学进去
不想写作业，只要动手写了，就会写下去
调动 *** 记忆：经验记忆、知识记忆、联想记忆、谐音、笔写、向别人叙述等，记忆是可以刻意练习出来的
小窍门：灶悉
一、学生房间不要布置成红色，红色影响记忆，影响消化。
为什么快餐店会装修成红色，因为饿的时候看到红色会想吃，吃饱了看到红色会恶心
可以用淡绿色等让人放松的颜色
二、莫扎特音乐容易帮助记忆，莫扎特的音乐都是快乐、开心的音乐，快乐开心的感觉有助于学习，过度安静的环境不利于学习，学习的时候可以有点背景音乐，适当的噪音更有助于记忆，这就是反脆弱效应。可以听没有歌词的音乐、轻音乐。
三、考试怯场怎么办
1.暴露法，多考试，参加各种考试，考的次数越多越不紧张
2.观察自己的感受并写出来，
3.坐直身体，会更自信，深呼吸
四、谈恋爱是否有利于学习？
恋爱脑就是其他的人、事都不考虑，一门心思只考虑眼前的这个人，别的事我不关心，只关心两个人的小世界，谈恋爱会影响学习，但家长要正确对待，过度抑制，一旦爆发伤害更大，过度打压会让这个时间更长，更难度过。
和孩子好好交流，如果两个人是正能量的互相促进，那一起上学、放学，适当的接触也没什么关系，告诉孩子什么事能做，什么事不能做
考试前一天吃面条更好
考试技巧：考试中途会松懈，开始和交卷都效率高，可以把每一场分成几个30分钟，那每一个30分钟都有开始和结束
认真读完一本名著后，相信你心中会有不少感想，为此需要认真地写一写读后感了。你想好怎么写读后感了吗？以下是我精心整理的《幸福的 *** 》伍模冲读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。
《幸福的 *** 》读后感1
幸福是什么可能在每一个人的心里都有着不同的理解，为什么人们都可望得到幸福，而幸福是什么，这没有个严格的定义。在没有阅读过《幸福的 *** 》前，我本人对幸福也没有明确的定义，原先幸福并非拥有丰盛的金钱和物质，那么幸福是什么呢，怎样才能拥有幸福呢？
幸福是什么我们都期望拥有幸福，都能感觉到幸福但却少一个完美的定义帮忙我们更加深刻地理解它，书中说道：所有的人都能够分成四种，之一种是忙碌型，第二种是享乐型，第三种是虚无型，第四种是幸福型。我们需要确立了怎样的生活态度才能离幸福更近或者拥有幸福。书中举例说到，一个作恶多端的人死后到了一个不用工作，整天吃、喝、玩、乐的地方，他以为自己到了天堂，在他庆幸着自己到了天堂不久，他感觉到前所未有的空虚和寂寞，此时，上帝出现了，上帝告诉他，其实你此刻是在地狱。另外一个故事说到，有一个年轻人和一群老人一齐去登山，年轻人十分迫切的期望登到山顶，去欣赏美丽的风景，并没有时间和情绪去拉欣赏沿途的风景，结果他并没有在老人们前面登上山顶，这两个故事告诉了我们，幸福并非是每一天要做有好处的事情和结果并非是最重要的，过程才就应是接近和体会幸福的捷径。
如何实现幸福泰勒码燃本—沙哈尔博士的《幸福的 *** 》中，他自己以为能拿到世界冠军就是他更大的幸福，当他自己拿到世界冠军的那一刻，他却并不感觉自己幸福，返而是迷茫，为什么会这样？这引起泰勒本—沙哈尔博士的深思，作者到处寻求答案，他发现幸福并非是短暂的、单一的，而是长远的，多样的。幸福是相对的，不同的人、不同的时代、不同的国籍、不同的性别、不同的年龄、不同的学历、不同的阅历，幸福感是不一样的，能给他们带来幸福的事情也是千差万别的，所以幸福没有固定的公式和统一的标准。因为幸福是相对，所以就引出了一个惯性，习惯和他人比较。
