大家好，今天给各位分享敏感的人谈恋爱技巧有哪些的一些知识，其中也会对进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
因为敏感，所以他们对于感情总是充满了怀疑。对方不接他的 *** ，不回他的微信，不告诉他昨天去了哪里，这个时候他就会想很多。
而当他们陷入自己的遐想中时，他们又往往无法自拔，越陷越深，继而就会向对方逼问，将对方逼得很紧。明明没有什么的事情，却到最后因为自己的想太多而导致了两人的分手。
因为敏感，所以他们在感情中没有安全感，只要对方表现出一点讨厌的迹象，他们就会觉得对方已经不爱自己了。对方无意之间说了一句重话，他们都会记在心中很久很久。
他们总会往不好的方向去想，将不美好的事物放大，将美好的事物忽略。
所以，他们在感情中是很累很累的。
那这样的人究竟该如何去谈恋爱？要他们克服这种敏感的心，这自然是很难的，毕竟这是他们二十几年来形成的，不是一朝一夕就能改变的。
所以，与其说他们要如何去谈恋爱，不如说他们应该和怎样的人谈恋爱。
如果遇到的对方是那种本就有些花花肠子，吃着碗里，看着锅里，惦记着田里种的，那么在这样的感情中，那他们就会很难很难了。所以，只有当他们遇见了一个人，不会让自己瞎想的人，这个就是对的人。
有一个朋友就是这样，在大学的时候，他有过一个女友，女生经常突然就没了踪影，一整天不回消息，他就会想很多，就会在学校里瞎转想找她。女生与其他的男生走得很近，他就会质问她，可是女生也不说清楚。
所以，后来女生说受不了他的那种猜忌，就提出了分手。在那一段恋爱后，他很久都没有再谈恋爱，一直到前不久遇见了一个女生。
女生每次去干什么，都会主动和他说，要和朋友去逛街，要去洗澡了，要去吃饭了，还会发来照片。每次没有及时回复消息，她也会说刚才自己在干什么。有男生想追她，向她表白，她也会和他说，两人商量怎样拒绝对方会好一点。
他说和这样的女生在一起，他不会想很多，因为知道对方不会欺骗自己，对方心中是坦荡的。他说如果对方能将心比心，那么他自然也就不会那样猜疑了。
所以，敏感的人谈恋爱，不要想着自己会改变这样的性子，真的很难改变，而是去学着选择对的人。
当然了，如果遇到了自己觉得对的人，也是要自己学着去改变的。想要改变，最重要的就是心态，不要总是将对方想得太坏，事情不要往坏处想。
感情这种事情，有时候随意一些，反而会更好。
1.学会沟通，敢于表达
与其压抑自己的不满，不如及时说出来，告诉对方你伤害了我/我认为你做得不对。主动告诉对方你的原则和底线，对方的心就会有一个学位。盲目地让他猜你的心思实际上是浪费时间，而且适得其反。你知道，在爱情中，沟通远比怀疑有效。
2.说服自己不要想太多，给自己肯定
了解每个人都有自己的说话/生活方式。即使是恋人也能陪伴和理解你，永远容忍你，给你一种完全的安全感，记住你的一切。但你不可能成为一切的中心。所以你需要把注意力转向自己，逐渐控制自己不去猜测别人。试着对自己说“我很好”和“我做得很好”。你知道，性格敏感的人永远不需要别人的肯定，只需要自己的肯定。
3.及时远离不合适的人
敏感的人不是一无是处的。至少我们可以意识到，我们面前的人是否值得继续交流。正如我之前所说，我愿意为你努力克服敏感，但请偶尔注意我的情绪。明明知道这样的行为会让我不开心，但还是一次又一次触及我的底线，完全不顾我的感受，那么这样的人是不适合继续沟通的敏感的人很难爱上自己的满足感。因为你越是敏感，你就越需要一个能够理解如何接受自己、给予自己温暖、真诚和严肃的旅伴。好的爱情，一开始就小心翼翼，后来会变得舒适而平静，所有的怀疑，后来都会变成信任。
4.及时清除“路障”
当一段关系发展到一定时期时，会出现很多问题。从热恋时的粘在一起，到疲惫时的相见，会积累许多大大小小的矛盾，这可能是行为上的差异，对事物的不同看法，我们彼此相处的方式，等等。对于敏感的人来说，他们更有可能自卑、产生自我否定、爆发负面情绪，并且没有解决问题的能力。他们总是表现出逃避、冷战等等。在一段时间内，我们可以仔细地相互交流，给对方一个好的地方来谈论彼此的感受，例如，是否在几秒钟内返回信息，如何处理游戏与女友之间的关系，并记住在提问后向对方提供建设性建议。这样，它不仅可以改善，而且可以增进两个人之间的关系。
