大家好，关于挽回女朋友的5大原因很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于挽回女朋友最有效的说说的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
挽回女朋友的有效 ***
挽回女朋友的有效 *** ，情侣之间都难免会出现一些矛盾导致彼此分开，人一旦下定决心离开是非常难以挽回的，因此挽回不是一件可以一步登天的事情，以下分享挽回女朋友的有效 ***
挽回女朋友的有效 *** 1
一、让自己变得更加优秀
一个女人她是不会轻易对男生提出分手的，只有女生对你失望透顶了，她才会对你去分手。有时候女生提出分手，只是在气头上。
所以，你就可以利用这个 *** 让自己变得优秀起来，并且让女生感受到你的变化。
你再去追求女生的时候，女生就会和你也走越近。并且还会和好如初，之间没有任何的隔阂。因为，女生想和你分手，大部分原因就是因为你没有上进心，没有达到女生的要求。所以，你一定要让自己变得更加优秀，才有资格去再次追回女生。
二、查找原因，对症下药
女生对你失望，那她在心里肯定是有一定原因的，才会对你失望，才会去和你提出分手。但是，你如果不知道原因的话，那你再去想要和女生好，那是不可能的。因为，你不知道原因就不能对症下药。
所以，当女生拒绝你的时候，你一定要知道女生拒绝你的原因。你再去根据女生说的要求让自己进行改变，去改变你所做的事情 *** 等等。一般情况下女生拒绝你或者和你提出分手的话，女生都会说出原因的你一定要认真去听。
三、给女生安全感
女生对你失望并且不和你在一起的时候，那说明女生已经没有安全感。会让女生产生一种你追求的的时候是一种态度，追到了又是一种态度。所以，你一定要找好时机和女生进行轻微的解释，但是也不要过度的解释，这样就会让女生厌烦你。
你在通过你的实际行动给女生做过的安全感，那女生有了安全感，她肯定会对你的好感也就有了，那你就不用担心女生不想和你在一起。这样就能通过女生有安全感，就可以和女生再次和好如初，想做什么就做什么。
挽回女朋友的有效 *** 2
1、换一个视角思索分手原因
假如在分手之后，自身或是滞留在自身的人物角色里，你是没法了解自身女朋友的念头和要求的。并且在分手之后，让自己来一次角色互换，你立在女朋友的视角，沿着她的念头，渐渐地能够感受到另一方要想的和反感的。你能才可以渐渐地感受到另一方的念头，这还很有可能仅仅一点点。
不论是针对挽回，或是自身更强的提高，角色互换全是一个必需的方位，不但了解了他人，也自我反思了自身。
2、两人的情感是不是非常值得挽回
日常生活里，两人在刚相遇的情况下，一直会把自己更好是的'一面呈现给另一方，交往时间久了各种各样缺陷渐渐地的也就曝露出来，这个时候，尽管另一方把自己看的大透的，但却不嫌弃你的，那就是爱了。而时间久了，发觉你的缺陷，能够在情感里随便舍弃自身的的人都并不是真正爱你的人。
不管另一方主要表现的多么的舍不得，多么的担心，但只需随便的放弃了你她就一定不爱你，由于恩爱最重要的一点便是永不放弃。
3、神秘感的远去
爱情就像一首协奏曲，也会伴随着时间而波澜起伏，也是有 *** 迭起低谷期，不同点取决于协奏曲的低谷期后必有高峰期才称之为好曲，而感情假如疏忽大意，很有可能就在低谷期一会儿结束了。
更先你的心理状态得返回当时追求完美她的情况下，生产制造意外惊喜，构建烂漫的气氛，追忆恋爱时你们一起做过的事儿、来过的地区，做一些之前从没做了却能打动女朋友的事儿这些。
二度追求完美显而易见要难以之一次追求完美，这一次你除开在 *** 上应有一定的自主创新，在心态上更要诚挚、诚挚，更改你们两个人的相处模式，才可以熊熊燃烧你们中间的热情，再一次弄出爱情火花。
4、吸引住
诱惑力怎样创建?并不是只靠自身的嘴说就能发生的。针对前任而言，这时诱惑力早已匮乏，你需要先创建起这一诱惑力。
当时是啥吸引住了另一方，如今为何又荡然无存了呢?在相处全过程中是否你变了一些物品，随后抹灭了那一个闪光点，该找到那一个自身了。
可是假如在两人分手之后，自身或是以以往的姿势发生在另一方眼前，用以往的交往方式和自身的女朋友与交往得话，那麼另一方只能感觉你一成不变，这就不可以保证二次吸引另一方，更不必谈挽回了。挽回女友最有效的办法，还可以挽回女友的信，但挽回女友的心一定要真诚。
挽回女朋友的有效 *** 3
