大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下分手了异地挽回女朋友的问题，以及和异地分手后想挽回的话的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
每年因为异地恋的原因导致分手的情侣是有很多的，其实对于那些情侣来说他们也不想要异地，但是有些时候就是迫于很多无奈，不分开是不行的。而在最开始的时候，大家都坚定地认为自己的这段感情是可以走到最后的，是可以抵得住距离的考验。事实是能够经历过异地还在一起的是极少数。
因为异地真的是可以暴露出来很多问题的，这是两个人整天在一起的时候体现不出来的，所以说异地恋是对情侣极大地考验，不是所有情侣都很能够抵挡得住这个考验的。有些情侣在分手之后就是老死不相往来，但是有些还是会有很多的遗憾，即便是分手了还想要挽回对方，觉得这不应该是两个人的结局。接下来我就说说因为异地恋分手的情侣应该如何挽回对方、如何挽回这段感情。
一、一定要见面说。
大部分异地恋的情侣在分手的时候都是通过手机，因为两个人见一面很难，再加上都要分手了也没有刻意见面的必要了。但是对于我自己来说我是觉得这样的分手太过于草率，在一起的时候是很正式的，分手也要正式一些，至少不是隔着冰冷的手机屏幕说出这样的话。况且现在是想要挽回对方，在手机里是说不清楚的，所以我是建议大家一定要去跟对方见一面，一定要去到对方所在的城市，说不定见了面之后什么都不用说就和好了，有些问题真的是一个拥抱就可以解决的。
二、要克服很多问题。
既然想要挽回这段感情，大家就一定要清楚地一点是要有一方放弃一些东西了。毕竟两人分手的原因是因为异地，想要和好就一定要先将这个问题给解决掉，不然这就是一个炸弹，即便是这次和好了下一次还是会因为这个原因分手的。所以说想要和好还是有很多的问题要去克服的。
异地恋女朋友对你死心，要么是没有安全感，要么是你做了什么事情，让她对你死心了，那异地恋分手了怎么挽回死心的女朋友?参考以下挽回女友的 *** 吧。
1、打 *** 多哄哄她
一定要多给她打 *** 哄哄她，而且要想办法跟她去联系，要是打 *** 不接的话就给她发微信，短信，她一定会看到的，让她知道你很在乎她，以前的过往都是你的错，现在你知道错了，希望她给你改正的机会，其实女生都是喜欢男生去哄的，你多给她说点好听的话，让她有安全感，本来你们就是异地恋，你要多关心一下她内心的感受，不要让她每天的胡思乱想，必要的时候要去见见她，因为见面可以解决很多的现实问题。
2、无时不刻的放在心上
无时不刻的放在心上，记得她每一个休息的时间，异地恋出现问题就在于她需要一个人在身边时，没有感受到她所需要的，所以用你远在千里之外的爱把她包裹起来，让她感受到的不止是冰冷冷的文字消息，而是暖暖的幸福。
3、自我提升
其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加 *** 有趣的活动，多交异性朋友等。
4、放低姿态，承认错误
既然你女朋友已经对你死心了，那你知道她是为什么对你死心的么?是下大雨她在加班，期望你给她送伞的时候你沉迷于游戏置若罔闻?还是她兴致勃勃的想去挑一件自己喜欢的衣服，你只顾在一旁低头玩你的手机?亦或是异地恋的她给你抱怨自己的烦劳、向你倾述她对你的思念之情，你却在 *** 的那一端说她作、说她没事找事儿……男生们要知道，你的女朋友能够从一个爱你的女人，到如今的对你彻底死心，绝对不是一朝一夕，而是你对她的多次忽略，多次伤害所造成的。
这个时候如果你要想挽回你女朋友的心，首先你要放低姿态，不要用傲慢再来彼此伤害。两个人之间一定要有一个人拥有平和稳定的情绪，和一颗尊重这份感情的真心，放下一身骄傲，心平气和，站在彼此平等的基础上交谈，才是更好的挽回前任的方式。
