大家好，老婆出轨我过不去抑郁症相信很多的网友都不是很明白，包括老婆出轨我心情很压抑也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于老婆出轨我过不去抑郁症和老婆出轨我心情很压抑的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
这种情况更好是尽早离婚，要不老公这一辈子都有心理阴影，以后就是生活在一起，也是不断吵架，不断怀疑，夫妻生活很难有幸福可言，这样老婆不要更好，要么你就是去心理医生看心病，调整心态试试。
离婚换新的。
你老婆就是一个连婚姻起码忠诚都做不到，为图一时之快以家庭为代价，用侥幸心理挑战你做人底线的 *** ，她敢背叛你上另一个男人床上劈腿让人插，舔别的男人鸡，，巴，的时候，都是经过深思熟虑的，能发展到上床也说明两个人认识并培养感情绝非一朝一夕，双发都有此想法才会发生，一个家都无法抵挡别的男人对她的诱惑，一旦出轨一次就永远有下一次，越来越容易出轨！越来越上瘾。世界上只有一次都不出轨的女人，没有只会出轨一次的女人。你需要的是一个洁身自爱，有家庭责任感的优等女人，不是背着你让别的男人操插的破鞋烂·逼！
遭遇深爱妻子的背叛一定很痛苦，痛苦压在心里会更痛苦，要找个排解痛苦的渠道，找个地方倾诉。
工作做不下去，就先请假休息一段时间，好好的睡一觉，调节一下自己的情绪，让自己先安静下来，待自己的情绪完全稳定下来后再去工作。
你老婆婚内出轨，是她做的不对，但是，一定要弄明白她出轨的原因。
一、女人婚内出轨大致有以下3方面的原因：
1.夫妻生活不和谐
性生活是连接夫妻感情的“传送带”，如果夫妻双方没有和谐稳定的性生活，夫妻感情一定会发生变化。
如果女人长时间得不到满足，会感觉很压抑，当这种情绪得不到释放，她的心理也会发生变化，如果男人不知道女人的需求，不能照顾女人的感受，她就会去别处寻找安慰。
2.家庭经济状况出现了问题
经济是基础，如果经济上出现了问题，夫妻双方总是为此事争吵，很容易影响夫妻感情。
虽然“金钱不是万能的”，但是居家过日子，没有钱真的不行，因为每一个人每天都要吃饭穿衣，都要消费，而这些都离不开钱，如果家里的“经济链”出现了问题，也会影响到夫妻感情。
3.与男人没有共同语言
夫妻双方因为相爱才走到一起，恋爱的时候有说不完的话，等到有一天结婚了，天天在一起，再多的话也有说完的时候。
夫妻想在一起生活的更好，就要及时补充新的话题，有了共同语言，家里才不会沉闷。
沉闷的家让人有逃离的欲望，而欢乐的家才让人热爱。
二、如果你还想跟老婆在一起生活，就要及时找出婚姻出现问题的原因；如果你不想跟她在一起生活，就要果断的离开她。
有时长痛不如短痛，即使夫妻勉强的维持，也不会有幸福。
三、摆脱痛苦的 *** 大致有以下6种：
1.离开以前的环境，避免触景生情
2.出去旅游，散散心
3.跟老婆开诚布公的谈谈，了解老婆出轨的真正原因
4.找一个自己喜欢的事做，暂时的忘却让自己痛苦的事
5.去做志愿者，看看那些生活困苦、身体有残疾的人的生活
6.去医院或者殡葬管理所，看看失去生命的人的痛苦……
每一份痛苦都难以承受，尤其是生离死别之痛，当你看到离别时撕心裂肺的痛，你就会明白，你拥有的还有很多很多，也许老婆的背叛之痛也就没有那么痛了。
你只要假想一下：假如明天她就要永远永远的离开你了，你会是什么样的心情呢？