随着让一部分人先富起来的政策的号角吹响，一部分人真的比其他人跑的快了，真的奔小康去了。所以没有发达起来的人，有些失落是很正常的事情。为什么以前的人容易感到幸福，那是因为在改革***前，普遍的贫穷，大家没有比较就没有失落。不可否认的是，相比较以前，此刻的贫富差距是有所拉大，但是我想幸不幸福的参照系不就应是任何外在的东西，参照系就应是过去的自己。我常常对自己说当渐行渐远的时候，不要忘记自己刚刚出发的样貌，这样我才能始终记得出发的原因，才能始终怀有感恩之心。
《幸福的 *** 》读后感2
《幸福的 *** 》是由哈佛大学更受欢迎导师泰勒·本一沙哈尔博士根据他的课程，用充满智慧的语言、科学实证的 *** 、自助成功的案例和巧妙创新的编排的一本书。作者将幸福用简单道理诠释，用鲜活的案例展现，透出质朴、温暖的生活态度，沁人心田。
书中提腔歼到的四种人生模式，给我留下了深刻的印象，作者把它叫作汉堡模式。它通过对四类汉堡的描述，折射出四种不同的人生状态：享乐主义型、忙碌奔波型、虚无主义型和幸福型人生。
享乐主义型的人面对的是口味好但对健康无益的汉堡，只在乎汉堡当前的美味，而不管这类汉堡是否会给自己未来的人生带来益处，他们注重的是及时行乐，不想为可能发生的负面后果负责。
忙碌奔波型的人与此恰恰相反，他们面对口味差但对未来健康有益的汉堡，宁愿牺牲眼前的幸福，也要去实现未来的目标。尽管他们在这奋斗的过程中并不快乐，但他们总在期盼实现目标时的成功感。
虚无主义型面对既不好吃也不健康的汉堡，毫无反应，将其吞下只为填饱肚子、完成任务，这样的人对未来已经丧失了希望和欲望，只活在过去。
上述三种类型并不是所有人的选择，但现实生活中却不在少数，有的人为了眼前的利益，牺牲他人利益、自己的健康甚至是道德底线，殊不知这样的牺牲对未来的人生已经埋下了隐患;有的人为了追逐成功和物质生活，不愿停下脚步看看沿途的风景，在忙碌中透支生命，待到功成名就时或许已无福消受;有的人在现实的挫败与打击中，一蹶不振，失去了人生目标，混吃等死。那么，会不会还有一种汉堡，与之一种一样好吃且与第二种一样健康呢?会不会有一个平衡了即时和长久益处的汉堡呢?
作者在最后重点阐述了这样一种汉堡“幸福型汉堡”。拥有这样人生的人，他们生活幸福，享受当下所从事的事情，而且通过目前的努力去收获更加满意的未来。这样的幸福型人生值得现在大多数人思考、探讨。
该书通过许多现实的案例阐述了这样的道理：眼前的`幸福和未来的幸福是可以均衡的，在实现目标的过程中，总是积极，健康的快乐生活，这才是高质量的人生。
《幸福的 *** 》读后感3
《幸福的 *** 》是由哈佛大学更受欢迎导师泰勒·本一沙哈尔博士根据他的课程，用充满智慧的语言、科学实证的 *** 、自助成功的案例和巧妙创新的编排的一本书。作者将幸福用简单道理诠释，用鲜活的案例展现，透出质朴、温暖的生活态度，沁人心田。
书中提到的四种人生模式，给我留下了深刻的印象，作者把它叫作汉堡模式。它通过对四类汉堡的描述，折射出四种不同的人生状态：享乐主义型、忙碌奔波型、虚无主义型和幸福型人生。
书中用四种汉堡比喻四种人的幸福观。之一种汉堡是口味诱人但危害健康的“垃圾食物”，吃它等于享受眼前的快乐，但同时埋下未来的痛苦。拥有这种幸福观的人被称为“享乐主义型”，他们只顾及时行乐，不管任何负面后果；第二种汉堡是口味很差，但能够确保日后健康，吃它等于眼前很痛苦。拥有这种幸福观的人和前者正好相反，他们牺牲眼前的幸福，为的是未来的目标，他们被称为“奔波劳碌型”；第三种汉堡最糟糕，既不好吃也不利健康，如果吃了它，不但此刻没有享受到美味，而且日后也会影响健康。这类幸福观的人，对生命已经丧失了期望和欲望，既不享受眼前的事物，也对未来没有任何期望，我们称其为“虚无主义型”；最后一种汉堡就叫做“幸福型汉堡”。生活幸福的人，享受当下所从事的事情，而且透过目前的行为他们能够获得更加满意的未来。