5.找出敏感来源
敏感的人更容易情绪波动。正是因为他们很容易放大每一个敏感的来源，所以他们总是会有“误判”和陷入负面情绪。即使我们的伴侣只评估我们的一种行为，我们也会理解这种评估，因为TA对我不满意，当这种情况发生时，你更好冷静下来，从客观的角度问自己。
我建议那些敏感的女生，可以拟定了一份属于自己的“爱情协议”，给自己的爱情多一份保障，多一份安全感。
01
绝不和异性搞暧昧
在这个充满“快餐式社交”的世界里，我们身边都伴随着很多很多的诱惑，
各种朋友聚会应酬不完，各种活跃的交友软件应接不暇，一不小心我们就会深陷其中。
而真正爱一个人最直接的表现就是，我爱你，而且我只爱你。
你的微信置顶是她，朋友圈封面是她，手机壁纸是她，
你要让她知道，你就是唯一的选择，没有其他备选。
当有人撩你的时会，你也会义正言辞地告诉对方：
“我已经有女朋友了，你这样做她会生气的，请你以后别这样了，不然我们还是别联系了。”
你为她拒绝所有的暧昧，这样才能防止她多想。
02
绝不撒谎，大事小事都汇报
诚信不单单是恋爱的基础，更是做人的基础。
我们总说自己有很多难言之隐，不说出来其实是为了你好。
就像有女同事撩我，我不告诉你是因为我担心你会多想；我今天有个聚会，但我却骗你说我在公司加班，是因为我觉得这么小的事没必要说。
但这样结果往往适得其反，敏感的女生总是缺乏安全感，喜欢胡思乱想的，最忍受不了就是欺骗。
更好的 *** 就是对她但诚相待，毫无隐瞒。
其实不管你有多少难言之隐，也没有必要对自己的爱人隐瞒，完全应该大大方方地说出来。
因为只要你能好好地跟她解释清楚，我想她也一定会体谅你，理解你，支持你的。
03
生气了不玩失踪
小孩子才玩离家出走，大人都是解决问题的。
吵架在恋爱里是不可避免的，不成熟的男人一言不和就摔门而出，喜欢玩失踪，搞冷暴力，两三天见不到人影。
而成熟的男人，即使吵得再凶，他也不会离你而去，愿意陪在你身边，耐心聆听你的苦衷，跟你解释清楚，最后花心思哄你。
因为他们知道，如果他就这么一走了之，你一个人会有多难过。
在感情里遇到问题，我们千万不能消极地逃避，而是应该主动，用更多的爱去弥补这个“窟窿”。
敏感的女生一定要用爱去呵护的。
04
工资主动上交不藏私房钱
这一条就其实因人而异，但我想肯定很多女孩都跟上面的这位女孩一样吧。
她们真正看重的不是你有多少钱，你有多少工资，而是你的态度，你愿不愿意为她付出罢了。
即使她们真的收了你的钱，也不是说拿去乱花，买这买那个的。
或是替你保管，或是一起存钱共同创造更好的未来。
05
当天的事情当天解决 绝不过夜
女生不像男生可以倒头就睡，她们到了夜里尤其敏感，各种情绪都会被放大很多倍，你们吵架的每一个细节她都记得清清楚楚。
所以当天的矛盾一定要当天解决好，不要冷战，不要带着不开心的情绪入睡。
如果可以，谁不想每天都抱着心爱的人入睡，带着好梦去迎接新一天的甜蜜呢？
06
不可以忘记特殊的日子
好的爱情不是偶尔轰轰烈烈的感动，而是细水长流的陪伴和用心。
我们一定要注重生活的小事，点点滴滴的细节才最能体现你对她的爱。
能记住彼此的每一次纪念日，精心地准备，给她意想不到的惊喜；知道她的口味，为她下厨做一桌子美味；知道她的例假，提前为她买好卫生巾和红糖。
只有我们彼此都用心了，这样才能在平淡的生活里，让爱情更有仪式感。
07
随时能联系到彼此
女生能理解你的工作很忙，微信也不可能24小时在线，但你起码要做的是看到了她的消息一定要及时回复，即使再忙也要跟她说明原因。
还有你独自外出做的每一件事，在哪里，干什么，几点回来，都应该向她说明，然后再拍一个小视频，让她时刻都有安全感。
不管你在做什么，都能提前告诉她。就算是想打一盘游戏或者在家洗澡，你都应该跟他说：老婆，我刚刚开了一把排位或者我先洗个澡啦。
不要让她因为你突然的失联，找不到人，不回消息，不接 *** ，而担心。