爱人回来给我买了一堆便宜的香蕉，我很幸运，我还可以吃到最喜欢的香蕉，感恩，我挚爱的香蕉；感恩，始终把我放在心上的爱人。
我是一个经历过生死轮回的病人，我已经把每一天都当做此生的最后一天，感恩，我活着的每一天。
希望你早日走出痛苦的漩涡。
对方出轨怎么看出来：
一、判断老婆是否有外遇从以下几点着手：
1、时间观念这一点很好理解，本来经常准点回家的妻子，突然变得经常很晚才回家或者过早离开家，还喜欢经常打听你的作息时间，如何时出差、加班、回家，这种看似是在关心你的外出，怕你会出意外，为你担心，其实有时候这正是怕你发现自己的秘密而做好准备。不仅如此，本来一些你们年轻时候的恋爱生日、结婚纪念日都能忘记，原来在脑海中清晰记忆的时间观念一下开始缩水了，那就是说明你的妻子感情心里出乱子了。
2、情绪无常 当一个人在做某种连自己都觉得是不太光彩、有亏于别人的事情时，心理往往是虚弱的、胆怯的，总是想方设法掩盖其真相，隐匿其踪迹，力图使事情收缩在最小范围内，以免暴露败迹，引起旁观者的警觉和怀疑。同样的道理，一个已经变心而另觅新欢的妻子，不论其如何伪装、制造假象来迷惑你的判断，只要留心观察，都不难发现其变心的蛛丝马迹，因为这个时候，她会突然对你变得比以往更喜怒无常，更挑剔无情。
3、习惯改变 按照常识，我们的有些习惯和常规的突然改变，大多都是事出有因的。比如说，一个本来对单位工作并不很热心的人，突然声称最近工作很忙，需要加班加点，还要外出出差，这是很不思议的。好比一个本来热心于家务的妻子，突然变得疏于家务，经常外出赶时间，说今晚不回家吃饭了一样怪异，就像一直是冤家路窄的死对头，突然一下子变得亲密无间，这两个人要么心怀叵测，要么暗藏杀机，习惯的改变露出的尾巴。
4、活动增多 这其实是习惯改变中的一个最重要的细节，女人的计谋往往都是很浅显的，像邦女郎那样的有心计谋略的女人你是一般娶不到的，所以一旦不太喜欢交际活动的爱人开始变的出入各种场合，早晨跑步、酒吧聚会我们不能说自己的老婆性格由内向变得外向了，而是把原因归结在借口，一个口口声声自己不喜欢吃橘子的女人，某一天对着你将橘子皮狠狠地剥开，就是说明有人已经开始吃醋了，这就意味着绿帽子离你不远了。
5、高额话费 美国的联邦特工可以根据你打 *** 时候找出你的具体地址，你也同样可以根据你的妻子打 *** 的频率推断是否红杏出墙， *** 是生活中常用的通讯联络和约会方式。但外遇者的 *** 往往是反映异常的，就像冯小刚电影《手机》中的严守一谎言不断，女人也是不例外，撒起谎来，保证脸不红，脖子不粗，气不喘，逼真的就像没事一样，当然，我在这里不是让你去对自己的爱人进行无端的猜疑，而是要你及时的发现去挽救。
6、开销暴涨 不知道你们家庭的收入是否公开，如果你们的工资收入是实行一月报账一次，而且是有大额支出随时记录在案的话，这就好办的多了。女人外遇后，开销增加，大部分的钱用在了购买一系列私密的化妆用品上，来保证自己的青春无敌，进行对男人吸引，有时候还会故意的向自己喜欢的男人表示真情，比如一款西服，男人包养情妇会花钱，女人呢亦是如此，于是更加隐秘地积蓄私房钱，向丈夫隐瞒各项额外收入满足需要。
7、目光呆滞 只有到了更年期，女人才会丢三落四，今天忘记了要买孩子的奶粉，明天就是把该要洗的衣服放在洗衣机里没有了动静，闲着下来会两眼无光的发呆，神情恍惚，看山去好像就是有心事重重的样子，但是她不会主动的告诉我怎么了，而是默默琢磨。这个时候，当你问她是否不舒服还是生病了，她不会假装不知道你在喊她，和她说话，而是转过头来，神情一变，总是对你微微一笑说：亲爱的，我没事，你先睡吧，嗯哪。