大家很难提起异地恋很普遍，分手想和好更难。我想在这里告诉你，和好不难，异地恋和好不难。很少你用错了 *** ，它还在继续。异地恋分手后如何挽回女朋友？你准备好康复了吗？
一、你们对未来有规划吗 我在异地恋中遇到过很多分手后想和好的人。我会问他们这样一个问题：“如果你和好成功了，你下一场战斗是什么？”
我之所以问这个问题，是因为这对于异地恋来说是一件非常重要的事情。如果你对下一步没有计划，我真的不建议你和好，因为即使你这次和好成功了，你还是会再次分手，重蹈覆辙。
对于异地恋来说，结束异地恋后是否规划好自己的人生，直接关系到你们感情的生死存亡。
我举个简单的例子。如果因为异地的困难而分手，最后因为在女朋友身上看不到任何未来的希望而选择结束这段感情，那我问你，如果你们的感情是建立在这种无望的基础上，那和女朋友和好又有什么意义呢？
即使因为一时的感情而继续选择和解，你的结果也不过是和解，再次分手，分手，和好。终于有一天，大家都累了，然后就不想再折腾对方了，所以最后大家都草草选择了一个合适的结婚对象结婚。你们纠缠在一起的那几年，比不上他们之一次见面的那几天。
但是如果你对自己的未来有规划，你对自己未来的规划想清楚了，你肯定会对未来负责，那么在这个时候我会建议你开始挽回你的异地恋女友。下面具体说说如何保存。
二、联系不能断
异地恋的之一步是保证你们之间的联系不会断。异地恋不要盲目分手。你可能之前看了很多资料，有人会说真正分手的时候一定要分手，这是不对的。因为异地恋本来就是离你两个地方，可能是断线后你真的不知道女朋友的消息。可能她又找了新男朋友，你还在那里想着怎么挽回，容易造成认知偏差。
所以，你首先要做的就是保证你们之间还有联系。但在这里，你要注意的是，你被连接是一回事，你被过度纠缠又是另一回事。
三、改变她对你的印象 既然还保持联系，可以利用反复曝光来改变女友对你的印象。
但是，这里一定要避免一个误区：很多人在分手后迫不及待地想马上给女朋友展示新的面貌，迫不及待地想让女朋友马上回到自己身边。过于刻意的改变往往会引起闺蜜的警惕。
所以化妆的时候，不要着急，一步一步，一点一点，一口气吃不了一个胖子，需要慢慢提升女朋友对你的固有印象。首先，你一点一点把你的变化放在社会动态上，让你的女朋友通过一点一滴的渗透感受到你的变化。
异地和其他感情的和解障碍更多，最重要的是不能见面。所以，你恢复联系的时候，要学会找到女朋友对你感情的关键点：
1.当女朋友在生活中遇到挫折和失望时；
2.当女朋友表达孤独；
3.当你的女朋友开始回忆起你们关系中的美好.
人在无助的时候最容易产生感情。在这些时间点，效果会更好。
最后，异地恋分手后挽回女朋友不难，异地恋继续下去也不难。只要能找到自己的方向，和解指日可待。
异地恋本来就是分手几率比较大的，能走到最后的也不多，如果说异地分手了想挽回就是难上加难了，如果真的放不下也是值得一试的。
挽回异地恋女友的 ***
1、一定要打 *** 联系她，哄哄她。异地恋分手了，你想挽回女友，一定要想办法联系她， *** 不接就发微信，发手机短信，相信她一定会看到的。要知道在成功之前你所有的努力都是在帮助自己，让她知道你很在乎她，所有的过往都是你的错，现在你知道错了，希望她给你改正和弥补的机会。
2、想办法持续感动她。如果你们之间不是因为第三者的原因分手，那么你挽回爱情就有很大的可能性。谈恋爱就是一种投资，要懂得持续地对她好。 你不妨请教几个女孩子，怎么样讨女朋友欢心，然后想办法讨女朋友欢心。如果你们之间有矛盾，那么想办法冰释前嫌。让她感觉到你对她是认真的，而且你是靠谱的，让她愿意跟你重归于好。
