发现老公出轨怎样自我调节（发现老公出轨我该怎么跟他谈话）

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1发现老公有外遇聪明的做法是什么?

安排认真思考的时间。等你的情绪稳定了，够理智了后，再开始思考与有了外遇的老公的婚姻问题。冷静，细致，详细的分析原因。她们是当事人，她们的分析最权威，她们在自己分析不出来的时候找佰和婚姻帮助分析原因。

知道老公有外遇最明智的做法1 不要发脾气，生气，甚至冷漠，做好你自己，不要总是让他觉得什么事都可以轻易的被满足。你的伴侣会注意到，更重要的是，他们发现你不见了。

知道老公有外遇最明智的做法有起诉离婚、拟定一个财产协议。无法忍受对方出轨的，可以选择向对方户籍所在地或者经常居住地起诉离婚。

2发现老公外遇最理智的做法是什么?

发现老公外遇，你最应该做的就是先稳定住自己的情绪，尽可能的知道事情的真相，弄清楚到底是你自己无中生有还是确有其事。不要最后白白误会了自己老公不说，还弄得自己名声扫地，那就真的是太不值得了。

发现老公外遇后最理智的做法不是手撕小三，而是在之一时间稳住自己和找回自己。挽回婚姻是一场持久战，要为以后更好地分离小三，挽回老公的心，为修复破裂的婚姻感情做准备。

保持冷静。发现老公出轨，最忌去找他闹，找第三者闹。因为这都会让你以后非常的被动。被背叛，人的情绪肯定是非常激烈的。这时候你可能只有一个心情——报复他们。

先看清自己的内心是真正想跟他结束婚姻关系，还是想用离婚来逼他断三 如果你的答案是，离婚只是想逼他断三。很多女人以为男人出轨以后，逼他断三是之一步。

3面对男人出轨女人该如何调整心态

1、用面向未来心态，去接受现实。接受丈夫出轨是一件很难做到的事情。但是，女人要想走出自己的心理困境，就要学会以面向未来的心态，去接受现实。首先要认识到丈夫出轨的事实已经发生了。

2、你要减少甚至是停止对他的付出，不再听从他的话。这样你就能重新夺回 *** 。

3、男人有外遇女人该怎么办1 稳住自己的心，平复自己的心，分与合，听自己的心 面对男人的出轨，女人生气做一些不理智的事情是不可取的。未来走势不明朗的时候，每一步都要仔细分析思考，尽可能做出最正确的选择。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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