一定要让她能够了解你的动态，即使不在身边也能马上联系到你。
08
要互相给对方台阶下
当一个他愿意低头真诚地向你认错，说明了他是在乎你的。
这个时候，也希望我们也能见好就收，当他真的认识到自己的错误和并真诚向你道歉的时候，适当给他一个台阶下吧。
你也千万不要把他作没了，即使再温柔的男生忍耐也是有限度的。
只有互相的理解和尊重，才能维持好一段感情。
09
答应的事情一定要做到
你说的每一句话在爱你的人心中都是很有分量的，她很容易把你随口的一句玩笑话当真。
所以你已经答应了的事情一定要做好，就算真的有原因，你也应该好好跟她解释，而不是随口一句“啊，我那时开玩笑的，你怎么当真了。”
如果你经常没有信守承诺的话，虽然她表面可能不说，可在她心里失望会越来越大。
10
不管谁错老婆都不能错
真正爱你的人，你就是他的道理，你就是他的态度，你就是他的全部。
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有人说爱情本不该有什么协议，甚至觉得这完全是多此一举。
但真正爱你的人，别说一份“爱情协议”，十份他也愿意签，而且越多越好。
因为这份协议里面不仅有你有我，还有我们的未来，和我愿意陪你过一辈子的决心。
我想正是因为我们真正在乎一个人，想好好保护这份来之不易的感情，所以才会为爱情增加这么多约束的条件。
如果你真的向往绝对的自由，你大可以单身一人，随你所欲，没人管得了你；但你想认认真真地谈恋爱，就免不了会有各种束缚，因为你需要对你的爱人负责啊。
好的感情是需要靠我们彼此一起努力经营才行的，而这份爱情协议存在更大的价值就是，
时刻提醒着我们珍惜这一段感情，也是给那些敏感的女生更大的保障。
所以爱情协议从来不是为了让你们的感情不自在，相反的而是一种很好的保障。
虽说这份协议很多都是“规定”男生应该怎么样怎么样，但这份协议本就不分男女啊，需要的是双方都能遵守。
我相信只要我们双方都能彼此真心诚意地去履行这份协议的话，一定都会拥有甜甜的爱情吧。
所以，当我们真的需要那个心动的人时，就拿着这份协议放到他面前，再问问他：你敢签吗？
只要你敢签，我想即使再敏感的女生，她也能鼓起勇气以身相许，陪你到白头。
其实这样的人在我们的生活当中会经常看到，他们对待感情总是小心翼翼的，面对每一段感情的时候，他们都会表现得非常谨慎，生怕自己会在感情当中受到伤害。其实我觉得，他们在面对感情的时候，并没有必要这么的认真，在恋爱当中，如果两个人都坦诚相待的话，会在恋爱当中受到伤害，更多的我们应该去敞开自己的心怀，不要对对方有所芥蒂，对对方如果有别的心思的话，这段感情注定是不完美的。
首先就是一定要在生活当中坦然一些，不要因为一些小事斤斤计较，也不要因为一些误会去胡思乱想，有的时候可能就是因为那么一次的误会，会让两个人在感情当中受到很多的伤害，甚至会走向分手，这都是对于那些对待感情细腻的人的一种伤害。所以这些人在面对感情的时候，一定要注意的心理，不要让自己对待感情太过于针对，放开一些，让自己变得轻松一些，然后会让自己的感情道路变得更加的顺利。
其次就是那些敏感的人在恋爱当中一定要注意自己的情绪，不要让自己太过于激动，面对事情的时候要坦然一些，在面对一些感情当中的小事的时候，要从容淡定一些，不要想得太多，有的时候感情的破裂就是从相互猜疑开始的。所以那些在感情当中，比较敏感的人都是十分脆弱的，在恋爱的时候一定要注意到这一点，不要让自己受到伤害，去感受每一段爱情带来的美好。
所以总的来说，我觉得那些在爱情当中脆弱的人，一定要有自己的主见，在爱情到来的时候一定要大胆一些，只有放心地去追逐爱情，才能够让自己幸福。
都说敏感的人不适合谈恋爱，为什么呢，因为敏感的人有几个共同点：多疑、不自信、感情脆弱、悲观、在感情上缺乏安全感。一般心思不够细腻的人，会在一场恋爱中被敏感者折磨得怀疑人生。
但说敏感者不适合谈恋爱，毕竟只是一句打趣的话。每个人都有追求爱情的权利，只要在恋爱中注意一些方式 *** ，敏感的人也能收获甜美的爱情的。
作为一个敏感的人，在恋爱时一定要注意以下几点：
