各位老铁们好，相信很多人对和老公分手后沉默了怎么挽回都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于和老公分手后沉默了怎么挽回以及老公提出分手怎么挽回的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
2021-10-07 02:55·早吖早
一个人喜欢你就会对你超级好，不爱自己的人不要强求，很多女人不明白这个道理，在男人抛弃自己后仍不死心,，还是想要他回到自己的身边。男人不爱你了还能挽回吗1、 两个人相爱的时候，女人总是把男人当成自己的靠山。当这个男人不爱你的时候，你就会感觉天塌地陷，其实就是你对于那个人依靠的太多。一个男人不爱你的时候，肯定是不会回头的，因为他对于这段感情已经厌倦了。2、 想要让一个不爱你的男人回头，那么你也要想想自己有什么优点，有什么情感中制胜的法宝，让那个男人对自己一心一意。当你感觉自己还不够优秀，不够出色的同时，你就应该明白，爱情根本不是强求。既然不爱了，就不要想着去挽回，没有任何意义。男人不爱你了该怎么挽回1、审视自己的错误在面对已经分手的事实，除了无尽的悲伤之外，我们更应该做的，是游离于爱情之外，尝试理性的分析之前的感情。每个人在一段感情之中，都是有对有错的。但是虽说感情中谁都有一定的责任，但是既然想要挽回对方，那么就首先审视自己的错误。2、暂时冷冻，重塑自身想挽回不爱你的男人，首先要改变自身问题，变得足够好足够有价值，才能重新让男人爱上你。一个不爱了的男人很有可能对你失望透了，或者忍受不了你了，短期间内你不可能一下子改变他对你的印象，所以暂时的冷冻，不再继续纠缠他才能不恶化你们的关系，不增加他对你的反感程度。3、给男人一点空间不管你内心有多渴望与他复合，一定要给男人足够的喘气的时间和空间。别给他打 *** 、发短信，让他先冷静一下，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，在那之前，先等等吧。让自己沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧。如果你前男友联系你了就是挽回他的好时机来了。男人死心了还会回头吗1、 男人很多时候也是比较狠心，尤其是在面对感情。死了心的男人对你一点重视的感觉也不会再有了，不管你们两个人开始的感情有多好，相信这个男人肯定在死心，以后去选择另结新欢。2、 本以为你是两个人感情中独一无二的人，没想到两个人相处过程中，还是会因为一些矛盾而导致男人死心。不要去等着，男人回头，更多时候也要花一些时间在自己身上。当你魅力绽放，当你光芒四射的时候，相信会有更优秀的男人在你身边。这些挽回技巧让你一次成功1、学会主动放手很多女人明明知道你们的感情已经出现问题了，但还是舍不得放手，女人觉得只要男人在自己身边，那感情肯定会有和好如初的希望，但事实上，你越是这样想，可能还会得到更加让你难过的结果，男人不像是女人，女人一旦遇到感情失败，总会试着法的想去补救，在这个补救的过程中，女人总是会犯各种各样的错误，最终导致的是男人对你越来越反感，甚至还会想着要离开你，与其这样，你还不如试着去学会主动放手，给对方一个自由，也给自己一个喘气的机会，让你们彼此都好好思考一下这段感情。2、学会充实自己分手之后很多女人都会伤心难过好一阵子，她们甚至会放弃自己的工作，整天以泪洗面，但这样的方式只会引得男人对你的更加反感，你要清楚的知道，没有任何一个人会喜欢整天负能量满满的人，所以你要学会让自己马上从分手的状态中走出来，没事的时候，你可以去健健身，让自己的线条美起来，同时还可以去旅游，你要让自己变得更加的丰富多彩，如果这些你都不想去实现，觉得自己没有钱去健身，没有钱去旅游，那么就去努力工作，你要让他知道离开他之后，你过得更加的好了，过得更加的积极向上了，这样他才会更加对你有所关注。