相信所有追寻幸福的人读罢这一段文字，都会掩卷叹息。我们不禁感慨，我们都曾千万次地追问的生命中最重要的东西是什么呢？究竟什么才是我想要的幸福？那些工作着的，为什么整日劳顿而没有快乐；那些学习着的，为什么耗费时间却收效甚微？那些拥有万贯家财的人，为什么精神空虚百无聊赖；那些手握着幸福的，为什么身处其中浑然不觉？
幸福是什么？如何找到幸福？其实幸福快乐的秘诀就在我们自己的手中，在于我们的视野，我们的心态，我们的选择，换一种角度生活，以用心战胜消极，学会“自我帮忙”，你会发现离幸福更近一步。
该书通过许多现实的案例阐述了这样的道理：眼前的幸福和未来的幸福是可以均衡的，在实现目标的过程中，总是积极，健康的快乐生活，这才是高质量的人生。
《幸福的 *** 》读后感4
得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。——《红玫瑰》陈奕迅
“知足常乐”是我们常常会挂在口头上的一个词语，但是知行合一往往不是那么容易。结合这本《幸福的 *** 》中说的：幸福是一种感知力，我认为“知足常乐”并不是让人玩物丧志，放弃追求，而是对自己已拥有的感知到快乐和满足，并且不会因为得不到自己追求的而感到焦虑。
如今社会，相聚一起吐槽爱人、孩子已经形成一种风气。恋爱时候有无数个幸福的理由，结婚后有无数的吐槽借口，从当年欣赏爱人的优点成为指责对方的不足；孩子出生时，我们都觉得ta如此可爱，等到ta长大了，我们又觉得ta不肯好好写作业，不愿认真弹钢琴，内心里恨铁不成钢。
究竟是我们的爱人和孩子改变了，还是我们自己的心态变化了呢？书中说幸福的反面是麻木，我们对于自己的爱人和孩子，是否已经麻木到习惯了他们的可爱之处，反而处处寻找他们不尽如人意的点呢？
开头沙哈尔教授的这个故事，我就想到了这样千千万万个鸡娃的父母，当你的孩子喜欢某件事物，但是由于读书或者其他原因暂时无法触及的时候，他就会和沙哈尔教授一下，等到我。。。的时候，我一定要吃个够或者玩个够，比如等我高考结束了，我就要连打一天一夜的游戏，或者一定要迅速谈恋爱，或者要给自己买三个全家桶。
这就是在“高压政策”下的弹簧效应。我曾经在小学的时候和几个同学一起立志，等我到了成年领到***的那一刻，我一定要去游戏厅疯狂的打游戏，恰同学少年，风华正茂啊。不幸的是，在五年级的时候，我因为在游戏厅玩游戏被同学举报，叫来家长挨揍；更不幸的是，等到我成年的时候，市面上已经几乎没有游戏厅了。
樊登老师在讲解这本书的时候，有一句话让我印象非常深刻：
任何期望通过改变外部的环境来改变自己幸福状态的想法都是不切实际的。
樊登《幸福的 *** 》
无论我们现在是忍辱负重型，无助型亦或是及时行乐型，至少我们现在还有机会，解开我们自己心里围城的桎梏，强化自己幸福的感知力，做一个现在幸福将来也幸福的人。
最后，祝所有人中秋节快乐，阖家幸福。把我们的家人当做自己工作中的“客户”一样来对待，给爱人多一个微笑，给孩子多一些陪伴，相信我们自己也会更幸福。
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