本篇文章给大家谈谈老婆出轨七八年我该怎么办，以及老婆出轨几年了能改吗对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
是不是你患上了抑郁症了。八年了呀，就是天大的痛苦都淡了，可惜你已经沉湎其中，且很痛苦。最让人无语的事，你分明是拿别人的错误在惩罚自己。老婆出轨，不想要，就离婚。然后自己过得更脊拿好更快乐，让老档野戚婆悔不当初。让别人痛苦的是无视她，无视她的存在，她影响不了你。可惜她不单影响你，而且还让你痛苦这么多年，多不值啊，为这样的一个女人。你可以去找心理分析师聊聊，把心结打开。然后开始快乐的生活。人生苦短，要珍惜眼前的一切，好好地过日子吧，生活真的很美好！现在有那么多人当小三，那天下的老婆们不都要痛苦死了？可我看行陵到有很多人离婚了，生活过得更精彩呢，笑容更灿烂了呢！
网友自述:我和我老婆认识7年了，有一个两岁的女儿。就在1年前，我让她换了一份工作，由于之前是做地产景观设计的，她不太喜欢这个行业，后来考虑到我老婆性格比较开朗，比较适合做销售，由于都在深圳，我们的想法是尽快多挣点钱换大点的房子，光靠我一个人的力量还是不够，所以让她转去做地产销售了。开始的时候她工作上很不顺利，我为了激励她，说话可能有点狠，目的是想让她挺过去，但这可能伤害到了她，因为我想她和我一起奋斗，改善家里的条件，这伤害到了她，给他了很多负面的情绪。就在公司内部也有个和她情况相似的男的，总是在工作上帮助她，两人相互安慰，慢慢的走的越来越近，半年前被我发现了，那时候还只是暧昧，我找那个男的谈过一次，那个男的答应远离我老婆。最近我发现她对我越来越冷漠，只关心工作，其他什么都不关心，而且去年元旦的时候非要和同事一起出去玩不带我，其实是和那个男的一起出去，过年大年29的时候，她的飞机到长沙，我要去接她她不愿意，一定要在长沙待一晚再回去，我说都到家门口了为什么还不回家，我说一家人都在等你回去过年，后面勉强同意才愿意我一起回家，过年都不让我碰她，说是身体不舒服，且过年前很长一段时间我们都分床睡，原因是她说上班太累了她想好好休息，后来我去翻她的手机，才发现他们出轨了，然后我跟妻子塔牌了，我问她你还爱不爱我，她说还爱，为什么要出轨，她说跟你在一起压力太大了，常常吵架，跟他再一起不会有这样的压力，会舒服很多，她希望我能给她点时间，不要现在做决定，那个男的找我谈过了，他现在也辞职了，并且说离开我老婆，让我跟她好好过，我还爱着她，我都不能相信她的出轨，在我眼里我老婆并不是那种水性杨花的女人，我的内心很崩溃，不知道能不能过这个坎，也不知道改怎么办？
当我们进入一段亲密关系，我们就等于选择把自己最脆弱的一面敞开给了对方，也赋予了对方伤害我们的权力。然而，不幸的是，有时候，对方会滥用这种权力，从而给你带来其他人无法带来的伤痛。
遭遇来自自己最亲爱锋激的妻子的背叛必然是一件难以接受的事情。我们整理了关于出轨的研究和理论，希望能给陷入两难抉择的题主一些启发。
出轨有多普遍？先来看一组数据。
一组来自美联社的数据，很惊悄弊人：
在一生所有的亲密关系中，至少出轨过一次的男性和女性都超过50%。
41%的已婚伴侣中，有一方或双方承认有过身体或精神出轨。
22%的已婚男性婚后至少出轨过一次，14％的已婚女性婚后至少出轨过一次。
同事是出轨的高频对象（14%的已婚男女和同事有过性关系）；出差则是出轨的好时机（35%的已婚男女承认在出差时有过外遇）。
假如可以永远不会被发现，有74%男性表示一定会出轨，68%的女性表示一定会银运袜出轨。
一段婚外情的平均持续时间是2年。
当然，也有一个值得深思的数据：在婚外情被戳破之后，有31%的婚姻持续了下来。
人为什么会出轨？
一般来说，有以下几个原因会导致出轨：
1.负面情感过多
在对出轨一方进行的调查中，很多人提出，由于各种不同的原因导致和伴侣的情感失联，是他们出轨的主要原因。
不被欣赏、孤独、悲伤的情绪会导致愤怒和怨怼，之后会导致心理和生理的双重失调，这种负面情绪如果不能被通过其他正确的手段（比如沟通）所消解，就会导致出轨。
