老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于分手后纠缠被拉黑怎么挽回和分手后纠缠被拉黑需要断联多久的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享分手后纠缠被拉黑怎么挽回以及分手后纠缠被拉黑需要断联多久的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
分手后被对方拉黑怎么挽回
分手后被对方拉黑怎么挽回，用断联挽回对方，会让对方反过来担心你，同时尽快的改变自己，以全新的面貌出现在对方的面前，这样你才更有可能挽回对方。来看分手后被对方拉黑怎么挽回。
分手后被对方拉黑怎么挽回1
1、确定分手的情况。
2、用断联挽回对方。
其实，不管对方是因为什么原因拉黑了你，你都可以使用断联。如果是因为小矛盾的话，你和对方断联，会让对方反过来担心你，也会好奇你为什么不合对方联系，从而让对方主动来联系你。而如果你们之间是大矛盾的话，那断联可以让你们各自冷静，并且让时间来消除对方对你的负面印象，这样你之后再联系对方就更不会被拒绝了。
3、尝试和对方联系。
很多人在断联的时候都会担心这样一个问题：如果我和对方断联的时间久了，对方忘记我了，或者已经另觅新欢了怎么办？但这其实是杞人忧天，因为如果你们之间的感情真的很好够，那对方是不会轻易的忘记你的，而且在分手之后，对方也需要更多的时间来让治疗自己的情伤。你要做的就是尽快的改变自己，然后以全新的面貌出现在对方的面前，这样你才更有可能挽回对方。
如果你分手之后想要挽回对方，那你就要让自己变成一个让对方感兴趣的人，这样对方才会无法拒绝你，他也就会回到你的身边了。
分手后被对方拉黑怎么挽回2
一一你好，我95年刚毕业工作半年多。上周我和男友分手了，和他相处两年多，从大学到工作，中间虽然嘴上吵着要分，但之后都会和好。
但这次吵得很凶，先是删了微信好友，后来我打过几次 *** ，一开始他不肯接，我就一直打到他接为止。但我们聊着聊着还是吵了起来，我在 *** 里哭，他甚至都没有任何安慰了。
分手后被对方拉黑，还有挽回的机会吗
后面我在打给他发现已经拉黑了我所有的联系方式，分手第二天我也从他那搬了出来，工作也辞掉了。
现在暂住在闺蜜家里，我以为自己会慢慢走出来，但是过去一周的时间里，我还是很痛苦，心里像被掏空了一样，缺了一块。
每天只想躲在黑暗里把房间的窗帘遮得严严实实，不透一丝光亮让我感到安全。这几天根本吃不下东西也睡不着觉，甚至想过自杀。再这样下去闺蜜恐怕都不敢收留我了。
我觉得自己还是放不下这段感情想要挽回男友，脑子里全都是过去恩爱的点滴画面。我该怎么办？感觉真的好无助。
01
99%的人都不知道如何正确挽回情感
处在失恋阴霾中的人会试图用自己的那套方式去解决问题，但发现越来越糟。
你放低姿态不断的道歉求和结果对方根本置之不理；你想要向他解释清楚结果还是变成了争吵；你想去找他当面聊聊结果他开始躲着你。
等等诸如此类的问题最后都证明了：错误的挽回方式只会让你错失更佳的时机，同时也让挽回的几率变得更加渺小。
术业有专攻，99%的人都不知道如何正确挽回恋情。
宠物生了病我们都得找个兽医，更何况是一段难以割舍的感情。接下来是我们***的情感咨询师分析的“挽回干货”，希望对你的情况有所帮助。
02
挽回对方的前提是重建自己
1、心态重建
决定挽回成功与否最重要的因素就是心态，当你下定决心想要挽回男友的时候，先问问自己是否做好了转换心态的准备，一直处于负面的消极状态里走不出来，何来挽回一说呢？
其次是要坚定挽回的信念，相信自己能够成功挽回，积极的心理暗示能够起到很好的驱动作用。
