大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下老婆出轨了我的失眠抑郁症的问题，以及和老婆出轨我天天失眠怎么办的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
1、具体操作：搜集出轨并生子的证据，包括必要时做亲子鉴定。起诉离婚，要求女方支付精神损害赔偿。起诉离婚时一并主张要求女方赔偿抚养费损失（给别人养了二十年小孩）。如女方存在转移夫妻财产行为的，要求赔偿。
2、婚内出轨可以要求对方赔偿精神损失费。没有具体标准，要看出轨的程度。一般性精神损害，抚慰金的赔偿数额分为8000元、6000元、4000元和元。严重精神损害，抚慰金的赔偿数额分为5万元、4万元、3万元、2万元和1万元。
3、女方出轨，男方是不是能要求精神损害赔偿女方出轨男方可以要求精神损害赔偿。民法典规定，因与他人同居导致离婚的，没有过错的一方可以向过错的一方请求赔偿，其中造成严重精神损害的，是可以要求精神损害赔偿的。
4、你不能告“他们”，只能告“她”，也就是只能起诉出轨的女方本人，不能起诉与她非法同居的那个“其他男人”。你起诉女方是起诉离婚，至于她出轨对象第三者那个男人，他不是你的配偶，你无法起诉他。
一旦触犯了高压线，出轨的事情就又会提出来，所以说出轨后的“原谅”只是一个相对意义上的原谅”，是一个带有条件的原谅，到底日后的生活是怎样的还要看双方的修炼。我们选择了原谅的一个人，但这根刺会永远扎根于我们的内心深处。
你原谅了他。这足以证明你还爱你老婆。但是你心里不要难过。因为你身后不是老婆一人有儿女，有家庭。为了这个家，你选择原谅。是完全正确的。为了儿女有一个完整的家，所以你心里就不要难过了。
我很遗憾听到你们遇到了这样的问题，处理这种情况确实很困难。作为心理咨询师，我可以给你一些建议来应对这种痛苦的回忆：沟通和理解：与你的妻子坦诚地沟通你的感受和困扰。表达你内心的痛苦和不安，让她理解你的情绪反应。
你妻子做的很不错了，她的胸怀比你大度多了。
你可以给妻子写信，做些浪漫的事情，比如你带上孩子约她出来吃饭、散步、看电影等。回归平静的生活 佛说：前世的五百次回眸才换来今生的擦肩而过。
1、您好，建议您离婚。一个女人作为妻子不把家庭放在之一位，为了满足自己私欲不顾及丈夫和亲人感受，不懂的自重自爱，以后还会旧事重演。
2、你这肯定是心态没调整过来才导致的失眠，赶紧处理好你的家庭事务你的失眠才会好转。中医认为：失眠，是肝肾两虚，精血不足导致的阴虚证。
3、病情分析： 失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况， 指导意见： 注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间。
4、你是傻·逼吗还原谅？这种阴影不会因为时间而淡忘，只会越来越折磨你，而且以后还会再次发生！别说什么爱她，真特么假，是你没的可选，没本事找到别的女人罢了。
5、给她一个机会，同时也给自己一个机会，你的伤口看来，只有用时间来治疗了，说不一定以后会是一个好妻子呢！不过你态度要明确，你可以跟她讲，这次试着原谅你，如果在有的话，老资保证弄死你。
1、作为男人，发现老婆出轨，自然心里是不痛快的。但是为了家庭儿女。你原谅了他。这足以证明你还爱你老婆。但是你心里不要难过。因为你身后不是老婆一人有儿女，有家庭。为了这个家，你选择原谅。是完全正确的。
2、不是女人要离开他，而是女人在婚内出轨后，自己又无可奈何地选择了原谅女人的出轨，虽然原谅的过程会很痛苦，但是男人既然选择了原谅女人，无非就是对女人还有爱，舍不得、放不下：又或者是为了孩子，而选择了不离婚。
3、每个人都希望自己的另一半是完美的，可一但有瑕疵就会感觉很失望。其他的事情还好说，时间长了就会忘记。可出轨属于背叛，每个人都很难接受这事实，即使你原谅了，但在心中总会有疙瘩。
1、轻者闷闷不乐、无愉 *** 、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。
2、，情绪低落，整天感觉不开心一般患有抑郁症的人，他们的情绪都不高涨，并且整天闷闷不乐的，做什么事情，都不会感觉到开心，找不到人生的乐趣，并且整天唉声叹气的，好像自己的人生没有任何的色彩。
3、抑郁症是一种目前常见的精神疾病，其主要症状有情绪低落，悲观，思维迟缓等，但是，如果抑郁症严重的患者，就会自责自罪，饮食、睡眠差。
4、在抑郁症前面加了感情两个字，理解的是可能与失恋、分手等感情相关问题诱发所得的抑郁症有一定关系。抑郁症本身是以心情低落为主要表现的心境障碍，感情问题容易在感情破裂的时候出现抑郁症的表现。
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