2.性生活不满/性驱力
现实生活中很多人的出轨，源于对性生活不满意――在性生活中，伴侣一方或者双方没有获得足够的愉悦、没有得到 *** 、或者缺乏 *** 。
长久的 *** 并不容易维持，因为彼此的熟悉程度增加， *** 的幻想、新奇和唤醒三个维度便会自然地降低。还有一些人认为，和比较陌生的人进行性行为，能够感受到一种自由和脱离现实的感觉。
另外，由于“害怕被发现”导致的紧张感，会令你产生错误的归因，误以为是出轨本身带来的 *** 感。
3.新的***式关系
新的价值观逐渐出现，有些伴侣之间形成了一些新颖的恋爱关系，来挑战现有的一夫一妻制。比如***式关系，就是伴侣双方保持亲密关系，但也不禁止对方偶尔同伴侣以外的人进行性行为的关系。
4.符合本能的自然出轨
人类有一些动物性的本能，想要尽可能广泛地传播我们的DNA、想要被人喜欢、想要成为能够吸引别人的人、偶尔被人吸引，是所有人都不可避免的冲动。
不过，需要强调的是：我们被什么人吸引可能是无法避免的，但是，我们可以控制我们的行为。
出轨后会发生什么？
一般来说，出轨会引发伴侣双方产生认知失调。
认知失调，简单来说，就是当一个人做了与自己的一贯看法不一致的事情时，会感到不舒服，因此便试图调整自己的想法，以此来减少不愉快的情绪。比如，TA没想过自己是个会出轨的人，而事实上却发生了，TA就会调节自己对出轨的想法，比如发现一些环境和他人的因素来为自己辩护，让自己免受内疚的折磨。
所以，出轨的一方一般会倾向于淡化自己的错误，比如，认为出轨不是一件非常严重的事情，或者认为导致自己出轨也有对方的问题。
而被背叛的一方的反应则不一定。数据表明，出轨双方对于出轨所产生危害的看法是迥然不同的。几乎所有遭到背叛的一方（93%）都认为出轨会损害伴侣关系，导致对关系的不满和挥之不去的猜忌和疑虑。而相反，背叛的一方则只有一半承认他们的行为是有害的。他们甚至认为，偶尔的背叛是对保持亲密关系有利。
哪些因素影响出轨后的选择？
数据告诉我们，在所有被发现有婚外情的婚姻中，仍有三分之一没有破裂。
研究表明，以下几个因素可能会影响出轨后是否要分开的决策。
1.社会交换的计算
在自己都不会感觉到的情况下，我们一直在进行社会交换的计算。
简单来说，如果我们觉得有其他的亲密关系，可能会获得比现在这一段更好的收益，即便我们对现状还算满意，我们也很有可能离开伴侣，追求更大的利益。
而如果我们觉得没有更好的选择，即便我们对现在的关系不满意，我们也比较难脱离现在的关系。
要注意的是，这里的“收益”指的是非常主观的判断。
2.对现有亲密关系的投入的计算
人们都会计算自己已经为这段关系投入了多少，投入得越多，分手的可能就相对越少。
3.习得性无助
习得性无助，指的是一种通过长时间学习、习惯形成的，对现实的无望、不加反抗、无可奈何的行为或者心理状态。有些亲密关系中，一方因为长期受到情感虐待和控制，无法脱离这种被压迫和控制的状态，无法提出分手。
自己的生活还要自己去过，别人跟你说再多都是枉然，遵从自己的内心的想法，尊重自己行动的结果，按照你自己的活法过一辈子，这样我想比别人去安慰你要好的多。
老婆出轨，当事人之间可以协商沟通和好；可以协议离婚，到民政局办理离婚***；也可以通过向人民法院起诉离婚，由法院依法判决是否准予当李芹仿事人双方离婚。
法律依据：
2021年1月1日生效的《民法典》之一千零七十六条
夫妻双方自哪纤愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻***机关申请离婚***。
《民法典》之一千零七十九条
夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法首察院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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