3、学会适量见面很多女人在分手之后都特别喜欢把局面给说死，说什么以后都不要再见面，说什么以后永远都不要联系，事实上你这样说，就会把你们之后的复合路给说死了，在这个世界上没有任何一段感情会是十全十美的，也没有任何一段感情，不经过一些分分合合的，所以你不要把分手看得太过于严重，很多人在分手又复合之后，反而还过得更好了，你要学会抓紧分手后的时机，赶紧复合，复合之后再努力磨合。那么怎么去建立你们之间的之一次联系呢?很简单，在你每天充实、提升自己的同时，你可以多发发自己的朋友圈，让他注意到自己的改变，同时你可以多关注一下他的动态，如果你们彼此已经互相拉黑，那么你就可以问一下你们之间的共同好友，看看最近他会出现在哪些地方，主动去寻找你们之间的见面机会，多和他适当见面，在这几次见面的途中，你要让他看出你的改变。4、学会主动邀约当你们见面多了之后，他肯定会对如此优秀的你特别好奇，所以在这个时候你就要学会自己去主动邀约他了，你可以偶尔请他帮忙，比如请他帮你修一下水管、装一下电脑之类的，相信他肯定不会拒绝，但在这个途中，你千万不要去自己提复合，现在还不是提复合的时机，当他主动帮你的忙之后，过了一段时间，你可以以答谢他的帮忙为由，主动邀请他吃饭或者是看电影，在这个时候，你就要学会去找一个比较温馨浪漫的地方的，要学会主动挑起他对你的回忆，这样他就会主动来找你复合，会更加爱上优秀的你。
1、给彼此一点时间冷静思考 如果男友提出跟你分手了，要看当时分手的激烈程度。若是当时双方很冲动的话，不妨给彼此一个冷静思考的时间；若是对方很理智很安静很突然的提出，则这个思考的时间则应当适当缩短一下，更好不要超过一周，然后再 *** 联系一下对方，提出你的想法。 2、分析自己哪里没做到位 如果是男友主动提出分手的话，那说明他对你不够信任，觉得你的未来可能达不到他的预期，此时你就应当想一下到底对方是需要一个怎样的女朋友，而你是不是适合继续扮演对方需要的角色。 如果你觉得自己可以做到的话，那么则有必要去挽回一下男友的心意；如果你觉得自己不想去迎合对方的性情来改变自己的话，则可以从这段感情中抽离出来了。 3、想要挽留的话需不断关心对方 不管对方到底是不是想要和你持续发展男女朋友关系，只要你想维持过去的感情，就应当适当配合对方的心情，可以选择退一步先继续做朋友。有了朋友这层保护伞的存在，你可以随时表达你对对方的关心，只要不会引起对方的反感则可。 如果对方有工作的烦恼或者挫折，或开心和快乐，你都可以以一个朋友的身份来和对方一起分享和经历。这样对方也能感受到你持续不断的热情，始终能软化他分手的决心，温暖他曾经疏离你的那份感情。 4、懂得在生活中制造一点新鲜感 有的时候男友跟你提出分手，也许不是你这个人不好，而是你的生活太一成不变了，一点吸引力都没有。男人有的时候也害怕自己的生活会变成一潭死水，所以他们希望能够在生活中遇到一些意料不到的惊喜。 如果你能够尽量让你们的爱情保鲜，让你们的生活时不时的来点浪漫或者小惊喜，兴许你又可以继续勾起男友的兴趣了哟。 男人分手后怎么挽回2 男票分手后怎么挽回 男票分手后首先需要给足对方思考的时间，分析感情出现的问题，以及慢慢提升自己以这样的方式来挽回对方。之一种办法需要给足对方思考的时间，也就是说在你们分手之后不要着急去挽留对方，这个时候应该给足对方思考你们之间感情存在的问题； 第二种办法分析感情出现的问题，也就是分析你们之间感情是由于什么出现的，是由于谁的主要原因而导致的现在分手的状况； 第三种办法提升自己，当只有我好好的提升自己之后，不管是由于外貌上的提升，还是由于内涵上的提升，当自己非常优秀时，自然就会吸引一个男人的注意。 