本篇文章给大家谈谈老婆出轨了我老是想哭，以及老婆出轨后一直哭对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
你知道老婆出轨了，他又不愿意离婚。晚上老哭，那说明他有悔过之心，如果他真的有悔过之心的话，那么你就给他一次机会。原谅他。
离婚换新的。
你老婆就是一个连婚姻起码忠诚都做不到，为图一时之快以家庭为代价，用侥幸心理挑战你做人底线的 *** ，她敢背叛你上另一个男人床上劈腿让人插，舔别的男人鸡，，巴，的时候，都是经过深思熟虑的，能发展到上床也说明两个人认识并培养感情绝非一朝一夕，双发都有此想法才会发生，一个家都无法抵挡别的男人对她的诱惑，一旦出轨一次就永远有下一次，越来越容易出轨！越来越上瘾。世界上只有一次都不出轨的女人，没有只会出轨一次的女人。你需要的是一个洁身自爱，有家庭责任感的优等女人，不是背着你让别的男人操插的破鞋烂·逼！
文本/初始心脏
我在Tik Tok看了一个绝望的视频：一个男人半夜把一个女人带进了一个社区。她怀孕的妻子知道孕妇在小区楼下愤怒绝望地喊着男人的名字，叫他滚出去。
小区楼下又黑又孤独。只有孕妇愤怒心碎的声音在夜里飘荡，让人心疼，让人同情。
无法解释这个孕妇被丈夫骗了。
出轨的定义 出轨简称外遇、婚外情，指的是一个人在婚姻之外遇到另一个异性，发生感情和关系。
就像我的朋友周晓一样，他美丽、善良、收入丰厚，他在众多好男孩中嫁给了阿明。阿明宠爱周晓，人孝顺，有责任心，有上进心。结婚几年，头脑灵活，两个人都有点钱，生意做得不错。由于家里老人不便，又需要照顾孩子，他们决定让周晓在家做 *** 太太。
阿周认为，一个女人更大的幸福就是照顾好自己的孩子、丈夫和老人，打扫好自己的家，让自己的家温暖和谐。她的日常工作是做家务、买菜、接宝宝和照顾老人、打扫房子，但她没有时间照顾自己。
偶尔去公司找老公，撞见老公和同事在一起。那一刻，她的世界崩溃了，她不知道该怎么办。
事实上，阿周忽略了最重要的一点， 亲密关系的维持，是需要两人共同进退。当女人失去自我 ,没有价值和自身魅力，并且与对方的差距越来越大时，是很容易被另一半嫌弃冷落。
出轨给配偶造成的心理反应 女人遭遇丈夫出轨，通常表现为不愿意相信这是真的，拒绝接受事实；当你知道真相时，你会生气，发出很大的声音；大吵一架后，我又会陷入犹豫，总是想着这件事。不管对方怎么请求原谅，我总觉得自己过不去这一关。我沮丧，沮丧，直到最后无奈的接受了真相。
接受事实并不意味着放手，也不意味着没有伤害，配偶的不忠带来的伤害很大。
就像我上面的朋友阿周一样。她认为自己是个好妻子，因为她尊重公婆，有很好的持家方式，丈夫怎么能出轨？自己动手还不够好吗？
一.自我认同感消失。 就像大多数电视剧一样。当妻子知道丈夫出轨时，大脑中会出现配偶背叛自己的不可控场景，然后她会不停地问问题，反复提及，这让她很痛苦。
当 二.突然失去身心掌控能力。 很多家庭主妇被丈夫欺骗时，她们觉得自己所有的辛苦和努力都是不值得的。他们觉得人生就是这样，觉得人生没有意义，想以自杀来结束。
三.自尊心和自我价值感受到极大损伤，觉得人生灰暗。 的一些伤害者会认为自己不够好，没有用，不会再被珍惜。
在 四. 觉得自己不再被珍爱。 受伤的人会怀疑生活，认为爱情和婚姻不可靠，不再信任男人。
五.人生的基本信念开始动摇。
大多数 六.经常会问“为什么是我”“为什么遇到这样的事”“我做错什么了”。 人认为欺骗配偶是一件“脏衣服”，只能记在心里。或者和你更好的朋友聊一聊，但是大家都不在其中，很难用同理心去理解和安慰你。因此，受伤的人会感到孤独，没有人能抱怨和理解。
当另一半出轨时，大多数配偶会长期被困在丈夫出轨的阴影中，折磨自己和丈夫。然而，当事实发生时，无论多么吵闹，无论多么折磨，除了治愈自己，什么也做不了。
在另一半出轨的阴影里走不出来，“定时哀伤”帮助你度过难熬时光 为了尽快让自己走出痛苦的沼泽，我们可以用一种“定期悲痛”的 *** 来对抗这段艰难的时光。“定时悼念”有两种方式。
