大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下艾语发现老公出轨的问题，以及和发现老公出轨此刻的心情说说的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
遇见丈夫有外遇怎么处理
遇见丈夫有外遇怎么处理，男女结婚之后，大部分的女性都会比较顾家，但是男人就会觉得乏味、无聊，很容易出现外遇的情况，下面为大家分享遇见丈夫有外遇怎么处理。
遇见丈夫有外遇怎么处理1
1、控制好自己的情绪
无论，你听说老公有外遇的时候，有多伤心，有多难过，都得让自己以最快的速度冷静下来。千万不要做出一些过激的行为，有可能伤害了自己，还便宜了第三者。
2、用一些小暗示，让他知道他错了
有的人不想把事情闹大，就会在有意与无意间提醒与提示丈夫，暗示他出轨的后果，或者我们已经知道他出轨的事实了。如果他联聪的话，自然会和那个女人断了关系，否则的话，这样的男人还是分了吧。
3、分开一段时间冷静一下
有的时候，一方出轨会给另一方带来非常的大的心灵伤害。这时我们说更好不宜见面，因为一旦见面，双方又会互相争吵起来，这样矛盾又加大了。会更快加速两人感情的破裂，所以分开一段时间，把事情想明白了，再解决。
4、不要把孩子当成感情借口
往往很多人会把孩子当借口，因为夫妻两个吵架，或者有矛盾，总是认为孩子是无辜的。当然在现实生活中，孩子是最受伤害的。因为一方出轨的话，另一方肯定想着既然不爱我了，我就带着孩子走。其实不要把孩子当成物品，要顾及他的感受，这样两个人对于问题的解决，才会有更好的办法。
遇见丈夫有外遇怎么处理2
一、妥善处理自己的情绪
一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们之一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。
结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。
二、在三个月内不要做任何大的决定
三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。
三、为自己做一个决定
外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：
之一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。
第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.
四、和老公摊牌
如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。
更好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。
五、让老公自己去处理他与第三者的关系
最稳定的'关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。
如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。
六、注意事项
善待自己：无论在哪个阶段，都不要做出伤害自己的举动。你的生活中不只有老公，还有孩子父母，亲戚朋友。生命中也不仅仅有婚姻，还有工作，还有其它有意义的事，照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做出决定和前行。
避免“主动促成外遇”：在我的咨询经验，百分之五十以上的外遇证据都是妻子主动收集而来的：通话记录、短信、 *** 记录等等。捕风捉影、草木皆兵。此举即侵犯了别人的隐私，让老公觉得不信任、压力，又有一个期待效应。
遇见丈夫有外遇怎么处理3
之一：开始精心地装扮自己。当发现老公外遇的时候，一定要冷静理智，不要冲动地去一哭二闹三上吊，也不要去小三的麻烦，一定要冷静下来仔细思考，是不是自己婚后越来越疏于装扮自己和提升自己，是不是自己在婚姻中存在一些没有注意到的问题，导致老公和自己的关系越来越生疏，所以想在外面需找 *** 。
所以，女人要开始精心的打扮自己，不要因为已经结婚了，就开始放松、过于邋遢，谁都喜欢美的东西，所以让婚姻磨灭了自己的美丽。
第二：出去购物。结婚之后，女人都会省吃俭用，为家里做打算，事事为家里着想，把家里打理得井井有条，男人呢，只管工作挣钱，不用操心家里的任何事情，时间久了，收入足够富裕的时候，就开始有了别的想法，比如说外遇。
