本篇文章给大家谈谈被男朋友伤透心怎么挽回，以及被男朋友伤透了心怎么办对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
伤害一个人的心，就像在墙上钉了一颗钉子，即使 *** 了，也还会留下痕迹。不知道当初你在做那些伤害你男朋友心的时候，内心是怎么想的。是出于任性、撒娇，还是赌你男朋友会伴你一生一世。你伤害的不仅仅是你男朋友的谨绝心，其实更是在透支他对你的爱，对你的容忍、对你的包容。
即使现在找到 *** 挽回男友，但是曾经发生的一切，都不会烟消云散，曾经的伤痛，在你男朋友内心留下了一个个印记，只会淡化，但永远不可能消失。所以，与其说怎么挽回男友，还不如先抚慰一下你男友受伤的心，先做到这些，我想挽回与否，你男友心中自然会有判断。
男人被伤过的心，来自于一点一滴的累计，所以弥补也需要点滴积累，不可急于求成，男人普遍比女人更具有包容心，哪怕心爱的女人犯了一些小错误，也能够做到不斤斤计较，能很快选择原谅，遗忘此事。
男人的大局观中，决定了应该去学会包容自己心爱的女人，不会总是纠结。但是如果女生多次、反复的做出一些让人伤心的事，久而久之，心里的承受能力就会急剧下降，包容心也被慢慢消磨殆尽，最后只剩下言语上的“空壳”。
所以安抚男友，一定要从小细节做起，让其感受到你的真心实意。同时你在做这些事情的时候，也不要梁晌总想着是在弥补自己的过错，否则会显得很刻意，这样是不行的。发自内心的做一件事，跟刻意做一件事的效果，是大不同的。
按照上面说的做一段时间后，再跟你男朋友畅谈一下曾经的自己，比如橡晌锋当初那样做的想法，以及接下来准备怎么相处这段感情。你也不必刻意去挽留。当做完以上的事情之后，你男朋友也会权衡的，但时候是去是留，自然会揭晓答案。
一个人的承诺太多，反而显得一文不值。所以你不用刻意去低三下四的恳求他的原谅，“解铃还须系铃人”，当初你犯下的错，现在你去解决，如果把该做的事都做了，你男朋友不肯原谅你，那就好聚好散吧！
感情从来都是对等的，男生之于女生，女生之于男生。最主要的是双方能否带给对方足够的信任，能否站着对方角度思考其良苦用心。如果我们把两个人之间的感情看成是理所当然，那就大错特错。男人可以无限宠爱一个女人，也可以随时随地抛弃掉这样的女人。
当两个人在一起时的“贡献”不对等时，这样的感情是不会长久的，或者最终只是“有名无分”。爱情之路并不风顺，最主要的是你能看清爱情的本质，爱或者不爱，对你来说都是一回事！
既然你辜负了你所爱的人，伤透了他的心。又有什么资格去挽留他。分开了才想到他的好，当初早干嘛去了。要不是因为你作，你的男朋友也不会难过，你也不会伤透他的心。既然你想挽留他，就说明你已经有了悔过的心。
你要是想挽留他，那就得开始改变你自己。你已经伤透了你男朋友的心，所以你挽留的这个过程要比较艰辛。你要坚持不懈的等着他。因为是你说的分手，所以你的男朋友可能不太会给你好态度，他也会说一些伤你心的话。这时候你不能因为你男朋友对你的态度，你就决定放弃。如果你要是放弃了，那你所做的努力都白费了。那你就会失去你的男朋友。
如果你的男朋友跟你和好了，我希望你别再这么作，能有一个这么爱你的人是你的荣幸。你一定好好珍惜，有些人一旦错过了，就不会再遇到了。找到一个爱你的人，是许多人可望而帆手不可求的。不是每个人都像你这么幸运，会有一个这么爱你的男朋友。有多少人是爱而不得，又有多少人错过了自己心爱的人，又有多少人给自己留下了遗憾。
希望经过这次的事情，能让你有一个深刻的印象，能让你们两个的关系更进一步，敏轿敏也能让你们两个彼此的信念更加坚定一些。不要因桥枝为一些小事儿就轻易地放弃。要考虑清楚你做那些事情的后果，你也得承担起这些事情的后果。祝你和你的男朋友幸福。
有些人跟你分手，是因为他真的想换一个 ，有的人跟你分手，是真的希望你能改变铅吵埋一些，前一种情况那就不要尝试挽留了。后者的挽留可以给你提供一些 *** 。
之一，如果你确实做错了事情。
那道歉态度要诚恳，并且不要把错误绝对化，不管是不是自己作的自己闹得，请为自己的情绪化找一个合理的借口，借口越恰当，对方消气的可能性越大 。
第二，如果双方闹得不可开交。
更好的做法是退而求其次，当朋友比当恋人好，停止联系比当朋友好。
人处在恋爱的槐蚂负面情绪当中，逃避是本能，离开是必然 。不要违规天性去强行改变本能，没人能改变，更好的改变是顺势而为 ，所以可以适当地断联，给对方释放压力的空间，也为自己的之后可能更过激的行为，下一个禁止。
第三，聊天的时候既要让对方舒服，又要大胆诱人。