*** 一：正视分手的事实
不管你是否承认，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情绪，分手都已成事实，倒不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为她绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。
分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系她，她可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因！
*** 二：了解女人的需求
“女人心海底针”，女人需要的究竟是什么？其实她要的只是好多好多的爱和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的爱得不到回应，对方就会对你有所怨言，长此以往，对方感受到的是不再是温暖而是冷冰冰的你，就会选择分手，这其实跟男人一样的。女人的具体需求是什么呢？
女人需要的爱的形式：包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。情感专家康纳先生说过，女人的物质需求高，有时是因为没有遇到能引导她生活的男人。所以，女人的需求得不到满足而提出分手，其实问题还是出在男人身上。如果你都不懂得了解和满足她的需求，她怎么会指望和你在一起会开心呢？
*** 三：提高自身建设
在挽回爱情的过程中，让自己变得更加有吸引力，更加有内涵修养，是再次偶遇或相约的时候，自身的表现会比身边朋友说好话更加有说服力。对方会觉得也许在你身上有很多优点忽略了，也会对你有了肯定的态度。
改变自己，改变自己的外在形象，提升自己的内在涵养，让对方感受到其实你可以更好，既然一个人与生俱来就会有很多的优点缺点，需要自己把缺点，错误改过来的同时何不尝试在自身建设中让自己更完美，让对方看到的是更多优点的你。这会对挽回爱情的过程中有了画龙点睛的作用。
*** 四：提升恋爱等级
虽然你提高了自身建设，但这并不意味着挽回就万无一失，你们之间仍处于高地位的关系中，你还是低位，对方还是高位。在提高自身建设的同时，还要提高你的恋爱等级，才能让挽回万无一失。
那要提高恋爱等级是不是要你多谈恋爱？也不是，其实要提升恋爱等级需要学习两个板块的内容，理论加实践。关于理论，相信你在挽回时已经看过很多有关恋爱技巧和如何提升吸引力的内容，这就是理论当中的要点，相关资料可以到挽回学院里阅读。相对比理论，实践是更为重要，没有实践，就算理论再好也是白费功夫。
但是不要认为实践就是让你去和另外一个人谈恋爱，其实普通朋友交往也是一种实践的方式。要知道人际关系是研究怎样与他人交往，而男女关系是研究怎样与异 *** 往而已。
*** 五：展示优质状态
当你的各方面都得到提升了，是时候让对方看到这么完全不一样的你，从而促成下一步的操作。当对方看到你的改变后，会开始好奇，会开始反思，当初分手是不是一个错误的决定，从而更加关注你。
挽回女友的步骤有5个步骤，主要有分析分手的原因、复合动机、挽回中的心态调整、需要冷静一段时间、为你的感情评一个等级。
一、分析分手的原因
很多男生在刚失恋以后非常的焦躁不安，一方面怕自己的女朋友移情别恋，一方面又怕自己无法挽回成功，所以就开始了死缠烂打的模式。
每段感情的终结原因都会各不相同，有些是因为性格原因，有些是因为客观原因，还有些是因为家人的反对等等。俗话说，对症下药才能药到病除，如果在挽回之前连当初分手的原因都不知道的话，又怎样挽回呢。
二、复合动机
弄清楚分手原因之后，下一步就是审视自己的复合动机了，这一步在挽回过程中也是至关重要的。就如同我们大学选***，首先要知道这个***适不适合自己，而自己喜不喜欢这个***，自己能不能驾驭这个***，这个***以后能给自己带来什么样的就业方向。
在感情生活中亦是如此，很多男生在分手以后，都是习惯性的想要挽回，甚至在挽回之前都没有问问自己。
如果各位男生分手以后是真心实意的想要挽回自己的前女友的话，就一定要先从这两个为什么开始着手。同时也要将自己的目光放得更长远，把对方加入自己的未来规划环节之中，如果确定了这些，那么你就可以开始你的挽回大业了。
三、挽回中的心态调整
情绪是一种非常可怕的东西，对周围人的影响也是非常庞大的，尤其是对宿主本身。一个开心乐观的人面对生活总是会非常的积极热情，而一个消极悲观的人总是会妄自菲薄。
在挽回过程中也是如此，如果你的心态表现得足够良好，那么对方也一定能够感受到，至少能够明白，你现在已经不是以前那个不成熟的小孩子了。