这个时候呢，女人同样要冷静，不要总是考虑家里而苦了自己，如果发现老公跟小三出去一次，你也就出去购物一次，专挑贵重物品买，比如：金镯子、金手链等，不要嫌贵，总好过让老公把钱给小三花吧。
第三：开始工作，有自己的圈子。结婚之后，有条件的话，可以请个保姆照顾孩子，又或者让公公婆婆帮忙照顾孩子，然后去找工作，让自己变得独立、充实一些，工作之后，开始有自己的圈子，不要总是围着孩子和老公转。工作独立、有自己的交际圈，老公才会更加重视你，被你吸引，回归家庭。
总之，聪明的女人，不会在老公有外遇的时候，在那里自怨自艾、怨天尤人，又或者颓废、哭闹，这样根本就解决不了问题，反而会让男人更加厌恶你，所以，女人们在结婚后，也一定要独立一些，有自己的圈子，可以有双重的选择，想待着的时候就待着，想离开的时候，也有资本离开。
问题一：老公有外遇怎么处理是更好办法 1 尽快找回自我不管老公是一时身体出轨，还是身心皆脱离了你和他的爱情轨道，和其他女人分享了本应只属于你的东西，你受到的伤害肯定是更大最直接的，没有什么事情比你一直是那么信任那么爱的老公的背叛更让你心碎的了。可是既然事情已经发生了，总是要去面对，而且主动面对要比被动地面对相对好一些，这样你至少可以保持多一些的尊严。此时你不要草率地提出离婚，也不要不加分析地一律斥责为道德败坏，更不要错认为老公的感情已经彻底转移，从而把自己仍爱着的老公推向了别人的怀抱，使本可以挽回的婚姻走向解体。如果要你忍辱负重，强打精神，以一颗包容的心真爱的心去感化你的老公，让他重回你的怀抱，这种做法对你来说比较残忍，你也不必表现得那样伟大，你有自己的尊严。但你也不能一直沉溺在无助和自怨自艾中，你需要解脱，需要为你受伤的灵魂补给养分。多参加一些聚会或是郊游，这些活动可以分散注意力，更重要的是能够让你找回自我。 2 给彼此一个思考的空间 事情暴露的头几天，是你和老公情绪更低落或最焦躁的时候，不想面对，不能接受，矛盾痛苦，不知该何去何从。这个时候，更好的办法是和老公分开一段时间，给你和他一个冷静思考、梳理情绪的空间，你可以去度假或是一个人找个地方呆一段时间，要避免因一时冲动而做出错误的决定。 在老公犹豫和权衡之时不要将事情公开化、社会化、舆论化，要尽可能让事情在两人之间解决。男人最怕老婆撕破脸皮，如果你把老公逼进了死胡同，让他“猪八戒照镜子里外不是人”，他就很可能横下心来割断数年的夫妻情义，破罐子破摔，投向情人或二奶的怀抱。 3 勇敢地去面对 离开老公独处一阵，不是找借口逃避，事情总是要解决的。如果你觉得自己已经把情绪梳理出了头绪，可以冷静下来处理了，就主动找老公开诚布公地谈一谈。找出老公背叛你的症结所在。是你忙于工作而无暇顾及他的冷漠让他心存不满，于是试图从别人身上找到安慰，还是他自身的原因多一些？你老公现在心中是怎么想的？你们放得下你们的这段婚姻吗？ 不要去过多地追问老公的出轨细节，因为那些无助于解决事情，而只会增加你内心的痛苦和伤害。你勇敢地面对，主要是要找出老公出轨的原因，以便于你和他做出比较正确的处理。 如果你的老公仍两头顾及，拿不定主意，无限期拖延解决的时间，你就得拿出主张，限期让他做出明确的选择，要使老公明白，不能脚踏两只船，世界上任何事情不可能十全十美，事事如意，有所得必有所失，婚姻生活更是如此，要想保住婚姻，就必须把精力集中在更新夫妻情爱上，三心二意只能使双方婚姻越来越糟糕，最后双方都受到伤害。 4 求助于***人士 把你们之间的这种事情告诉另外一个毫不相干的人也许并不那么容易。但是，这种办法往往是很有效果的。当你和你的好朋友倾诉你的苦闷和无助时，他们往往是站在你这一边而有所偏袒，从而不可能提出有建设性的解决办法。而专家的建议则可以不偏不倚地做出评判，从而找出有效的解决办法。 5 不要采用强制手段或报复手段 如果你老公准备放弃情人，那么给他一段冷却感情的过渡时期，这一点尤其重要。试图通过强制手段割断他与情人的感情联系，只会使他更加痛苦，而且很可能“野火烧不尽，春风吹又生”。 不要在老公面前诋毁和谩骂老公的情人，否则只能使老公感到难堪、屈辱，进而使他觉得你的心胸狭隘，更不要去找老公的情人算账，否则只能把事态扩大化，反而弄巧成拙，因为报复是最不可取的愚蠢做法。也许你报复成功了，看到了背叛你的人受到了处罚，你心里能暂时获得快慰感。可是不久你就会陷入失落，陷入更深的痛苦中，这种做法就像在蜗牛壳上再加上一层负担，对你对他对她都没有好处。如果实在过不了这个坎，为......