刚分手的人很容易陷入焦虑，绝望，无助等情绪里，但不要一直被这些情绪困住，你可以通过娱乐，运动等各种方式去释放下自我。
譬如去KTV把失恋的歌曲全唱一遍，找个空旷的操场跑个十几圈，或者就安静的看一场电影大哭一场都无所谓。只要让情绪得到了发泄，人才会更加清醒。
没人会喜欢一个满身负能量的失恋者，要记住自信的人永远是最美的！
2、适当抽离
暂时的离开是为了更好的重逢，选择主动抽离是处理案例中类似问题的惯用手段。文中有提到自己会在分手后不断的打 *** 给对方，但收效甚微还被拉黑了所有联系方式。
可见男生在这个阶段对求助者是很排斥抗拒的，这种情况也是最难挽回的，但是不是就毫无可能了呢？当然不是，目前最应该做的不是“穷追不舍”而是“适当抽离”。
男人最怕的夺命连环call，如果这个时候还是不依不饶，你可能会把对方推得更远。
像案例中的情况，以往也常常提分手，但都会和好，但这次不同，可以看出男生的分手决心很大，冰冻三尺非一日之寒，感情中的嫌隙都是日积月累积攒来的，想要融化掉隔阂需要的是时间和改变。
当你从这段失败的感情中暂时抽离出来的时候，你会更容易看清自己。而抽离不等于完全断联，你要做的是在保持现有联系的基础上尽快的改变提升自己，以新的面貌走进他的生活。
3、重心回归
男人和女人大概天生就对情感的需求量分配不均，大多数失恋的女人都认为天快塌下来了，但只有极少数男人会有这样的感受，男性的`大脑还是被理性占据更多。
所有女性求助者最急需解决的问题就是把关注的重心转移到自身上来，想想我们没有开始这段感情的时候，对自己的关注是不是更多？
你可能会为了一束粉色的玫瑰跑几家花店挑选；会去很远的城市看一场自己爱豆的演唱会；每场约会都会精心打扮，你会发现恋爱之后反而越来越没有自我，变得粗糙和敷衍。
想要挽回男友的重要一环就是要让你重新找到自我，把时间花在自己身上并且改善提高，恋爱中的毛病和缺陷以前一直说要改但没改下来，抽离的期间要着重处理。
脾性的改变是会让人一眼就察觉不同，精致不仅要关注外在的自我，内在的修炼也要并重。
03
给他写一封“情书”吧
虽然现代人的沟通方式已经离不开社交软件，仿佛删掉了微信好友就等于永远消失于对方的世界当中。如果是网恋可能真的就再也见不到了，但你们是大学的同学，还同居过一段时间，想必了解会更加深入。
只要还有可以联系上的方式和手段，就一定能找到挽回的 *** 。
我为什么会建议你给他写一封“情书”呢？原因很简单：
文字是可以传递温度的
它不同于冷冰冰的电子邮件和聊天对话框，书信能给人更温厚丰富的感觉，且能够被长久的保存和阅读。
写信会让你冷静的思考
当你在书写的过程中，其实是对这段感情的一种审视，会更加清楚客观的看到两人存在的问题。
这是现阶段最可行的 ***
被拉黑了所有联系方式，但至少还有他的地址吧，建议在把以上两点做好之后再实施第三条。
不需要太长的篇幅，内容要体现出这段时间你的改变，并且能够承担之前感情里的幼稚行为和错误，切记不要过于表现自己的期待和爱意。所以这里的情书我打上了引号。
并不是真的让你写一封表白的情书，而是要给对方一个讯号：你已经不再是分手时候的那个你。
最最最关键的点要写在最后那就是要记得留下联系方式，譬如：我最近学了烘焙发现自己做的蛋糕味道还不错，如果你想尝尝的话可以加上我的微信。
这样一来既能够侧面表现出最近自己的提升改变又能够优雅的达到重新联系的目的。
对方拉黑你的挽回 *** ：让对方的情绪冷静下来、思考分手原因、通过中间人联系、 *** 复联对方。
1、让对方的情绪冷静下来
如果对方提出分手时，态度很坚决或非常绝情时，甚至还拉黑删除了联系方式，这时他对你的负面情绪达到顶峰，不管你现在说什么，他都不会听得进去的，你做得越多，只会引起他更大的反感。这时的应对 *** 就是以退为进，暂时先不要去纠缠，先冷冻一段时间，让对方的情绪冷静下来。
