本篇文章给大家谈谈表白失败做朋友会痛苦吗，以及对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
可以的。
严重不能同意表白以后做不了朋友的看法。喜欢一个人又有什么错，被人喜欢也绝不是难过难堪的事情。
关键是要看你怎么处理的，表白不要太激烈，如果别人拒绝了，也不要死缠烂打，尤其不要给对方压力，平时接触中展现你更好的一面（比如智慧，态度，能力，幽默感等等）就够了，剩下的需要她自己选择。
倒是女生现在有男朋友了，所以真决定要表白了，一定要注意照顾对方的情绪。要有心理预期，失败了也无所谓，搞的一副受害者的样子就太loser了。找个合适的机会，并不一定非要现在，但一定要表白，至少做了不让自己后悔的事。只要你能在之后的接触过程中，自然一点，洒脱一点。完全不影响你们的友谊。认真考虑，做不到的话，还是等等吧。
所以如果你在为这事纠结，那就要先掂量掂量你们的关系以及双方的智商情商是在一个什么样的层面上，毕竟不是所有女生（你问的应该是吧）都会像我这么理性，或者说，每个女生至少都有一部分心理空间留给感性，会为各种情感的事胡思乱想与迷茫，被表白之后应该就不会保持和从前那样肆无忌惮的好友关系。
既然爱过，仅仅做朋友真的是痛苦的，但是想到还能若无其事地和对方聊天唠嗑，还是觉得很开心呀，即使在结束对话之后有时想起如果能和ta一直在一起，能和ta时时刻刻聊着该有多好的时候，会有刻骨的痛苦，但是当下一次和ta聊的时候，一切痛苦都烟消云散了。
表白失败后表白方的心理状态也会有两种，失败了就轻松释然了，放下了；或者是耿耿于怀，念念不忘。无论男女，都会喜欢喜欢自己欣赏自己的人。倘若他还对你不反感甚至有点好感，只是没有达到他内心理想型的标准。完全能对你坦诚相待，吐露内心。这就是做朋友的本质。
爱过而选择做朋友，真的不是一条好走的路。但是这条路我走到现在，喜忧参半吧。
不能。
当你真的喜欢一个人的时候，你怎么会舍得这么做呢，难道你缺的是朋友吗？当然不缺，所以肯定是做不成的，而且只做普通朋友特别难受，忍受相思之苦可以说是世间更大的痛苦了，所以说表白之后，更好的 *** 就是慢慢地全身而退，让自己的难受一点点地淡化和消去。
做朋友的话，和一个你不喜欢的人做朋友，基本上没有什么问题，但是如果是你喜欢的人，这是相当困难的。因为你总在期待能得到对方的回应，希望对方可以像对待恋人那样对待自己。但事实上，男生很可能总是收获失望。
就算真的有人愿意还做朋友的话，那么之后男生可能会出现这样的情况，总会胡思乱想，比如：情人节到了，她这几天是不是和伴侣在缠绵亲吻约会呢？她这几天去哪儿了呢？干什么事情去了呢？越想越发狂，尤其嫉妒她和别的男生聊天对话卿卿我我。
当你见到喜欢的人时，你的心情是非常紧张的，久久不能平静的，时而轻缓时而急促，如果这个男生特别执拗和固执，就会十分容易出现死缠烂打的局面，有时形成的负面情绪不单单超出了喜欢一个人正常有的状态，杂念会被无限地放大，慢慢地形成地动山摇般的灾难。
说实话这些行为并不能够全部怪表白的那个人，因为在这种情况下，我想我也会拒绝做朋友的。男生用尽一切的力量去迎接风浪，为了让自己的内心更加的安宁，男生付出了许多，他一定要让人相信，我对她的爱是坚不可摧的，没有谁能阻挡，我要用尽全力让她相信。但事实的结果是什么也没有，似乎只有永无止境的海浪在翻腾，最终淹没了所有一切。
咱们先把问题重新梳理一遍，“告白失败了，还能做朋友吗？”。把这个问题再拆分一下，就是说告白了对方的告白行为被对方拒绝了，所以告白失败了，告白者呢，还有一个需求我还能不能做朋友？