问题二：如果发现自己的老公有外遇应该如何处理 男人有了外遇。他觉得对不起女人，每次回家，就像一个做错事的孩子，抢着做家务。以前，男人是不做家务的，什么家务都是女人做。看到男人主动做饭，女人吃惊不小。男人说，很久没下厨房，想找回刚结婚时的感觉。 男人依旧和情人约会。情人是男人单位的一个女孩。刚开始女孩没有想和男人结婚的意思，只是为了寻找点 *** 。一天，女孩说：“我们结婚吧。”男人吃惊不小。男人知道，结婚可不是一件简单的事情，要和女孩结婚，就要和妻子离婚。妻子对他太好了，男人很为难。 女孩写封情书放进男人口袋，想让女人洗衣服时发现，和男人争吵，先提出离婚。可是女人根本不看男人的东西，拿出来放桌上了。 男人自己想出一个点子：折磨女人。男人想在做饭的时候，往菜里多加一勺盐，女人吃不下去就会和他争吵。只要一吵架就好办事办了，离婚往往都是从吵架开始的。这天做男人往菜里多加了一勺盐。男人忍不住，就问，我做的菜好吃吗？女人点了点头，男人很尴尬地笑了笑。 有天，男人突发奇想，何不捉弄一下情人。逗她玩玩。男人就把菜装进一只袋子带到单位去。中午吃饭的时候把菜放到女孩面前，女孩用筷子尝了一口，气愤地把菜吐出来。大声地说这是人吃的菜吗骇你自己吃吧，不吃你不是男人。 这时男人想到妻子吃饭的情景。他心想，妻子一定感到很委屈，她是把苦放进心里，不愿意说。晚上，男人回到家里亲自给妻子做了几道菜。自己尝了一口，下好不咸不淡。在吃饭时男人问：“今天的菜还合口吧，男？”女人就笑了笑。男人温柔地抱住她，说：“以后，我天天给你做最合口的饭。”
问题三：丈夫有外遇怎么办 你们的年龄已经很大了吧？我觉得在这样的情况下就不能像年轻人一样用轻率的态度考虑问题，如果你丈夫还很顾家，比如把钱都如数上交，你就不用在考虑那么多，不管他是不是真的有外遇，都没有关系，他迟早有玩够的一天，因为成熟的男人把家庭和婚外情分的很清楚，而亥你现在的行为做的很对，千万不要和他吵闹，这样只会把他推的越来越远。发生了这样的情况是任何一个女人都不想看到的，所以我认为你现在更应该用包容的态度去对待他，让他感觉家里才是最温暖的，你才是最理解他，更爱他的爱人，是任何人都无法取代的，这样你就是生活的赢家！
问题四：面对老公出轨，10招告诉妻子该怎么办 当女人发觉自认最忠实的老公出轨后态度不相同，你又会有怎样的反应呢？ 、大吵大闹，大打出手，向公婆和爹妈哭诉，向好友求救 婚姻中无论是谁犯了原则性的错，都是不对的。生活中需要宽容，需要忍让，可有些时候需要宣泄，我理解女人的大吵大闹，但反对那无理取闹和大打出手。一般女人想征服男人的三大常见法宝就是“一哭，二闹，三上吊”，极具艺术性和技巧性。可当心爱的男人出轨后，很女人最容易犯糊涂，一下子就没了主见，像是要塌了天，便到处“寻医问药”，让自家的那点丑事无处藏身。当然，任何一种行为和措施都会有利有弊，关键要看怎样去对症下药，有的男人会服软、道歉、改错、保证。可有些男人却很抵触，可能为此而无法原谅妻子，无法挽回家。吵闹是多女人本能的一种条件反射，却并不是解决问题的好 *** ，适当给男人增加点压力未尝不可，向亲朋倾诉也很正常，但关键要把握好一个度，需要有着自己的立场，有自我消化的能力，同时也应当评估一下后果，感性做事情，反而适得其反。 二、情感上根本无法接受男人出轨，直选离婚。 有一种女人做事很极端，也欠考虑，可能跟自己的经历和性格有关。在她看来，两个人走到一起并不容易，既然结了婚，就应该相互负责，相互忠诚。而面对男人背叛，始终坚定那就是对她的一种侮辱，在情感上根本就无法接受。她并不是不想挽回，而是总跟自己较劲，把自己逼进一个死胡同，然后亲手掐灭希望和幸福。在有些女人的眼里，男人就是自己的梦，她心中的追求几乎是很苛刻，很完美的一种状态，而当“遇险”之后，防火墙随之也失去了功能。在她们的婚姻观深处早已悄然形成了一些根深蒂固的东西，那是她们唯一始终坚守的底线。即使婚姻勉强继续维持下去，也永无消除心灵上形成的阴影，终究是一根潜伏着的导火索，那样的日子自然就显得很累，到不如早日解脱。她们的心完全活在真空中，也可以活在谎言中，但不能见得着乌云，否则一定会来暴风雨。 三、你出轨我也出轨，在报复中求取平衡。迁就过日子。 女人都或多或少有着报复心理，而这类女人则太强，看似很平淡，很平静，从来不在嘴上办事，心里却反复酝酿，犹如蛇蝎，反正我挺怕这类女人。你做了什么错事，我也故意要跟着做。到时候你埋怨我的时候，新帐旧账一起算。这叫以牙还牙，以血还血，以其人之道还治其人之身。你给我一个初一，我还你一个十五，你好我也好，你坏我也坏，日子从来就是得过且过。你不怕我，我也不怕你。谁离了谁还不能活呀！男人在男女关系上都显得很小气，自己可以在外偷吃大鱼大肉，却不允许女人偷喝一口汤。说到底，根源还是女人的社会地位低于男人。我曾对有些花心的男人提过醒“当你急着想跟别人的老婆睡觉时，不妨换位思考一下”。按理说，你出轨我也出轨，互不相欠，似乎还说得过去，可毕竟都是在做错事，在当今的主流意识下行不通，也是女人选择中的悲哀。 四、无所谓，感觉男人都那样。 我挺佩服那一类“心胸宽阔”的女人，有些时候让男人反而想不通。她们发现男人出轨后，竟然无动于衷，并且还认为理所当然。也不清楚为嘛她们形成了如此的婚姻观？是跟自己的背景和学识有关吗？还是跟自己的放荡有关，反正根本就不在乎自己男人的那点儿破事儿。“无所谓”在婚姻中不是一件很好的兆头，夫妻间更多的应该是“有所谓”，那样彼此间才显得有着鱼水之情。感情在婚姻中是最自私的，谁也不想与别人共享，可一当有了“无所谓”的态度，恐怕就有了病变。 五、找小三决斗，把所有的责任都推给女方。 此类女人很不理智，也较强悍。她把事端全部压在小三的身上，甚至还包庇自家的男人。她始终认定自己的男人就是个好东西，若不是遇见狐狸精是不可能被陷害的。她认为错根本就不在男人，而在女......
