各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享如何挽回优秀的女朋友，以及怎么样挽回女朋友的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注搜藏下本站，您的支持是我们更大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
一、降低矛盾点为你们的关系减压 在这段关系中，你们时常吵架是因为你们之间的矛盾点积累太多了，不能做到体谅女生，于是一吵再吵。多次的吵架，女生感觉生活没什么希望了，感觉生活中有男朋友没男朋友一样，情绪爆发而导致分手。先分析你们之间的矛盾点在哪，多为对方着想，爱她为她改变，才能改善你们的关系。 二、承认自己的错误，建立共同性 “当女方提出分手，她已经对你的一切都否定了，分手后你说什么都是错的。承认她说的一切，无条件地赞成对方，不要去反击，要一味地同意到底。这样做主要是为了降低对方的反感度，从而降低你们之间的矛盾点，让你和他建立共同性。你否定了自己，她还能去否定你吗？” 三、学会冷冻，给自己时间改变 前面提到了她对你有否定心理，所以在一段时间内不去主动出现在对方面前，也不主动去联系对方，不主动增加矛盾，就等于把你们的矛盾点冷冻掉。就像情感专家叶瑶所说：“冷冻是二次吸引中非常重要的一环，它具有在挽回中降低矛盾，降低压力的作用。”知道自己的问题，就要去改正，不然对方怎么会相信你改过了？而男生应好好利用这段时间，改正缺点，提升自己，一个更优秀的你才能更好吸引他。 四、学会换位思考，满足对方的内在需求。 在恋爱关系中，两个人的关系是平等的。你不仅不满足她的内心需求，就别怪她不再为这段关系投入了。调整自己的心态，别再以自己为中心了，学会换位思考，发生矛盾时也要顾及对方的感受。在语言上示弱，生活中多给予他陪伴，只有你真正满足她的内心需求，她会重新爱上你。 五、提高自身价值，二次吸引她 分手之后你不能用一个平稳的心态去跟对方交流，需减少和对方的联系，给自己时间和机会去改变。这时你可以通过 *** 展示二次吸引她，在朋友圈发你们曾经走过的一条街或是你们经常去过的餐饮，并配怀念的文字，勾起对方的回忆。 六、展示你的`低需求感，提高价值 如果分手后你经常在 *** 上发一些负面的、表示自己悲伤、难过的文字，这种行为会暴露你的需求感，让人觉得你的价值很低。因为你不断地表达自己分手后是多么悲伤，潜台词就是告诉他你有多爱他、不舍得他。“其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。挽回时也是这样，当你的需求感过高，对方就会认为你是随手可得的。” 低价值的你是不能吸引到她的。那么反过来，如果分手后你更新的每一天状态都是乐观的，展示你的低需求感，保留自己的价值，那么他的自信心就会受到打击，并产生怀疑：为什么被分手的你不悲伤？引起她的好奇，这就是吸引她注意的之一步。 七、展示你的个人魅力，保留神秘感 一段时间的不主动联系，给你充分的时机去提升自己，改变自己。并在 *** 展示中透露出这一点，比如她不喜欢你于游戏，你就再也不玩了，新结交的朋友聚会，自己学习英语照片等等……展示你的魅力，让她知道你的改变，被改变后的你重新吸引。叶瑶老师提醒，这时你需要保留神秘感，让她慢慢发掘你更好的一面。如果你在 *** 上已经把更好的那一面展示出来了，没有一丝神秘感，那么见面后她就只能挑刺了。 八、语言是沟通的桥梁，再次见面应该说些什么？ 作为男人，被对方抛弃之后想要挽留女朋友，应该说些什么，怎样才能让她回心转意呢？ “不要用以前男友的身份质问对方的行踪，禁止对方和异 *** 往。也不要去纠缠对方，质问对方，这样往往会引起对方对你的反感。