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人们常说：“相知容易相守难。”正因如此，我们会对现实生活中那些金婚、银婚夫妇投以崇高的敬意和羡慕。
随着社会发展，个体生活节奏也逐渐加快，人们的伴侣选择范围增加，彼此都不再是对方的唯一。
不合适便以出轨、背叛、冷暴力等方式来应对亲密关系，因此，出轨一直是社会热议的话题。虽然它不涉及法规，却更能引起公愤。
曾经，一度引发公众讨论的焦点便是“如果你发现伴侣在婚后出轨，会选择原谅吗？”
有一位妻子曾坦言：“老公出轨之后，我选择了原谅，他也出于愧疚对我很好，本以为可以继续维持婚姻，可每当他触碰我时，我都会感到十分恶心，开始怀疑选择原谅究竟是对还是错。”
每个人因思想观念和经历不同，会做出不一样的选择。而绝大多数年轻人遇到这种事，都会选择离开，用尽全身力气推开背叛的那一方。
现实因素令许多女性不得不原谅
如果真的爱一个人，会希望那份爱是独一无二的，没有人喜欢将亲密关系与第三人分享。
可现实中，有很多家庭中一方出轨，另一方也会当作没事发生，如从前一般生活。有人说，做人不能太自私，亲密关系背后还有无数的裙带关系，让人不得不原谅。
离婚伤害更大的永远是孩子，父母感情破裂，使其成为单亲子女，说没有心理伤害是不可能的。
其次，便是双方父母。有些女方的父母依旧保有传统思想，认为一个家庭最要紧的便是完整。男性本就爱玩，只要心中依旧有这个家，浪子迟早会回头。
他们甚至将对方出轨归咎于自己女儿，教育女儿要学会心疼老公，这样才能拴牢其内心。
社会对女性一直都有严重的刻板印象，这样的印象与年纪成正相关，总是认为女性年纪越大，离婚的伤害也就越大。
因为在传统思想中，女性大都缺乏自我意识，不能像男性那般独挡一片天，亦不能踏上社会去开展自己的事业。
即便是现在，女性在结婚后，也会牺牲自己大把的时间投入到家庭之中。大多数 *** 太太在家中待久了，会很难再次步入社会。
如果此时选择离婚，她们也没有足够的经济实力养活自己和孩子，所以，即便清晰知道男方的出轨行为，也会为了生活选择隐忍。
选择原谅后，亲密关系不会受到影响吗？
实际上，绝大多数人选择原谅后，都会在心底留下不可磨灭的伤害。正如身体的组织损伤一般，即使能够通过时间达到治愈，可伤痕的印记很难抹去。
很多女人因为婚后出轨去寻求心理咨询师帮助，都会提到这一点：老公一碰自己，便感到恶心。
这是因为你看似选择了既往不咎，与老公重归于好，但内心深处却始终无法接受对方背叛的事实。
这种冲突引发了内心焦虑，所以当你再次面对老公的亲密动作时，便会格外抗拒，感到生理恶心。
即便我们可以做到心口不一，但人是很难在肢体上说谎的，这属于生理的本能反应，如果没有后天训练，很难轻易接受原本抗拒的东西。
这也是我们保护自己的工具，当受到外界冲突时，身体便会发出防御信号，从而对当前形势做出相应判断，只接受那些对自我没有伤害的事物。
出轨很明显就是在不断对另一方进行伤害，如果只是为了大环境而选择原谅，内心无法度过被伤害的现实，必然会产生厌恶情绪。
如果发生了痛苦的背叛行为，亲密关系仍然要选择继续发展的话，宽恕是必不可少的。
这里的宽恕并不是单方面的原谅，而是双方都确认了有害的行为，且受害方能明确自己并非赦免或忘记其不端的行为，否则就会引发内心的不平衡感，也不能算作真正的原谅。
是的啊，是谁也会受不了的啊，何况一个弱不禁风的女人呢？就是这样的啊？但是你应该和你的老公认真的谈谈呢？知道么？不要自己在闷了，那样会对你的身体不好的啊
“我老公出轨了吗？”
这可能是很多女性在婚姻关系中遇到过的问题。