问题五：面对老公出轨你将如何处理？ 最近好友的老公有了外遇，痛心、遗憾、难过，也着实让我明白了做女人真难，做个优秀的女人更难。
一个优秀女人是不甘平庸的。不甘平庸的女人当然希望老公更不平庸，甚至出人头地。一个优秀女子，傍着出色的老公，如小鸟依人般，在大庭广众，心里那个甜哪，啧啧……
且慢！当一个优秀的老公脱颖而出，当一个杰出人才卓然而立，当一个女人欣欣然陶陶然把老公推向社会，当……，新的麻烦可能也接踵而来……
优秀是属于社会的。歌星影星舞星球星等等星的优秀是全社会共享，你老公的优秀同样也是全社会共享――包括那些 *** 艳丽的女人。当一个优秀男人如一轮圆月出现在天际，女人们还不像众星捧月般围在四周，目光灼灼地盯着他？你听，有位女孩子就高声唱道：十个男人七个傻，八个呆，九个坏，还有一个人人爱。姐妹们跳出来，就算甜言蜜语把他骗过来，好好爱，不再让他离开。你看，这是多么可怕！这还不算，更有一些女同胞公开宣称：遇到一个优秀男人是多么的不容易，我不能全部拥有，也一定要拥有一部分。哈，这又是多么危险哪！
尽管造就和拥有优秀男人的女人心明如镜，自己爱的老公别的女人也爱，但是不是有女人真爱自己的老公却是另外一回事。假如你的老公真的有了外遇呢？放手吗，似乎心有不甘，自己辛辛苦苦造就的男人凭什么要拱手让给别人？不放手吗，心里也不舒服，看着自己的老公心里装着别的女人，心里还不象吞了条毛毛虫？怎么办？
记得有这样一个故事：
葫芦妻有个朋友姓姬，是个聪明漂亮的女子，她的老公也是个英俊潇洒能干卓越的男人，婚后多年两人一直如胶似漆。有一天，姬女士给老公洗衣服，发现老公口袋里有一封信，她拿出一看，淡蓝色的信封，娟秀的笔迹，是个女孩子写的。再看内容，不由得她两眼发直，四肢发软，浑身发麻。怎么办？老公有了外遇！聪明的姬女士陷于了的痛苦思索。她气愤地想，等老公一回来就向他发难，要他老实交待。继而又想，如果他坦然承认怎么办？是离婚还是忍了？离婚吗，又舍不得，毕竟她还深爱着老公；就此忍了，又显得太窝囊，将来还把她当人？思来想去，她决定暂时咽下这杯苦酒，忍下这口气，侦察一段。她把信仍放回口袋，不动声色。两天后，又收到一封信，她看后又放回，仍然不动声色。以后，几乎是两三天一封，她仍不动声色，对老公更体贴入微，关怀倍至。半年以后，信渐渐少了，有时一周一封，有时两周一封，语气也不似先前那样火热缠绵，姬女士心里松了一口气。这样又过了半年，有一天，姬女士又发现一封，信中的女人用哀伤的语气告诉他，她一个月后就要结婚了，并告诉他新郎家的地址和婚礼的日期，她希望能在婚礼上见他一面。姬女士看后，始而如释重负，继而怒火万丈――一年多来的怨气、闷气、怒气、火气如火山爆发。既然那个女人有了老公，现在是她向老公算总账的时候了。
老公回到家里，姬女士把信往桌上一拍：老实交代！
老公漫不经心的瞄了一眼：你不是知道吗？就那么回事。
姬女士火上加油，怒气直冲屋顶，威风凛凛：你说得倒蛮轻松，把她的信全部给我交出来！
老公漫不经心的打开抽屉。那淡蓝色的信封满满一抽屉，足有几百封。
姬女士震惊了！始惊于居然有那么多信，自己截获的仅仅是极小的一部分；再惊于一贯粗心不事收拾的老公居然那么细心，把这些信收拾得整整齐齐，每一封还编了号；更惊于老公对这些信珍爱有加，不知读过多少遍，有的破损了，老公还用透明胶布补好。
她问老公：怎么处理？
老公说：烧了算了。
当老公正准备点火时，一股好奇心攫住了她：这些信写了些什么呢？不能就这么烧掉。她把信收起来，由她全权处理。以后的日子......