想要挽回对方的心，就要摆正好自己的心态，以“普通朋友”的身份和对方交流，说一些普通朋友说的话，这样才能降低对方的防范心理，有利于挽回对方的心，” 在分手之后，千万不要和对方说“我好想你”或者是哀求对方回到你身边，但是这样的行为就如同贬低自身的价值。想要挽回爱情，要停止一切低价值的行为，不要说一些暴露需求感的话。同时向对方表达你能够理解对方的做法，心平气和地和对方沟通，给予充分的时间和空间让对方冷静，停止说一些负能量的话散发负能量情绪，这样对方更愿意和你去交流。 如何成功挽回女朋友2 一、总结分手的原因，主动认错 不管你是分手，还是离婚，如果要挽回爱情，那么就先总结自己的错误，去道歉。如果是你自已作，不懂得把握，分手的，可以把这段话发给她“是我不懂得珍惜你，不明白你对我的好”。如果女友提出分手的话，你应该先想想为什么对方会跟你分手，你有哪些地方做错了，伤害了对方。想通之后，真诚地去道歉，这样才能挽回对方。 二、摆正身份，接受现实，不断的改变自己。 当前任死心要和你分手的时候，你说什么都是不相信你的，而且这个时候，大部分人的心理，会觉得自己价值很低了，因为对方看不清自己了，这样的想法也不全对，爱情你们一起付出的，失败告终你们都有责任，并没有谁的价值更低。所以在分手后，要正确的摆正身份，要懂得改变自己，提升价值，不要做一些死缠烂打的行为去哀求对方留下来，那样就会让对方觉得你更反感，也就会造成负面心理，认为自己价值低，所以应该从新提升自己，去吸引对方，正确的相处。 三、要懂得换位思考，也就是懂得女性心理 在谈恋爱相处中，双方的了解是很重要的，也要有默契，懂得对方想要什么样的感情，只有这样才能维护号长期关系。所以这个时候，想要挽回就要站在对方的角度去思考，想想前任到底喜欢什么样的人，想要什么样的爱情，以及反感什么，这个时候就要懂得和女人沟通，不要想太多，挽回她才是最重要的。只要你换位思考，就会发现很多自身不足的问题，就会明白她为什么会离开你。 四、成熟，稳重，会处理事情，才能给女友安全感 对于自我改变提升，很多人都想变得更好，但是却不知道怎么去操作，包括细节，以及怎么挽回，挽回中成熟，稳重是非常重要的，因为和你相处就能感觉到是否有安全感，是否喜欢这种感觉，挽回中接触着也不要着急表白，要先当一个普通朋友去相处，慢慢的让女孩喜欢上你，要做到一个不在透露你还想挽回她的情况，你变得更好，有吸引力，女孩看得到，这样也好让她放下戒心和你做真正的朋友，但是你也要善于观察，多听，多下功夫，去了解女孩，在她需要的时候你出现解决问题，这样就植入安全感，可以让她从新喜欢上你，觉得你不错。
看得出你很在乎你女友，也并不想放弃这段感情，那么作为过来人可以先教你五招：
之一、换位思考
因为男女思维的差异性，因此在挽回中，你要先学会换位思考来看待问题。
在进行挽回沟通中，先要耐心倾听女人的想法，尝试从她的角度来考虑她的说法，找出你们分歧缩在。
其次，在沟通过程中，一定要明白她想听的到底是什么，听懂她的“言外之意”。
只有这样，她才会觉得你是懂得她的，才会愿意和你沟通，你才会有挽回的机会。
第二、增加共同语言
在沟通过程中，要了解自己与她的爱好之间的不同，多一些幽默，让她感觉到你是多么的在乎她。
那么你就需要通过各种途径来了解她近期的兴趣爱好，比如可以向共同好友打探，或者是查看她社交平台的内容和动向，尽量涉及这些兴趣方面的知识，为你们创造更多的共同话题，提高沟通频率。
第三、逐层递进
在挽回的过程中，通过沟通的方式来加深了你和你女友之间的了解，清除了女友吃醋以及误会等。
不妨可以试试，以朋友的姿态来靠近她，关心她，让她时刻感受到你的诚意和态度。
在这段时间里，建立好你和她的情感链接，让她逐渐依赖你，逐渐离不开你。
在谈话时，尽量顺着她的思路去理解与展开思维，在她的只言片语中捕捉信息，从而增强彼此的默契感。
第四、行动重在落实
在 *** 里说一千遍一万遍我爱你，不如约她出来像和朋友一样轻轻松松地聊聊天。