3、想办法在一起。你们之间谈恋爱是两地的，但是以后如果想长久在一起，两地分明是不现实的。所以，你们之间肯定有一个人要妥协。如果你真的很喜欢她，那么不妨就学会妥协，对于人这一生来说，能够遇到一个自己真正喜欢的人还真是一件不容易的事情。如果能够在一起，那么就想办法在一起。
4、要努力奋斗你的事业。对于男人来说，最可靠的保险就是自己的事业。君不见多少鲜花插在牛粪上，但是你仔细观察就会发现，所谓的“牛粪”，往往还挺牛气，因为他靠的不是颜值，而是自己的实力。对于成年人的世界来说，实力往往决定了一切。
怎样挽回异地恋女朋友
1、请不要说对不起
挽回女朋友的话，请不要跟她说对不起。说对不起又有什么用?你这样的话只会勾起她对那些糟糕事情的回忆，把她的心再次拉回到那些恶劣情绪的煎熬中，只会火上浇油，加深她对你的厌恶和反感。你本来想挽回，但说这样的话只会使你们之间更加疏远。
2、将关注放在你想要的东西上。
分开一段时间会让一切冷静下来，同时减少一些感情上的偏激。另外，你需要花费时间来评估你的感觉——你们所犯的错以及你是否真的想追回她。在这段时间里，将关注放在自己身上，享受一下没有承诺的单身生活，真正评估一下你所想要的东西。去健身房，换种风格，结识新朋友，培养新爱好。这将帮助你重新建立自我价值，重获生机。
3、与其解释，不如先认错
不管这事情的来龙去脉是怎样，能导致争吵，就说明你们之间相处还是存在一些小问题。而感情会闹矛盾，从来不是单一方的错。如何选择挽回女友，所以出于一个男人的担当，你要做的是引导以身作则在问题面前主动承担自己的错。
挽回异地恋女友的技巧
1、一定要弄清楚原因。
如果是因为一些小矛盾的话，都好说，只要主动过去，找到她，跟她沟通一下，哄一哄就会没事了，而如果是因为移情别恋，或者无法忍受异地的痛苦，那么就要下些功夫，不能草草了事。
2、让她发泄心中的委屈。
女生如果是对于爱情失望了，其实就是对两个人不在一起的这件事感到委屈，有时候遇到苦难没有人能够帮助，没有你在身边开导，自然不好受，让她发泄出来，情况就会好很多。
3、续保持联系沟通。
如果异地恋的女友提出了分手，我们又不能有时间和精力立即前往，又没有办法说服她，我们可以暂且答应下来，但是必须继续保持联络，等到有时间在过去进行复合的努力。
4、送一些特殊的礼物。
女生都是喜欢浪漫的，如果你不能经常在身边，那么，你可以经常制造一些浪漫给他，让他感受到你的爱心，你的责任心，只要你的爱包围在她身边，她就会有勇气坚持下去。
5、让她看到在一起的希望。
两个人不能在一起，可能是自己的工作或者学习等原因，暂时不能在一起，如果毕业以后就能在一起，或者辞职以后就能在一起，那么，她会重新考虑两个人的关系，但是，如果看不到希望，就不容易复合。
异地恋为什么会容易分手
1、缺乏陪伴。爱情是需要陪伴的，在你感到难受和煎熬的时候，对方的陪伴，胜过所有物质。在一段恋爱中，刚开始的时候都会表现得很热烈，你们会一个礼拜迫不及待见一到两次面，而且会持续好几个月，在平时没有见面的时候，也会经常发肉麻短信和 *** 谈情，但在异地恋中，陪伴都不能成为及时所需，当有什么突 *** 况的时候，需要陪伴的心就会显得无所适从。
2、缺乏沟通。当你们回归了平静的生活，没有当初那么轰轰烈烈了，就很少或不再经常甜言蜜语，更多的只是形式上的告知对方你现在的状态，你开始忙于工作或学习，对对方的关心少了，正如著名情感挽回大师康纳先生说过的，“交流沟通是维系感情的桥梁”，如果情侣在异地恋中缺乏交流和沟通，必然会导致感情的破裂。
3、变得懒惰。恋爱后期，很多恋人开始变得懒惰，你们很可能一个月甚至更久才见一次面，会现实地考虑到费用的问题，觉得大家感情已经稳定了，就不再花心思努力维系，懒得见面，懒得联系对方，懒得说甜言蜜语，把所有心思都转移到别的事情上，你们的矛盾会逐渐加深，甚至懒得解释，导致出现了信任危机，这是最容易导致分手的。