一个自信乐观的人，不仅会让自己的生活变得更加的阳光，也会给身边的人带来不尽的快乐，试想一下，谁会愿意天天跟一个愁眉苦脸的人在一起呢。而且两个人能够在一起本身就是靠的个人魅力和独特的吸引力，尤其是在挽回过程中，二次吸引显得就尤为重要了。
因为经过长时间的相处，你在对方面前已经是一个半透明的状态了，而此时如果能够有所改变让对方眼前一亮，对挽回是很有帮助的。
四、需要冷静一段时间
很多男生在刚分手以后就会迫不及待的想要挽回，但是那时候因为不知道正确的 *** ，往往会做出一些错误的行为。
比如死缠烂打，反复的向对方表态，或者每天去对方的家里公司门口蹲守着，这些 *** 不仅无效，而且还会让对方更加的反感。尤其是在刚分手这个十分敏感的时期，女方记忆中全是分手前后中你的负面形象，而这个时候，无论再怎么保证都不会有所改变。
当一个女生决定要分手的时候，就说明她已经把这件事情看的非常的透彻了，而你在她的心中也早就已经被盖上了否定的标签。
五、为你的感情评一个等级
有人肯定会问，感情又不像考试一样，既然恋爱也是一个需要经营的过程，那么，在不同情侣的经营下也会有不一样的等级效果。
而且这里的等级也是值得情侣双方之间的等级高低，就像其他的普通比赛一样，两个选手之间势均力敌才会比较有看头。如果实力差距过于悬殊，那么，这场恋爱从一开始就是不平等的，也注定不会有一个好的结果。
恋爱不是一件简单的事情，它需要我们用爱和耐心来浇灌，为了保持恋爱的新鲜感，双方都需要不断的学习和提升自我，才能够更好地维持。当你为自己的感情状况评了一个合理的等级以后，就需要有所改变了。
挽回女友正确 ***
挽回女友正确 *** ，当我们想挽回一个人的时候，首先要做的事情就是把大事化小，小事化了，要用实际行动证明给对方看，让对方看到自己诚心诚意，下面来聊聊挽回女友正确 *** 。
挽回女友正确 *** 1
一、重塑自我，让她重新回到你身边！
挽回男朋友的 *** 有要清晰的认识到问题点、不要过多纠缠对方、给自己时间平复心情、态度积极主动出击、坚持一往无前的决心。
要清晰的认识到问题点
很多时候出现感情问题并不是单方的责任，但无论是谁的责任，都应该仔细想想分析下，两人之间的感情什么时候出现的裂痕，出现问题的根本原因是什么？这份感情是不是值得自己挽回？如果要决心挽回，那么必须记得，无论是谁的问题，自己都要去妥协，去调整自己。
不要过多纠缠对方
无论是爱情还是婚姻，在遭遇分手后。一定要谨记，千万不能纠缠。很多朋友往往分手后不停的 *** 、微信、qq希望能挽回。要知道，此时对方的心境还无法完全平静，如果只是一味地的纠缠骚扰，只能让他对你更反感。我建议，分手后短期内尽量少联系或不联系对方，给对方和自己一个冷静的时间，平复心情。
给自己时间平复心情
分手后各自的疗伤是必不可少的，千万不要想着去联系他去见他，在双方没有彻底冷静前，可以什么都不做，如果你这段时间非常煎熬，可以在这段时间把注意力放到自己的兴趣爱好上，即便对方主动联系也要注意控制节奏，要知道，现在暂时的沉默是为了迎接更好的回归。
二、降低矛盾点，让她对你产生好感！
因为拥有，所以不够用心珍惜；因为拥有，所以慢慢懈怠；因为拥有，所以忽略了她细微的感受，让她一次次感觉你不爱她、委屈、失望，最终让她决定跟你分手。怎样挽回女友？首先要学会从失恋的负面情绪里冷静下来，回想一下你们的感情从发展到结束的前后经过，找出导致感情破裂的问题症结所在。
降低矛盾点
在这段关系中，你们时常吵架是因为你们之间的矛盾点积累太多了，不能做到体谅女生，于是一吵再吵。多次的吵架，女生感觉生活没什么希望了，感觉生活中有男朋友没男朋友一样，情绪爆发而导致分手。先分析你们之间的矛盾点在哪，多为对方着想，爱她为她改变，才能改善你们的关系。
说到做到，落实在行动上
真诚的给她道歉，告诉她，你意识到你的缺点，不仅伤害了她，更不利于你个人的发展，你很感谢她曾经愿意信任你、陪伴你，你愿意好好去维护你们的感情，做一个用心去爱的人，请她帮你监督打分。制造机会跟她相处，让她看到全新的你，让她感受到你的爱，在公众场合让她感受到与别人不一样的对待，比平常更容易满足她的小虚荣心，会对你产生好感，慢慢消灭你在她心中扎下的刺。
保持若即若离
在心态上，要营造若即若的感觉。挽回爱情不能操之过急，挽回前女友更好的 *** 就是要做到像在挽回，配合模糊不明的暗示，进而激发她对你的注意和遐想，在关键的时候，做一些肢体上的接触，只要对方不反抗，不排斥，基本就能挽回成功了。
三、怎样挽回女友：通过 *** 朋友圈，让她看到你的改变！