所以总地来说，男票分手后挽回的办法有需要给足对方思考的时间，然后分析感情出现的问题，以及慢慢提升自己等 *** 来挽回。 需要给足对方思考的时间 当面对一段感情时，并且当这段感情出现危机时，多数人在两个人分手之后都会表现出非常急迫，想要挽留对方并且非常着急的心情。但是这种心情并不能急切的解决你们之间存在的问题。 因为往往这个时候当两个人分开时，通常情况下思绪都是比较乱的，所以说如果想挽回对方一定要给足对方足够的'空间和时间还让对方思考你们之间出现的感情问题。所以总地来说，男票分手后挽回对方的之一步首先需要给足对方足够思考的时间。 分析感情出现了问题 当你们之间选择分手时，那么很显然你们之间还是存在很多的感情问题的，那么这种情况下当然是不能盲目的去挽回对方的。如果盲目的去挽回对方，那么你们之间存在的感情问题并没有得到解决，那么这种情况下则会更加加剧你们之间感情的严重性。 所以说在挽回对方之前一定要仔细分析感情出现的问题，因为当只有分析你们感情之间存在的问题，那么才能进行改变。所以说男票分手后挽回的办法有需要分析感情出现的问题。 男人分手后怎么挽回3 要知道男人和女人在于对分手决定上的心理是不一样的。男人提出分手的时候，基本上基于这样的三种心理。之一种心理，这是他长久思虑的结果，认为两个人真的不合适； 第二，他在这段感情当中跟你一样受伤了，他需要去疗伤；第三，他是一种强烈的情绪反应，当我们有些负向的情绪，没有办法用积极的 *** 去处理的时候，分手可能是他想到的最有效的 *** 。 无论是哪一种，只要你们没有彻底的撕破脸，只要你们彼此还保有尊严，就请你要学会四个字：以退为进。如果你还想挽回，这个时候我们就要往回退一步，不要再用一些激烈的方式。 今天跟大家具体说说，到底该怎么办。遇到对方说分手的时候，之一件事情，冷静下来。然后我会教你说三句话，为你自己争取一些时间，你只有有时间，才有机会重新去修复。 之一句话：“我接受你的决定，但是我们可不可以，两个月之后再去办手续。因为最近我的工作，面对一个，非常关键的一个时刻，一个重大的调整。这个时候我要花大部分的精力在工作上”，当然我们这个指的是婚姻当中。 这是之一件事，用这件事说什么呢？因为这个是一个让对方无法抗拒的理由，要知道十几年的夫妻，无论怎么样，他都希望你能好。 后面当然你也可以弱弱的补充一下（可说可不说）“这份工作对我很重要，无论我们将来在不在一起，都会成为我主要的一个收入来源”，这个是激起对方的一个同情的心理，男女之间也要有同情心理的。 第二句话：“毕竟分手这件事是个大事，是人生当中一个重大的选择，就像当时我们结婚一样。而且这个事还牵扯到孩子，还有我们之间的一些财产，未来的很多事宜的问题，我需要一些时间认真地去准备，也是对你的尊重”。 我们知道为人父母，孩子都是他软肋的地方，男人也是如此。虽然男人女人，对孩子爱的表达方式不一样，但是关心的程度并不少。所以用这句话来缓冲一下他的这种急迫的心情。 大家要知道，他如果特别着急的情况下，要么就是已经有人了；要么就是，他现在情绪特别激烈。用这样的方式和这样的不可抗拒的理由，让他缓冲一下，平复一下情绪。所以基本上很多人，会参考到孩子之后，都会答应下来。 第三句话：“我保证这段时间，我不打扰你。我们各自过好各自的生活，我专心处理好工作，尽可能地去跟你处理以后的事情”，关键词：处理以后的事情。埋了伏笔，并没有说一定要跟你办手续。 通过这三句话，实际上你用了三个技巧，一个是缓兵之计，就是让对方放松下来，解除他的戒备。让他知道你不是硬挺挺的，我就跟你死耗。只要他逃离这个心理，他觉得你是可以放松的，你是可以松手的，他就没有那么大的压力了。 第二，用孩子跟工作。