异地恋挽回前女友的 ***
异地恋挽回前女友的 *** ，即使挽回也可能是杯水车薪，要从多方面考虑爱人分手的原因，男人往往不清楚女人的情感需求，想要挽回就要努力付出，异地恋挽回前女友的 *** ，相信你已经有了答案。
异地恋挽回前女友的 *** 1
1、假意放弃，洗刷负面印象
逼太紧的挽回都有“情感绑架”的性质，就像你以为你是在付出，在用礼物感动她，可实际上你只是用礼物换取你想达到的目的，却不顾对方的感受。针对学员之前的错误挽回，我们给出紧急挽回局面的办法，先让学员给对方发了一段降低防备的话，再对分手后的一些行为做出合理的解释，让女生看到学员的态度，不自觉地去站在学员的角度看问题。同时帮学员提升形象，改变对方的外在认知。这步操作让女生有一种“他已经完全离开了我的生活”的失落感，不让情况持续恶化下去，同时让女生知道学员心里的想法，也是为后续的恢复联系做好铺垫。
2、提高心疼指数，破冰复联
其实不管什么样，女生最难拒绝的男人，都是痴情又有边界的那一类，不会一直纠缠，但是会保持守望的姿态，不让对方为难，却会让对方觉得失去你是一种损失。为了唤起女方的这种感受，我们帮助学员设定了一系列朋友圈的内容，其中有两条女生都点赞了，说明这些内容让她有了情绪波动。对于女生的`爱情来说，细节大过一切，她要的也无非是一个心里和眼里都有她的人，学员的这些改变一方面让女生知道他在失去之后真的知道了自己的问题，另一方面也是激起对方的不甘心，看到学员的成长后却要为别的女生做嫁衣，从而增强她复合的欲望。
3、未完成事件拉近关系
和很多学员一样，对方一点赞，宁涛就想给对方发信息，好在被我们及时制止，因为这样目的性太强，很容易让女生觉得【你那些朋友圈就是发给我看的】，那么只要女生有这样的感觉，之前的一切努力就前功尽弃。为了能够快速的拉近关系，我们分析了这个时候的女方心理——失落和不甘并存，但是好面子又不知道怎么突破僵局和学员联系，所以我们让学员想了之前相处的时候女生说过的一些小事，作为破冰的突破口。在和学员沟通后，我们让他选了在一起的时候女生无意说过想要吃男友亲手做的蛋糕，于是我们让学员准备了一个蛋糕和女生展开了话题，当天就有了进展，但是学员并没有急着复合，而是暂退了一点，让女生有了表达欲。当你挽回一个女生的时候她开始主动找话题了，说明你的做法对她有了作用，这个时候不要急着提复合，给她一点观察你的时间，复合的亲密度会更高。
4、以退为进，一举复合
自从学员给女生亲手做了蛋糕之后，关系就亲密了很多，联系有了一定的恢复，女生也会主动找话题了，但是和好还需要一点助力，为了让女生有更好的体验，我们帮学员把约会提上了日程，为了让约会更加有意义，分析了学员以往的相处模式后，我们把约会的场地订在了一个手工馆，这样的氛围让肢体接触变地容易很多，而且也不会有尴尬的感觉。当天晚上学员送女生回家没有冒进，让女生有一种被呵护被尊重的感觉，第二天一早学员就收到了对方要和好的要求。
异地恋挽回前女友的 *** 2
是什么因素扼杀了异地恋
1、异地恋缺乏感觉
异地恋分手的理由很多，见面太少、没安全感、不关心我、联系太少等等等等，涉及方方面面。但我认为最重要的一点就是：感觉。
常听人说，当你怀疑对方爱不爱你的时候，答案已经出现了。虽然我不是很赞同这句话，但不可否认的是它在很多情况下都适用。感情被解释为对外界 *** 产生的较为强烈的心理反应，所以一段感情中彼此给对方造成的“感觉”就显得尤为重要。
很多人面临着一个问题，就是明明深爱对方，却很难让对方准确的接收到这一信息。异地恋相较于普通的感情在这方面的难度更高：
