发现老公出轨崩溃发抖（老公被发现出轨后痛哭）

大家好，今天给各位分享发现老公出轨崩溃发抖的一些知识，其中也会对老公被发现出轨后痛哭进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

1遇到老公出轨该怎么办

遇到问题大吵大闹解决不了问题，只有有策略有技巧的应对外面那个女人，才能夺回婚姻的主动权。

于是她按照面的3个步骤，开始策划对婚外情的反击：

1、先反思下婚姻是不是出现了问题

在发现老公出轨的之一时间，不要急不要闹，先自己反思一下婚姻是不是哪里出现了问题，仔细回想一下老公是从什么时候开始变了的，自己是不是在生活中忽视了老公，还有最重要的一点就是，面对出轨的老公，你是想挽回还是决意要离婚？

只有冷静下来好好思考这几点，才能在后续的过程中选择正确的对策方案，掌握主动权。

2、整理好自己的情绪，不要让自己陷于情绪崩溃中

很多妻子在知道老公出轨的时候，都会陷入情绪崩溃中，她们痛苦懊恼，一遍遍的问自己，他为什么要出轨，是不是我哪里做的不好让他反感了，他还爱不爱我，他是不是更爱那个小三。

女人还会越想越伤心，不管是遇到朋友还是亲人，都会忍不住的跟他们控诉老公出轨的事情，这其实并不能纾解自己的情绪，反而还会将事情闹得更大，导致你们的婚姻无法挽回。

3、冷静考虑以后向老公表明自己的态度，果断摊牌

很多妻子在发现老公出轨以后，要么是大吵大闹搞得人尽皆知，要么就是怕离婚所以隐忍假装不知道。

其实这两种做法都不太好，在发现老公出轨以后，就是要跟他摊牌，施加压力，限期断掉婚外情。要告诉他你已经知道他出轨了，不要当老婆什么都不知道，不要让家里人很难受。如果他想回归家庭，那么就必须断了跟小三的联系。

这三点才是发现老公出轨之一时间要做的，只有冷静处理才能掌握婚姻的主动权。

至于后面是挽回婚姻还是离婚，都由你来决定。

2发现老公有外遇后,为什么我会全身发抖,头也晕晕的?

这是正常的表现，因为你不想信的事，不可能发生的事确发生了！

3我是个已婚女人，知道老公出轨后只要一想到那些画面就控制不住的发抖并自残，我并不想这样，有什么办法让

你要稳住自己的情绪，想办法换回你老公对你的爱。要不然迟早会被小三把你的老公抢走。如果你还爱你的老公就不要再追究这件事情了。男人嘛，那个都会出轨的。

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