大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下老公出轨被我发现还联系的问题，以及和老公出轨被我发现了还继续跟小三纠缠的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
到了这一步，要先做到在经济上，心理上不依附丈夫的准备，尽可能减少因离婚对自的物质和精神生活造成的伤害。
但请也要清楚的认识，既然出轨，既然你发现了，还是保持联系，说明他对外面目前还放不下，背地里是还给自己和这个家庭留有余地。
老公出轨不承认还说谎话怎么办 把握证据 现在科技 *** 这么发达。如果他不承认，你可以通过一些社交软件收集他的证据。
如果还想要跟他过下去必须拆散整治小三，挽救你们的婚姻感情。说不想跟他过了那就暗地搜集他出轨的事实证据起诉赔偿离婚。
老公有外遇怎么办 (一)妥善处理自己的情绪 一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们之一步要接纳自己这些情绪。
第在我们辅导的案子中，大概70%~80%的男人一开始都不肯承认他在外面搞了婚外情。他不承认搞婚外情，你就会拼命地想让他承认，你就会跟他闹，你就会想方设法去找证据。
男人在出轨被发现以后还继续和小三联系，可能是因为男人对小三产生的真感情，但是这份感情并没有超过男人对原配的感情，所以男人在不离婚的情况下还会继续和小三有联系。
但如果你老公是那种比较老实的人，那么就看他自己了，因为他不想跟你离婚，他就会跟小三继续在一起，所以他不会断的。
男人出轨后会和小三断吗 当然会，首先是要彻底删除小三联系方式，如果没有彻底删除小三的所有联系方式，那肯定是还抱有出轨心理，不想回归家庭的。
1、我老公出轨后表示要回到这个家，但他和小三仍有来往。
2、认错一般都恐慌，是不愿意离婚的表现，保留第三者的联系方式，肯定是想继续保持联系。
3、只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。
4、男人出轨被发现后还继续和小三联系，可能是因为男人不甘心导致的。每个人都不愿意承认自己的错误，男人用这样的行为也可能是向家里的老婆证明，他和第三者只是普通的朋友关系，所以才会继续光明正大地和对方联系。
5、如果你能接受更好了，让小三过来一起过吧。那样也美死你老公了。不过我看也不会接受，要不也不会提问了。如果你老公还是不改，要不要放弃的就放弃吧。即然他这么爱小三，就让小三和他一起过吧。
6、出轨男人和小三藕断丝连的第二种原因是，回归不被接受，所以重新走上出轨的路。
知道老公和小三还有联系我该怎么办？分离小三更好的 *** 就是破坏小三和老公的感情，制造老公和小三的矛盾。
找你的老公认真地谈谈，搞清楚他出轨的原因 找到原因是为了改正问题点。
第二，假设你还想要继续这段婚姻，首要做的就是夫妻会谈。
你老公是有良心的人吗？是的话，你不要直接让他知道，你知道他们还有联系，但是你也要间接的让他知道，实际你是知道他们有联系的，你要比以前还要对他好（我知道很难，哪怕是装的）。千万不要一哭二闹三上吊的。
坦诚沟通：和你的老公坦诚地谈论你的感受和想法，让他知道你无法释怀这个问题，需要他的支持和帮助。 给自己时间：处理这种情感问题需要时间，给自己足够的时间来处理自己的情绪，不要强迫自己快速调整。
你老公还是爱你的，你应该相信她 你老公是精神出轨，又没有实质性的出轨，况且他也主动承认了，如果他不爱你，根本就不会主动承认错误。所以我感觉他应该是爱你的，只不过是一时无聊才这样的。
尽管你的老公只是精神出轨，虽然也承认了错误，但是并不意味着他就不会有下次。从你的描述中，因为你的轻易原谅所以才导致他现在能够若无其事。关键问题是，他的犯错成本太低。所以，这也就造成了你现在情绪上的低落。
如果你的老公精神出轨之后，道歉。而且你的心里面总是感觉过不去那道坎或者个人的话，那更好还是和他分开一段时间，生活一下试试吧！毕竟为了家庭还有孩子。总是要想很多呀。实在不行的肯定要离婚。
最后我想说的是，精神出轨这个事儿吧，往好地方想，最起码他俩没有发生过关系 ，你老公的肉体不脏，但是往坏地方想呢，这可能意味着你老公真的对对方动了心，如果是这样，我比较担心他是否真的放下那个女人了。
如果发现老公精神出轨，那首先千万不要大吵大闹。很多女人在发现老公精神出轨或者是肉体方面出轨以后，总是喜欢和自己的老公大吵大闹，其实这样做是非常错误的，首先你大吵大闹并不能解决实际性的问题。
老公出轨被我发现还联系和老公出轨被我发现了还继续跟小三纠缠的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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