问题六：丈夫有外遇应该如何对待呢 越紧密，越冷淡首先，我们两个再也恢复不了以前的相处方式了。以前我们互相信任，也都懂得给彼此留些空间，保留着对方不一定参与的爱好，可以各自处理工作上的事情，也可以各玩各的。我们都很享受这样的轻松关系，可是他却辜负了我的信任。发生了那件事以后，我再也不敢给他这样的空间，我要牢牢地把他看在我的眼皮子底下，不能给他第二次犯错的机会。更重要的是，也决不能再让自己后悔（我总觉得他的外遇有一部分原因在于我的疏忽大意）。所以他说要跟朋友去玩，我就要一起去玩；他说要到楼下转转，我就陪他一起转转。我知道他不喜欢老被人紧盯着的感觉，其实我又何尝喜欢？有些事情，我根本没有兴趣参加，可是我有什么办法？人家都说，花心的男人一旦发生过一次外遇，就有可能发生第二次、第三次，他越是表现出不耐烦，我就越是下意识地抓紧他。可他是个搞商务的，应酬很多，我不可能时时把他看在身边，于是想尽一切办法，搞清楚在我看不到的地方他都跟谁在一起，都干些什么。我像个特务一样，偷偷闻他的衣服，翻他的包，察看他手机里的短信和接打 *** 的号码。还像个警察似的，用尽语言技巧盘问他的日程和行踪。可是我越是这样，他越不愿意跟我交流，还想方设法躲着我，找理由一个人出去逍遥。反过来我心里就更恐慌，更委屈了。一句话，我越是想掌握他的一切，我俩的心就离得越远，我们之间的禁区越来越多，关系越来越冷淡。夜里在一起的时候，我也很别扭。说心里话，自从那件事以后，我对他的身体接触有嫌恶感，一想起他碰过别的女人，我就觉得不舒服。尽管我告诉自己事情过去了，要学会忘记，可是有些情绪就是不受自己的控制。除了防贼似的防着他，我还不可遏制地用话刺他。当初明明是他搞外遇伤我至深，可我爸妈公婆都劝我息事宁人，说我只有表现出适量的大度才能挽回局面。要不是亲身经历，一般人无法理解被丈夫背叛的女人闹得单位四邻人尽皆知的“愚蠢”行为，因为我也想这么干，想吼叫，想砸东西，想让全世界的人都骂这个负心汉，但最终还是忍下来了，只是这口恶气没出去，到底忍成了内伤。是他欠我的，我的伤口还没好，他怎么可以跟没事人似的？在他就像做了一个荒唐的梦，宣布一声梦醒了，他拍拍 *** 重新做人，毫发无伤。而我却要顶着这个噩梦心有余悸，还说不得骂不得，因为人家梦醒了，梦里做过什么见不得人的事就都不算数了，你计较你就是无理取闹。可是每当有什么由头 *** 我想起这件事，看着丈夫一身轻松的样子，就气不打一处来，于是恶言恶语冲口而出，夹沙带棒地点出他的不忠。开始，丈夫还能容忍，毕竟自己犯错在先，总得让我发泄发泄。可是两次以后他就不干了，反问我：“这件事都过去了，我也早就认错了，你既然接受了，怎么还没完没了的？你非要把咱俩之间变成敌我对话吗？”话说到这儿，我也不好再说什么。再说下去，好不容易维持的夫妻面子就保不住了，只是我心里在冷笑：你那里过去了，我这里还没过去呢，你知道我每天在经受怎样的煎熬？被欺骗过的心，已如惊弓之鸟我不是一个生性敏感多疑的人，但现在已如惊弓之鸟，有点风吹草动就会往丈夫出轨上面想，他身边的每一个女人都会让我暗暗紧张，以前不会留意到的一些事情如今都能被我看作他出轨的征兆或可能的证据。比如说，有一次丈夫在卫生间洗澡，他的手机响了，我拿起来接听，对方刚听到我的声音就挂断了。我起了疑心，就问丈夫这个号码是谁的。丈夫看了说不知道，也许是人家拨错了。我不敢大意，偷偷把这个手机号码抄下来，后来拨过去，证实的确是对方拨错 *** 。还有一次他下班以后打 *** 说要陪一个客户吃饭，一直到晚上九点多还没回来。我打他的 *** ，他不接；我一直打，他一直不接；一个小......