分手对于每个经历过失恋的人来说都是心痛的，它不单单代表你失去了一个人，而更重要的是去了一颗爱你、疼你、关心你的心。那么今天从心入手，来好好学习学习怎样挽回女友的心？
*** 朋友圈
如果她在分手之后，她在她的微信朋友圈、 *** 空间心情、微信等 *** 朋友圈里发布状态更为频繁，无论她是转发心灵鸡汤、伤感的情感文，是发布大笑、大哭、坚强等显示情绪波动的状态，还是炫耀和其他男性的约会，都会有此可判断，那是假性分手。因为非常明显的，她还沉浸在你们的感情之中。而真性分手的女生，她的 *** 朋友圈一如她本人般沉默，如死海般安静，仿佛一切已经尘埃落定、盖棺定论、无须争议。
改变自己
如果以上 *** 都试过以后结果还是没结果，那么就拿出你的真心来让她看到吧。体贴她，对她好，为她改变自己，把她认为你不好的缺点都尝试着去改变。还可以从形象上改变一下，没有哪个女孩子不爱帅哥，这是铁的事实，特别是你原本是不太注重外在的，当你突然改变形象后出现在她面前相信会让她非常意外。
不忙着做表白、牵手、接吻等
失去女友如何挽回，当你发现前女友的注意力已经慢慢地放到你的身上，她开始慢慢回到你身边的时候，也不要急着去做表白、牵手、接吻这些曾经你们之间在一起常做的事情，如果你没有一些正向改变，她会觉得这段时间你处心积虑在骗回她，你并没有像她看到的那样为了她改正自己的不良习惯，包括一些根深蒂固的缺点，女生会觉得被骗了，这次她走了就真的不会再回来。
一、认真思考分手的原因
想要挽回，不妨静下心来，排除杂念，认真思考分手的原因。不要一味的指责对方，也不要一味的检讨自我，站在公正的立场，冷静分析，找出问题所在。
当然，如果分手原因是不可调和的，例如劈腿、过度拜金等，那还是别再浪费时间了。即便你使出浑身解数，也不可能有好结果，反而会丢掉自己最后的尊严。
二、真诚道歉，切忌操之过急
真诚是男人最基本的品质。如果，分手真是因为你的原因，不妨大度一点，真诚向她道歉，态度要诚恳，可也别过于谦卑。女孩都有一颗骄傲的心，她可不希望男人会为了讨好女人而没有底线。
别急着让女孩重新接受你，受伤的心，需要时间来抚慰。你不妨告诉她，在你改掉这一切前，她不必向你承诺什么。这样，既显得你的成熟大度，又给她一种为她着想的温暖。
三、求助共同的朋友
在你的努力下，你们的关系得以改善，重新变得熟悉起来。可距离突破却还是差了那么一点。这个时候，就需要求助共同的朋友，特别是女孩的闺蜜，让她来引爆你俩之间的爱火。
女人间的友情，男人不懂。看似不着调的闺蜜，往往会是更好的和事佬。别小看了闺蜜的力量，她可以让女友重新接纳你，也可以让女友永远离开你。
四、从你俩的复合中吸取教训
成功复合后，先别沾沾自喜。女友对你的感觉，其实仍然有所保留。她还没有像以前那样，百分百的信任你。她和你复合，很大程度上，只是因为她和你有过一段美好的回忆。
此时，切忌故态复萌，还需从此前的经历中吸取教训，真正的改变自我。这样，才能让女友感受到你的变化，体会到你对她的爱恋，从而不会再次离你而去。
1，不要对这段感情抱有太大太大的希望与期待，因为对另一个人期望值越大失望就越大。而且自己也不要有特别热烈充沛的感情跟她表达，因为可能对对方来说这也可能是一种压力
2，保持距离，不要在一起之后什么知乎账号啊，微博账号都让别人知道， *** 也不需要关联。因为有时候真的会产生一些没有必要的猜忌与怀疑。而且这个一旦发生就很难消散
3，不要一门心思谈恋爱，大学还有更加重要的事情去做。女生不会因为你多么多么爱她而不变心的。她需要看到你身上有别人没有的优势，可以是外貌，阅历，成绩。
4、不要有太多的谎言，纸是包不住火的。
谎言能够一次次地让对方安静下来，但这毕竟只是权宜之计。情侣之间相处的最重要的就是信任，那你就不要一次次地去消耗这份信任。
5、爱是不公平的，你付出的越多，可能收获的越少，越不会被重视，越不会被珍惜。
得不到的永远在骚动，被偏爱的却有恃无恐。亲身经验，大学里谈恋爱，不要全身心投入，还要分出相当一部分精力和时间来学习，不然到最后可能就是赔了夫人又折兵。
6、不要一上来就把所有的故事分享完。
恋爱期间，最最重要的就是共同语言了，也就是所谓的话题。如果一开始你就因为太兴奋太激动把心中所有的话都说完，那到最后肯定会无话可说。而两人之间一旦没有共同话题，只能大眼瞪小眼时，离分手也不远了。
到最后只能空叹：人生若只如初见，何事秋风悲画扇。
7、不要忘了提升自己，要让自己的魅力持续下去。
很多人总是抱怨：他变心了，他不爱我了。但是你有没有想过。为什么他(她)会变心?