这是一个不能让人抗拒的理由，因为无论怎么样，夫妻一场，他都会顾及你以后生活的状态，也会考虑到孩子。 第三个，因为你的承诺跟保证，让他觉得：你不会对他造成困扰。所以基本上，刨除了那些小S之外的原因，对方都能接受。你只要争取到了两个月的时间，你就有时间，去修复你们的关系，重建你们的联系。 当然了，具体要怎么重建，在我们的婚姻挽回专栏当中都有。如果你确实不知道怎么做，不知道操作的细节，你可以咨询我，让我来帮助你。 还是那句话，时间是更好的良药，所以你只要先把时间争取到手，有了这个机会，你才有挽回的资格。如果一旦冲动之下，做出分手的决定和行为，那你的挽回成本就更大了。
女生在感情中总是爱意气用事，很多时候会轻易的说出分手，当与男朋友分手后，后悔了，想要挽回对方就需要女生让对方看到自己的改变和努力，这样才会打动对方的内心。
一、适当的改变自己
我相信分手不是女生所想要的结果，但是走到分手的地步肯定有自己的问题，女生想要挽回对方就需要做出适当的改变。很多时候对自己爱的人就会暴露很多问题，这样就会导致两个人的感情出现问题，所以自己应该学会改变自己的坏习惯，让对方更好的接受。
二、主动向对方道歉
既然是自己在分手之后后悔想要与对方复合，那么自己就应该放下面子向对方表达自己的歉意，这样才会让对方心理好受。男生其实很爱面子，并且很好哄回来，只要女生能够对症下药表达自己的歉意，这样都会让男生觉得舒坦，从而就会接受对方的心意，重新与对方在一起，恢复友好的感情。
三、让对方看到自己的真心
分手之后想要挽回对方，就需要让对方看到自己的真心，让对方看到自己曾经的付出，这样更容易打动对方。还可以和对方的男朋友提前沟通好，把对方带到曾经约会的地方主动地追求对方一次，这样都会给对方带来很大的惊喜，从而就会打动对方，愿意再一次接受自己。
爱情不是想来就来想走就走这么简单，所以不要轻易地说出分手，如果在分手之后想要挽回，一定要趁早，否则就会让两个人的感情受到影响。想要挽回爱情一定要学会主动表达自己的意愿，不要觉得不好意思，这样就会很容易埋葬自己的爱情。
1、调整自己的心态。 2、思考你们之间的问题。 当你的男人真的绝情不联系你，那你是要学会反思自己的，在你们产生矛盾的时候，你是不是说了什么过分的话，并且，你们之间的矛盾真的有那么严重吗？不见得，因为你们争吵的源头，可能只是一个小小的问题，。但是如果你想要情感挽回，那你要找到的，就是你们矛盾的源头，这才是你们感情会出现问题的真正原因。 3、尝试和对方交流。 俗话说，山不就我，我就山。你的老公不主动联系你，那你就要主动联系对方。因为如果你们真的没有一个人愿意先开口，那就很难结束冷战的局面。而这样长久的冷战，是很消耗你们的感情的。所以，你需要找一个机会，主动和对方交流，这样你们才有可能结束冷战的局面，让你们的感情升温。 其实，就算你们吵架之后对方不主动联系你，也不代表对方对你没有感情，可能只是觉得作为一个男人，主动低头很没面子，所以你也需要了解对方的想法，这样你才知道怎么情感挽回才能让对方尽快回到你的身边。 情感挽回当男人绝情不联系你要怎么挽回他2 一、了解对方总是闹分手的原因 女友几次和你提出分手，但最终仍然没有真正离开你，说明她并不是真的想离开。其实她更多是把分手当成一种索爱的手段，希望得到你的爱和关注，感受到你的在乎。 而且，女友对于分手总是表现出大哭大吵大闹的强烈情绪，分手后仍然愿意接听 *** 、回复短信，说明她仍愿意和你沟通，对你还是有感情的。即使她在朋友圈中炫耀她和其他男性约会的照片，也可能更多地想引起你的注意，令你更紧张、在乎她。而如果她真的要和你分手，她的朋友圈会很沉默，如死海般安静。 所以，你应该做的是了解她如此强烈情绪背后的原因，是女友自身比较敏感、情绪化，还是双方的相处中确实存在让对方难以忍受的事情? 