问题七：发现老公出轨怎么办 关于老公或丈夫出轨外遇怎么办的话题，社会上讨论的很火热，中央电视台心理访谈专家杨凤池老师是这么说的：
具体到应对老公出轨外遇的 *** ，大致有上、中、下三策。
通过改善自己的思维和行为，让爱人觉得你比那个外遇要好，维持外遇根本没有必要，他自然而然地会回到你的身边，这就是“不战而屈人之兵”，是上策。
中策是抓，但是抓住以后要注意，不要轻易地大哭大闹、大做文章，而是让对方表态，何去何从由他选择。假如对方表示痛改前非，立志断绝外遇，好好过日子，那么就既往不咎，以后再也不提这个事了。
为什么?
因为爱人有外遇，绝对不是爱人一个人的事，你必须得跟他分担责任。你越不深究，对方越不好意思再去玩火。
最不可取的下策是：抓住了就大哭大闹；对方表示决心悔改了，还老揪着不放。那对方说，反正你老觉得我有外遇，日子没有办法再过了，索性离了，我再找一个。
有一位女士就是这样。她怀疑爱人有外遏就偷偷跟踪他，等抓住以后大哭大闹，爱人表示痛改前非，她还不依不饶。此时爱人在单位里已经提拔在即，她说，你还没升职呢就这么胡闹，你再提拔更危险了，我一定要跟你单位主要领导，跟纪委***、党委***讲，让他们坚决不能再提拔你，否则要出大问题了。爱人一个劲劝她，还是不行，结果闹到单位领导那儿，闹得满城风雨。本来爱人想痛改前非，后来反而坚决要跟她离婚：“你变成害人精了，我不能跟一个害人精生活。”离婚以后，这位前夫对她挺好的，把大房子给了她，自己住小房子。让儿子选择跟父亲还是跟母亲生活时，儿子考虑再三还是跟了父亲。最后，她变成了一个人住一个大房子。
之后，前夫又结婚了，她再找人家，人家就说你出局了，也别说什么了；找儿子，儿子也对她有意见，说挺好的家就叫你给闹翻了。爸爸为什么有外遇?你平常跟他一来就嚷，二来就吵，换我是我爸也得有外遇。
结果前夫不理解自己，儿子也不理解自己。离婚以前家庭经济宽裕，这个大房子的物业、水暖电气、 *** 等等费用的压力没感到太大，前夫比她挣钱多。现在一离婚，她自己承担物业、暖气什么的费用。她本来挣钱就少，一离婚，生活水平直线下降。
现在她后悔了，觉得当初那么离婚不对。后来有人给她介绍对象，见了几个，一看还不如自己的前夫呢，觉得凑合嫁个人还不如一个人过。她说，我现在痛苦不堪，每天一个人在这个家里面待着。想想前夫，感觉有一些歉意，闹得过火了，前夫的提升机会就这么让自己给毁了；想想孩子，也觉得对不住他，弄得孩子要在破碎的家庭中成长；再想想自己的晚景，可能还会更凄凉。她在情感和物质生活上都陷入了尴尬的境地。
第四，不要轻易把爱人有外遇跟背叛画等号。一般的人对外遇这件事情绪反应特别强，觉得受到了很大的伤害，认定对方背叛了自己。如果俩人在一起生活，各方面都挺好，一方还长期、持续地另寻新欢，显然他(她)对爱人有系统性的否定，才会去肯定别的异性。这就有必要严肃地判断是否还要继续与他(她)生活。如果说这个人与配偶长期分离，外遇是凑巧偶发，一念之差，那就没有必要太去深究了。
其实，有好多人可能一辈子没有外遇，但是对家庭一点责任感没有，对家人一点爱护没有，给家人也造成相当大的痛苦。相比之下，难道有过一次外遇就可以抹杀掉这个人所有的优点吗?外遇当事人往往觉得 *** 这件事，是因为一时头脑发热，没管住自己。但当时并没想故意伤害爱人，更没有想过要背叛他(她)。比如有些人出国留学，在海外孤单地生活了很多年，与当地的某人发生了一点亲密关系。另外一方不仅不该指责，反而还应谅解。
杨老师从平常生活角度提......