如果你真的喜欢她，必定是知道她喜欢什么。
第五、最后，浪漫很重要
每一个女人心中，都有一个浪漫情节，想要真正打动对方的心，那么浪漫因素是必不可少的。
女友说不合适，很多时候是她对你厌倦了、疲惫了甚至是心烦了。
因为你不够浪漫，没法带给她那种她想要的新鲜感和 *** 感，满足不了她的理想。
那么你就要多学习一些经济实惠却能够感动人的浪漫小招式，选择一个合适的机会，给她一个小小惊喜，不合适也就变得合适了。
但是，长期坚持也是很重要的，要时不时就给你们的感情生活带来一点浪漫调剂，才可以让你们的爱情长久保鲜。
有心理学家认为，最让人无奈的分手方式，不是对方数落了你一堆毛病，而是对方就一句我们不合适。
不得不说，遇到这种情况真的是很闹心的。
其实，女朋友说这句话，无非就是在说，你不够优秀，你不够吸引力，没法让她满意罢了。
还是希望你能好好和你女友沟通，彼此坦诚相待，合理沟通后能找到一个折中的好办法。
最后，也想告诉你：真正合适的两个人并不是从来都不会吵架，而是我迁就你，你也可以为我让步，因为彼此都觉得对方很重要，所谓的合适，不是为了对方放弃整个世界，而是和她一起面对整个世界。
两个人在相处中，彼此找到爱情的平衡，即使是在最迷茫的时候，还是坚持对方就是对的人，不会说放弃就放弃。
挽回女朋友更好的办法参考这四点：
1、稳定情绪，找出问题
不要让情绪控制你，不要在这个时候发脾气，你现在要做的是先冷静下来，稳定自己的情绪，因为这个时候你们双方的情绪都是不稳定的，只有你稳定住自己的情绪，接下来才能很好的解决问题。
2、诚挚的道歉
不能包含任何的谎言 一定要直视对方，眼睛是一个人心灵的窗户，通过眼神就可以看出一个人真正的状态保持绝对的真诚。如果你在这个时候说了谎话，让她知道，只会再次引起矛盾，造成不好的后果。
3、有所表示
要有一个肢体动作，不能只是去说话，也可以拉紧他的手，抱一抱他，这样会让他觉得安心。
4、表达自己感受
了解女生生气要分手的原因，还有你们在相处时有什么问题，一一去解决这些问题，向女生表达你自己的想法和感受，好好沟通解决。
一、改变自己 要知道，两个人会走到分手的地步，往往是因为彼此之间存在着无法解决的问题。即使你想挽回对方，但如果你什么都不改变，那么迟早你们会因为这个问题再次分手，而且通常会更痛苦。如何如何挽回女友？一方面要转移自己对对方的思念，另一方面，要双方都能持续很长时间。我们需要改变自己，比如以适当的方式释放你的情绪，扩大你的社交圈，去健身房，培养新的兴趣。当我们用至少2-3个月的努力重新开始时，是时候重新联系她了。 二、不空口承诺，信誓旦旦。 不管男人还是女人，都喜欢在承认错误的时候，向对方添油加醋地保证以后绝不会再犯错。这是最诙谐的语言，不但没有说服力，还可能是自己给自己未来挖的坑。嘴上说“我错了，我爱你”，却没有实际行动的人，就像一个从不浇花的人说自己爱花。爱是动词，行动才是爱更好的说明书。所以，在你还没做出行动证明自己时，不要向对方空口承诺太多。态度真诚，全盘接受。在承认错误的时候，态度要绝对真诚，不管对方说什么，骂什么，你都得全盘接受，无条件地承认所有错误。对于一个男人来说，“我都认错了，你还要怎样”，这种态度是绝对要不得的，你要不然就别认错，要认错就得是真心的。别觉得认个错有多了不起似的，而且不是所有事情认错了就有用。女人身上并没有一种开关，一按下去，就会立刻开心。所以，认错不仅需要语言，还需要行动。 三、培养征服的欲望 男人追女人，翻山越岭都愿意。虽然“山高水险路难走”，但男人们却愿意接受这样的艰辛。这个世界上有一条成功的法则：男人，只有敢于征服女人，才能征服世界。征服欲望是自信的表现，也是成功的内在动力。生活有多美好取决于你有多热爱它。 想挽回女朋友如何是好2 挽回女朋友的 *** ——改变自己性格 现在很多的情侣分手都是因为性格不合，负面的能量超出了两个人能忍受的极限，从而导致的分手现象，可以说是屡见不鲜。