首先我以一个接触过很多情感心理个案的情感心理咨询。根据我个人的经验和以心理的角度先给出一个答案，那就是还能做朋友。
但是告白失败之后，你要做朋友，你得得必须做到以下这几点。
1.做朋友就只是做“朋友”。
为什么说做朋友就只是做朋友呢，意思就是说你们仅仅只是朋友关系了。而并不是表白失败的这一方想要退到朋友的这个关系来做隐藏，依然还对方做出展开追求的行为，如果你跟对方说好了，你要跟对方做朋友，但是你还有这种追求的行为，对方就会对你产生反感，对方还是会觉得你有很强的目的性。一旦对方对你反感了，你和对方做朋友的这个需求就会岌岌可危。所以既然退到朋友这个关系，就不要轻易的过界，就只是朋友关系，不是恋人关系，更不是追求者和被追求者的关系。
2.表白失败踏实做朋友，没准还有机会。
第2点跟第1点其实是不冲突的，他可能对于一个人的耐心和是否有“延迟满足能力”有直接的相关性。我们***有一句古话叫作“心急不能吃得了热豆腐”。通常来说男生比较喜欢在感情当中表白，主要就是因为太过于心急，妄想通过一句语言上的推进来确定双方的关系。因为在两个人的关系没有达到一定程度，这一方跟对方没有经历足够多的吸引力，贸贸然的表白想要对方给一个选择，那对方大概率是会拒绝的，因为对方也拿不住呀，而且这么轻易的就答应你了，对于被表白的那个人其实是不安全的。
所以这一次的表白失败，并不代表对方就彻底不喜欢你了，就恰恰是表白的这一方，用来修炼自己，在感情当中耐心的机会。
刚好用退回做朋友的这段时间，好好地反思一下自己，在感情当中是否有什么问题，有哪些做得不到位的有哪些？不懂得要学哪些？自己是否了解对方的心思？是否有跟对方的吸引力？包括什么能够跟对方聊到一起，让对方觉得你是那个对的人？等等问题，这恰恰对于表白失败者是一次成长的机会。
; 表白失败后还能做朋友吗?这是很多人会遇到的尴尬难题，其实大多还是出于自己心存幻想上，如果对方已经明确拒绝你，你又何必非赖着做朋友了。下面就来简单谈一谈吧!
表白失败后还要不要做朋友
关于这个问题，对于表白失败的人来说就是在打自己的脸，我们每个人去对自己心仪的对象表白，不都是不甘愿再做朋友了吗?成功了便是情侣，如果失败了还去做朋友，那就失去了表白的意义。毕竟表白前，你们就已经是朋友了。那些表白失败了还要继续做朋友的，一定不是真爱。如果情深，你怎么会想要强迫拒绝过你的人满怀愧疚的继续和你做朋友。如果爱得够深，你怎么会让你们后面的相处如此尴尬。表白失败后继续做朋友，是最让人难受的。
再来，如果表白失败，对方是单身，或许你的追求才刚刚开始。但如果对方有了男朋友，那么请放手，祝福，远离，成为备胎永远是最糟糕的。当然，如果你非要在表白失败后和对方做朋友，也不是不可以，毕竟也有很多人和你想法一样，在双方彼此愿意的情况下，可以彼此做朋友，但会在无形中保持了距离，简单来说就是有点尴尬的感觉。当然，不要去胡思乱想你们的关系是否还有可能，至少不要经常性打扰，这样容易让对方感觉到压力。
专家支招表白失败还能做朋友吗
网友例子:跟一个女孩表白，女孩说她已经有了喜欢的人，女孩说谢谢我的喜欢，但我们不合适，性格等各方面都不合适。然后劝我不要有心里压力与负担，说我们还是可以做亲密的同事及朋友的，但是男女朋友是不可能的。本来我也以为可以做朋友，从容面对她，但第二天上班的时候我感觉尴尬得要死，而且看到她和别的男的有说有笑，心里就非常不爽。她对我的态度还是和以前一样有说有笑(其实她对谁都是这样)。现在我还想如果拒绝我的话就不理她了，朋友也不做了，免得我越陷越深，但见她态度还是这样，又不忍心不理。真的，情愿她对我冷淡也不愿她还是像以前那样对我有说有笑，因为这样会让我误以为我还有机会，只怕我会越陷越深，搞得我现在好纠结。大家说说我该怎么办?