问题八：当发现老公有外遇了怎么办 先问一句。你有孩子么? 而且你老公外遇是明目张胆的还是地下? 如果是地下，说明他还是畏惧的。如果有孩子，就忍着吧。毕竟为了孩子。如果没孩子，那就离。别再让自己受委屈。女人也该 学会如何坚决离开。记住我说的前提。有没有孩子。
问题九：发现老公有外遇了怎么办 冷静对待！！！想清是要打赢婚姻保卫战，还是放弃战争，潇洒的放手！！！预防老公出轨的9小妙招
男人容易出轨，女人想尽办法预防。那么究竟怎样才能让你的老公与出轨绝缘呢？这个问题看似很难回答，其实想解决这个问题很简单。只要你抓住了一些生活中的小细节，你的老公自然就不会出轨了。
之一，处处给足老公面子。女人怎样才算是好女人呢？看看男人的看法。很多的男人都寻找一个可以“上得厅堂下得厨房”的女人做妻子。八个字看似容易其实做起来很难。最基本的是你要时刻给足自己老公面子。不管是朋友面前、还是家人面前，别忘了他是一个自尊心很强的男人。再有出门吃饭参加宴会一定要打扮整齐。不要在别人面前丢了老公的面子，这样老公才会更爱你。
第二,多一点体贴。男人需要女人更多的爱和呵护。如果一个女人不知道怎样去贴贴她的丈夫，那么他们是不会走的长久的。聪明的女人熟悉老公的一切，比如说老公爱吃什么、老公喜欢什么颜色的衣服等等嗜好。这些看似很小的事情都是体贴老公的象征。老公加班回来你为他做好一顿可口的饭菜，他会觉得特别的幸福。想抓住老公的心必先抓住他的胃。
第三，记住一些特别的日子。听起来好像是作为男人应该记住的事情。但是又有多少女人知道这样做的重要性呢？比如老公的生日、结婚纪念日等等。之一时间给老公送去祝福比什么东西都好。如此细心的老婆，哪一个男人舍得放弃。
第四，出门时别忘了吻别对方。不管是你要出门还是你的老公要出门，送上一个吻别比什么都重要。吻别会时刻提醒对方有一个人在深爱着自己。老公也会记住自己的老婆是多么的好。如果你能做到这一点，你一定是一个好女人。
第五，告诉老公你很开心，给他一个笑脸。一对深爱的人最看中的还是能给彼此开心的生活。如果你每天都哭丧着脸，老公会以为你和他在一起并不开心，慢慢的会产生一种放你离开的结果。因此每天给他微笑，每天都告诉他自己很开心。自己的老公定会为你们的将来信心十足，这样做任何事情就能充满动力。
第六，懂得怎样忍耐。两个人在一起彼此包容才会幸福。我们经常说要彼此包容，可是有几个人可以做到呢？其实每个人都有自己缺点,千万不要忘记你自己也有.不要以为你不喜欢的东西都是不好的。例如你不喜欢吸烟的话,对你来说男友吸烟一定是不好的; 但如果你也是烟民的话,就可能有不同说法.所以你需要学习忍耐,给对方时间为你改变。
第七，要懂得生活情趣。现在人生活紧张,如果谈恋爱都好似打仗一样,哪有兴趣玩这艰苦的游戏! 所以恋人们应珍惜相聚的机会,有假期的话出外散散心,放松心情. 也可静静的听音乐,一起喝红酒, 能令对方在忙碌的世界中找到快乐,你不找对方,对方也会来找你的!
第八，注意怎样穿衣。喜欢自己的人自然会在意自己的打扮。在老公的面前，不要以为随随便便穿件衣服就可以了。其实他们会很在乎你的穿着。穿衣切记要视乎自己年龄,身材,性格.要性感而不暴露, 当然要保持展现自己的最美身型!
第九，要懂得相互鼓励扶持。俗话说患难见真情，如果一个女人可以陪一个男人共同吃苦，那么男人心中自认会对这个女人另眼相看。在老公遇到挫折时鼓励一下，老公会觉得你很爱很爱他。另外经常鼓励对方也会使彼此的关系更进一步，因此这一点也很重要。
抓住男人的心其实就是抓住男人注重的感觉与细节。每个人都能做到，就看你愿不愿意用心去做。如果你果真做到了以上九条，那么你就大可放心了，你的老公不会出轨！
希望能解决您的问题。...