还不是因为你现在没有值得他爱的点了。努力保持自己的魅力，气质真的很有必要，这也是唤起对方 *** 一个很重要的点。
怎样挽留女朋友
既然你已经肯定你是不会放弃的，说明你很爱她，不是一般的那种爱，是可以很长久的爱。
现在她说不爱你，不管是出于什么原因，是她真的不爱，作为男人，大度点，给她自由，不要死缠她。但是你要告诉她你很爱她，很长久的那种爱，你会在她孤单的时候陪着她，你会去看她，在她伤心的时候安慰她。
不管她选择爱谁，至少你表现的很优雅，让她觉得你是个懂事的，有个性的男孩，你是值得去依靠的。等她经历一些事情后，会重新以新的眼光看待你，那时她就是你的了。
记住，一定要耐心，她会被感动的。泡妞的更高境界，就是真爱。
怎么挽回女朋友
教你如何挽回女友（有点长，但是绝对会有启发）
最近身边有很多失恋的朋友，因为不死心还想极力挽回，但是迄今为止还没有看到有谁成功了。每位朋友真心实意的爱都令人感动，可是采取的 *** 却是把对方推得越来越远。我从国外论坛看了一些这方面的意见，特意编译给大家，希望对这些朋友有益。东西方文化不同，对待感情也各有差异，所以这些意见仅供参考，不要轻易尝试。但是对于那些已经放弃的朋友不妨一试，反正死马当活马医吧。
想挽回关系，有的 *** 奏效，有的则不管用。
一、永远都不会管用的4种 ***
以下4种 *** 永远不管用，但是人们却不断尝试：
1、总是给对方保证。“我改了。我一定改。我再也不和你吵架了。我不说谎了。我不背着你跟那个人来往了。”等等。这个办法永远不会管用。
2、不断和对方说“我爱你”。这个 *** 永远不会奏效。
3、不断解释、辩论，让对方接受你。这个 *** 也永远不会奏效。
正确的做法是：永远同意对方。
如果你说对方错了，他们会更加错得离谱。如果你说对方对了，他们马上就会少错一点。
大多数人不明白这个道理：如果你不解释、不辩护，只是真诚地同意对方，对方会改变自己的立场。
对方说：“我要离婚”。你说：“好，我同意。”看上去你比对方更愿意离婚，但是你让对方思考自己要离婚的原因。因为你总是和对方唱对台戏，所以对方要离婚。可是你现在看上去很大度，又永远和对方观点一致，对方这时候为什么要离婚？你这时候已经不是那个对方想要离开的人。
对方不是要跟一个永远说什么都会引起对立情绪的人结婚。如果你说：“我们结婚了，你欠我的情。我们结婚了，你就得爱我一辈子。”这就大错特错了。因为表面上看起来不管你做什么说什么对方都会冷若冰霜。但是实际上你这时候的要求、施压、哭诉、哀求、抱怨和争论都加强了对方离婚的决心。
你应该对离婚乐观其成。你愿意做任何对方要求的事情。这样，很快你就能看到好的效果。为什么？
当你说：“你是我唯一的爱，你是唯一可以给我带来快乐的人。”你实际上等于说：“我是个大笨蛋。我看不到世界上充满了帅哥靓妹。我看不见。我一点自信都没有了。你还要我吗？”
当然对方不要了。
“我没有自尊，我一无所有，我什么都不是。你还要我吗？”
谁都不会要你的。
4、悲观主义。
曾经有个男人对我说：“我彻底绝望了。你不知道我老婆是个什么样的人。她那么倔强，一旦决定了的事情就从来不改变。”
我说：“从来吗？任何事情吗？”
“大概只有小事情上才改变，大事情上从来都不会。”
我说：“不会吧，我确知她现在就在爱情这件大事上改变了主意。她原先不是信誓旦旦地说要爱你到永远并和你厮守一辈子吗？可是现在，她不是变了吗？很明显，她会改变主意的。”
但是人们还是容易陷入悲观绝望。好的，下面是：
二、教你很快扭转局势的三条锦囊妙计
当一方要离婚或是分手，另一方不愿意，双方之间就有了争执。
你看过柔道吗？在柔道比赛里，一方利用对手的力量、能量和体重让自己有利也让对方吃亏。
一个要离，一个要挽留。只要你的意愿和对方不一样，只要你们还在战争状态，你就永远不会让对方心情好起来。这时候，不妨试试柔道。
这里是情感柔道的三大原则，或者叫三大战略：
1、停止追求、批评、抱怨、哀求对方。
2、不管对方说什么、做什么，无条件赞成。