二、探索适合双方的相处模式 当一方提出分手，即使不是真的，也表明你们的关系存在一些问题，一些需求未得到满足，让她心中有一丝想要离开的想法。 目前，你需要重新思考，女友面对情感问题时这样的`应对模式，自己是否能接受，是否有能力应对。 如果觉得自己很爱女友，可以接受，那就需要提高应对的能力，调整相处模式或爱的表达方式，共同去探索适合双方的一种新的相处模式。 三、以爱意和行动逐步修复关系 或许你想立马挽回她的心，两个人重新和好如初。但欲速则不达，太急躁不仅让人感觉不到你的成熟，还难以相信你的承诺和改变。 在这个阶段你不妨先表明立场，让她知道你不想分手且很在乎她。你可以主动地、态度诚恳地通过言语或行动来表达你的感受、困扰，让她明白你对她的爱、对这段感情的珍视。 其次，如果你的爱意已经打动了她，你们的关系也得到了缓解，但她还是没有和你复合，她可能还缺乏安全感，看不到未来的希望。你需要接纳她的不安全感，让她感受到无论发生什么事，你都是爱她的。如果她的安全感太缺乏，或者你不知该怎样才能给她安全感，可以寻求***的心理咨询帮助，真正去解决问题，以免影响今后的婚恋。 四、提高解决情感问题的能力 分手本身就是一件很伤人的事情，但如果经过时间的检验发现两个人真的不合适，在慎重考虑之后，真正想放手的时候，可以提出分手，而不是动不动就使性子随便说“分手”。 所以，面对伴侣提出的分手，请慎重做出回应，简单的复合、求原谅，看似消除了危机，但因为问题没有真正得到解决，两个人处理情感矛盾的能力没有得到提高，今后还会发生类似的冲突，感情难以稳定。
不祈求，不纠缠，接受分手事实很多人为了挽回爱情，会跟对方再三保证，我会改，一定会改，再给我一次机会好吗？而这些话往往是你在分手前就说过了N遍，再次重复只会引得对方反感。
又或者你努力挽回后感觉挽回无望，赌气说再也不要联系了，之后又忍不住联系对方，这些反复的举动都不利于挽回，你在对方心里的形象也会因此大打折扣。
二、给自己一段时间冷静对方提出分手，排除假分手外，女孩子容易用假分手来引起男友重视获得更多的爱。
而男人提出分手，一般都是经过深思熟虑的决定，他不想再继续了，原因是什么呢？如果有机会一定要问清楚对方想要离开的原因，但很多时候他们不会告诉你真实原因，你只能自己去思考去领悟。
或者你身上存在一些让他无法忍受的缺点或者存在一些现实的外在阻力，使得他不得不放弃，或者更理智点说放弃比继续要更容易点，可以从他曾经说过的话中寻找答案。
分手后，要给自己一段时间去思考一下对方想分手的真实原因，只有找到了他想分手的真实原因，你在挽回的时候才能够有的放矢。
分手给自己一段时间冷静，还有一个好处就是让对方也去接受分手这样一个事实，曾经每天 *** 信息不断的两个人突然断了联系，难受的不只是你，也包括他，但正是这样的痛楚会促使他想念你曾经的好，思考分手的决定对不对。
三、断绝联系，找回曾经的自己这一点对于想挽回爱情的人来说很难，你可能非常想知道他还爱不爱你，还值不值得挽回，分手的这段时间他在做什么。
但是我告诉你，不要急于联系，即使你现在依旧爱着对方，也不要一直去看他的空间、关注他的微博，因为一旦你过度投入，只会让你的需求感增加，让对方愈发的反感你。
1.学会多理解他人 当你和别人交流的时候更好是要学会理解他人，如果对方个性是比较阳光开朗，那么我们也不必太严肃，而如果对方是比较认真的性格，那么我们和别人沟通的时候，就要充分理解和尊重他们，要认真仔细的交流，如果对方是不太认识的朋友，更好是保持尊重适当的交流日常话题。 2.适当的保持沉默和尊重他人 在我们遇到不懂的问题的时候，要多向他人请教，交流时要尊重他人不要滔滔不绝，而是要学会保持沉默，让对方多表述他们的意见，在遇到自己不懂的事情，不要急于表达更应该学会认真去倾听，给人一种谦虚认真学习的态度。 3.多交流对方感兴趣积极话题 与人交流时，每个人都喜欢交流自己感兴趣的话题，喜欢向别人表述自己擅长的知识，所以我们首先要学会了解和。