专家回答一:仔细看了你的描述，主要还是你自己的问题，你向她表白了，已经做了自己该做的，至于她是否答应你是她自己的权利，很明显她已经很明确的拒绝了你，至于她现在还能一如既往的像以前那样对你，只能说明这就是她的性格，没有什么，就这件事情上更多的是你自己的问题，是你自己放不下。
专家回答二:你这个事情有不爽也正常，只是，不爽一时，你还是要面对。你们本来就是同事关系，没必要搞僵。如果，你放得开做朋友，也想发展后会有期也是有机会的。你越拘束越自卑，你活泼起来，大大方方的状态，她受挫之后可能喜欢你。这是无限的可能，看你自己怎么做真实的自己。快乐的自己。有没有个性。
专家回答三:从您的描述来看，您是一位黑白分明的人，但这样的性格也会容易导致您做事、判断事物走上极端的道路，需要注意!任何事物都有许多面，任何回答也不止1和2这二种答案，还有3和4，甚至5，6种答案，您认为她不喜欢您，拒绝，就只限于喜欢与不喜欢之间吗?有没有，有点喜欢，又不没有太多感受，需要培养和增进了解这种情况呢?还有她说出的话，就是一定是实际情况吗?会不会只是她自己的主观意愿呢?有许多女孩在恋爱中的心理都是很奇特的，有的明明很喜欢，还喜欢拒绝别人的也有。
表白失败后还能做朋友吗?这是很多人会遇到的尴尬难题，其实大多还是出于自己心存幻想上，如果对方已经明确拒绝你，你又何必非赖着做朋友了。下面就来简单谈一谈吧!
表白失败后还要不要做朋友
关于这个问题，对于表白失败的人来说就是在打自己的脸，我们每个人去对自己心仪的对象表白，不都是不甘愿再做朋友了吗?成功了便是情侣，如果失败了还去做朋友，那就失去了表白的意义。毕竟表白前，你们就已经是朋友了。那些表白失败了还要继续做朋友的，一定不是真爱。如果情深，你怎么会想要强迫拒绝过你的人满怀愧疚的继续和你做朋友。如果爱得够深，你怎么会让你们后面的相处如此尴尬。表白失败后继续做朋友，是最让人难受的。
再来，如果表白失败，对方是单身，或许你的追求才刚刚开始。但如果对方有了男朋友，那么请放手，祝福，远离，成为备胎永远是最糟糕的。当然，如果你非要在表白失败后和对方做朋友，也不是不可以，毕竟也有很多人和你想法一样，在双方彼此愿意的情况下，可以彼此做朋友，但会在无形中保持了距离，简单来说就是有点尴尬的感觉。当然，不要去胡思乱想你们的关系是否还有可能，至少不要经常性打扰，这样容易让对方感觉到压力。
专家支招表白失败还能做朋友吗
网友例子:跟一个女孩表白，女孩说她已经有了喜欢的人，女孩说谢谢我的喜欢，但我们不合适，性格等各方面都不合适。然后劝我不要有心里压力与负担，说我们还是可以做亲密的同事及朋友的，但是男女朋友是不可能的。本来我也以为可以做朋友，从容面对她，但第二天上班的时候我感觉尴尬得要死，而且看到她和别的男的有说有笑，心里就非常不爽。她对我的态度还是和以前一样有说有笑(其实她对谁都是这样)。现在我还想如果拒绝我的话就不理她了，朋友也不做了，免得我越陷越深，但见她态度还是这样，又不忍心不理。真的，情愿她对我冷淡也不愿她还是像以前那样对我有说有笑，因为这样会让我误以为我还有机会，只怕我会越陷越深，搞得我现在好纠结。大家说说我该怎么办?