你知道，当一方封闭了心灵要分手的时候，他们对一切你说的话都加以否定。当你和他们辩论，你等于是说他们的否定是错误的。这只会让他们更加锁紧心门。
同意他们的否定，不管这些否定里都包含了什么。
“对，你说的没错，我们的关系已经无可救药了。”
“是啊，千万别再信任我。你总算说对了。”
挽回女友的 ***
想挽回最忌讳的是死缠烂打，她不联系你，短时期内你也不要主动联系他。
一般分手都会有一个导火线，因此在分手以后的短暂时间内，你的前女友一定是离你远远的不待见你，既然她不联系你，你也退避三舍好了。短时间内不要去联系她，如果分手之后你就一直死缠烂打，她会很反感的，就算你很优秀，她也有可能觉得很恶心。
给自己一些时间，反省爱情产生的问题。冷静下来，不要去纠结谁对谁错，也不要埋怨女友的狠心绝情，好好想一想，你们为什么会分手？你有哪些不足的地方需要改正？等你真正能够正视自己的错误时，你挽回前女友就成功了一半。
她理睬你之后，你先和她做好朋友。经过你的一系列努力后，你的女友总会留恋以前，她也总会看到你的努力，坚持下去，她总会心软就理睬你的。
这个时候你不要着急和她表白，说想要和她复合，你应该先用朋友的身份去照顾她，等她感受你的爱意浓浓，对你也有温情的时候，你就可以在适当的时候，勇敢表白了。 爱情失败是偶然的，成功挽回前女友的心却是必然的，只要你真诚，只要你努力，深爱过你的她一定能被你感动。
如何挽回女朋友
感情里总是有什么自以为是的是对她好！你不想想你两个月不跟她联系有事也不告诉她，她不会担心你不会乱想？不想要她承担？你问都没问她怎么知道她不愿意和你一起承担？就算你是为她好可是你的所做所为是伤了她，在她心里你不是不爱她了就是不把她当自己人有事了都不会告诉她！两个月在她最脆弱的时间追她两年的男生出现了打动了她！她都答应别人了！你现在这样是让她两难！最后很有可能三个人都很受伤！如果你真的爱她爱到可以去死，那你可不可以爱她爱到不想她难过.不想让她为难而放手？有些事一旦错过真的就回不了头了！如果她心里放不下你那她不会和那男的长久！建议默默守候她！。
怎样追回前女友
这时候再不停的追只会适得其反让她觉得你很烦人
真的那么喜欢的话你就用温柔和关心去打动她。
天冷了发信息让她加衣服，养成每天看天气预报的习惯，下雨下雪关心一声。晚上睡前发个晚安我爱你。
要从细节入手，不要死缠烂打。女人从心底是渴望有人时刻关心她的。但是也不要发太多，几天一天或者一天一两条，她回你的话可以简单说两句，有时候她回你你可以不回，要保持一种距离感，要让她感觉到你的关心但是又不会觉得你太热情，一种顺其自然的心性。
最后一句记住了，细节是最重要的！
能说得只有那么多，关键还是你自己，要能耐的住寂寞更要有耐心要持之以恒，一天的关心不算什么持久不断的关心才会让人感动，如果你坚持不下来，那么就代表着她对你其实没有你想象的那么重要。
就这么多，我的经验，祝你能追到咯。
怎么追回前女友？
【男生专用】（下有女生版）表白绝对是技术含量很高的东西。
只有笨蛋才会直接说我爱你。
。会吓跑对方的。
怎样表白呢？ 其实表白不过是一个过程。
。在你表白以前。
对方其实应该已经知道你的意思叻。
。两个人应该已经暧昧到她其实已经算是你的女朋友叻。
而不是你说我喜欢你后她才开始也喜欢你。
。不经过考虑就表白的男人其实是忽略叻对方的感受。
即使对方也喜欢你。
你也只能在特定的场合和特定的方式来挑明你们能的关系。
。表白其实就是把暧昧关系升级到恋爱关系。
并不是让她知道你喜欢她。
总之。
表白前。
她已经知道叻。
。 总结下一些容易犯的错误。
1、情人节。
。七夕约不是你女朋友的女生。
。 这个是个大忌。
记住上述的是情人的节日。
。如果她答应约会就等于默认和你的关系。
除非你十拿九稳。
。你喜欢她。
。她还不知道或者还没打算答应你。
你是绝对不能约的。
。否则保证是拒绝。
2、不暧昧就表白。
。 首先你得确定人家也对你有好感叭。