8、记忆减退 这个已经在前面的文章中说过无数次了，恋爱时期的女人往往比男人的心要细的多，男人往往大大咧咧的虎头虎脑，女人却能将你们恋爱时期的有趣的事情记忆犹新。而且每次和你谈论时总是会说，你看看，我们那时候还是经常被人追的，要你你在晚上半步，我可能就会嫁给那个男人了，还是你有福气，可是现在的妻子你若是问她以前她曾经常跟你的话，我敢说她已经开始不耐烦了，你发现就像狐狸精附身的妲己一样。
二、判断老公是否有外遇从以下几点着手：
（一）、42个变化。
1、他开始运动，特别是慢跑（他可能是跑到其他女人的家里）。
2、他不再与你房事次数变多，或开始新 *** 的尝试。
3、他开始注意自己的饮食，或开始减肥。
4、他开始买新衣服；从拳击短 *** 变成护裆，或甚至都不喜欢了；衣服质料从棉质变成丝质。
5、 *** 响起时，他会紧张，接 *** 的时候，极力小声地说话。
6、他经常找借口加班，特别是在周末。
7、他开始找理由外宿。
8、当他出差旅行的时候，不告诉你行程、班机或饭店的资料。当你问他去哪里、什么时候回来时，他对你大声吼叫，他会说，你根本联络不上他。
9、他会在周末的时候一个人出去，所用的是一些差劲的理由。
10、当你问他什么时候回家，或他要去哪里时，他会很不高兴，而且口气很冲。
11、他开始将信用卡收据和 *** 费账单等藏起来。
12、他开始有自己的专线 *** 。
13、他一回到家里，马上就去洗澡，或是刷牙。
14、他对于自己的行程和他所见的人特别保密。当你对他的私事表现出一些兴趣的时候，即使只是很平常的兴趣，他也会认为这是对他隐私的侵犯。
15、他不再说明他要去的地方。
16、他不再带你参加与工作有关的应酬。即使带你去，他的同事对待你的态度也变得不一样。
17、他会送你鲜花和珠宝，但过去他从不这样。这些都是代表罪恶感的礼物。
18、他心神不定，情绪莫测。和他住在一起就像是坐云宵飞车一般，你永远无法知道，他什么时候对你莫名其妙地发脾气。
19、他开始挑剔你的外表。
20、他开始阅读有关性的书籍。
21、 *** 铃响后，你拿起 *** ，而对方却长时不说话。
22、你会接到奇怪的 *** ，比如：“我想你应该知道你丈夫的事”。
23、他过去一直戴着结婚戒指，现在不戴了。
24、当你和他一起出去的时候，他变得比平常更喜欢与女人逗来逗去。他开始注意别的女人了。
25、他开始洗自己的衣服。
26、他对于自己的钱包和公事包特别小心。
27、他不再要求你陪他一起到外面出差。
28、他开始说梦话，而且通常比过去睡得少。
29、他开始对一个特定的女人有正面的评论。
30、他开始在旅行袋中放进保险套。
31、当你问有关他的事时，他变得完全不想谈。
32、当你想拥抱他的时候，他变得呆若木鸡。
33、他不再对你有热情。
34、晚上睡觉的时候，他离你远远的，几乎要掉下床去。
35、他开始与你分房睡觉，说是因为“怕吵得你睡不好”。
36、他的脾气变得非常急切而暴躁。
37、他变得对人很冷漠，而且常常心不在焉。
38、他告诉你他需要有自己的隐私，而且叫你离开他一阵子。
39、他对你漠不关心，完全忽略了你。
40、他变得比平常还难沟通。
41、他常常让人感觉冷漠而遥远。
