清晨梦见老婆出轨（梦见老婆出轨很真实惊醒了）

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1梦见自己老婆出轨是什么征兆

虽然我也想说“这是你对老婆的爱达到了极致，以后会家庭和睦”，但是这一切都需要你自己小心呵护，双方共同努力才行，并不是一个梦就能解决的，其实只要你自己努力了，用心了，跟爱人之间的关系一定错不了，而且会越来越好，梦真的跟现实联系不大，即使有联系也应该属于巧合而已，安心工作和生活才是正道，如果是扰薯近期压力比较大，就学着放松一下自我。

梦有时候是你不真实的想象，或者是你的植物神经对外界 *** 的不真实记录，反馈给你的大脑，而你的大脑处于浅睡眠状态，把这些不完整的信号记录了下来，应该说每个人睡觉时都会发生很多这样的情况，只是有些人大脑在深度睡眠，根本不管这些事情，所以就记不住梦，并不是没有，而是忽略了。

估计你最近的休息一定不太好，处在一种大脑不清醒的状态，其实跟睡眠质量有关，由于大脑无法进入深度睡眠，导致产生很多不真实的感觉，你越是放不下，就会越严重，进入一个恶性循环中。其实更好的 *** 是放下心理包袱，到外面有阳光环境好的地方，去放飞一下自我，让自己来一次户外阳光运动，找一个不太高的山，徒步登山一次，让身体来一次微微的疲劳，晒上半天太阳，更好能出点汗，回来后清卜跟爱人来一次浪漫晚餐，睡觉前洗个热水澡，听听催眠曲，让自己来一次深度睡眠，一旦休息好了，其它就什么都没有了。

要想睡眠好，不仅要让自己处于轻度疲劳，睡觉前不要进食，让胃保持放空的状态，这是一个比较重要的地方，如果睡觉前吃太多的食物，胃胀也会让人做噩梦的。

打造一个温馨的卧室环境，不要放太多的杂物，尤其是不要放电子设备，比如电脑、电视、连手机也不要放，这些都会有辐射，影响人的睡眠质量，尤其是不能进入深度睡眠的人，干扰更加严重。

打造一个浪漫的二人世界，放下包袱，热爱工作，热爱生活，一切都缓正者会烟消云散的。

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