我们不能陪她一日三餐，不能冬天暖手夏天挥扇，我们缺少太多表达爱意的方式和手段。所以我强烈推荐甚至是要求异地恋的人要时常和对方视频聊天，做不到也可以语音连麦。因为文字聊天总会显得很苍白，我爱你三个字都没有平仄起伏，又如何让我去感受呢。而且大概是中华文化博大精深的缘故，聊天的时候对方往往理解不到自己想要表达的那种情绪，可偏偏又很难表达清楚。所以视频！语音！这真的很重要。
2、异地恋见面细节
其实这些对于异地恋情侣们来说并不重要，重要的是你要借助见面的机会去弥补平日里缺少的陪伴。可以去逛超市，即使你平常会为对方 *** 很多小零食，但一起牵着手挑选的感觉是你要弥补的。吃饭有没有为对方点爱吃的菜样，爱喝的饮料？其实并不是把点菜的权利交给对方才好，恰恰是你记得对方喜欢吃什么，才能更好的让对方感受到你的关心。当然也不要每次都这样，也要给彼此选择的权利，说不定就想换个菜吃呢。
如果你们异地恋好不容易见了面，结果你还只顾着玩手机打游戏，那你们见面是为了什么呢？
异地恋大多数时候都是用打字发信息的方式来沟通。
所以当面对彼此在争吵的情况下，手机发信息的方式并不能完全的表达清楚自己的意思，也无法准确的传递自己的情绪，根本没办法用简单的几个文字来安抚对方的情绪，还会让情况越来越糟糕。
因此这也是导致异地恋情侣分手后无法真正解决问题的原因。
异地恋情侣分手后想要挽回还是很有必要见一面的。
很多事情还是需要当面说清楚，见面也是解决问题更好的方式。
因为只有见面才能够让对方看到你最真实的态度，同时也能够通过见面去感受对方的情绪和对方对你的态度。
如果只有打 *** 和发信息，那就一定会错过很多关键信息。
那么应该如何挽回异地恋分手呢？
一、在你还没有去对方的城市找对方之前，一定要保持联系，可以是短信的方式也可以是打 *** ，如果对方愿意的话视频也是可以的，最重要的就是要增加你们之间的联系，目的就是延续你们之前的情感羁绊。
不要因为分手两个人变得陌生了，毕竟你们是存在一定的距离问题的。
如果说完全不联系了，那时间长了就很难再复合了。
再一个因为长时间异地的问题平时本来就很难时刻陪伴在对方身边，相比起同城的关系来说感情的粘性也没有那么的好，所以这个时候一定要保持联系，通过联系来增加你们之间的感情粘合度，才能够有效的去挽回对方。
二、想要解决你们之间存在的问题，当然首先就是要了解你们是因为什么样的原因导致的分手。
例如：
1. 因为长时间的不见面导致的。
2. 在一起的时候让对方没有安全感。
3. 对方感受不到你的存在和你的关心。
包括你描述中提到“最重要的还是自己没有做出改变。”
这个改变是指的哪方面呢，对方曾经有多次跟你提到的需求的是哪方面你没有满足和调整呢。
总结你们在一起经历的过往，观察你们分手的原因，然后再朝着这个方向去解决。
其实对于异地恋的关系来说，导致分手的更大原因就是距离，两个人长时间不见面形成的问题，还有异地的关系没有办法在对方需要的时候及时出现形成的问题。
所以你改变的方向应该是给对方更多的安全感，尽快的安排见面。
三、那么见面以后就要懂得把握好机会好好哄哄对方了。
拥抱和口头上的表达都是很重要的，如果有小礼物和惊喜那就更加分了。
因为长时间没有见面又加上吵架分手，那这个时候就是见面更好的时机，见面即能满足对方对你的想念也能够冲淡你们之间的矛盾，所以对于异地恋的挽回来说行动比你说任何话都重要，单一的表达也对于对方的感受来说冲击力也不是很大。
挽回就是修复两个人感情的更好时机，但一定要用对 *** 。
异地恋最忌讳的就是长时间不见面，光聊天。
满足了见面的条件就会减少很多不必要的矛盾，所以还是建议在后期多见面，不然你们的感情是很脆弱的，也会让对方内心产生很多的抱怨，即使没有什么大问题感情也很难长久。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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