42、他连星期六和星期天都要待在办公室里。
（二）、男人出轨会有什么表现？
1、是不是 *** ，信息比以前多了？打 *** 或收发信息的时候会经常背着你？经常说要加班或者应酬，不回家吃饭，而且回来的很晚？
2、是不是比以前更注重形象，开始要打扮了？或者说开始健身，运动了？
3、开支有没有突然变得莫名其妙的多起来？
4、突然对你很好，经常给你献殷勤，给你买礼物？正所谓，无事献殷勤，非奸即盗。可能是因为心里对你的愧疚，想要补偿你。
5、一回到家就冲凉或者洗漱？衣服要自己洗？你可以偷偷的查看他的衣服，闻一闻有没有不属于你和他的味道。
（三）、你现在是怀疑吧，女人的第六感有时像鬼一样那么灵。
男人出轨没有具体表现 *** 。但是一个男人一旦出轨还是可以看到一些东西的。
比如：不经常回家。回家也是在上网，或是手机不离手。电脑和手机都设密码了。回家脾气变得很大。以前他爱的菜，现在不爱吃了，而且挑三拣四。做家务也是，无论你收拾的再干净他也会说东说西。变得爱漂亮，穿衣服的风格也和从前大不相同。爱挑你毛病，说这没做好那没做好。没有共同语言，也不想和说话。
（四）、以下几点是出轨的征兆 你可以参考
1、男人出轨后花钱变得没有节制。
2. 男人出轨后变得勤奋起来是一种表现，有的变得懒惰。
3. 男人出轨 *** 肯定背着人，特别是自己的老婆和孩子，短信不断，设置密码，只有自己能看到。
4. 男人出轨后分神，总是走神，健忘。一是他想是否继续，一是想是否终止。
5. 精力不够是出轨男人一种表现。他要照顾孩子妻子还要想着外面的人，精力肯定不够，分心是很累的事情。
6. 出轨的男人注重打扮，目的是吸引自己的情妇。
7. 出轨的男人时间观念变化很大，没有时间规律，实际是抽时间约会，本来规律的上下班时间，全部被堵车、参加聚会、开会占去了。
8. 出轨男人在家里一般房事都是应付，没有了 *** ，只是一种义务似的，一种可有可无的事情。
希望楼主能与另一半百年好合~~
希望楼主采纳 谢谢，纯手打不易。
是不是你患上了抑郁症了。八年了呀，就是天大的痛苦都淡了，可惜你已经沉湎其中，且很痛苦。最让人无语的事，你分明是拿别人的错误在惩罚自己。老婆出轨，不想要，就离婚。然后自己过得更好更快乐，让老婆悔不当初。让别人痛苦的是无视她，无视她的存在，她影响不了你。可惜她不单影响你，而且还让你痛苦这么多年，多不值啊，为这样的一个女人。你可以去找心理分析师聊聊，把心结打开。然后开始快乐的生活。人生苦短，要珍惜眼前的一切，好好地过日子吧，生活真的很美好！现在有那么多人当小三，那天下的老婆们不都要痛苦死了？可我看到有很多人离婚了，生活过得更精彩呢，笑容更灿烂了呢！
有孩子吗？有孩子就别离婚啊，给她点时间让她花个够吧，这有些女人爱做对比，这一对比，情人还没有原配好，她就回来了…当然我说的是有些女人，局你和她多年的相处来看…她是个好心肠的人吗？放心不了她就别做出马上离婚的决定来，给她时间，也给你时间缓缓…看看她是不是铁了心不要这个家了…想想自己是不是真的接受她出轨的行为，你都接受了她出轨的事情后，如果原谅她了，事情就让她翻篇了吧，别一吵架就拿出来说…就又是导火索…同时想想她为什么要出轨，平时不够关心她吗？还的在自己身上找找原因…别女人一出轨就又是打又是离婚的…的找找原因的…
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