2、思考分手原因
即使你已经安静地待在对方的黑名单里，也是可以尝试挽回的，你需要做的就是找出自己被拉黑的原因，改正自身的问题，慢慢恢复两个人的联系，缓和两人之间的关系挽回就会变得切实可行。
3、通过中间人联系
如果对方把你拉黑了，那么此时此刻对方肯定不想见到你，你更好的 *** 就是请一个你们两个人都认识的中间人，和他说一下自己的心里话，在合适的时间，让中间人帮忙传达，这个时候对方会稍微感受到缓和一点，毕竟这个话从别人的嘴里说出来会好听一点。
4、 *** 复联对方
微信拉黑，还有 *** 可以联系，所以，可以用 *** 复联，成功率更高、更稳妥。当然别突然打过去，要有准备的情况下，比如策划好 *** 里该说的内容，避免尬聊，导致对方不耐烦挂 *** 。
有那么一句话，在感情里面，得不到的，永远在骚动，被偏爱的有恃无恐。 而你控制好自己的需求感，调整好心态，其实就是让你变成一个让对方得不到被偏爱的人。 而这种心态会慢慢的逐步变成一种魅力，这种魅力会让你反客为主，变成被追逐的一方。 其实在分手以后也会面临一个很真实的问题，就是前任对你的印象很糟糕，不相信你可以改掉之前的毛病，习惯性格，甚至怎么说他都不会信，并且加上之前给你的过度联络和纠缠，已经使得对方可能把你联络方式都删除拉黑。 那么这种情况首先，我们之一步需要的就是停止纠缠，不管是 *** 还是微信，微博，抖音还是你们曾经共同好友，正因为过度纠缠产生的不良情况以后，绝对不可以再去强联络，因为对方对你已经极度讨厌的再去联络他，只会导致灰飞烟灭。 因为纠缠被前男友拉黑，想要挽回那么一定要学会重新改变自己，吸引他的注意，才可能有一丝挽回他的机会。当然挽回也是需要正确的方式。 学会放手 不是要你真的放下这段感情，而是要你认识到你已经分手的这个事实，放开一直纠缠的手。 冷静一段时间，想好，你是因为爱还是因为习惯？ 这个爱是有多深？ 可不可以成为你挽回他的动力。考虑清楚了才开始下一步。 认识自己 被分手，被拉黑一切的结果都和你自己做过什么脱不了干系，想要挽回的前提就是先要重新的认识自己。认识到自己的优点还有缺点。 人嘛，不可能完美，但是一些不好的习惯问题还是可以改掉的。 利于挽回前男友并且也利于自己往后的恋情。 重建联系 因为你之前的一些行为使得你前男友感到厌恶和烦人才会把你拉黑。 这一步就是要重建联系。使得前男友也可以重新的认识到你。 当然这个联系不可以是直接去找前男友要。但是可以通过聚会的噱头在联系前男友。 情感升温 有了联系就可以在方便的时候时不时的聊会天，当然也要掌握聊天技能，不然容易会让之前还不容易的关系再次被打破。 不要主动的开启话题，也不要秒回信息，还要提前结束话题等等，都是非常有必要的。若即若离才可以更好的抓住他的心。让那丝好感变为喜欢。 坦白谈判 做到这一步了千万不要把感情变成暧昧。所以这个时候就可以邀约他，然后单独约会，把你的想法告诉他。 假如他也喜欢你那就复合吧，忘记曾经的不快乐。 假如他没有那个心思，那就彻底放下，好好的和对方说一句再见吧。 如果他说想等等，那就给他点时间，这段时间不要去联系不要去打扰，如果爱你的话会回来找你的。假如他只想跟你暧昧，那果断的拒绝，一个人单身也没什么可怕。 如果对方也问起了你的近况，你可以感觉到关心的语气的时候，这个时候可以再聊下去。尽量简短地回复，不要说太多，回复的'时间也不要太快，要掌握好频率，字数。不要聊太久，必要的时候以自己有事要忙为理由主动结束话题。 这样一来，不仅可以为下次聊天做好铺垫，留下余地，还可以在对方心里面造成小小的遗憾，保持自己的自尊。 所以，挽回爱情的态度是，行动前思虑清楚，行动当中要随时而动。不要怕分手以后的再次联系会找不到合适的话题，以普通朋友的方式和对方进行无需求感的联系，这样可以在保持自己高价值的同时，顺利的挽回爱情。 