世界上没有完美的人，有一句话说的好“人飞圣贤，孰能无过”，何况我们还不是圣贤，所以两个人在一起，多多少少都会有所“碰撞”，矛盾如果处理不好的话，会越积越多，到时两个人吵架的时候就会都来翻对面的“老账本”，互相揭对方的不是，从而埋下了一颗分手的种子。想要挽回你的女友，就必须要改变自己的性格，改变性格更好的 *** 就是有一个和你目前不一样的环境，因为性格，大多数都是在一定环境下养成的，所以想要改变自己的性格，建议大家换个环境，好比如说你是因为喜欢上网养成的“宅”的性格，我建议你还是不要去上网，多去很多社交活动的地方去和人交流，比如说是篮球场和别人一起打篮球等等。 挽回女朋友的 *** ——区分情感电流 男女的情感电路是不同的。女性的情感电流是慢热型的，也可以这样说女性的情感电流比男性的要慢，所以很多时候我们在追一个女生的时候，你先说出了“我喜欢你，我们耍朋友吧”，她明明心里有你，但是她都会说“我考虑下，好吗？”或者是“给我点时间想想，可以吗？”，因为她要去适应着突如其来的电流。 女性的'天性就是不负责任和自我保护，如果你们在闹矛盾的时候，你把责任推在她身上，那么长期下来，她心里对你的印象会变成一个不负责的男人，从而导致你们分手，所以在你们吵架的时候更好还是自我认错，这样如果你们以后还是分手了，至少在她心里你还是那么一个负责任的男人，还是有挽回的机率的。 在挽回女友的时候一定要记住：挽回中起到决定作用的不是你，而是她给不给你机会去挽回。如果她主动联系你，不管是有意还是无意，这都是一次她给你的机会，你要做的就是要把握好每次这样的机会，做最正确的事情，起到关键性的挽回作用。 挽回女朋友的 *** ——做对的事 在挽回中有一种小技巧叫做降低电流共鸣法。相信很多的男性朋友都做过这样的事：自己认为很浪漫的行为，比如买99朵玫瑰到她家里去送给她，但是收获的效果却是她那犹豫的表情，或者是你在她面前跪着请求她原谅你。但是结果却是你自己无比落寞的形单影只的走了。会导致这样的结果是因为女性的电路是很慢的的结果，她完全没有适应你这突如其来的“惊喜”，这已经不是惊喜了，而是惊吓，因为这不是你们在耍朋友，你现在是在挽回，要慢慢来，不要“狂轰滥炸”，这样她会感到很大的压力，从而导致你挽回失败的。 现在很多的女性都喜欢“成熟，稳重”男人的原因，可能也是因为这类的男人能够让她适应这样的慢节奏，从而两人的电流同步，所以在她说你的时候，你更好的回答就是“我错了”“对不起”，不要和她再起争吵，你要摆对自己的位置，你现在是在挽回，不是来和她吵架“算账”来的，所以你要放低自己的姿态。与其买99朵玫瑰给她惊吓，还不如在她家门口默默的站一晚上，等她起来的时候给她买好早餐，再给她说一句“记得吃”，这样虽然不是惊喜，但是至少有个人记得给我买早餐，这样你会慢慢的有机会挽回她。 挽回女朋友的 *** ——真性分手挽回策略 前面我们所说的基本都是处于假性分手的处理 *** 。那么如果是真性分手的情况呢？她现在已经是很反感你，很厌恶你的情况，该怎么去处理呢？你应该向着做朋友的方向去努力，因为现在去挽回，能够挽回的机率是相当小的，还会增加她对你的厌恶感。 在这样的情况下，我们就只有去先提升自己了，挽回的黄金时间是一个月之内，在这一个月类你要尽一切的可能去改变自己，让自己的生活更加的精彩，把自己的时间都填满，多跟老朋友联系，结交新的朋友，多去参加一些社交聚会，还有就是把你的生活分享到你的 *** 空间里、微信朋友圈里等等，让她知道你变了，这样你不去找她，却“无意”的出现在了她的世界里，如果她主动找你，你就跟一个好朋友一样和她交流，说说你最近的情况，再和她找个地方好好的聊聊，因为你的改变，二次吸引目的就达到了，这样挽回她已经不是难事了。
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