分手了怎样挽回老公
分手了怎样挽回老公，变心可能是出于寻找 *** 的心理，男人必须负担起家庭的责任，请别再纠结和摇摆不定了，咽下的碎玻璃只会划伤自己，分手了怎样挽回老公，选择权始终在你的手上。
分手了怎样挽回老公1
控制情绪，不当面指责。
当一个女人长期宠溺在男人的爱里，在老公出轨的时候难以接受这个事实，甚至会把自己遭遇的情况无限放大自身的悲哀。于是难以控制情绪，就会直接指责老公并且破口大骂等。任何人都接受不了对方出轨，但你可否认真思考他因什么而出轨。
在你还没了解或思考任何问题前当面指责他容易让他感到没有尊严，另外还会让他更加合理化离开你的原因，就是因为你此刻的指责让他觉得你不再是他喜欢的那个你，所以知道了老公出轨需控制情绪，千万不要当面指责。
寻找生活中的乐趣。
很多女人结婚之后就会对生活的品味有所降低，然而在生活的琐碎里慢慢失去了自己的圈子，外在吸引力又一天天的减弱，当老公精神出轨就一直一阕不振，仿佛失去了人生的方向。
如果你还是处于这种状态，建议你尝试着寻找生活中的乐趣，做一些自己从来没敢做的事情但却又非常想做的事情，把自己的魅力在寻找乐趣中也慢慢提升起来。一个男人对着一个生活无趣的女人，他会精神出轨，也是最正常不过的事情了。
偶尔做一些不一样的事情。
虽然你老公现在每天回家都好像对你提不起兴趣，也许你会因为他的表现而表露出不满的表情，但是这样双方都各怀心事，倒不如偶尔做一些不一样的事情。
例如找一天支开家人，把家里布置得浪漫一点，你穿上你最漂亮的衣服，做一桌他从未尝试过的并且好吃的菜，当他一回家的时候马上感到很舒服。当然你不能每一次都选用同一个 *** 来制造惊喜，你需要给他很多种不可能，让他迷上你的百变，从而难以离开你。
男人精神出轨违背了道德上对婚姻的忠诚，而且精神出轨有时候比肉体出轨更难接受。想要捍卫婚姻，女人需要采取正确的挽回措施，才能把老公的心赢回来。
分手了怎样挽回老公2
分手法则
有人的分手原因是这样的“我不爱你了，我喜欢上了别人”，“突然发现，你不是我喜欢的类型”。当你听到这样的说辞时，是不是有一种想要揍人的冲动，现在发现选错了，当初干什么去了，是心瞎了吧！分手还是要面对面把事情说清楚，不要一个 *** ，一条短信就把对方打发了，要是你这样做，他/她不恨你都不可能。结束一段感情本来就是一件让人伤心的事情，真的选择分手，肯定是因为两个人已经无法继续下去，但还是要面对面把问题说清楚。你要分手，总得让对方知道真正的原因，别人才可能接受。
有的人不愿分手，会死缠烂打
刚刚分手，一时接受不了，是可以理解的。有时一方提出分手，另一方并不愿意，他/她不想放弃这段感情，就会想尽办法挽回。有的双方都对对方还有感情，只是因为两个人有一些问题才想分手的，那就还有复合的`机会。可要是对方铁了心要离开你，你还死活不愿意放手，只想挽回，他/她只会把你的挽回当成死缠烂打。如果真的无力回天，就放手吧，至少不至于两个人撕破脸，弄成仇人。
爱情不再，友情依然
如果两个人选择和平分手，那做朋友的机会还是有的。彼此先冷静一段时间，给对方空间和时间，也许以后见面还是朋友。等两个人都过了这道坎，以后正常朋友间的问候还是可以的，毕竟一起相处那么久，相互之间都有一定程度的了解。当然，并不是所有的情侣分手后都能做朋友的，这也是需要缘分的。如果真的不合适，情感建议你还是相见不如怀念，曾经的美好记住就行了，不开心的事情都忘了吧！
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