专家回答一:仔细看了你的描述，主要还是你自己的问题，你向她表白了，已经做了自己该做的，至于她是否答应你是她自己的权利，很明显她已经很明确的拒绝了你，至于她现在还能一如既往的像以前那样对你，只能说明这就是她的性格，没有什么，就这件事情上更多的是你自己的问题，是你自己放不下。
专家回答二:你这个事情有不爽也正常，只是，不爽一时，你还是要面对。你们本来就是同事关系，没必要搞僵。如果，你放得开做朋友，也想发展后会有期也是有机会的。你越拘束越自卑，你活泼起来，大大方方的状态，她受挫之后可能喜欢你。这是无限的可能，看你自己怎么做真实的自己。快乐的自己。有没有个性。
专家回答三:从您的描述来看，您是一位黑白分明的人，但这样的性格也会容易导致您做事、判断事物走上极端的道路，需要注意!任何事物都有许多面，任何回答也不止1和2这二种答案，还有3和4，甚至5，6种答案，您认为她不喜欢您，拒绝，就只限于喜欢与不喜欢之间吗?有没有，有点喜欢，又不没有太多感受，需要培养和增进了解这种情况呢?还有她说出的话，就是一定是实际情况吗?会不会只是她自己的主观意愿呢?有许多女孩在恋爱中的心理都是很奇特的，有的明明很喜欢，还喜欢拒绝别人的也有。
表白失败还能做朋友吗
表白失败还能做朋友吗，表白被拒绝，我们肯定会痛苦和不开心。面对表白失败，我们要学会调整心情，振作起来继续努力，去感动她。那么表白失败还能做朋友吗？一起来看看！
表白失败还能做朋友吗1
首先搞清楚表白失败是怎么一回事。
表白失败等于对方现在不喜欢你，会增加继续追求的难度，因为对方会对你产生防备心理，不管你做什么都会显得目的性强。但也并不至于说就完全没希望了，因为人的态度是会变的，现在不喜欢你不等于以后不会，就好像信誓旦旦提分手最后又去求和的人也不少，人的态度会随多方面因素影响的。所以说不建议盲目去表白没错，但如果真表白死了也并不是那么绝望。
然后，所谓表白后的做朋友，不是一种要求，而是靠自身去表现的。有些人在表白失败以后，会去问对方还能不能当朋友，对方答应了，结果过了几天他感觉对方态度比较冷淡，又去问：你不是说了可以当朋友吗？把对方也搞得很尴尬，不知道如何与你相处，最后越来越僵。
事实上，你对真正的朋友，肯定不会去说这种莫名其妙的话，冷淡就冷淡，过段时间再联系就是，而你如此敏感扭捏，反而暴露自己别有想法，同时又给了对方压力，自然也就很难正常相处。
所以，你想和人家做朋友，最难过的是自己这关，你要调整心态，说服自己去接纳朋友这种关系，做好持久战的准备。
前期可以减少联系的频率，尤其是刚被拒绝那段时间处于敏感期，对方也很尴尬，所以不要做无谓的联系和试探，更没必要刻意去说做朋友之类的话题。
然后过段时间找一个对方可能会比较感兴趣的话题切入，简单聊几句，传达自己轻松的态度。
之后保持不要太频繁的联系，等对方投入进来，再适当增加联系频率，到两个人联系能够稳定的时候，也就可以愉快做朋友了。
表白失败怎么挽回局面
1、释怀心情
表白刚被拒，我们肯定会痛苦，不开心，但是痛苦和不高兴没用，事实不会改变，所以我们要学会调整心情，想通一些事，若是觉得自己是真的爱，真的是放不下，那就不要气馁，振作起来继续努力，去感动她，把情路上的挫折当 *** 情道路上的荆棘，一一斩断，除非她真的有爱的人了，我们不会去做第三者的。
2、跟对方说没关系
表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，或是还不爱，或是自己还不够优秀，或是因为不喜欢自己的性子，所以你要体谅，跟她说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。
3、继续跟她做朋友
表白失败，朋友关系不断，况且还想再努力，以后再接着表白的。所以继续保持联络，继续关注她、继续跟她话家常、继续当我们的好朋友。
4、了解一下她眼中的自己
可以从平时聊天时让她说一下自己在她眼里是怎么样的，看看是否有她不喜欢的缺点和性子，这样我们就可以有针对性地改变自己，比如她不喜欢对方玩游戏，那你就改变一下，为了爱的人戒掉游戏，比如她不喜欢男人小性子，那就改掉自己的小性子，这样慢慢地成为她眼里的好男人，以后再次表白成功几率就更高了。
5、提升自己
现在很多的爱情都被现实的问题束缚着，你在表白的时候有可能不是你人生最辉煌的时候，你还没达到对方心里对另一半的物质要求，也许她对你也有爱，但是迫于家庭压力不得不拒绝。可是你是真的爱，真的想得到她，这个时候你可以提升自己，让自己变得比现在更优秀后再去表白，成功几率会更高。