你单方面的表白是不是太自私叻。
。怎么试探呢。
先暗示。
。先是不容易猜透的暗示。
。再用是人都看的出来的暗示。
她会对这些暗示做出反应。
。你正好利用这些反应。
。看看她到底对你持有什么态度。
3、不分场合。
。 冷不丁就表白叻。
过于突兀。
。而且非暗示的表白必须是当面。
手机短信 *** 都不行。
。只有当面两人一起气氛及其暧昧时才可以说我真的很在乎你。
（不过暗示可以随便用） 4、女生拒绝后。
即使她喜欢你也可能出于矜持而拒绝。
怎样判断到底是什么呢。
。很简单。
如果她拒绝后两人关系有些疏远。
。说明她没有那个意思。
如果更加暧昧。
。则说明她并不是真心拒绝。
此时有个好办法。
。你一段时间冷她。
她会感到些许失落和后悔（切忌冷的时间别过长，而且你得确定是出于矜持而拒绝）然后你在找机会单独培养暧昧气氛（更好是晚上）。
。再表白。
5、切忌被拒绝后抓狂。
。否则你们将形同陌路。
6、女生说做朋友。
也许是拒绝。
也许是矜持。
。也许是想再观察观察你是否合格。
上面已经说叻判断 *** 叻。
。 真的拒绝叻就不多说叻。
后两种相似。
。你说。
要的就是你这句话。
本来就是需要互相了解的。
。我们先做好朋友叭。
再趁机表现。
。让她明白你确实喜欢她。
切忌尴尬。
。冷场。
也不要过于火热。
。要微微发凉。
如果发现你微微发凉后她开始主动。
。说明她对你确实有兴趣。
你们在一起不过是时间问题（当然你得好好表现。
而且即使再矜持的女生也会这样。
。我做过试验）。
。如果你微微发凉她却更凉。
这下就不是矜持 【女生专用】1、要以退为进，在关注他的同时，了解他喜欢怎么样的女孩，了解他欣赏的异性的特质，对照自己的性格气质，看有那些能够和他契合的。要沉住气，不要冒失的对他表白，免得吓跑他，那样就失去了继续进攻的机会。
大部分的***男人还是喜欢含蓄的女性的，你要默默的对他好，让他感觉到，让他真心的关注你，由关注变成欣赏，由欣赏变成喜欢，由喜欢变成爱。细水长流，不要心急，这也算是少女人生经历中的大事，希望你能把握好，即使没有争取到幸福，也至少获取宝贵的人生财富。
2、女生向男生表白会很掉价吗？会呀，其实爱一个人就要大胆的说出来，不过有前提呀，你可要想清楚的情况下，其实如果你想对他表白却不敢说的话，我想你更好还是试探他你一下，但不太过，开个玩笑就好了，再说憋在心里多难说呀！这样也对不起你自己呀，如够这真是个不可思议的梦，早点解脱一挺好的。勇于表白并不可悲，可悲的是不敢去表白. 3、俗话说：男追女一座山，女追男一张纸。
女生给男生表白成功率比较大。你在那天是否能够成功，我不敢保证，但是我觉得提前的一些准备你是必须要准备的。
例如那天的你从穿着上一定要让他有耳目一新的感觉，从视觉上把他俘获了，穿着打扮很重要，其次在一些细节上也要下好功夫，比如进去之前买好要喝的水之类的，（没办法，是你要对他表白）。让他觉得你很温柔体贴人。
你一定要注意他的表情，言行举止，如果说在球赛上，他看到你流汗的样子，会露出心疼的表情，会给你主动递过来一瓶水，那么，祝贺你，说明他也是喜欢你的，那么你的表白自然就能成功了，从一些细节上都可以体现出你在对方心里的地位如何， 最后一步要说的是，不论如何，就是你要走出这一步——对他深情的表白，你做过了，你才有成功的机会，你也不会后悔，你直接放弃，那么只有失败了。4、（重要一点）恋爱方面，男生总是比较主动，女生总是比较被动。
但是，有的时候女孩子发现了好男生，主动追求，成功的机会还是很大的哦！倒追男生我的建议如下：1.从细节看看对方对异性的要求是高还是低。本人是研究面相的，可以从面相看出一二。
如果男生的鼻子是鹰钩鼻，而且鼻梁很高，那么他是那种对伴侣要求比较高的男生。如果男生的鼻子比较厚，而且。
如何追回前女友
您好，尝试着写信吧，制造一些浪漫，告诉她你还是很喜欢她
可以带她你们曾一起去过的地方，再说一些深情的话；
说不定能把她追回来 哦 所以我觉得你应该不能放弃，你应该把她强回来.