在婚姻生活中，发现老公出轨，不同的女人对于这种情况的处理方式也都是存在变化的，而且处理的 *** 也是会受到性格、成长环境等因素的影响的，有一部分爱憎分明的原配，在没有生育孩子的前提下，可能会选择直接离婚，但是对于那些常年处于 *** 妈妈状态下的女人，可能会选择原谅，那么在老公的出轨的时候，应该怎么报复呢，下面详细介绍怎么报复出轨的老公，发现丈夫出轨正确做法。
怎么报复出轨的老公
1、 注意亲子教养问题。 众所周知，一个完整的原生家庭和良好的亲子教养对孩子的未来成长有很大的影响。尤其是父母的夫妻关系处理方式，很大程度上对孩子未来的婚姻关系有很大的影响。所以一定要处理好这层关系，让孩子尽量不受你们感情破裂的负面影响。
2、 处理好婆媳关系。 已婚女人，想要得到家人的体谅，那么首要搞好的关系便是婆媳。尤其是在丈夫出轨的事已成定局的时候，自己切记要坚守原则，不做任何让婆婆讨厌的实。这样婆婆也才能正确，理性的帮助你一起处理你们夫妻的问题。即便不帮助你，不干预你们也是极好的状态。
3、 处理夫妻关系。 虽然男人出轨是一件错事，但这其实也是彼此夫妻关系出现问题的一个标志，所以当事情发生之后，不应该一味的责怪男人的不忠，而更应该去反思自己在这一次的婚外情中所起的催化因素有哪些。从而达到从失败中吸取教训，然后再针对具体问题做一次耐心的沟通，争取彼此为之改变，杜绝二次因为同样的理由再次产生感情危机。
4、 感情修复。 其实男人的出轨，你既然选择了原谅对方，那么去修复这段感情绝对一件很有必要去做的是。而这修复的过程中，一定要深刻反思为什么会发生这样的情况，如何才能让丈夫在你这感受到如情人那般的感觉，让他真正的感受到家的存在意义。而后认真的去去对待彼此的感情，抛去心中的不快，重新接纳他的存在。只有这样，才能真正的做到摒弃前嫌，重新找回当初纯真的感情状态。
发现丈夫出轨正确做法
1、 情绪处理：发现老公出轨别着急捅破。 你要做的是先把情绪冷静下来，好好思考为什么对方会出轨，从自己身上找问题。学会平衡好自己的情绪，消除极端的情绪，在保证两人没有情绪化的状态进行交流，才能找到问题的根源所在，而不是被放大化的情绪蒙蔽了问题的本质。
2、 攘外必先安内：处理事情同时提升自己。 很多男人只是一时经不起诱惑，他心底还是不想失去一个好的家的，所以你要自己做得更好，出得厅堂入得厨房，没有男人是会舍得失去那么好的女人的。提升自己包括，让自己有独立的经济，让自己有目标有追求，让自己有更丰富的知识，让自己有更好的外在等等。当你把注意力放在完善自己身上的时候，你得改变他也会看到，这才是聪明女人该做的事。
3、 停止抱怨：不去过分苛责增加老公内疚感。 两个人肯定要好好的谈一下将问题解决，但是既然已经是事实你就不要再揪着对方这点不放，而是引导他为家庭考虑。并告诉对方你理解他出轨的原因，做一个善解人意的妻子。这样对方反而不淡定了，你如果变得足够好，他会反省自己这么做是不是错了。其实他心里也知道这样是不对的，让他自己增加他的内疚感，而不是由你推着他去产生内疚感。让他用他自己的力量让他回心转意，体现出他对这段婚姻的挽回的投入。
4、 距离产生美：不要总是主动联系老公。 这段时间，如果你一直打 *** 给他，一直粘着他，会让对方觉得你很烦，有事没事都在找他，会让你的价值贬低，在他心中你会越来越不被重视。尽量和他保持距离，甚至要冷他一段时间，距离产生美，这样反而能够激起他对你的想念，念及婚姻的如初美好。
怎么处理老公出轨
1、 夫妻之间冷冻是有必要的。 实际上在两人之间矛盾达到尖锐点的时候，适度的冷冻绝对是非常有必要的。很多人都觉得夫妻之间，应该是床头打架床尾和。但是如果双方的情况真的是很糟糕的情况下，那么就需要一个冷冻期来冷冻一下彼此的情绪，给予对方足够的空间去想事情。特别是被出轨者的情绪，此时如果能够转移注意力，以适宜的方式纾解自己面对被出轨的“噩耗”情绪，才能与出轨男人很好地表达自己的情绪与想法。
2、 尽量不要牵扯到各自家人。 如果一遇到什么问题就去找家人插足，只会将恶劣的关系公开化。各自的家人都是护短的，都会站在各自子女的立场，只会将事情搅得更加厉害。两人就会更加难以达到沟通的共情效果，加剧两人的矛盾。所以，女人在被出轨之后，收起自怨自艾，搜集男人出轨证据，然后将利益点抛出来，男人自然就会从外面的温柔乡里清醒过来。
3、 巧妙利用二次吸引保持婚姻活力。 很多女人在婚后就变成“粗糙”的长舌妇，或者怨天尤人的“怨妇”，逐渐由之前精致的猪猪女孩，变成不修边幅的家庭妇女，这是一个女人在婚姻里最致命的现象。婚姻是一个不断学习与进步的过程，女人要在婚后更加懂得提升自己，增进自己的吸引力，而不是维持不变或者逐渐退步，亲手葬送自己的婚姻。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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