例如， 七.产生强烈的孤寂感，觉得无人理解自己。 选择了一个中午家人上班后没有人休息的地方。夜深人静的时候，我们可以尽情地哭，尽情地骂，也可以故意夸大事实，构思一个让我们伤心的场景。当然，这是在不影响同事、朋友、家人的前提下。再说了，这一次之后，我们一定要告诉自己，暗示自己：我知道自己很痛苦，但我允许自己短暂的痛苦，剩下的时间我会专心工作，我不会让这种情绪影响到我的生活和工作。
二是给痛苦一个期限。 我们可以给自己一个“定时哀伤”的期限，比如半年。我们要告诉自己：你还可以再难过半年，半年之后一定要放下。然后我们可以每天定时哀伤，慢慢地，“定时哀伤”的时间间隔会越来越大。当到了我们规定的期限，伤痛会大大减轻。
“定时哀伤”的好处是不会让配偶带给我们的伤害影响到我们的工作，同时这也是自我疏导情绪的一种方式，也是关爱自己的一种表现，同时能够很好地认识自我，更有利于提升我们的自我掌控力和心理承受力，也给自己一个时间缓冲去理性解决问题。
“定时哀伤”治疗是一种自我情绪释放疏导的一种方式，不能根本上解决爱人出轨问题，也不能完全疏导自己，要更好的让自己在爱人出轨的阴影里走出来，更多的可以通过旅游，通过***的心理咨询。
遭遇另一半出轨并不可怕，可怕的是我们在这个外遇的阴影里不出来，甚至自暴自弃。当遭遇了另一半外遇时，我们不勉强自己强忍，想哭就哭，想旅行就去旅行，给自己一个期限，让时间慢慢治愈我们的伤害，然后慢慢释怀，努力生活。
是不是你患上了抑郁症了。八年了呀，就是天大的痛苦都淡了，可惜你已经沉湎其中，且很痛苦。最让人无语的事，你分明是拿别人的错误在惩罚自己。老婆出轨，不想要，就离婚。然后自己过得更好更快乐，让老婆悔不当初。让别人痛苦的是无视她，无视她的存在，她影响不了你。可惜她不单影响你，而且还让你痛苦这么多年，多不值啊，为这样的一个女人。你可以去找心理分析师聊聊，把心结打开。然后开始快乐的生活。人生苦短，要珍惜眼前的一切，好好地过日子吧，生活真的很美好！现在有那么多人当小三，那天下的老婆们不都要痛苦死了？可我看到有很多人离婚了，生活过得更精彩呢，笑容更灿烂了呢！
女人出轨后哭有可能是被老公知道了家庭闹矛盾哭，也有可能是自己事后觉得后悔对不起家人而哭，也有可能时候觉得情人比较好觉得后悔嫁给他老公而哭，也有可能被男方的老婆知道了，把女人骂得不敢见人而哭也有可能，总之有多种原因，只有当事人知道。
一、如果发现老婆出轨了，在自己完全不能接受的情况之下，我觉得离婚是解决问题的更好方式。
其实大多数男人是没有办法接受自己的老婆出轨，即使他再爱一个女人，所以这件事的最终解决办法就是离婚。有可能你们之间有太多的牵绊，比如说孩子，这些没有办法让你们果断的离婚。但是你要想清楚，你在内心能不能接受老婆已经出轨的事实，并且在以后的很长一段时间内要把这件事情消化掉，并且不能因为这件事情给生活带来任何负面情绪，其实很难做到。
二、如果你发现老婆出轨了，心里非常痛苦，其实和老婆正儿八经地坐下来谈一谈，说不定也能够缓解你内心的迷茫。
有时候你的老婆出轨，可能并不是真正发生的事情，只是在出轨边缘而已，这时候你需要跟你的老婆谈一谈。是你们俩之间的爱情发生了问题，还是因为老婆只是想要寻求 *** ，这两者有本质的区别。如果你们俩的爱情依旧维持都很美好，但是你的老婆依旧出轨了，那么最终的结果可想而知，你肯定要一如义无反顾的选择离婚，因为你没有办法去完全改变一个人。
三、如果你发现老婆出轨了，心里非常痛苦，其实可以通过转移注意力的办法来缓解，多花心思在工作上或者出去旅行。
在还没有彻底解决这件事情之前，可能你已经非常苦恼，这个时候转移注意力。把所有的心思都花在工作上，说不定还能带来工作上的，一定提升只要薪资水平和能力的不断提升，其实也能够带来足够的幸福感。另外一方面可以请假出去旅行，用假期的美好来解除这一次的烦恼，等到把所有的情绪都缓解下来的时候，再认认真真地来思考这个问题。
关于本次老婆出轨了我老是想哭和老婆出轨后一直哭的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
小美情感网