表白失败后如何赢回对方的心
1、失败后对方状态：略微冷淡，但是打招呼还是回应
这样的状态应该是大部分人在表白失败后都会遇到的，相比之下其实也是最为理想的一个状态了。对方虽然态度冷淡了一些，但是打招呼还是会微笑回应。说明虽然表白失败了，但是对方至少只是希望暂时大家冷静一下，并不是想完完全全的跟你断绝关系，日后还有很大希望可以继续表白。
挽回 *** ： 而对于这样的状态，基本上只要保持跟以前一样的相处方式，那么不用多久就可以恢复到表白之前的关系了。因此也不用操之过急，只需静静等待。
2、失败后对方状态：冷淡，打招呼也只是看一眼不回应
这个状态是比较危险的，说明对方有很大可能性其实不想跟你做朋友了。或者你的表白方式实在是太过激了，因此对方觉得还是先冷淡你一下比较好。比较常见的案例就是 *** 丝贸贸然跟女神表白，结果导致了这一结果。
挽回 *** ： 在这个时候，切记不能操之过急，对方已经很明显的表示了冷淡，那么再怎么贴近也只能让对方更加的反感。所以不如自己也往后退一步，给对方一点安全感，让对方知道自己并非死缠烂打之人。并且这样的冷淡，也容易引起对方的好奇心，“怎么那个时候表白的那么认真，这会儿就知难而退了呢？”，因此也利于重修于好。
3、失败后对方状态：表示出严重抗拒
这种状态的出现，应该是表白者错误的预估形势，因此造成表白不但失败，更是让对方对自己产生了厌恶心理。如果这种心理长期发展下去，不要说继续表白，连做普通朋友都是非常难的。
挽回 *** ： 请对方闺蜜多吃几顿饭，让对方闺蜜好友为自己美言几句。再选择一个适当的`时机来拉近跟对方之间的关系，最重要的是，一定要表现的尤其坦荡，只有这样才让对方觉得，不过只是一次表白，实在没必要太过上心。从而让彼此之间关系缓和，重新回到表白之前。
专家解析：
表白被拒绝后，千万不要让自己落到这种境地：做朋友不甘心，做恋人没希望。维持一个别别扭扭的所谓朋友关系，一方极力克制住自己的情感和占有欲，另一方还要假装什么都没发生过，退一步比进一步还难，双方都累的精疲力尽。
表白失败还能做朋友吗2
大部分是做不了朋友的，除了那些心特大，足够卑微，足够“贱”的女生。
感情积压到一定程度，鼓足勇气选择了表白，压根儿就不是奔着做朋友的目的去的，而是带着尊严和期许去赌一个地老天荒的。
一旦被拒绝肯定是内心受挫，万念俱灰，即使对方委婉地说了可以做朋友，自己也无法接受这种崩溃性的心理打击。
而且，是女生选择对男生表白，这种拒绝更是毁灭性打击。毕竟女追男隔层纸，一旦捅破了，被拒了，大部分女生的自尊心肯定是承受不了的。她无法去接受一个她爱的的男生，只和她做朋友。因为，选择表白之后，她就没想过和他只做朋友。
当然，世事无绝对。有的女生确实痴情，爱到痴迷，不惜一切，甚至不惜抛弃自己的尊严和底线，去接受所谓朋友的关系。但时过境迁，情感成熟，思想成熟之后，她才会醒悟，自己的决定是多么的幼稚，可笑。
对一个女生来说，最傻的事情莫过于，在一个不爱自己，或者根本不值得自己爱的男人身上浪费自己的青春年华。
真正爱你，疼你的男人，是不会给你空承诺，空期望，到头来给你的却只是一场空欢喜。
所以，一旦一个你喜欢的男人对你说了NO，潇洒的说声谢谢，转身离开，从此江湖路远。
人的一生其实很短暂。与其与一个不爱自己的人纠缠不清，不如洒脱地去寻找真正相爱的那个Mr.right。
而对于一个成熟负责的男人来说，如果你不能接受一个女生的爱，那就干脆地拒绝，不要给予她“有戏”的错觉，浪费别人的青春年华。这是对你个人情感的负责，也是对爱着你的女孩的负责。
想要真正释怀，基本不可能。我和曾经的初恋就是最后宣告做朋友，已经快10年了，一想起她，我都还会有爱的冲动。但是已经回不去了，时间久了，有各自的圈子和生活，交集少了，那种冲动明显淡了，心也不怎么疼了。
我来告诉你：有时候，一段感情就像一段插曲。做不成恋人，想办法释怀，别纠缠，先做朋友，说不定以后还有机会（现在做不成不代表以后）。
以朋友的方式相处也没有多少压力，慢慢的也会更加了解，这样彼此也能慢慢体会是不是真的适合做恋人。
最难的应该是，明明想要做恋人，却做了朋友。那种不甘，那种无奈。你不该把太多精力倾注在这里，多去让自己更有魅力，当然不妨碍你关心她。
时间会冲淡一些事和记忆。我现在和初恋是好朋友，我们都有各自的家了，偶尔也会聊天，彼此内心平和，互相祝好。
愿你也能更好！（年轻时的爱，需要克制。爱不一定要在一起啊，以朋友的身份爱她，何尝不好？）
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