作为一个男人，可以很明确的就是，别拿男人不当动物 。 所以舒适的聊天是挽留的基础，但是大胆诱人的聊天，铺设悬念的聊天 ，才更能让男人反悔之前的决定 ，但是这步需要更为强大的心理建设，不要受一点打击就退缩了，而是应该随时根据对方的反馈做出理性聪明的回应 。
第四，不要让对方牵着鼻子走，建立框架。
你对对方越需求对方对你越不需求，人性就是这样，但是你对对方一点需求也没有，对方更不会理会，所以适当地暴漏需求感，并且全程引导地方的步调和情绪，这点太重要了 ，就我的挽回经历来讲 ，经常对方的一句话就能让人乱了步骤，然后像是对方身边的小罗罗一样，随时待命，全程迁就对方。
最后人是回来了，但是对方越来越不尊重了 。
正确的做法是，“三步一回首”每三次让对方有掌控你的感觉，就要有一次让对方觉得你可以随时摆脱对方掌控的感觉 。更好让节奏保持在，你是他的你又不是他的反复的思维怀疑里面 。
第五 ，注重全方位的改造 。
通常分手最能让人发生的改变都在外表上，外表当然是要改变，但是核心的思维和为人处世的方式才是最重要的 。能改就改，不能改更好也尝试去改，总会有更好的结果 。
第六，重新引导对方的投资。
通常恋爱里面的投资分为时间投资以及金钱投资还有情绪投资。挽回当中最容易获得的是，对方的时间投资以及情绪投资。所以适当的调动起对方“可得”情绪并且引导对方在你身上花费时间必不可少。
第七，回笼人心，做对事情。
挽回当中其实做对那么几件事情就可以，如果过多的小动作有时候并不能帮助挽回。所以要在复合的过程中作出让对方刮目相看并且让对方开心的事情，通常很多人喜欢送礼物，送钱。
这里我可以说一下， 物质付出其实在复合的过程中是最为廉价的。 通常复合需要的是让对方感觉到满足，一种心理上的满足。对方才愿意去尝试再次相处。更好的方式可以是制造惊喜，或者为对方解决困难与烦恼。
第八，亲密关系的建立永远是两面性的。
一方面它的近距离会让人感觉满足，另一方面，距离的拉近会使个人得失的心理平衡被轻易打破，也就是会有人经常觉得对方不爱你了，或者自己吃亏了。
亲密关系一旦打破，男人会使用冷暴力，女性则会直接开始作，开始闹。这个时候，正确的做法是，各自出让出合理的私人空间给对方，以退为进。并且重新塑造人格表现。通常最不会给人压力的人格表现是。幽默且无所谓的状态。吐过你们的关系受到了一碰桐定冲击，这类方式，最容易让双方都放下戒备心。
第九，每个人都是有心理弱点的。
尤其实在刚刚分手的时候，所以可以利用几个常见的心里空洞挽回。
1 占有欲心理：
即使刚刚分手，由于惯性原因，前任对你的占有欲会持续一段时间，也就是说，他在某段时间内，还是会认为你是他的，所以这个时候，如果展示第三方进入，那对方多少心理会觉得自己的东西被人抢了一样不开心。
2 寂寞心理：
由恋爱状态到单身状态过度的时候，会发生一段时间的情感依赖断链，这个阶段的人，会产生难过，寂寞，闷闷不乐的情绪。尤其是在清早起床和夜深人静时，所以可以把握好时机，趁虚而入。 3惯性心理，尤其是相处一年以上的情侣，早已培养除了固定的惯性思维，对方已经在某些时间，某些事情上习惯了你，所以可以穿插某些事情作为联结，让对方回忆其你们甜蜜的时期。让对方怀恋过去，是非常有杀伤力的挽回 *** 。
第九，复联最重要的是，保持无需求的愉悦感。
因为任何复联都会让对方产生抵抗心理，对方会本能觉得你联系我，你可能是想和我复合，而复合最忌讳的就是，在双方还没有培养出来舒适感的时候，就让对方觉得你是带着目的而来的，这样会使聊天进入一个冷冻期，无法步步推进。
第十，什么样的沟通才是好的呢？有几个先决条件，一是舒适，二是有效。
也就是要直达对方心意。说的话题对方要有一定的参与性，并且让对方觉得舒服，不烦心，最后是直击对方的内心深层次需求，让对方心满意足。如果沟通的时候，把握不好对方的情绪节奏，也无法正确处理对方的情绪表达，那么随时随地都有可能聊砸。
挽回过程中，很难不被对方的不良情绪所带领，所以需要良好的承接负面情绪，笑话负面情绪，回击负面情绪的能力，在这个挽回的过程中，需要不断地学习以及运用。
比方说，当对方表达出很烦很无奈的情绪的时候，迅速改变对方的情绪的聊天方式一般是，转移话题，积极面表达，双向合理递进等。 情绪的表达就是爱情的第二语言，如何合理处理情绪问题，是两性关系中必不可少的一课 。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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