如果你不强回来就代表你的能力不行么？这需要很大的功夫哦。也需他还爱着你、不过不管怎么样，你都有很大的困难啊！
.只有真诚。花很长的时间，让他恢复对你的信任感。再次相信你。那就成功咯
把你的想法毫无保留的告诉她，然后让她决定。她沉默，就说明对你还有感觉，说明她在犹豫，努力一下，还是很有把握的！
祝您成功！不要放弃，相信自己。既然有过去感情的积淀，就一定会有彼此的留念！！！！
怎么能挽回女友,挽回女友的步骤有哪些
挽回女友之一步、尊重对方分手决定，接受分手事实
女友提出分手后，内心不甘无法接受。为了挽回女友，你可能采取这些方式：不停解释、反复求情、一味道歉、承诺改变甚至不惜铤而走险证明自己有多爱她，结果她感觉越来越烦，分手的决心越来越坚定。为什么？为什么？为什么？一千万个为什么，为什么你想挽回她，结果她却离你越来越远呢？
因为你不讲究 *** ，你不尊重对方感受，你只顾着自己想要挽回，却不考虑对方现在需要什么，不考虑对方为什么分手？这是对方离你越来越远的原因。
挽回女友第二步、思考这几个问题
冷静下来之后，想挽回女友，你需要从长计议，搞清楚这些问题：
她为什么会提出分手？
在交往中她说过哪些让你记忆深刻的话？
感情什么时候出现的转折点？
对她是不是真爱，她值得挽回吗？
挽回以后，我们该怎样继续，才能避免类似的情况再次发生？1
女友提出分手的打击固然沉重，但是一味沉沦、扮可怜只能让她更瞧不起你，庆幸自己分手是对的。你需要找到分手的原因+调整自己的心态+必要的改变，才有可能挽回她。
挽回女友第三步、找回自己、让自己变得更好
看上去很简单吧？对于失恋的人来说可不容易。为了挽回女友，为了给爱情一个机会，他们像乞丐一样把自己放得很低很低，仿佛这个世界上除了她就没有别的女人，离开她就无法生活下去。试问，哪个女人会把自己交给一个“乞丐”呢？
你要找回自己，刚恋爱的时候你不是这样的，原来的你阳光、潇洒、自信、对生活充满了热情，即使她不理你，你也不会一落千丈，感觉这个世界都暗了。
你只是遇到感情问题，才丢了自己，所以挽回女友前请你找回自己，找回原来乐观、自信、开朗的自己，那个时候的你是最有吸引力的！
在找回自己的基础上，你更好还要有一点提升，毕竟经历了这么多，你总该更成熟、更有责任和担当。尤其是针对导致分手自己性格缺陷的方面做必要的调整。
挽回女友第四步、主动出击
经过以上三个步骤的训练，确保自己达到三个目标：
1、对这段感情有了新的认识；
2、能够平等、心平气和的和她坐在一起聊聊天；
3、她无法忍受你的那些地方有了明显的改变；
接下来，你可以掌握主动权，尝试联系她。
更好用见面的方式，微信、微博、 *** 神马的都比不上见面的效果更触动人心。
当然，你之一次约她，她不一定就能够欣然赴约，你可以先建立良好的互动气氛，最起码让她对你不讨厌。
有的朋友问，如果她还是很厌烦我，该怎么办？继续断联，时间能冲淡那些不好的记忆，也能改变一个人的固有印象和看法，人都是自我保护动物会选择性的记住美好的事情。
在和她的重新接触中，给女友营造一种形象：我已经改变了，我更成熟和魅力了！
除了表现出自己的吸引力，还可以在适当的情况下，流露出对曾经的美好时光的留恋，以此来突破对方最后的防线——
“突然想起去年的今天，当初我们……”
急流勇退，破而后立，懂得如何在爱情中占据先机，这就是分手后怎么挽回女友的 *** 。
挽回女友第五步、维护感情
不要以为成功挽回女友就完事了，俗话说创业容易守业难，就是这个道理，挽回后的感情，需要比以前更加用心去对待，因为经历分手后，感情有可能会更加脆弱，更加容易再次分手。而要巩固彼此之间复合后的感情，得多认同对方，多换位思考，培养彼此之间的共同兴趣，这样才能让关系更加亲密。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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