一、切记彼此信任是爱情的基础
敏感的人特别多疑。如果打 *** 给对方，对方因有事没有接到。他马上就会想对方是不是在跟别的异性在一起，故意不接自己 *** 的。然后就会不停地打，甚至打给身边的朋友，四处求证对方是不是劈腿了。如果发信息，对方没有快速回复，他就会在想，是不是自己哪句话说错了，对方生气了。事实上可能对方刚好有个 *** 进来，或者手头上有什么事要马上处理一下。这种完全没有必要的凭空猜测，很容易给对方带来很大的压力，也会破坏你们之间的信任，久而久言，爱情就会被折磨死掉。所以，爱他就要相信他，这是收获爱情的基础。
二、少一点意气用事，多一点深思熟虑
敏感的人，遇事容易冲动，容易武断的下结论。这种做法其实非常危险，会将两人的情绪推到对立面。尤其是在语言的交谈中，切不可脱口而出。自己的提议没有得到赞同时，也不要有太多的纠结，应该多听听对方的建议和意见。两人相处，彼此的情绪都要得到照顾，不能一切以自我为中心。如果过多的强调自己的感受，极容易给对方带来压迫感，时间一久，对方就会选择无奈退出。
三、不要患得患失，总想把对方置于自己的掌控之中。
担心得不到，得到了又总是担心会失去，然后就会想着要把对方置于自己的掌控之中。手机不能对你设密码，去任何地方都要报告位置，甚至不能跟别的异性接触等等。这就是敏感的人在恋爱中极不自信的表现。即便再好的爱情，也应该有适度的空间距离，你把对方抓得越紧，对方反而更容易退缩。给彼此一个舒服的空间，是爱情长久的重要因素之一。
四、多想想好的，不要总想着坏的结果。
敏感的人，刚开始谈恋爱，就想着如何才能不分手，花刚开，就会想到它凋谢后的伤感。而真正应该有的态度，是想着怎么样去促进感情的升温，去维持爱情的新鲜度。有些人在感情上碰到困难时，之一时间就会表现出失败的沮丧，认为这样的爱情一定维持不了多久。在这种悲观情绪的感染下，对方也容易爱到你的影响，出现消极的态度，这样感情是很容易出现危机。
总结下来，其实就是要树立起正确的爱情观，对待爱情，要有端正积极的态度。恋爱是两个人的事，不能由着自己的性子来。给对方足够的重视，接受并尊重对方的私人空间，爱情是两个人感情的平等交融，千万不要认为一方是另一方的依附。不要过多猜疑，也无须过于自卑。处理好两个人的关系，好好享受爱情的甘甜吧！
曾经看过到一篇文章，说道两个都极为敏感的人相处时最重要的两个方面：话要好好说，爱要好好表达。
话要好好说
比较敏感的人通常心思都很细腻，他们能够留意到别人不注意的小细节。通过这些小细节和微表情会进行一系列的猜测，然后想办法去证实自己的猜测和想法。
但是在恋爱中最需要的就是信任，一对情侣刚刚开始相处时对方的怀疑会觉得很新鲜，之一次第二次都包容接纳了，并且把误会讲开。
但是次数多了就会让人感觉到很疲惫，似乎对方对自己一点儿信任都没有，自尊心也会受挫，那么双方的误会和矛盾就此展开了。
所以，恋爱专家告诉我们很敏感的人在感情里一定要学会“好好说话”。所谓好好说话就是当你有什么疑问时，请直接向对方询问，不要自己胡乱猜测。
举个简单的例子，当你在街上看到他和另一个女生说话，见面时直接说：我刚才在街上看到你和另一个女生在聊天，怕打扰你们我就没有上前，那个女生是谁啊？不要拐弯抹角地说：你今天去哪里了？有发生什么特别的事情吗？
爱要好好表达
很敏感的人通常都缺乏安全感，捕捉到细枝末节都会胡思乱想。与其自己乱想不如直接把自己的想法告诉对方：今天看到你和别的女生有说有笑，我心里很难过。虽然我知道你们没什么，但是看到你们在一起就是很不开心。我想我是太在乎你了。
与其跟对方吵，跟对方闹，不如直接表达你的想法。告诉对方你太在乎了，这样的举动会让你吃醋不开心。如果对方真的在意你，那么下次就会知道要避嫌，因为他也不愿意你成天生活在不快乐中。
OK，关于敏感的人谈恋爱技巧有哪些和的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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