大家好，老婆出轨我怎么迈过这个坎相信很多的网友都不是很明白，包括老婆出轨如何走出痛苦也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于老婆出轨我怎么迈过这个坎和老婆出轨如何走出痛苦的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
1、我们可以通过培养自己的爱好，去逐渐淡忘因为妻子出轨这件事情给自己造成的不良影响。同时也把关注点放到工作上，这样能让工作更高效率，也能帮助自己在处理工作的过程中淡忘妻子出轨这件事。
2、转移注意力 夫妻之间有爱情根底，老婆出轨带来的伤害是不可避免的。要想化解前期的苦楚，要找一个感兴趣的爱好并乐在其中，只有转移了注意力，才能淡化伤害。
3、其实不管是离婚还是继续婚姻，最重要的是彼此都能够淡化过去的伤害给生活留下的阴影，从而让自己更好的投入到新的工作当中。 *** 攻略 1面对老婆出轨，不要动辄就打骂不休闹离婚。
4、保持冷静妻子出轨给男人戴了绿帽子，对于男人来说这是奇耻大辱，尊严受到了严重的挑战，这个时候男人很容易失去理智，做出一些难以挽回的事情。比如暴打妻子，比如捉奸并对妻子和奸夫进行威胁、恐吓、毒打，甚至敲诈勒索。
5、你好，你的老婆是不是有外遇，你可以去她公司找她，如果她真的有外遇，你可以和她离婚。
1、如果他不是发自内心的去做，而我们愿意帮他拯救家庭，那就去做。如果他没有意识到自己的错误，他就不值得我们原谅。那我们就去吧去吧，争取我们应得的，抚平我们的伤痛，不要给我们的新生活带来伤害和阴影，这样也很好。
2、私下调查，确认妻子没有被胁迫。如果被胁迫，之一时间要求奸夫摊牌警告。如果无法制止，直接找奸夫单位领导或奸夫妻子估计此事。
3、如果你发现老婆出轨了，心里非常痛苦，其实可以通过转移注意力的办法来缓解，多花心思在工作上或者出去旅行。在还没有彻底解决这件事情之前，可能你已经非常苦恼，这个时候转移注意力。
4、要想和老婆继续生活，就要放平心态，得饶人处且饶人，放过别人就是放过自己，过去的事情就让他过去吧。如果总是纠结这件事情，对你们的婚姻是很大的伤害。如果真的放不下这件事情，一直耿耿于怀，真的就不如离婚的好。
5、要和妻子好好沟通交谈 女人出轨的大部分原因也是因为和自己的男人没有良好的沟通交流方式。丈夫未能完全尽到丈夫的责任。男人想要挽回妻子，就要好好地和她交谈一下，问问她出轨的原因，如果是你的错，那么你就好好改正。
6、老婆出轨了我应该怎么办1 先保持冷静，杜绝暴力过激行为 很多男人当发现老婆出轨的那一刻，都感觉受到奇耻大辱，男人的尊严面临巨大的挑战，心里很受伤害。在负面情绪的影响下，大多数男人都会冲动不已，失去了理智，根本难以冷静下来。
“如果你这么想，你心里的那道坎儿永远也过不去，而你们将来的婚姻，也还会出类似的问题，虽然她现在向你保证了，就如同她在婚礼上也发过的誓言一样的。”我说。
因为你身后不是老婆一人有儿女，有家庭。为了这个家，你选择原谅。是完全正确的。为了儿女有一个完整的家，所以你心里就不要难过了。你的原谅和付出，会给家庭带来和谐温暖的。给儿女带来一个完整的家。
我想，你只是接受了事实。要真正原谅一个人，就要抱着理解的态度，理解人性，理解她的需求。走不出这个阴影，这正好说明你根本不能从心里真正的原谅她，只是违心的表示一下原谅而已。
你老婆出轨，他的这种行为和表现。是不对的。但是你为了孩子，为了这个家，也为了你们夫妻之间的感情。选择了，原谅了他。说明你还在乎你们之间的感情，你对家庭，对孩子。还是有责任心。
但是嘴上说着原谅了，自己心里可能过不了这个坎儿，发现老婆出轨我原谅了心里难受怎么办？反思自己的问题 其实有的时候老婆出轨并不是偶然的，可能是有的老公自己的问题，没有给自己老婆足够多的关怀。
在面对妻子出轨的时候，有的男人他会表现的10分不理智，甚至他会去对于自己的妻子大打出手，这一点是10分不好的，也会加速破坏他们婚姻的步伐。
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