大家好，今天来为大家分享发现老公出轨过不下去的一些知识点，和发现老公出轨过不下去怎么办的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
老公出轨心里过不去怎么办 心理医生 很多时候别讳疾忌医，其实心理医生对于大家心里的疏导还是有满好的作用，这样可以避免抑郁症等等问题，当发现问题，就要积极去配合治疗，很快就会走出来。
放平心态既然事情已经发生了，也没有后悔药可以吃，也无法回到过去，改变过去，所以一定要放平心态，坐下来冷静的想想。
想挽回老公的心，一定是需要换位思考，你要了解他的痛苦以及他的压力。这样才能共同分担，遇到事情的时候不妨换一个角度去为对方考虑。这样你们的相处方式会更加的融洽。
寻求帮助 如果你的老公已经精神出轨了，可能需要寻求***帮助。这可以是心理咨询、婚姻辅导等。可以让你和你的老公更好地理解你们之间的问题，为你们的关系提供需要的支持。自我疗愈 最后，记住要照顾好自己。
你好。如果说你的老公背叛了你们的感情。你却过不去这个坎，感觉没有办法原谅他。那么只能选择放开。选择放手，离婚对你来说反而是一种解脱。
你好。如果说你的老公背叛了你们的感情。你却过不去这个坎，感觉没有办法原谅他。那么只能选择放开。选择放手，离婚对你来说反而是一种解脱。因为真正的爱情是自私的，婚姻是具有排他性的，没有人愿意同别人共享自己的伴侣。
放平心态既然事情已经发生了，也没有后悔药可以吃，也无法回到过去，改变过去，所以一定要放平心态，坐下来冷静的想想。
迈过这个坎不能靠硬憋，不能靠忽视，不能靠阿Q精神胜利法，而是需要用正确***的 *** 令情绪得到疏导。
转移注意力放松一下自己如果你的老公出轨了，你没有选择离婚的话，那说明，你的心里还是在乎你们的感情的。
毕竟，人非圣贤，孰能无过。如果其出轨时间已久，这种情形下，你应当考虑一下以后的夫妻关系还要不要进行维持下去。事物都是由量变到质变的。同时，你要反思一下，是什么原因导致他们这种情形发展这么久的。
最终，是否决定继续与你的丈夫在一起，取决于你个人的情况和价值观。
这种情况下主动承认出轨是说明你可以制衡你老公，所以他是在权衡利弊后主动承认。对于这种情况，要不要离婚就取决于你自己。如果你不想离婚，你需要拿出来可以制衡他出轨的方案。
如果答案是肯定的，你要和丈夫约定，将这一页彻底翻过去，往事不提，旧事不再犯。你不要再拿丈夫的这件事来威胁他，羞辱他，就当从未发生。如果丈夫再犯，那么，你可以考虑离开。
1、你好。如果说你的老公背叛了你们的感情。你却过不去这个坎，感觉没有办法原谅他。那么只能选择放开。选择放手，离婚对你来说反而是一种解脱。因为真正的爱情是自私的，婚姻是具有排他性的，没有人愿意同别人共享自己的伴侣。
2、老公出现有出轨的行为，妻子心里很难受，一直过不去这个坎，在这样的情况下，妻子可以选择向丈夫提出离婚。
3、必要时求助***心理咨询，或是和丈夫一起做婚姻家庭治疗等，都是正确的 *** 。不论如何，硬憋情绪绝不是其中一条选项。不要放弃希望，没有迈不过去的坎，只是你要知道怎样正确的迈过那道坎。
老公出现有出轨的行为，妻子心里很难受，一直过不去这个坎，在这样的情况下，妻子可以选择向丈夫提出离婚。
你好。如果说你的老公背叛了你们的感情。你却过不去这个坎，感觉没有办法原谅他。那么只能选择放开。选择放手，离婚对你来说反而是一种解脱。因为真正的爱情是自私的，婚姻是具有排他性的，没有人愿意同别人共享自己的伴侣。
迈过这个坎不能靠硬憋，不能靠忽视，不能靠阿Q精神胜利法，而是需要用正确***的 *** 令情绪得到疏导。
转移注意力放松一下自己如果你的老公出轨了，你没有选择离婚的话，那说明，你的心里还是在乎你们的感情的。
发现老公出轨后，女人的情绪往往会出现波动，但需要多久才能平静下来，因人而异。一些人可能需要几天到几周的时间来平复情绪，而另一些人可能需要几个月甚至更长时间。
老公出现有出轨的行为，妻子心里很难受，一直过不去这个坎，在这样的情况下，妻子可以选择向丈夫提出离婚。
所以，男人啊，别去贪恋婚外的情，因为对于女人是一辈子都无法愈合的伤害。
欺骗后的恢复期有多长当一个男人出轨时，他肯定会把自己的一些时间和精力花在第三方身上。所以要修复你和你丈夫的关系需要超过6个月的时间。你要知道，你丈夫回家后，他的心和思想是不会改变的。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
小美情感网