当你发现你丈夫一直在欺骗你时，你不知道该对他说什么。你曾经幸福的婚姻岌岌可危，你认为你永远无法从中恢复。
或者，你和你的丈夫可以解决问题，度过难关，最终变得比以前更好。但是你应该问问自己，“我应该原谅他的欺骗吗？”
即使你努力在不忠的婚姻中生存下来，当你想到你深爱的丈夫欺骗你和另一个女人时，你就会怒火中烧，感到恶心。
你可能一直在思考，试图找到一些问题的答案，比如如何原谅一个出轨的丈夫？
然而，你应该问的之一个问题是，为什么你不诚实的丈夫觉得有必要欺骗你？不幸的是，对于一个人为什么会变得不忠，没有正确的答案。
可能是因为你们的婚姻长期存在一些问题，可能是因为他过去积累了一些问题，也可能是他只是控制不住自己不被别的女人吸引。你应该接受这样一个事实，你可能永远找不到不忠的原因。
这种令人痛苦的对信任的背叛，大多是难以克服的。然而，如果出轨的丈夫后悔他所做的事情，他甚至比你更痛苦，那么你必须做好准备，积极地从震惊中活下来，挽救婚姻。
这取决于这对夫妇挽救婚姻的承诺，他们的历史，他们是否有孩子等等。
如果你是一个努力懂得原谅丈夫出轨的妻子，那么我会给你一些深思熟虑的建议，告诉你如何在不伤害自尊的情况下原谅出轨的丈夫。
1. 不要忽视你的情绪 当你发现你的丈夫对你不忠时，你会感到震惊、愤怒或悲伤。
承认你的感觉，不要忽视你的情绪，面对它们。如果你逃避自己的情绪，最终所有的情绪都会在你体内积聚，你会像炸弹一样爆炸，相信我，这不是你想要的。
你可能感受到的主要情绪是愤怒。也许你想通过伤害你出轨的丈夫或者报复他来发泄你的愤怒。然而，这不是面对情绪的正确方式。
请试着处理你的愤怒，而不是把它发泄在你的丈夫身上。试着和亲密的家庭成员或朋友交谈，或者把你的感受写在日记里，出去散步，唱歌或跳舞，甚至打枕头。
只是不要把你的愤怒投射到你周围的人身上。迁怒不能解决任何问题。
2. 宽恕会让你获得自由 当你发誓要和他在一起并永远爱他的人欺骗了你，你的之一反应就是诅咒他，永远不原谅他。原谅不忠的配偶并不容易。
但原谅也是一个成功婚姻的重要工具。
那么，你如何原谅你丈夫的出轨呢？原谅并不意味着你忽视了你丈夫的不忠。
这只是意味着你不会把精力和时间浪费在愤怒上，而是会把时间和精力花在恢复婚姻上。
研究表明，这对夫妻关系影响很大。 一旦你决定了如何原谅他，不要对他冷嘲冷讽，不要一遍又一遍地提醒他做错了什么，给他一个机会让他成为一个更好的丈夫。
3.给对方空间 如果你最近被老公骗了，你可能会变得充满希望，他会一直呆在你能看到的地方，这样你就能一直盯着他。
但你要记住，一旦你决定原谅你的丈夫，你需要信任他。
不要成为粘人的妻子，时刻盯着老公的脖子。
考虑休息一下，把你的思想集中在一个地方，当你觉得准备好和他一起生活时，重新开始。
建立一段新的婚姻，让它成为你度过愤怒和不安全感的目标。你和你的丈夫需要互相保证走出这段艰难的时期。
学会原谅骗子，再给他一次机会。也许你会看到你丈夫的改变。
最后，我想给你一个温暖的提醒，如果你不打算原谅你出轨的丈夫，你没有做错什么。
因为你可以自由地做出任何选择，有权结束让你感觉不好的婚姻，为自己创造新的未来。
你值得拥有一段美好的感情和婚姻。
很正常，因为他一旦出轨，他在你心里的位置就会改变，他就像你的私密物品，被人碰过，你就会觉得恶心。这很正常，你们之间还需要时间。
原因是你有洁癖，觉得你丈夫出轨以后他很脏，所以想要吐。
如果你一直这样下去的话，你就不适合和他生活在一起，离婚吧。
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