分手纠缠被前男友拉黑怎么挽回2 一、控制自己的情绪 首先，如果男友将自己的微信拉黑了，那么在你得知自己被拉黑的那一刻千万不要让自己的情绪失控或者即便是内心很失控，很难受，也不要当着男友的面或者打 *** 去指责男友，也不要发飙，要冷静，不然会加大挽回难度。 二、寻找爱好，改变形象 几天没有联系前男友，前男友肯定会不由自主地想起你现在在干嘛，说不定会按捺不住主动找你，询问你现在的情况，关心你的情绪是否有所改善。若是前男友没有这个举动，那就需要你发朋友圈加以暗示了。想让前男友回头，就必先改变自己的形象，以勾起前男友的好奇心。这种形象未必是外在的，有时候内在的改变更能提起人的兴趣，比如说，找到新的爱好。你可以在闲暇时学习一门乐器，学习绘画，又或是学习陶艺等等……然后把自己学习的照片发上朋友圈，配文可以说自己最近都在忙这些东西。看到你开始提升自己的精神层面，前男友会觉得你跟从前不一样了，对你也会更为好奇。只要成功勾起前男友的好奇心，他定然会主动联系你，你们离复合也就不远了。 三、内心变强大 分手后，别让自己呈现出最惨的模样、一颗 *** 裸的玻璃心。只有太傻的人，才会暴露出玻璃心，乞求对方的关注和怜爱。别总是感觉，有人会帮你走出困境，有人会治愈你的心理疾病。你越是这样期待，自己越是没有自信。让自己内心强大，就要勇于面对现实。要知道，其实他真的没那么喜欢你，不然怎么会离开你。有这样的认知，越早知道越好，女人就可以把自己变得更小女人一点。懂得了示弱，更有女人味，也能变成真正的强者，挽回对方才有希望。
通常想挽回的人，主动联系前任的次数越多，对方则越不想复合，反而是降低需求感，减少联系以后，引导对方主动开口聊天，前任反而提出复合的请求，非常的有意思。那么今天让我们一起看看两个人分开后苦苦纠缠被拉黑，还具体有哪些 *** 挽回另一半？
1.通过共同圈子铺垫，加回好友
女人都是有好奇心的，好奇心会促使他想要了解改变之后的你，所以，如果你们有共同的社交圈，或者共同的好友，那就能帮助到你通过“侧面”去传递自己的改变。往往从别人口中听到的你会更容易相信，更容易接受。所以，通过你们之间共同的朋友，朋友就是你展示自己的良好媒介，当你朋友了解到你改变了这么多的时候，跟你前任聊天或者平日见面时，总会有人提出来的，这样目的就达到了，她侧面了解到你不一样了之后，也会对你改观，增加对你的好奇心，做好了铺垫作用。
2.提升自己
分手的时候肯定很痛苦，很想挽回，所以才想着去纠缠，希望对方能够复合。但分手后纠缠被全部拉黑了，说明这一条是行不通的，而且你们目前已经无法联系了，无奈之下的你可以试着转移自己的注意力。比如说你可以准备考研究生，你要报那种她觉得他很厉害的一个学校，希望后续她能钦佩你，说不定就能主动回头。当然你准备考试的期间当然是难熬的，你肯定很想去找她，但是每次想她的时候你就要告诉自己你要去她最想去又考不上的学校。当然你要努力准备，当offer拿到的时候就是属于你扬眉吐气的时候了。
3.学会经营自己，做一个积极向上的人
好好经营自己，懂得投资自己，让自己的价值更高。挽回的过程中，不要一直围着男人转，你也要有自己的生活，多与身边的朋友交流沟通、学习经验，丰富自己的生活，多看书多学习，等你足够优秀后，自然会再次吸引到他。其次就是朋友圈的经营，线上不要总是发一些负能量的信息，会让对方觉得你是一个不够积极的人，没有欲望想和你继续交流下去。你应该发一些积极向上、阳光开朗的朋友圈，对方看到你这么积极跟以前不一样了，他会重新并且主动去了解你。发朋友圈的时候不要刷屏，刷屏会让对方反感，一周发三次就好了。
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